Erdőfürdővel a stressz ellen (2021.09.30.)

Előfordult veletek, hogy ellenállhatatlan vágyat éreztetek arra, hogy kimenjetek a természetbe? Vagy emlékszel olyanra, amikor beléptél egy erdőbe, és teljesen megváltozott a hangulatod? Ha igen a válasz, az csak annak köszönhető, hogy még tart az ősi kapcsolat közted és a természet között. Ez a közeg talán az egyik leghatékonyabb szer a rohanó hétköznapokban. Bach Évi erdőfürdő vezető a tudományos alapokon nyugvó erdőterápia számtalan előnyéről számolt be nekünk.