Donacije: paypal.me/humanlabpodcast -Poglavlja- [00:00] - Što vas čeka u epizodi [06:15] - Dopamin dosada i sex [27:53] - Motivacija za trening [31:03] - Performance journal (Spavanje, HRV, sleep score, trening i prehrana) [43:27] - Kako ja radim svoje klijente [57:00] - Kako trenirati za dugovječnost [01:07:53] - Moj tjedni program treniranja [01:16:39] - Sauna i dugovječnost [01:35:17] - Zašto nemam muškarca u svom životu [01:41:55] - Što žene očekuju od muškaraca [01:51:53] - Feminizirani muškarci
Možete samo da je mrzite i pronalazite mane u svemu koliko vidim po komentarima. Devojka je sjajna i prepametna. Pozdrav od kolege iz Beograda! 🇷🇸 Svaka čast na iskoristljivosti svih potencijala, od sive mase ispod lobanje, pa sve ostalo ... !!! 👌🏻
Super je podcast, gošća je pravi odabir. Hvala Vam oboje na podijeljenim informacijama i iskustvu te pogledima na neke važne životne situacije koje mogu pobuditi ljude da krenu kvalitetno raditi na sebi.
@@HumanLABPodcast U vezi engleskog ... pa zato što imamo maternji koji treba negovati i koji je mnogo bogatiji od engleskog, a moraš priznati, lakši i prirodniji za razumevanje ... bar na ovim prostorima. Sve najbolje u daljem radu ti želim.
Pa šta žene žele, da se udaju i radjaju decu, problem je naći muškarca pp meri a sve te vratolomije kojima se baviš su uslužbi seksualnog nagona kome je takodje cilj da se udaš i rodiš decu (produžiś vrstu)
@@HumanLABPodcast Da li ste pitali nekog kako se osjeća kao 70-godišjak,sto ga sada smeta,koliko bi želio još živjeti,sto može i smije raditi i što uopće želi u daljnjem životu.Jer nažalost u današnjem društvu kao takvi niste prihvatljivi nigdje-jer se moraš reklamirati,biti agresivan i prodoran da bi ste bili donekle prihvaćeni ali bez starosti tjela
@@GiordanoBabic Osobno se to zapitam gotovo svaki dan gledajući te iste starije osobe sa posljedicama koje su si sami nanijeli. Ali i gledam one koji su našli zdravu dozu balansa u svemu tome.
Pomagaj.. ergo, i tako se ja upisah na bazen, kao danima dok ne vježbam malo ću plivati, baš lijepa komplementarna aktivnost a budući da je u sklopu tog fitnessa postojala i sauna ja ne budi lijena upišem i to. Plivanje se meni jako svidjelo pa sam dolazila svakodnevno pa tako i koristila sauna - svakodnevno!! Nakon nekog vremena sam skužila da sam uništila elastin i kolagen u koži 😮 Sada pokušavam sve što znam i suplemente, pazljivo i kremice i razna ulja, da li netko ima još neku ideju? 🤔
Razmišljam nešto, šta ako se oboliko cimaš i ceo život posvetiš vežbanju, a onda ti se desi autoimuni artritis ili te udari auto. 🤔 Meni deluje da ona nešto kompenzuje, da ne bi mogla 1 dan biti sama sa sobom i ne raditi ništa. Poslala bih je u budistički hram na 3 meseca da samo meditira i skine se sa dopamina na koji je ozbiljno navučena, a i da malo podohne svest i život sagleda šire, a i utiša EGO. Kada se ovako ode u krajnost onično se Univerzum jednom umeša i stvar izbalsnsira, često na bolan način, ali nadam se da neću biti u pravu. 2/3 poslušala, ne mogu više izdržati.
A dali bi se to trebalo tako okarakterizirati nisam siguran. Andrea je osoba koja poštuje sebe no ne bih rekao u lošem kontekstu. Zna što želi ali i što ne želi. No ako ju Vi tako doživljavate i to je Vaše pravo 😉
Da se nadovezem za vodu i soli sta ste pricali...u bodybuildingu se naravno isto pred natjecanje kada se radi manipulacija vodom natrijem i sl...velika kolicina vode UVIJEK prati i vecu kolicinu soli... to ide uvijek proporcionalno nikad obrnuto, bas zbog tog da tijelo moze iskoristit sto vise kako ste i vi pricali, tak da ima svakakvih novih mitova🤦♂️ Inace svaka pohvala uzivao sam u podcastu😁💪
Jako teska osoba, samo ja ja ja. Slusas je 5 minuta i osjetis da te crpi.... dakle, 0 bodova od njene prosvjecenosti kako ona to o sebi misli. Obuzeta egoizmom...
@@HumanLABPodcast Imam 51 god Imala sam razne faze u zivotu Radim na sebi uvek Kada sam bila mladja desavalo mi se ,ali jaaako retko ,da sam osetila to ...dosada .. Danas mislim da je to samo REČ izmisljena .. meni sada smesno .. U pitanju je mozak ..nasa razmisljanja ... Sadrzaj koji nosimo u sebi .. Mislim da su to vise decije faze . Ne umeju sebi sami da objasne sta im se zbiva ...prosto osete samo da ne znaju sta ce sami od sebe . Ili ... NE IZLAZI IM SE IZ KOMFORNE ZONE ... Eto ...mislim da sam nasla pravi kratki odgovog 😂😀💪💪❤️❤️❤️❤️❤️🌞🍀
Hocu li jednom u zivotu cuti zenu da prica o necemo a da joj nijje svaka druga ja ja ja ja, ja ovo ja ono,menii ovo meni ono sa sve propratnom facijalnom i glasovnom afektaciom.Bejz lajn,ic fakt ap,vatever.okk skapirali smo da znaš engleski.
Donacije: paypal.me/humanlabpodcast
-Poglavlja-
[00:00] - Što vas čeka u epizodi
[06:15] - Dopamin dosada i sex
[27:53] - Motivacija za trening
[31:03] - Performance journal (Spavanje, HRV, sleep score, trening i prehrana)
[43:27] - Kako ja radim svoje klijente
[57:00] - Kako trenirati za dugovječnost
[01:07:53] - Moj tjedni program treniranja
[01:16:39] - Sauna i dugovječnost
[01:35:17] - Zašto nemam muškarca u svom životu
[01:41:55] - Što žene očekuju od muškaraca
[01:51:53] - Feminizirani muškarci
Realna osoba.
Puna energije.
Puna znanje.
Podržavam.
🙏🙏
Možete samo da je mrzite i pronalazite mane u svemu koliko vidim po komentarima.
Devojka je sjajna i prepametna.
Pozdrav od kolege iz Beograda! 🇷🇸
Svaka čast na iskoristljivosti svih potencijala, od sive mase ispod lobanje, pa sve ostalo ... !!! 👌🏻
Andrea - vrh! Hvalaaa
A fino priča žena ali ovo ubacanje engleskog je bas bzv. Ajde kad tako klinci pričaju ali zrela osoba…
Super je podcast, gošća je pravi odabir. Hvala Vam oboje na podijeljenim informacijama i iskustvu te pogledima na neke važne životne situacije koje mogu pobuditi ljude da krenu kvalitetno raditi na sebi.
Hvala Vama na slušanju i ostavljanju feedbacka koji je vrlo bitan za daljnju kvalitetu 👌🙏😉
Mogla bih Andreu slusati svaki dan! 😃💪🏾
To bi bilo super kada bi bilo moguće 😁
Vodi je kuci...pa je slusaj ....
@@piticargoha ha, bravo za komentar, ova je došla iz svemira, priča za maloumne
Jako interesantan i poučan razgovor! 👍👏
Hvala 🙏😉
Odlični.. oboje.. ❤
Hvalaa 🙏🙏
Meni se bas svidjela epizoda s puno zanimljivih i informativnih tema.
Baš mi je drago Josipa. S obzirom da znam kako si osoba koja zna ostaviti i kritiku gdje joj je mjesto ovo je lijepa pohvala od tebe 🙏😉
Pozdrav veliki od nas iz Austrije za sve vas odlican Video
Hvala puno i pozdrav u Austriju 👌
Odlicna epizoda!
Andrea PRESLATKA si ❤️
Hocemo jos! 😂
neverovatno iritantna sa engleskim upadicama ... ego do neba ... nezrelo razmisljanje o muskarcu ... buducnost zagarantovana
sa machkom u krilu
A ne znam zašto svi imaju toliki problem s tim engleskim jezikom. No dobro svatko ima pravo na svoje mišljenje. Ostalo ne želim niti komentirati.
@@HumanLABPodcast
U vezi engleskog ... pa zato što imamo maternji koji treba negovati i koji je mnogo bogatiji od engleskog, a moraš priznati, lakši i prirodniji za razumevanje ... bar na ovim prostorima.
Sve najbolje u daljem radu ti želim.
Ja se brinem za sebe.Zato se nisam cjepio protiv covida.
Pa šta žene žele, da se udaju i radjaju decu, problem je naći muškarca pp meri a sve te vratolomije kojima se baviš su uslužbi seksualnog nagona kome je takodje cilj da se udaš i rodiš decu (produžiś vrstu)
Nije garancija što vežbaš da ćeš živeti duže kornjača živi 150 godine a zec 2,3,4,5
Nije ali povećava šanse drastično. I nije fer uspoređivati čovjeka sa kornjačom ili zecom jer to je priča koja može u nedogled 😉 svako dobro
@@HumanLABPodcast
Da li ste pitali nekog kako se osjeća kao 70-godišjak,sto ga sada smeta,koliko bi želio još živjeti,sto može i smije raditi i što uopće želi u daljnjem životu.Jer nažalost u današnjem društvu kao takvi niste prihvatljivi nigdje-jer se moraš reklamirati,biti agresivan i prodoran da bi ste bili donekle prihvaćeni ali bez starosti tjela
@@GiordanoBabic Osobno se to zapitam gotovo svaki dan gledajući te iste starije osobe sa posljedicama koje su si sami nanijeli. Ali i gledam one koji su našli zdravu dozu balansa u svemu tome.
Pomagaj.. ergo, i tako se ja upisah na bazen, kao danima dok ne vježbam malo ću plivati, baš lijepa komplementarna aktivnost a budući da je u sklopu tog fitnessa postojala i sauna ja ne budi lijena upišem i to. Plivanje se meni jako svidjelo pa sam dolazila svakodnevno pa tako i koristila sauna - svakodnevno!! Nakon nekog vremena sam skužila da sam uništila elastin i kolagen u koži 😮 Sada pokušavam sve što znam i suplemente, pazljivo i kremice i razna ulja, da li netko ima još neku ideju? 🤔
ubacivanje englicizma je dokaz samohvalisanja , ajde se malo pravite važnim hebrejskim
ili kineskim
Siguran sam da bi to imalo koristi za daljnji napredak kako pojedinaca tako i društva. 👌
Pokondirena tikva.
Tako nekakav izraz najbolje opisuje takvo ponašanje.
@ic.01 Ne slažem se s time jer ju osobno poznajem i mogu potvrditi da se ne razlikuje privatno od javnog. Krivi dojam imate 👌😉
@@ic.01 Narodu nikad ugoditi. Pokondiren vam je svako ko je pametan i ima bogat rječnik.
Razmišljam nešto, šta ako se oboliko cimaš i ceo život posvetiš vežbanju, a onda ti se desi autoimuni artritis ili te udari auto. 🤔 Meni deluje da ona nešto kompenzuje, da ne bi mogla 1 dan biti sama sa sobom i ne raditi ništa. Poslala bih je u budistički hram na 3 meseca da samo meditira i skine se sa dopamina na koji je ozbiljno navučena, a i da malo podohne svest i život sagleda šire, a i utiša EGO. Kada se ovako ode u krajnost onično se Univerzum jednom umeša i stvar izbalsnsira, često na bolan način, ali nadam se da neću biti u pravu.
2/3 poslušala, ne mogu više izdržati.
Samodopadna osoba. 😮
A dali bi se to trebalo tako okarakterizirati nisam siguran. Andrea je osoba koja poštuje sebe no ne bih rekao u lošem kontekstu. Zna što želi ali i što ne želi. No ako ju Vi tako doživljavate i to je Vaše pravo 😉
Joooj....
Ne bi bilo loše titlovati razgovor.
To je jako zahtjevan i skup proces tako da možda nekad u budućnosti 😉
😂 I pustiti player na brzinu 0.5-0.8😅
@@HumanLABPodcastMislim da je on bio ironičan i sarkastican stim komentarom 😂
Znam da to nije bitno ali dovoljno mi je bilo 48 sekundi za započnem i završim gledanje s ovom damom.
Bitno da znate što želite i ne želite 👌😉
Dobro ste rekli na početku, nije bitno i tu je trebalo stat
Super gošća i voditelj 👍
@pink_mat 🙏🙏🙏
Da se nadovezem za vodu i soli sta ste pricali...u bodybuildingu se naravno isto pred natjecanje kada se radi manipulacija vodom natrijem i sl...velika kolicina vode UVIJEK prati i vecu kolicinu soli... to ide uvijek proporcionalno nikad obrnuto, bas zbog tog da tijelo moze iskoristit sto vise kako ste i vi pricali, tak da ima svakakvih novih mitova🤦♂️ Inace svaka pohvala uzivao sam u podcastu😁💪
Hvala ti na produbljivanju teme. Uživaj i dalje s nama 💪😉
Dali ako i drugi ljudi imaju to vrijeme i dalje bi bila sretna ili si sretna samo zato sto ga oni nemaju ;)
Jako teska osoba, samo ja ja ja. Slusas je 5 minuta i osjetis da te crpi.... dakle, 0 bodova od njene prosvjecenosti kako ona to o sebi misli. Obuzeta egoizmom...
Veliko TRENER!
Itekako! 🔥💪😉
Hvalaaaaa PUNO! ❤️🙏🏼
Ne razumijem pola razgovora ,šteta jer je zanimljivo
Kako to mislite?
@@HumanLABPodcast zato jer ne razumijem engleske izraze koje uvažena dama koristi .
Pozdrav
@senkaculin2663 Pošteno. Hvala na feedbacku 😉
💪💪💪🙏🙏🙏
Kako neko ko nije DOZIVEO DOSADU moze da objasnjava STA JE TO ?
SAMO PITAM
Dosada je samo način na koji gledamo vrijeme u kojem nismo usmjerili pažnju na nešto specifično.
@@HumanLABPodcast
Imam 51 god
Imala sam razne faze u zivotu
Radim na sebi uvek
Kada sam bila mladja desavalo mi se ,ali jaaako retko ,da sam osetila to ...dosada ..
Danas mislim da je to samo REČ izmisljena .. meni sada smesno ..
U pitanju je mozak ..nasa razmisljanja ... Sadrzaj koji nosimo u sebi ..
Mislim da su to vise decije faze .
Ne umeju sebi sami da objasne sta im se zbiva ...prosto osete samo da ne znaju sta ce sami od sebe .
Ili ... NE IZLAZI IM SE IZ KOMFORNE ZONE ...
Eto ...mislim da sam nasla pravi kratki odgovog 😂😀💪💪❤️❤️❤️❤️❤️🌞🍀
@TinaAperlic Apsolutno se slažem 👌😉
@@HumanLABPodcast ❤️😇
Slatko! 😀
😂😂
kao da Mehunka kaze da torbice od 50 000 kn nisu skupe....
Zanimljiv pogled na razgovor?
Naslov je potpuno neadekvatan, trebalo je staviti nešto poput - Trening, trening i samo trening
Danas zene same ne znaju sta hoče 🙄
Slatko,slatko,slatko...mmmmmaaaa
🙏🙏
Ništa Srecice moja
Nista srce moje...
Hocu li jednom u zivotu cuti zenu da prica o necemo a da joj nijje svaka druga ja ja ja ja, ja ovo ja ono,menii ovo meni ono sa sve propratnom facijalnom i glasovnom afektaciom.Bejz lajn,ic fakt ap,vatever.okk skapirali smo da znaš engleski.
Binđat😂😂😂
Dušo..Lutko, sve si iskomplicirala, rakija, panceta i vino, jebote koje priče
Sve znaš 👌
Kakvim momcima širiš noge...objasni to malo bolje...ako si baš sigurna u to ..a ako nnisi sigurna ...onda ništa ...zaboravi
Ighjooooojjjj.....pa kak se to .....