EMOVERE - OSA3 - STRESSINSÄÄTELYN ROOLI LAPSEN PSYYKKISFYYSISESSÄ KEHITYKSESSÄ
HTML-код
- Опубликовано: 24 авг 2024
- Tässä jaksossa syvennytään siihen, miten stressi vaikuttaa lapsen kehoon, mieleen ja kehitykseen. Jaksossa ei vain määritellä stressiä lapsen näkökulmasta, vaan myös tutkitaan sen biologisia ja psykologisia vaikutuksia. Käymme läpi, kuinka lapsen keho valmistautuu kohtaamaan stressaavat tilanteet aktivoimalla erilaisia fysiologisia prosesseja ja miten aivot osallistuvat stressinsäätelyyn.
Menemme syvemmälle stressihormonien, kuten kortisolin, maailmaan ja niiden elintärkeään merkitykseen lapsen stressireaktioissa. Selitämme yksinkertaisesti, miten nämä hormonit vaikuttavat moniin kehon toimintoihin, valmistaen sen kohtaamaan haasteita ja kuinka ne vaikuttavat oppimiseen ja muistiin. Lisäksi pureudumme siihen, miten ympäristötekijät ja epigeneettinen säätely muokkaavat lapsen kykyä säädellä stressiä, korostaen turvallisen ja tukevan ympäristön merkitystä lapsen stressinsäätelykyvyn kehittymiselle.
Terv, Jussi Pajuniemi
Kehollis-dialektinen kiintymyssuhdeterapeutti
jussi@filiusfila.fi
040 7241012
------------------------------------------------------
HALUATKO APUA TUNTEIDEN ITSESÄÄTELYYN?:
Lepotila 52 harjoitetta parempaan huomiseen
Lepotila on psyykkisfyysisen hyvinvoinnin mekka. Valmennus avaa sinulle pääsyn mielesi ohjelmointivirheisiin ja kehosi painetiloihin, jotka tuottavat sinulle ahdistuneisuutta, stressiä, ihmissuhdehaasteita ja erilaisia psyykkisfyysisiä häiriötiloja.
"Olen ostanut ja käynyt läpi lukuisia verkkokursseja ja tämä kyllä erottuu edukseen siitä joukosta. On siis ehdottomasti joka euron arvoinen ja on sisältöönsä nähden todella edullinen! Videot on sopivan mittaisia, asiat kerrotaan käytännönläheisesti niin että ne sisäistää helposti ja molemmat olette rauhallisia, miellyttäviä puhujia. Ja asiasisältö 💯"
"Jo alkumatkan jälkeen (oli pakko katsoa useampi jakso putkeen! ) voin todeta, että LEPOTILA tarjoaa paljon teemoja omille ajatuksille ja antaa myös riittävästi tilaa ja tukea omalle tuumaustekemiselle"
"Päätin laittaa itseni etusijalle ja lähteä erityisen ainutlaatuiselle matkalle kohti omaa psykofyysistä hyvinvointiani. Kun kaksi tuollaista huippuosaajaa laittaa tietotaitonsa yhteen, niin valmennuksen sisältö on luonnollisesti täyttä priimaa ✨🌟"
TUTUSTU: www.jouniveijalainen.fi/lepotila
Verkkovalmennusvalmentajina: kasvatustieteentohtori, kouluttaja
Jouni Veijalainen
@jouniveijalainen
&
kiintymyssuhdeterapeutti, kouluttaja, työnohjaaja
Jussi Pajuniemi
@filiusfila
EMOVERE-SARJAN LÄHTEITÄ:
John Bowlby and Attachment Theory - Jeremy Holmes
The Plovagal Theory in Therapy - Deb Dana
Sensorimotor Psychotherapy - Interventions for Trauma and Attachment - Pat Ogden
Mentalization-Based Treatment for Pathological narcissism - Drozek-Unruh-Bateman
Handbook of Psychodynamic Approaches to Psychopathology -Luyten-Fonagy, Target-Blatt
Attachment Theory -Goldberg - Muir - Kerr
Handbook of Attachment - Casside - Shaver
Affect Dysregulation & Disorders of the Self - Schore
The Science of the Art of the Psychotherapy - Schore
Tietämisen tunne - Damassio
Attachment and bonding - Carter - Ahnert-Grossmann-Hardy-Lamb-Borges-Sechster
The Inner world of trauma - Donald Kalsched
Jäljet kehossa - Bessel van der Kolk
The Polyvagal theory- Stephen Porges
The Child, the family and the outside world- D. W. Winnicot
Traumaperäisen dissosiaation hoito- Steele, Boon, Van der Hart
Understanding and treating chronic shame- Patricia A Deyoung
#psyykkisfyysinenhyvinvointi
#emovere
#emootiot
#stressinsäätely
#stressi
#mielenterveys
#ahdistus
#masennus
#ylivireys
#ahdistuneisuushäiriö
#ptsd
#cptsd
#elämänhallinta
#tunteet
#tunnetaidot
#tunnesäätely
#jouniveijalainen
#jussipajuniemi
#filiusfila
#kokovuodeksiharjoitukset
Ei jäänyt ihan jokainen aivon osa mieleen mutta pääpointti kuitenkin 😎 Tuo jouston tärkeys selkeytti omaa ajattelua. On vaikea reagoida ympäröivään maailmaan jos syke on jo 200 levossa. Kiitos tietämyksen jaosta
Ei tarvitsekaan.❤ ole hyvä ❤
Mä lumoutuneena kuuntelen. Tulee syvempi ymmärrys omaan elämään ja omien aivojen kehitykseen. Turvattomuus puhuttaa ja koskettaa syvästi
Päihteet toivat turvan ja varmuuden tunteen elämään. Oli vaikea hyväksyä riippuvuus ja luopua kokonaan päihteistä.
Edelleen elän erilläni kasvatti perheestä, koen suurta helpotusta, kun ei tarvitse olla tekemisissä.
Ärsyttää samanaikaisesti kun ei voi puhua asiasta heidän kanssaan.
Raittius, jota niin kovasti pelkäsin, onkin osoittautunut elämäni parhaaksi ajaksi ja sisäinen rauha syntyi kun ymmärsin, miksi päihteistä oli tullut niin tärkeä osa selviytymistä elämän myrskyistä.
Jussi sun videoilla on iso ja pysähdyttävä merkitys.
Sun innokkuus tarttuu ja tuo hyvää fiilistä. ❤😀
Onpa huikeaa kuulla!! ❤😊❤ rakkautta päivään ❤️
Sitä samaa myös sulle☺️