Importance of Core Training and Benefits of The Bender Ball

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • Leslee Bender is a 40-year veteran in the fitness industry, and is the creator of the Bender Ball. In this interview, Leslee explains the importance of implementing core movement training into your program. Learn more in her book, Vital Core Training. ecs.page.link/...

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Developing the Core with Jeff Willardson27:25Developing the Core with Jeff Willardson
Developing the Core with Jeff WillardsonHuman Kinetics
Просмотров 117
Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCram1:21:29Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCram
Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCramMedCram - Medical Lectures Explained CLEARLY
Просмотров 2 млн
201 - Deep dive back into Zone 2 Training | Iñigo San-Millán, Ph.D. & Peter Attia, M.D.3:15:41201 - Deep dive back into Zone 2 Training | Iñigo San-Millán, Ph.D. & Peter Attia, M.D.
201 - Deep dive back into Zone 2 Training | Iñigo San-Millán, Ph.D. & Peter Attia, M.D.Peter Attia MD
Просмотров 1,6 млн
$35 vs $350 Walmart Survival Fishing Kit (Catch and Cook)38:11$35 vs $350 Walmart Survival Fishing Kit (Catch and Cook)
$35 vs $350 Walmart Survival Fishing Kit (Catch and Cook)AYO Fishing
Просмотров 164 тыс.
I used to hate QR codes. But they're actually genius35:13I used to hate QR codes. But they're actually genius
I used to hate QR codes. But they're actually geniusVeritasium
Просмотров 3,5 млн
I Built a SECRET Zoo In My House!30:09I Built a SECRET Zoo In My House!
I Built a SECRET Zoo In My House!Ben Azelart
Просмотров 9 млн
Tia Mowry talks, relationship with twin Tamera, divorce, dating, more09:58Tia Mowry talks, relationship with twin Tamera, divorce, dating, more
Tia Mowry talks, relationship with twin Tamera, divorce, dating, moreTODAY with Hoda & Jenna
Просмотров 170 тыс.
Dr. Adam Grant: How to Unlock Your Potential, Motivation & Unique Abilities3:12:22Dr. Adam Grant: How to Unlock Your Potential, Motivation & Unique Abilities
Dr. Adam Grant: How to Unlock Your Potential, Motivation & Unique AbilitiesAndrew Huberman
Просмотров 3,7 млн
Food, Community & Social Justice | Reem Assil56:52Food, Community & Social Justice | Reem Assil
Food, Community & Social Justice | Reem Assilafikra - عفكرة
Просмотров 2,4 тыс.
Dr. Benjamin Levine: How Exercise Prevents & Reverses Heart Aging2:24:59Dr. Benjamin Levine: How Exercise Prevents & Reverses Heart Aging
Dr. Benjamin Levine: How Exercise Prevents & Reverses Heart AgingFoundMyFitness
Просмотров 166 тыс.
How to develop endurance and improve performance37:17How to develop endurance and improve performance
How to develop endurance and improve performanceHuman Kinetics
Просмотров 158
What is the Sinclair Method for Alcohol Addiction? | Claudia Christian32:26What is the Sinclair Method for Alcohol Addiction? | Claudia Christian
What is the Sinclair Method for Alcohol Addiction? | Claudia ChristianRia Health
Просмотров 47 тыс.
Yoga for Menopause26:33Yoga for Menopause
Yoga for MenopauseHuman Kinetics
Просмотров 109
Change Your Brain: The Power Of Neuroplasticity And Braincare - Dr Tara Swart2:01:11Change Your Brain: The Power Of Neuroplasticity And Braincare - Dr Tara Swart
Change Your Brain: The Power Of Neuroplasticity And Braincare - Dr Tara SwartDeep Dive with Ali Abdaal
Просмотров 404 тыс.
The Power of Integrity: Living a Life of True Authenticity with Dr. Azita Sayan1:51:05The Power of Integrity: Living a Life of True Authenticity with Dr. Azita Sayan
The Power of Integrity: Living a Life of True Authenticity with Dr. Azita SayanMona Vand, Pharm. D
Просмотров 7 тыс.
UCSF ER Doctor talks about Failed COVID19 Policy | Dr Jeanne Noble on kids, masks, quarantine, etc.56:14UCSF ER Doctor talks about Failed COVID19 Policy | Dr Jeanne Noble on kids, masks, quarantine, etc.
UCSF ER Doctor talks about Failed COVID19 Policy | Dr Jeanne Noble on kids, masks, quarantine, etc.Vinay Prasad MD MPH
Просмотров 69 тыс.
#kikakim00:10#kikakim
#kikakimKika Kim
Просмотров 14 млн
Блюдо в котором нельзя накосячить! Ссылка на полное видео в строке выше - жми и смотри #shorts00:58Блюдо в котором нельзя накосячить! Ссылка на полное видео в строке выше — жми и смотри #shorts
Блюдо в котором нельзя накосячить! Ссылка на полное видео в строке выше - жми и смотри #shortsoblomoff
Просмотров 241 тыс.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 83 #shorts00:50Нельзя смеяться | Смех с водой | 83 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 83 #shortsКоммент.Шоу
Просмотров 436 тыс.
Этот пульт управляет пространством и временем!00:23Этот пульт управляет пространством и временем!
Этот пульт управляет пространством и временем!IAMMBLACK
Просмотров 176 тыс.
В КАКОМ ГОДУ ТЫ ПОШЕЛ В 1 КЛАСС? МЫ В 2000, А КИРА В 202500:21В КАКОМ ГОДУ ТЫ ПОШЕЛ В 1 КЛАСС? МЫ В 2000, А КИРА В 2025
В КАКОМ ГОДУ ТЫ ПОШЕЛ В 1 КЛАСС? МЫ В 2000, А КИРА В 2025KATYA KLON LIFE
Просмотров 191 тыс.
Сын Цзю Угомонил Мексиканца За 30 Секунд!01:00Сын Цзю Угомонил Мексиканца За 30 Секунд!
Сын Цзю Угомонил Мексиканца За 30 Секунд!MMA Today
Просмотров 19 тыс.
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ00:33SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕВеля 2.0
Просмотров 80 тыс.
Airpod Through Glass Trick! 😱 #shorts00:19Airpod Through Glass Trick! 😱 #shorts
Airpod Through Glass Trick! 😱 #shortsWian
Просмотров 2,3 млн