Nicole Bordeleau : la maladie clé d'un changement de vie !
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Découvrez mon interview de Nicole Bordeleau dans l'émission "Pourquoi pas vous" Ou comment elle s'est sortie de la maladie.
"Le jour où j'ai cessé de me demander POURQUOI, en le remplaçant par COMMENT, ma vie a changé !"
Reconnue par la Fédération internationale de yoga, Nicole Bordeleau a fondé en 2002 l’école YogaMonde. Femme de sagesse, elle livre dans un ouvrage pratique le fruit de ses réflexions et partage les solutions qu’elle a mises en place pour se réinventer suite à la maladie, notamment via une série d’exercices faciles et accessibles. Son approche féminine de la méditation et de la spiritualité complète la vision des hommes tel Alexandre Jollien, Matthieu Ricard, Christophe André, etc., avec pour dénominateur commun la délivrance de messages universels.
Se réinventer ou l'art de retrouver son authenticité
A travers 14 chapitres thématiques, Nicole Bordeleau nous enseigne que l’art de se réinventer n'implique pas de changer son apparence, de fuir au bout du monde ou de tout laisser tomber. Se réinventer, c'est avoir le courage de transcender ses peurs, apprendre de ses erreurs, nourrir des projets et des rêves tout en appréciant le moment présent. C'est aussi laisser aller le passé, et enfin, ouvrir son esprit à un monde qui ne cesse de se renouveler. « L’art de se réinventer » invite à une transformation profonde, qui se vit de l'intérieur. A lire d’une traite ou à consulter au fil de l’eau, ce livre est à envisager tout à la fois comme une boîte à outils et un compagnon de route.
Exemple d’exercice : Solidifier la confiance en soi
Assis dans une position stable et confortable, graduellement laissez aller vos pensées. Visualisez votre avenir sous la forme d’un sentier d’environ trois mètres. Au bout de ce sentier se trouve le rêve auquel vous aspirez ou l’objectif que vous voulez voir se réaliser. Au moment où vous vous apprêtez à avancer sur votre sentier vers le but que vous souhaitez atteindre, un obstacle se dresse devant vous et bloque l’accès à votre rêve. […] Faites appel à votre imagination et visualisez-vous en train de traverser l’obstacle, de le survoler ou de le contourner comme par magie. Une fois que vous êtes au bout du sentier, prenez le temps de ressentir au plus profond de vous-même la fierté d’avoir réussi à traverser vos peurs et à confronter cet obstacle.
madamebienetre....
Comme vous parlez bien Nicole, avec des mots simple et des exemples formidables.... Tel que le regard du enfant... La comparaison... Me parle merci merci
Cette femme c’est la meilleure enseignante du yoga et la méditation
Comme vous Nicole, la maladie a été pour moi a l'origine d'un profond changement. Merci de vos vidéos très aidantes 🙏
J'ai écouté plusieurs vidéos de vous et vos paroles me vont droit au cœur. Je vous admire Madame et je vous remercie
merci
c,est extraordinaire j,ai écouté tes deux conférences j,ai pris des notes et je tiens a te dire que je te remercie avec mon coeur et mon ame comme je réalise tellemnt de choses que je vais essayez de le faire ,en petite séance de méditation de claudette bordeleau.
J'ai aussi une maladie chronique qui m'empêche de vivre" normalement'' et chaque douleur me rappelle que mon corps a des limites et ma vie est jonchée de problèmes. Merci de témoigner, vous me donner envie d'aller de l'avant
Moi aussi, maladie chronique et m'invalide , j'ai peur de vivre ainsi pour le reste de mon existence
Merci pour vos mots doux et vos paroles justes. J'adore vos méditations. Que votre vie soit douce.
Wow, j'ai pas de temps est j'ai pas de vie et comment au lieu de pourquoi, c'est bien dit !!!!!!!
Oui j adore
Que c'est encourageant!! Que c'est vrai!!! Merci de l'avoir verbalisé
merci
Ce matin j étais pas bien je fais des crises de panique a cause d une dépression masquée
Mais quand je vous ecoutes madame blondeau je garde confiance et je me sens bien
Moi aussi je me demande pourquoi moi avec cette déprime
J écouté tout vos audios
Merci merci madame
super
merci
Merci Nicole 😍😍😍 namasté et surtout quand... Je penserai comment
Merci pour cette entrevue inspirante et touchante.
merci
Merci, merci
J’aime écouter vos entrevues
merci
Très belle interview
Isabelle Dely merci beaucoup
comment elle s`appelle qui dit un petit poème que j`ai Écrit ?
Sa fera 3 mois que j'attends que la medecine m'aide à avoir un meilleur confort de vie une masse sur les sinus m'empêche de respirer normalement toutes les 15 30 minutes se nez coule avec des mèches je peut sortir mai j ai plus de relationnel plus les activités et amies ces dur et très long cette patience
Courage
Je cherche votre CD ....de le commander a mon magasin de CD ....en Abitibi ...en avez vous encore Chez vous 😊 ???? Pouvez vous me communiquer
Non contactez la sur facebook
B