Не оставляйте только ютуб на совсем. Хоть ваши видео и редки,но они очень душевны и после них остаётся приятное послевкусие и желание чего то нового. Считайте это как ещё одно посещение психолога:)
А я вот довольно дотошный человек. И насколько я строга к себе, настолько же могу замечать всякие мелочи в других. Сначала ты ищешь себя, да, но затем смотришь и на остальных.
На протяжении лет 5 наверно, я просто смотрела Ваше видео,Ксения, наслаждалась, вдохновлялась, и ни разу не написала коментарий по-моему. Но тут хочется поддержать Вас. Вы потрясающая! У Вас обязательно всё будет хорошо!
Была у 5 разных психотерапевтов и чуть не сломала себе жизнь, так сильно копалась в себе, своем детстве и так далее. Полностью наладила свою жизнь, когда стала сама себе задавать вопросы и искренне на них отвечать. И да, ставить новые цели. Ничего не имею против других психотерапевтов, возможно это мне не повезло. Но все-таки банан - иногда просто банан. Ксюша, уверена, что ты мега сильная девушка и все что тебе нужно, в тебе уже есть 🧡
Согласна с вами. Иногда «специалист» может сломать. Я верю, что человеку органичнее доверять своему отклику в душе, полагаясь на свои взгляды. И меняться тоже можно самому, проработав себя. Столкнулась что иногда горе-психотерапевт просто ищет в тебе проблему, болячку и навязывает ее.
@@СветаБилоброва-д3и а вы вместе жили, что все знаете про чужих родителей и детство? Почитайте значение слова "обесценивание", фу такое писать. У меня, к стати, огород и много трудотерапии. Только вот саморефлексия не от лишнего времени и недостаточных нагрузок, а от хорошего интеллекта.
ходила к разным врачам и чуть не сломала себе жизнь, а потом начала прикладывать подорожник и больше не нужны ни сдачи анализов, ни стоматологи, полностью вас поддерживаю!
@@olesyapugach6398 ну, неудачный стоматолог может оставить без зубов. Пока всем моим знакомым, ходившим к психологу становилось только хуже. Обращались с одним мелким запросом, а уходили со списком диагнозов.
Я благодарна тебе, что затрагивая данную тематику ты помогаешь другим Заставляешь задумываться и менять свою жизнь Просто послушав тебя, я остановилась и поняла, что ВОТ он момент когда нужно посвятить время себе, а не гнаться за чем-то
Ксюша, просто СПАСИБО ВАМ за ваш труд и стремления, за "обнажение" на камеру, которое будет полезно многим, за чётко прописанные пункты Дневника эмоций, за эстетику в видео, красивую качественную съёмку, которая напоминает французское кино, за грамотную речь и поток мыслей, которые приятно слушать и откликаются. СИЛ ВАМ, здоровья ментального и физического 🖤
Я остановила видео, чтобы написать этот комментарий. Я думала, что таким страдаю только я! Тем оцениванием всех людей вокруг меня. Тем, что не могу пойти сама в заведение, поехать сама куда-то и так далее. Ксения, Спасибо, что поделились! ❤️❤️❤️
Один психолог сказал, что это завышенная самооценка. Вам кажется, что мир крутится вокруг вас и всем только и есть дело до вас. Я сама этим стоадаю. С возрастом меньше, но не до конца😂😂😂
Как это знакомо... Я, к тому же, ещё и была уверена, что моя внешность серой мыши и никого не притянет. Запиналась в разговоре с незнакомыми. Тот случай, когда мозг немного цепенеет, а сердце бьётся чаще, лёгкий страх. Да, всё из детства. И не обязательно родители что-то делали не так. Просто у ребенка может восприятие быть нестандартное, а к нему относились стандартно. В моем случае - мне не доверяла мама, а я была очень послушной, и пыталась что-то доказать. Потом, я передумала пытаться, и мой внутренний ребенок стал не доверять всем вокруг, я как бы раздвоилась. Часть меня (детская, внутренний ребенок) сидит, обиженно молчит, ленится, и не хочет контакта. А вторая часть - я взрослая, социальная женщина хочу принятия, общения, понимаю что это меня развивает и что бояться некого. И вот такой диссонанс и влияет на сложность в общении с малознакомыми людьми. А с близкими и открытыми позитивными людьми моя внутренняя девочка сама хочет общаться, поэтому все происходит гладко, классно, интересно, речь умная и юмор шикарный. Мне удалось осознать, что я сам себе творец реальности, уникальный организм, и абсолютно принять себя, никого не бояться. Направить фокус на свои желания, а не на чужие жизни и эмоции. И это произошло за раз, после общения с особенной просветленной женщиной. Как будто пелена снята. И подтверждаю, человек, полностью себя принявший, уверенный, свободный от мыслей о других - очень привлекателен. Люди к таким сами тянутся. А вот если постоянно думать о других, их мыслях, вы себя теряете. А на пустое место люди не реагируют
@@cherriescat Из этого только один выход - общение с людьми, искать своих. Повышать вибрации, и будут притягиваться те, кто похож на вас, и те, кто вам подскажет, выведет из оцепенения
Надо же, всегда думала что вы счастливый долюбленный ребенок своих родителей без детских травм. Как впрочем и все остальные люди кажутся счастливыми и прекрасными)) Спасибо, что говорите об этом
Спасибо вам, Ксения, что делитесь с нами вашим опытом! Это очень важно! Вы правильно сказали, что у каждого своя ситуация. Но при этом люди понимают, что у всех есть что-то общее, и это помогает справляться) А ещё вы не перестаёте открываться нам с разных сторон и это помогает увидеть в вас ещё что-то новое, близкое и настоящее) Спасибо вам ещё раз !!! ❤️
Никогда бы не подумала, что вы социафоб. «Никогда не пойду в мед-, проф- учреждения одна» , но при том при всем, вы одна переехали в другой незнакомый вам город, нашли супер школу для вашей дочери, ведёте супер позитивный и наполненный общением блог. Познакомились с супер классными людьми и тд. Что это? Перешаг через себя? Выход из зоны комфорта? Как это вам удаётся? Нравится ваш канал. Спасибо вам 💕
Вот это вот всё, что она говорит - лапшаааа. В моём понимании. И иенно потому, что другие факты о жизни говорят об обратном. Ну и тут она просто рекламирует "спонсора ролика". Всё ок.
Вы спрашиваете "что это?",да просто поток ,ничего не значащих слов.Это ее работа -делать контент,даже ,если он из пальца высосан. А молоденькие девочки ушки развесили...
Ксения, Ксюша я остановила на 9 й минуте что бы написать тебе. Ты настолько классная что если бы ты сняла видео с грязной головой или с чем нибудь таким какими мы являемся в обычной жизни то люди бы подумали « боги это так мило и по домашнему и наконец то естественность в моде». Ты настолько классно снимаешь видео что я сама смотрю твои видео обязательно накрашенной, в убранной комнате и со свежим горячим кофе🤣
Наврал психолог : если я не хочу общаться с человеком, то дело в том, что кто-то бестактный, кто-то скучный, кто-то необразованный, кто-то Шариков, кто-то Смердяков. И дело не в роде коммуникации - люди отталкивают своими недостатками. Объективными или нет - другой вопрос. Но и кривое зеркало - тоже зеркало, всегда есть причина
Даа, ютюб уже не тот, что был пять лет назад. Сюда пришли монстры с телевидением, с продакшеном, со своими техническими приемчиками и все те энтузиасты, что двигали это дело вперед, были искренними по мере возможности и буквально наощупь творили нечто новое, теперь уже не так вдохновлены этой площадкой, этим окном в мир. Кризис жанра на лицо, следовательно, что-то должно поменяться. Думаю, что впереди нас ждет много сюрпризов, и я надеюсь, они будут положительные. Ксень, вы живая и трепетная душа, захотелось прыгнуть в экран и обнять вас) будьте счастливы.
Ксюша. спасибо за Ваши откровения. Вы очень светлый приятный человек. Ваши видео очень открытые...такие на надрыве. Я думаю Всем заметны ваши трансформации. Как бы вы не поступили с Ютубом. Вы просто невероятная. и Вас будет сложно забыть)
Мне психотерапия не помогает. Занималась с разными психологами в разное время, в последний раз на сервисе Ясно. За 2 месяца сессий ценности не было вообще, психолог просто выслушивала, задавала вопросы. После сеансов я находилась в состоянии абсолютной растоптанности. Решила, что нет смысла отдавать столько денег за то, что приносит не пользу, а вред. В Интернете масса советов и методик самопомощи, кажется, они мне больше помогают. Хочу этим сказать, что занятия с психологом подходят не всем. И если у вас не получилось, это не значит, что с вами что-то не так.
Вы правы. Некоторые люди имеют слишком сильное критическое мышление, и не ведутся на манипуляции психологов. Это и плюс и минус. Мне вообще было сказано, что я пытаюсь загипнотизировать психолога. В итоге, мне помогло 1 общение с одной женщиной, которая просто кое-что видела в людях, их глубинные поломки. И она сразу сказала, что я как бы состою из 2 частей. Обиженный, закрытый ребенок и взрослая, желающая развития и принятия женщина. Я и сама уже почти дошла до этого. Но мне четко подтвердили: я - уникальный организм, всё что было в детстве и потом - можно принять, научиться, и отпустить. Люди никогда не бывают идеальными, и каждый в основном думает о себе. Даже добрые и щедрые и альтруисты. Но самый главный тормоз в собственном развитии - думать только о других, жить их мыслями и эмоциями, думать о том, как тебя оценят. Из-за этого, вы становитесь пустотой, не чувствуете себя, не знаете своих истинных желаний. Ваша энергия постоянно уходит вовне. И исправить это необычайно легко. Перенаправить мысли и чувства на себя. Нужно найти свои желания, стать цельной, и тогда накопится энергия, и люди станут сами притягиваться. Возможно, кто-то ещё не готов к этому. Но мир меняется, и у многих произойдёт самоисцеление. А психологи в основном, сильно затягивают проблемы, чтобы хватило на годы платной терапии
Сейчас очень много развелось психологов - абсолютных непрофессионалов. Для них вы - просто источник денег, причем стабильный, поэтому им нужно чтобы вы ходили годами и каждую неделю. Я тоже так пришла к одной с ясно, она меня стазу настроила на длительную работу, и что первые 3 занятия я просто буду рассказывать о себе, а она просто слушать. Ага, супер. Потом я попала к другому, настоящему психологу, который за час открыл мне глаза на многие вещи, у которого я рыдала и вышла новым человеком, и стоило это всего 2тыс. Сейчас периодически к ней хожу по конкретным вопросам, и почему-то она не требует чтобы я ходила годами, чтобы что-то изменилось
Ксения ❤️🔥 Хочу поблагодарить Вас🧡 Ваш блог придаёт сил Сейчас проживаю болючий развод,учусь жить одна и в данное время меня очень вдохновляют и мотивируют Ваши видео🥰
Очень рада, что делитесь❤️ меня вдохновляют подобные истории и от них становится легче, понимаешь, что все мы по сути похожи) Я помню практику с облаком - когда навязчивая мысль пристала, представляешь, что это облако и она просто пролетает мимо, пользовалась этим долгое время 👌🏻 Я рада, что в России люди потихоньку осваивают и проходят психотерапию, это очень важно ❤️ благодарю за видео, Ксения! 🌹
Спасибо за видео 🥺❤️ задумалась, обязательно узнаю больше и попробую применить дневник эмоций. Согласно с комментариями выше: после твоих видео действительно «хорошо» и есть желание что-то изменить. Ты помогаешь
Захожу на ютуб только ради твоих видео❤️ Ксюша, ты потрясающая. Что бы вы не решили, в каком направлении двигаться и чем заниматься, знайте, что у вас будут всегда те, кто вас поддерживает и в вашей личной жизни и здесь в комментариях❤️ Главное слушать себя и своё сердце❤️
Ксюша, спасибо тебе большое за это видео. Правда очень сильно помогает понимание того, что ты такой не один, что ты не виноват и над этим можно работать
Дневник эмоций действительно хорошая вещь, сама сейчас его веду. Многие люди действительно не замечают, не умеют распозновать свои эмоции и это адски мешает жить. Чувствуешь себя как ежик в тумане.
Ксюша, вы мой психотерапевт. Я не переживу, если вас потеряю, и я не утрирую 😘 Обожаю вас и то,что вы делаете, хочется, чтобы чаще выходили ваши видеоролики.
Ксюша, спасибо тебе большое за то, что ты поделилась такой сокровенной и важной для многих темой! Я тоже переехала в Спб и именно здесь начала психотерапию, которая меняет мою жизнь. Да, это действительно не легко, но это того стоит. Ты герой, удачи тебе в любом начинании!💪
как приятно слышать, что одна твоя любимая блогерка смотрит другую твою любимую блогерку а потом понимать, что все вы переживаете примерно одинаковый спектр эмоций
Ксюша, когда мне грустно или что-то в жизни идёт не так, я всегда смотрю ваш канал, ваши видео лечат душу и дарят возможность увидеть красоту рядом. Я очень вам благодарна за то, что вы делаете, за то, что вы такая искренняя, добрая, светлая. 🌈🌈🌈 Я благодарна судьбе за встречу с вами. 🙏🙏🙏 Пусть у вас все будет хорошо, а по-другому и не может, вы супер красотка, которая знает чего хочет, и безумно интересная личность. ❤️❤️❤️
Ксю, я хочу чтобы ты знала, как легко возвращаться к жизни с такими блогерами как ты после перенесенного ковид. Дышать - это счастье! Хочется жить, хочется не сдаваться. Я смотрю на людей с их судьбами, с переживаниями, эмоциями и понимаю - вот оно счастье! Движение …
Спасибо за откровения, Ксения! Мне несколько раз в жизни помогли ваши видео. И мне помогало то, что помогло когда-то вам. И с вопросе социофобии мне спокойнее теперь, что я не одна такая. 5 лет декрета я не выхожу без крайней необходимости (с детьми гуляет няня). Даже в фитнес я пошла только с ребёнком. И если ребёнок не просится в фитнес- я сливаюсь. Медицинские вмешательства потом заставляют долго долго восстанавливаться.
Ксения, удачи вам во всем✨ мы всегда рады вам! Всегда! Немного жаль, что открыла вас для себя всего год назад, но с другой стороны, сколько же вы дали мне - это бесценно❤️🙏 я даже свой канал начала, во многом благодаря вам) да и не только в канале дело! Вы мощный двигатель какой то женской силы, я про женственность, принятие себя во всех женских проявлениях... В общем, ваш канал был стопроцентным попаданием в мое эстетическое я!!! Спасибо💗
хочу рассказать, как я поборола свой страх звонить незнакомым людям при необходимоти, пойти в больницу или прочие коммуникации с незнакомыми людьми. Небольшая предыстория. Я выучилась на фрамацевта и теперь работаю в аптеке. И плучается сейчас я тот самый незкакомый человек, с которым многим людям приходиться коммуницировать. Хочу вам сказать, что мы никак вас не оцениваем, перед нами лишь стоит задача граммотно вам помочь. Не стоит нас бояться. Мы такие же люди как и вы. И это осонание помогло мне побороть свой страх. Надаюсь, моя история тоже комуто поможет.
Я тоже бооюсь с социофобией и ты не представляешь, насколько это видео важно для меня. Я смотрела твои ролики и всегда думала: "Черт, почему я не могу жить так же просто и легко, как Ксения, быть такой же непринужденной и легкой, открытой?". Теперь я правда верю, что могу. Твоя история буквально перевернула мою повседневность, отношение к себе. Спасибо большое, ты невероятно сильная, теплая и смелая! P.S. Тоже смотрела Дилю - тут каждое твое слово отозвалось в сердце. Сейчас она сменила имя. Рекомендую посмотреть ее последний подкаст на канале "Казанцева Саша", в котором она делится своими мыслями.
Ксюша, спасибо вам большое, что поделилась! Это очень ценно и я уверенна многих поддержит. Я тоже проживаю похожую жизнь в плане эмоций и мироощущения, и так же работаю над трансформацией в более комфортную сторону. Спасибо за вашу открытость и тепло❤️
Я нахожусь 3 года в терапии. Рекомендую каждому нуждающемуся ) я тоже пугалась своих мыслей, пока до меня не дошло, что мысли это просто мысли. Это не факты . Ко многим научилась относиться как к облакам, которые проплывают в голове. Становится от этого гораздо легче . Ксения, спасибо , что делитесь своим опытом !
Ксюша, спасибо вам за видео, очень его ждала, чтобы понять, что чувствует человек, которого ты смотришь 5 лет и то, какие уроки я могу вынести для себя из этого видео. Теперь хочется познакомиться со своей темной стороной все больше, ведь там ресурс, как сказали вы. После тех сторис я думала, что ассоциируется с вами и что бы я хотела получить от вас (ведь по сути это так и есть со стороны аудитории). Возможно, это подкасты о терапии или стиле жизни, welness-бренд, магазин винтажки, бренд украшений со свой философией или вообще короткий метр! Делайте так, как считаете комфортным для себя, думаю, все примут вашу смену карьеры, ведь это нормально - мы все меняемся и развиваемся!
Ксения! Я зажмурилась и сделала это. Записалась. Вспотела вся. Теперь мёрзну. Спасибо за пиночек. ❤ Кстати, моя жизнь тоже теряет смысл, когда я не высыпаюсь. Даже один день! Просто жить не хочется. И все говорят, что это ненормально. 🤦♀️
И в этот раз - ваше видео мне очень в помощь. Тревога…. Это мое состояние последних 2 недель, когда психолог попросил отслеживать мои чувства. И там на 99% тревога. Спасибо за пример проработки. Я вам доверяю (ваши рекомендации всегда срабатывали для меня). И я сделаю это упражнение Встретимся в осознанности ))))
У меня такая же проблема, к сожалению, долгую терапию у хорошего психолога позволить себе не могу, и я думаю, что это проблема всех «хороших, послушных» девочек. Не обязательно родители были жестокими - но они контролировали Ребенка, многое пытались делать за него и оберегать его в дошкольном детстве из хороших намерений, чтобы вырастить развитого и адаптированного члена общества, а получилось наоборот.. что ребёнок воспринял это как «мир всегда на тебя смотрит, старайся и будь на высоте». Живешь как будто выступаешь на сцене и не дай Бог провалить хоть одно слово.. Это на самом деле очень ограничивает человека, потому что он не хочет пробовать ничего нового и страшного, если не гарантирован хоть какой-то успех.. я поэтому и машину боюсь водить, хотя есть права.. потому что мне это трудно даётся и я вижу, что есть много шансов на месяцы езды с ошибками и страх, что надо мной будут смеяться другие водители Не справиться и провалить что-то важное для себя - это самый страшный страх. При возможности, обязательно продолжу терапию. Стараюсь сама работать над собой, читаю книги. Ксюша, надеюсь, расскажешь, какие дальше будут положительные изменения!
@@Nata_Rada у меня это и из семьи и из школы, где меня преследовала девочка и ее группа поддержки)) но и родители почему-то не забрали из этой школы и не перевели в другую. Да дело то не в том, что причина, а в том, как справится с последствиями.
Ой ой ой! Как отозвалось все , что вы написали!!! Будь хорошей девочкой для всех, нельзя провалиться, а что скажут люди? И вот я на пороге 30 и у меня такой же страх вождения, до сих пор мучаю себя что не смогла сдать на права самостоятельно (полгода пыталась) , и это только маленький пример из кучи других. Вечное ощущение, что каждое слово и действие кто то оценивает и оценивает всегда негативно!!! Это какое-то саморазрушение. И второе , вытекающее из первого- как себя чувствует другой человек? Почему он так сделал, сказал? Ч должна помочь ( комплекс хорошей девочки)
@@a.tolstova5465 я тоже сдала не с 1 раза, а два года пыталась периодически 😄 и что.. теперь права пылятся , а ездить хочется и машины нравятся. В общем, как-то себя хочется перестроить, чтобы дать себе свободно вздохнуть.
ООО как про меня всё. За рулём езжу, так как вынуждена это делать. И несмотря на реальный стаж около десяти лет, каждая поездка как выход в открытый космос, нервничаю и стараюсь максимально собраться.
Ксю 😍 самый милый человек на Ютубе. К сожалению комментарии разочаровывают, люди просто не понимают. Я желаю Ксюше не переживать из-за них, и себе тоже. Но порой можно себе позволить просто их блокировать, очистить грязь и прикрыть дыру откуда она лезет. Ведь это логично и здорово. Тревожность это бич многих, если не всех, (конечно если ты нормальный сердечный человек, а не психопат), и бороться с ней похвально, точнее необходимо. Дневник мне тоже помогает! Я конечно борюсь со страхами экстремально: я пишу онлайн открыто о том, о чем не могу никому знакомым рассказать. Слишком много всего копилось в голове, и я не выдерживала, а сейчас пишу на своем блоге, и это так облегчает, словно скидываю камни, которых подбирала и таскала всю жизнь. До психотерапевта я еще не добралась, но подумываю об этом.
@@irinam7105 все ваши поганенькие и обесценивающие комментарии на месте) сама лично их выше прочитала. Если у вас нет возможности задуматься о том, что творится в вашей голове, а там явно что-то творится, иначе различную гниль в комментариях не оставляли бы. Это не значит, что у других такой возможности нет. Люди занимаются собой, включая Ксюшу, лечат свою головушку, чтобы как вы, на других не нападать. Желаю вам всех благ, финансовых и личных, чтобы времени хватало не только на то, чтобы семью обслужить и денег на еду заработать, а еще посидеть, подумать, что ж вас так трясет от злобы, видя других сытых и обеспеченных людей, и обязательно обратиться к психологу! Чтобы через пол годика уже самой недоумевать, откуда столько злобных людей вокруг и почему они на других нападают. А пока вы из этих - из нападающих и злобных.
Ксюша, красавица, умничка,талантливая,другой такой нет!! Мы не сто долларов,чтоб всем нравится,мне 44,я много над собой работала,был психолог ,прошла предательство родных!( И т. д. Было состояние: а что скажут люди,да пофиг! Это моя жизнь!!мысли,поступки людей,это их проблемы,есть жизнь сейчас ! я ее хочу прожить так как я хочу!!! Всё!) сейчас мне на много легче! Ты супер! Снимай как видишь,все видео обожаю! Любви удачи! На правописание не акцентирую,хотелось донести мысли.😘😘❤️❤️
Да ладно? Да ладно!! Ксения, никогда бы не подумала, что у тебя есть такие загоны! яркая, вдохновляющая, сильная - и тут такое откровенное видео🧡 спасибо! Тема очень откликнулась! Сама такая же, а все вокруг будто такие бойкие😅 Тоже работаю с психологом, это круто!
Ксюша, я не знаю, насколько это вам интересно в принципе, но я из вашего видео поймала такой инсайт...мне кажется, вы сформулировали причину всех моих проблем по жизни. Теперь пойду разбирать это) Огромное вам спасибо за это видео.
(( Такое настроение отвратительное сейчас, события жизненные не ах.. но видео Ксении увидела в ленте - и сразу чая хочется налить, разместиться удобнее, улыбнуться и понять, что все будет хорошо!
Здравствуйте, Ксюша! удачи вам в терапии, я уже 4 года занимаюсь с психологом и понимаю о чем вы говорите, это очень сложно. Но результаты того стоят! Мне очень понравился сериал In treatment построен, как череда психотерапевтических случаев. Рекомендую )
4 года кормите психолога… хороший врач должен помогать решать проблемы, а не мусолить их, для терапии нормальный срок до 1-1,5 лет в зависимости от проблемы
Каждый раз, когда блогер начитает говорить о чем-то личном, то моя первая мысль, что сейчас будет реклама. Обрадовалась, когда решила, что в этот раз я ошиблась. Но я ошиблась Ps. Ничего против рекламы не имею, я понимаю, что это зарплата блогера. Имею против совмещения личного хрупкого и рекламы. Как будто эта откровенность только для этого 💔
@@MB-nr1hj когда меня триггерят какие-то ситуации, я анализирую свои чувства и поведение. Но в этой ситуации меня не злит ни реклама, ни то, что Ксения заработает денег, ни даже то, что она с макияжем, декольте и сделала хорошую картинку. Напротив, я очень довольна тем, что получила посмотрев это видео. Так что нет, я не о себе. К стати, депрессия и социофобия имеют разные проявления, очень легко обесценить.
@@MB-nr1hj вы оставляете хамские комментарии под видео чужого вам человека, и я буду делать то, что считаю нужным - анализировать того, кого хочу, сколько захочу и как захочу
@@MB-nr1hj если я ханжа, то вы просто глупый человек, не понимающий, как больно читать обесценивающие комментарии, когда ты открываешь такую личную часть своей жизни, а еще не осознающий, что бесит вас не поведение блогера, а то, что вы себе такое позволить не можете
Каждый раз, находясь в подавленном настроении и думая, что посмотреть на ютуб, приходит на ум Ксюша. И тут ты снова понимаешь, что ты нормальный человек, со своими травмами проблемами и ты не один♥️ я тоже работаю с психотерапевтом, но это прекрасная поддержка, снимайте чаще, мы вас любим
Спасибо за откровение. Слушаю вас и так все это откликается с моим состоянием, вспоминаю начало своего трудного пути к себе счастливой и понимаю, как долго мне еще нужно идти.
После этого видео хочется вновь признаться: Ксюша - вы восхитительны 🙌🏻 Вы невероятный человек, это огромный шаг - произнести вслух и на камеру то, что таиться на душе и в голове... После просмотра отчетливое ощущение, что мы все стали ещё ближе с вами💔 Благодарю вас за то, что вы с нами, что открываетесь нам и за то, какая вы настоящая. Это не легко, но мы все вас безусловно принимаем и любим именно такой❤️ Я надеюсь, что у нас будет в дальнейшем возможность проживать с вами эту жизнь, быть рядом, потому что вы безумно интересная личность, совершенно не похожая на типичные стандарты сейчас. А они все ужасно приелись... В общем, мы с вами, спасибо вам за опыт, которым поделились с нами 🙌🏻 Хочется проверить его на себе
Необычное видео. Думаю психологические проблемы есть почти у каждого, только не у всех есть время и деньги их решать. После переезда в другую страну и город проблемы ещё и обостряются. Но мне кажется, если нет денег на хорошего психолога, самой ковыряться в своих проблемах чревато.
Спасибо, Ксюша, что рассказываешь об этом! Не делись ни с кем своим терапевтом, оставь его себе 😊 Я скучаю по своей психотерапии! Пока перерыв. Спасибо, за описание техники журнал эмоций, я попробую 👌🏼
Ксюша, спасибо, что поделились вашим опытом 🤍 недавно думала о том, что хочу начать вести дневник эмоций, и вот вижу структуру и план. Спасибо. Люблю Вас и обнимаю!)
А у меня какая-то глубокосидящая проблема, что люди ко мне отнесутся плохо или я просто не понравлюсь. На самом деле все не так, жизнь обычно доказывает обратное. Не знаю откуда это идёт, скорее заниженная самооценка. Ксюша, спасибо за откровенность. Думаю этим видео вы многим помогли и стали намного ближе к нам, своим подписчикам!!!
Невероятно захватывающая история, безумно открыто раскрыта тема себя как личности и отношений с окружающими людьми и миром в целом. Спасибо Ксюша за такое видео.
Оооо. Это настолько отозвалось мне. Аналогичная история, боязнь людей и ошущения себя голой на людях, будто смотрят только на меня и оценивают и осуждают. 😖 Хотя про меня никто в жизни не может это подумать, я общительный позитивный человек.
Доброе утро! 🙂 Ксения, благодарю за то, что поделилась ❤️ это очень ценно. Некоторые вещи из того, о чем ты упоминала, происходят и со мной. Я в психотерапии без малого два месяца, и мы так же накопали такую вещь, что я постоянно стремлюсь вступать в отношения с мужчинами. С момента как покинула родителей в 16 лет. И такого периода, чтоб я хорошо пожила одна в течение какого-то значительного времени практически не было (я или думала о ком-то, тосковала или мечтала о каком-то мужчине). Я также плачу на каждом сеансе. Моя основная проблема сейчас это то, что в отношениях я часто не могу сказать и настоять на своих потребностях, думая, что я неудобна, напрягаю, перекладываю ответственность и тп. И получается часто что в отношениях меня почти не видно, я как бы сливаюсь со стенкой и меня не чувствуют. Это тяжело осознавать, я не понимала этого. ( Что касается смены восприятия во многих ситуациях, применимо к жизни 😉, добавлять к любой мысли «мне посчастливилось», вместо «я должен» или «мне надо…». И это меняет правила ☺️✌🏻 Обнимаю 🤗
По промокшим от осеннего дождя тротуарам, опаздывая на работу, под раскрытым прозрачным зонтом, в лакированных туфлях лодочках неизменного черного цвета, на каблуке, высота которого была ровно восемь сантиметров бежала Николь Грей. «Зачем я раскрыла зонт? Дождя все равно нет.», - думала девушка высматривая по сторонам наиболее привлекательное кофейное предложение. В городе ни в коем случае не стоит привязываться к чему-то определенному. Так поступает только глупая деревенщина. В городе всегда нужно быть на чеку. Любимая кофейня - это роскошь. Да и как можно выбрать любимую из десятка постоянно появляющихся новых, которые вырастают словно грибы, после проливного сентябрьского дождя? Нет, это в принципе невозможно. В городе вкусный кофе определяется несколькими факторами, думаю мне стоит о них рассказать, тем более, что я «кота в этом деле съела.» Перестаньте брезгливо морщиться, это не буквально, так говорят, когда у тебя много опыта в определенной сфере. Я буквально инвестирую в кофе. Если бы я варила его дома, могла бы позволить себе босоножки из новой коллекции Manolo Blahnik. Итак, пока я опаздываю на работу, которую в принципе еле выношу на дух, что частично оправдывает мое поведение, поделюсь с вами подробной инструкцией, как ухватить одну из самых вкусных и ароматных чашек кофе и заплатить за нее сущие копейки, при этом избежав длинной и вечно недовольной очереди. Первое - следите за новинками. Другими словами, держите руку на пульсе кофейной артерии вашего города. В новых кофейнях кофе лучше. Это, как на первом свидании, ты надеваешь лучшее платье и тщательно наносишь макияж. Тебе необходимо произвести впечатление. Еще одним огромным плюсом новеньких являются цены, ниже среднего. Одним выстрелом - двух зайцев. Второе - вторгаясь в переполненную кофейню ведите себя так, словно вы не случайный прохожий, направляйтесь сразу к барной стойке, уверенно подмигивайте официанту, тем временем считывая с бейджа его имя на всякий случай и не стесняясь говорите что-то, типа: «О, не понимаю, как ты поднялся в такую рань, это после вчерашнего, надеюсь я заслужила чашечку кофе?». Прибавьте к этому милую улыбку и кофе без очереди вам гарантировано Никто в здравом уме не посмеет опровергнуть ваше заявление. Если это слишком, у меня наготове есть еще вариант, не посягающий на вашу железобетонную гордость. Уверенно пробираясь к барной стойке, скажите: «Ник, мне кофе с собой и не забывай, что ты на испытательном сроке, постарайся уложиться в минуту.» Есть еще вариант выстоять очередь, чтобы узнать что твоего лавандового сиропа уже пятнадцать минут как нет в наличии. Зато у тебя совесть чиста. Или, как любят говорить у нас в городе - зато он человек «хороший». Я соглашусь с этим утверждением, только не суетливым утром и тем более не тогда, когда на кону моя ежедневная доза счастья. Вы еще со мной? Тогда буду рада знакомству - меня зовут Николь. Я типичная городская девушка, умеющая бегать на высокой шпильке по скользким городским тротуарам, читающая умные книжки в общественном транспорте, люто ненавидящая свою работу. С нетерпением ждущая вечера пятницы. Я та, которая большую часть времени проводит рассматривая чужие фото в социальных сетях, знает последние новости в мире кино, искусства и конечно же моды! Я девушка, которая улыбается тебе в переполненном лифте, кормит уличных собак остатками своего ленча и ноет о нехватке билетов в городской театр. Остальные подробности вы узнаете при более близком знакомстве. Не забыли - мы опаздываем на работу. - BlackCattaleya "Возвращение к земле" ("Ящик винных бутылок")
Ксения, спасибо вам за это видео! Я на том же пути…была. бросила, решила что мне больше нечего сказать своему психологу,но спустя время понимаю что остановилась зря(
Как вовремя это видео. Собираюсь сходить на собеседование. Уже неделю. Все время ищу какие-то причины не выходить из дома. И ведь находила. Пришло время отследить причины своих страхов
Слушаю вас сейчас и понимаю, что вы просто озвучиваете мои страхи. Да, именно оценивают все меня (так кажется). Как сижу, ем, говорю с мужем, что ем, как одета. Некоторое даже специально выставляю на публику, чтобы оценка была повыше. Сегодня весь день ходила с новым телефоном в руке, а не в сумке. И не хвастаюсь, просто чтобы перебить возможные негативные оценки людей во круг.
Где-то прочитала, что человек, посмотрев на Вас, забывает об этом через 40 сек. Все погружены в свои мысли, заботы. И перестала заморачиваться об оценке меня другими. Теперь ношу что нравится мне и только меня устраивает, а бывало подстраивалась под мнения "подруг"
Ксюша, спасибо вам огромное за это видео!! Вы буквально озвучили мой диагноз, с которым я живу всю жизнь и просто считаю, что я какая-то странная, не от мира сего. Ведь все люди живут нормально, а мне сложно даются элементарные задачи: легче пропустить звонок и упустить возможность, чем принять звонок с неизвестного номера, вечная тревога "а что подумают другие?". Неоднократно слышала от родителей в детстве вопрос: "ты что не нормальная?". И, видимо, отпечаталось и мешает мне жить до сих пор. Спасибо вам большое, теперь я понимаю, что со все ок, я нормальная! Только со своими маленькими пунктиками, которые просто нужно взять и начать менять, в более выгодную для меня позицию. Очень рада, что эта информация вышла именно сейчас, видимо, я готова❤️✨
ох, мне прям больно стало после прочтения "ты что не нормальная?" Хочется обнять эту маленькую девочку и вообще любого ребенка и сказать, что он самый лучший, самый красивый, добрый и нормальный! Вы большая молодец, что докопались до этого и теперь это вам не мешает жить
Ещё из родительских фраз - Все нормальные люди и тд.. Мы с матерью оказались очень разными людьми, я решила это просто-не общаюсь с ней и нормальное для нас разное.
Спасибо большое что поделилась и пусть в твоей жизни будет больше свободы и лёгкости, мне 44 и мне тоже страшно выходить, вернее начать выходить из дому а ещё меня напрягают отношения с родителями которые не считают тебя взрослой , а могут как в детстве или унизить ,или накричать или игнорировать..,
Ксения надеюсь ты не собираешься уйти с ютюба, твои видео настоящее эстетическое удовольствие, я их всегда жду🙏, если не смотрела советую канал психолога Евгении Стрелецкой, в последних видео она призналась, что всегда боялась оценки зрителей и всегда старалась выглядеть на 5, сейчас она вернулась на канал более расслабленной и уверенной. Я тоже прорабатывала свои страхи сначала с психологом, потом через Ютюб каналы, и научилась слышать автоматические мысли, до конца не проработала, потому, что лень вести дневник, но сейчас мне гораздо лучше, даже чем до осознания и проявления страхов и панических атак. Атаки у меня прошли, а страхи остались и я с ними живу и беседую. Одно из многочисленных правил что я усвоила, что мы не знаем как люди воспримут наши шутки и поведение, кому- то, это понравится, кому -то нет, но большинство никак не отреагирует, потому, что им важны только они сами, эту фразу я взяла на канале Жавнерова Павла, тоже классный психолог😉
Не оставляйте только ютуб на совсем. Хоть ваши видео и редки,но они очень душевны и после них остаётся приятное послевкусие и желание чего то нового. Считайте это как ещё одно посещение психолога:)
Согласна. Так не снимает никто.
Ксения, это и есть настоящая сила - сказать о том, что чувствуете. Восхищаюсь вами.
Ксения, одна фраза моего психотерапевта излечила меня от мнительности: "Каждый человек на групповой фотографии всегда ищет себя"!
Блин. Это не работает! Чтобы это понять психотерапевт не нужен. Умом как раз все понимаем, это намного глубже.
А я вот довольно дотошный человек. И насколько я строга к себе, настолько же могу замечать всякие мелочи в других. Сначала ты ищешь себя, да, но затем смотришь и на остальных.
На протяжении лет 5 наверно, я просто смотрела Ваше видео,Ксения, наслаждалась, вдохновлялась, и ни разу не написала коментарий по-моему. Но тут хочется поддержать Вас. Вы потрясающая! У Вас обязательно всё будет хорошо!
Была у 5 разных психотерапевтов и чуть не сломала себе жизнь, так сильно копалась в себе, своем детстве и так далее. Полностью наладила свою жизнь, когда стала сама себе задавать вопросы и искренне на них отвечать. И да, ставить новые цели. Ничего не имею против других психотерапевтов, возможно это мне не повезло.
Но все-таки банан - иногда просто банан.
Ксюша, уверена, что ты мега сильная девушка и все что тебе нужно, в тебе уже есть 🧡
Согласна с вами. Иногда «специалист» может сломать. Я верю, что человеку органичнее доверять своему отклику в душе, полагаясь на свои взгляды. И меняться тоже можно самому, проработав себя. Столкнулась что иногда горе-психотерапевт просто ищет в тебе проблему, болячку и навязывает ее.
@@СветаБилоброва-д3и По вашему умозаключению у людей в деревне, с прелестями сельской жизни, нет психологических проблем? ))
@@СветаБилоброва-д3и а вы вместе жили, что все знаете про чужих родителей и детство? Почитайте значение слова "обесценивание", фу такое писать. У меня, к стати, огород и много трудотерапии. Только вот саморефлексия не от лишнего времени и недостаточных нагрузок, а от хорошего интеллекта.
ходила к разным врачам и чуть не сломала себе жизнь, а потом начала прикладывать подорожник и больше не нужны ни сдачи анализов, ни стоматологи, полностью вас поддерживаю!
@@olesyapugach6398 ну, неудачный стоматолог может оставить без зубов. Пока всем моим знакомым, ходившим к психологу становилось только хуже. Обращались с одним мелким запросом, а уходили со списком диагнозов.
Я благодарна тебе, что затрагивая данную тематику ты помогаешь другим
Заставляешь задумываться и менять свою жизнь
Просто послушав тебя, я остановилась и поняла, что ВОТ он момент когда нужно посвятить время себе, а не гнаться за чем-то
Ксюша, просто СПАСИБО ВАМ за ваш труд и стремления, за "обнажение" на камеру, которое будет полезно многим, за чётко прописанные пункты Дневника эмоций, за эстетику в видео, красивую качественную съёмку, которая напоминает французское кино, за грамотную речь и поток мыслей, которые приятно слушать и откликаются. СИЛ ВАМ, здоровья ментального и физического 🖤
Я остановила видео, чтобы написать этот комментарий. Я думала, что таким страдаю только я! Тем оцениванием всех людей вокруг меня. Тем, что не могу пойти сама в заведение, поехать сама куда-то и так далее. Ксения, Спасибо, что поделились! ❤️❤️❤️
вам видимо очень мало лет,Вы молоды...поверьте с годами,куда то пойти одной,с кем то заговорить не о чем-проходит.
Мне 35, и это не прошло
Один психолог сказал, что это завышенная самооценка. Вам кажется, что мир крутится вокруг вас и всем только и есть дело до вас. Я сама этим стоадаю. С возрастом меньше, но не до конца😂😂😂
Как это знакомо... Я, к тому же, ещё и была уверена, что моя внешность серой мыши и никого не притянет. Запиналась в разговоре с незнакомыми. Тот случай, когда мозг немного цепенеет, а сердце бьётся чаще, лёгкий страх. Да, всё из детства. И не обязательно родители что-то делали не так. Просто у ребенка может восприятие быть нестандартное, а к нему относились стандартно. В моем случае - мне не доверяла мама, а я была очень послушной, и пыталась что-то доказать. Потом, я передумала пытаться, и мой внутренний ребенок стал не доверять всем вокруг, я как бы раздвоилась. Часть меня (детская, внутренний ребенок) сидит, обиженно молчит, ленится, и не хочет контакта. А вторая часть - я взрослая, социальная женщина хочу принятия, общения, понимаю что это меня развивает и что бояться некого. И вот такой диссонанс и влияет на сложность в общении с малознакомыми людьми. А с близкими и открытыми позитивными людьми моя внутренняя девочка сама хочет общаться, поэтому все происходит гладко, классно, интересно, речь умная и юмор шикарный. Мне удалось осознать, что я сам себе творец реальности, уникальный организм, и абсолютно принять себя, никого не бояться. Направить фокус на свои желания, а не на чужие жизни и эмоции. И это произошло за раз, после общения с особенной просветленной женщиной. Как будто пелена снята. И подтверждаю, человек, полностью себя принявший, уверенный, свободный от мыслей о других - очень привлекателен. Люди к таким сами тянутся. А вот если постоянно думать о других, их мыслях, вы себя теряете. А на пустое место люди не реагируют
вы будто мою ситуацию описали, только я пока не могу выйти из этого, хоть и понимаю что все зависит от меня и тп
@@cherriescat Из этого только один выход - общение с людьми, искать своих. Повышать вибрации, и будут притягиваться те, кто похож на вас, и те, кто вам подскажет, выведет из оцепенения
Надо же, всегда думала что вы счастливый долюбленный ребенок своих родителей без детских травм. Как впрочем и все остальные люди кажутся счастливыми и прекрасными)) Спасибо, что говорите об этом
говорить можно о чем угодно-работа такая-блогер!
Дквочки,будьте бдительны!
Так травмы могут нанести не только родители
Спасибо вам, Ксения, что делитесь с нами вашим опытом! Это очень важно! Вы правильно сказали, что у каждого своя ситуация. Но при этом люди понимают, что у всех есть что-то общее, и это помогает справляться) А ещё вы не перестаёте открываться нам с разных сторон и это помогает увидеть в вас ещё что-то новое, близкое и настоящее) Спасибо вам ещё раз !!! ❤️
Никогда бы не подумала, что вы социафоб. «Никогда не пойду в мед-, проф- учреждения одна» , но при том при всем, вы одна переехали в другой незнакомый вам город, нашли супер школу для вашей дочери, ведёте супер позитивный и наполненный общением блог. Познакомились с супер классными людьми и тд. Что это? Перешаг через себя? Выход из зоны комфорта? Как это вам удаётся?
Нравится ваш канал. Спасибо вам 💕
Вот это вот всё, что она говорит - лапшаааа. В моём понимании. И иенно потому, что другие факты о жизни говорят об обратном.
Ну и тут она просто рекламирует "спонсора ролика". Всё ок.
@@ЮлияЛитвин-и8у смысл тут находится, если вы не верите Ксюше?
Именно так. Я тоже переехала в большой город, имею много знакомых, и пр. пр.
И при этом я боюсь людей.
Вы спрашиваете "что это?",да просто поток ,ничего не значащих слов.Это ее работа -делать контент,даже ,если он из пальца высосан.
А молоденькие девочки ушки развесили...
@@ЮлияЛитвин-и8у умница!!
Все так и есть.Уверена.
Ксения, Ксюша я остановила на 9 й минуте что бы написать тебе. Ты настолько классная что если бы ты сняла видео с грязной головой или с чем нибудь таким какими мы являемся в обычной жизни то люди бы подумали « боги это так мило и по домашнему и наконец то естественность в моде». Ты настолько классно снимаешь видео что я сама смотрю твои видео обязательно накрашенной, в убранной комнате и со свежим горячим кофе🤣
Наврал психолог : если я не хочу общаться с человеком, то дело в том, что кто-то бестактный, кто-то скучный, кто-то необразованный, кто-то Шариков, кто-то Смердяков.
И дело не в роде коммуникации - люди отталкивают своими недостатками. Объективными или нет - другой вопрос. Но и кривое зеркало - тоже зеркало, всегда есть причина
Даа, ютюб уже не тот, что был пять лет назад. Сюда пришли монстры с телевидением, с продакшеном, со своими техническими приемчиками и все те энтузиасты, что двигали это дело вперед, были искренними по мере возможности и буквально наощупь творили нечто новое, теперь уже не так вдохновлены этой площадкой, этим окном в мир. Кризис жанра на лицо, следовательно, что-то должно поменяться. Думаю, что впереди нас ждет много сюрпризов, и я надеюсь, они будут положительные. Ксень, вы живая и трепетная душа, захотелось прыгнуть в экран и обнять вас) будьте счастливы.
Ксюша. спасибо за Ваши откровения. Вы очень светлый приятный человек. Ваши видео очень открытые...такие на надрыве. Я думаю Всем заметны ваши трансформации. Как бы вы не поступили с Ютубом. Вы просто невероятная. и Вас будет сложно забыть)
Мне психотерапия не помогает. Занималась с разными психологами в разное время, в последний раз на сервисе Ясно. За 2 месяца сессий ценности не было вообще, психолог просто выслушивала, задавала вопросы. После сеансов я находилась в состоянии абсолютной растоптанности. Решила, что нет смысла отдавать столько денег за то, что приносит не пользу, а вред. В Интернете масса советов и методик самопомощи, кажется, они мне больше помогают.
Хочу этим сказать, что занятия с психологом подходят не всем. И если у вас не получилось, это не значит, что с вами что-то не так.
Вы правы. Некоторые люди имеют слишком сильное критическое мышление, и не ведутся на манипуляции психологов. Это и плюс и минус. Мне вообще было сказано, что я пытаюсь загипнотизировать психолога. В итоге, мне помогло 1 общение с одной женщиной, которая просто кое-что видела в людях, их глубинные поломки. И она сразу сказала, что я как бы состою из 2 частей. Обиженный, закрытый ребенок и взрослая, желающая развития и принятия женщина. Я и сама уже почти дошла до этого. Но мне четко подтвердили: я - уникальный организм, всё что было в детстве и потом - можно принять, научиться, и отпустить. Люди никогда не бывают идеальными, и каждый в основном думает о себе. Даже добрые и щедрые и альтруисты. Но самый главный тормоз в собственном развитии - думать только о других, жить их мыслями и эмоциями, думать о том, как тебя оценят. Из-за этого, вы становитесь пустотой, не чувствуете себя, не знаете своих истинных желаний. Ваша энергия постоянно уходит вовне. И исправить это необычайно легко. Перенаправить мысли и чувства на себя. Нужно найти свои желания, стать цельной, и тогда накопится энергия, и люди станут сами притягиваться. Возможно, кто-то ещё не готов к этому. Но мир меняется, и у многих произойдёт самоисцеление. А психологи в основном, сильно затягивают проблемы, чтобы хватило на годы платной терапии
Сейчас очень много развелось психологов - абсолютных непрофессионалов. Для них вы - просто источник денег, причем стабильный, поэтому им нужно чтобы вы ходили годами и каждую неделю. Я тоже так пришла к одной с ясно, она меня стазу настроила на длительную работу, и что первые 3 занятия я просто буду рассказывать о себе, а она просто слушать. Ага, супер. Потом я попала к другому, настоящему психологу, который за час открыл мне глаза на многие вещи, у которого я рыдала и вышла новым человеком, и стоило это всего 2тыс. Сейчас периодически к ней хожу по конкретным вопросам, и почему-то она не требует чтобы я ходила годами, чтобы что-то изменилось
@@marusya6273 поделитесь контактом?
@@marusya6273 мне тоже можете прислать контакт
Какая вы умница что сняли такое видео . Таким страдает очень много людей и многим такие видео могут помочь 🙏🏻
Это самое лучшее видео которое я смотрела за целый год на ютюбе. Спасибо за откровение и свои мысли.
Ксения ❤️🔥
Хочу поблагодарить Вас🧡
Ваш блог придаёт сил
Сейчас проживаю болючий развод,учусь жить одна и в данное время меня очень вдохновляют и мотивируют Ваши видео🥰
Очень рада, что делитесь❤️
меня вдохновляют подобные истории и от них становится легче, понимаешь, что все мы по сути похожи)
Я помню практику с облаком - когда навязчивая мысль пристала, представляешь, что это облако и она просто пролетает мимо, пользовалась этим долгое время 👌🏻
Я рада, что в России люди потихоньку осваивают и проходят психотерапию, это очень важно ❤️
благодарю за видео, Ксения! 🌹
Спасибо за видео 🥺❤️ задумалась, обязательно узнаю больше и попробую применить дневник эмоций. Согласно с комментариями выше: после твоих видео действительно «хорошо» и есть желание что-то изменить. Ты помогаешь
Захожу на ютуб только ради твоих видео❤️ Ксюша, ты потрясающая.
Что бы вы не решили, в каком направлении двигаться и чем заниматься, знайте, что у вас будут всегда те, кто вас поддерживает и в вашей личной жизни и здесь в комментариях❤️
Главное слушать себя и своё сердце❤️
Ксюша, спасибо тебе большое за это видео. Правда очень сильно помогает понимание того, что ты такой не один, что ты не виноват и над этим можно работать
Я не смотрю ни одного блогера на ютубе кроме вас )) вы меня очень вдохновляете !! Спасибо за такое полезное и откровенное видео ☺️
Дневник эмоций действительно хорошая вещь, сама сейчас его веду. Многие люди действительно не замечают, не умеют распозновать свои эмоции и это адски мешает жить. Чувствуешь себя как ежик в тумане.
Скажу сразу вы очень красивая, приятно слушать вас, самое главное в жизни человека научиться жить одному с самим собой.
Ксюша, вы мой психотерапевт. Я не переживу, если вас потеряю, и я не утрирую 😘 Обожаю вас и то,что вы делаете, хочется, чтобы чаще выходили ваши видеоролики.
Крутое видео , и хоть я дошла до него только сейчас , но мне было очень приятно его смотреть , спасибо вам!))))
Ксюша, смотрю вас с самого первого видео на ютубе. Не бросайте снимать 😘
Ксюша, спасибо тебе большое за то, что ты поделилась такой сокровенной и важной для многих темой! Я тоже переехала в Спб и именно здесь начала психотерапию, которая меняет мою жизнь. Да, это действительно не легко, но это того стоит. Ты герой, удачи тебе в любом начинании!💪
как приятно слышать, что одна твоя любимая блогерка смотрит другую твою любимую блогерку
а потом понимать, что все вы переживаете примерно одинаковый спектр эмоций
Ксюша, когда мне грустно или что-то в жизни идёт не так, я всегда смотрю ваш канал, ваши видео лечат душу и дарят возможность увидеть красоту рядом. Я очень вам благодарна за то, что вы делаете, за то, что вы такая искренняя, добрая, светлая. 🌈🌈🌈 Я благодарна судьбе за встречу с вами. 🙏🙏🙏 Пусть у вас все будет хорошо, а по-другому и не может, вы супер красотка, которая знает чего хочет, и безумно интересная личность. ❤️❤️❤️
И я того же мнения😉
Ксения, спасибо, что делитесь таким! Спасибо за вашу деятельность тут, она очень вдохновляет!
Ксю, я еще не досмотрела, но уже хочу поблагодарить за открытость и доверие ❤️
Ксю, я хочу чтобы ты знала, как легко возвращаться к жизни с такими блогерами как ты после перенесенного ковид. Дышать - это счастье! Хочется жить, хочется не сдаваться. Я смотрю на людей с их судьбами, с переживаниями, эмоциями и понимаю - вот оно счастье! Движение …
Спасибо за столь откровенное видео. Очень ценно окунуться в ваши искренние эмоции, мысли♥️
Ксения, просто, большое спасибо вам за откровенное видео! Всё очень знакомо мне!
Спасибо за ваши откровения, очень сильное видео! Где-то я узнала себя и расплакалась. Очень не хотелось бы терять вас из виду в медиа пространстве
Чудесное видео, как всегда приятное и атмосферное, а с такой темой заставило лишний раз задуматься.
Спасибо!❤
Спасибо за откровения, Ксения! Мне несколько раз в жизни помогли ваши видео. И мне помогало то, что помогло когда-то вам. И с вопросе социофобии мне спокойнее теперь, что я не одна такая. 5 лет декрета я не выхожу без крайней необходимости (с детьми гуляет няня). Даже в фитнес я пошла только с ребёнком. И если ребёнок не просится в фитнес- я сливаюсь. Медицинские вмешательства потом заставляют долго долго восстанавливаться.
Ксения, удачи вам во всем✨ мы всегда рады вам! Всегда! Немного жаль, что открыла вас для себя всего год назад, но с другой стороны, сколько же вы дали мне - это бесценно❤️🙏 я даже свой канал начала, во многом благодаря вам) да и не только в канале дело! Вы мощный двигатель какой то женской силы, я про женственность, принятие себя во всех женских проявлениях... В общем, ваш канал был стопроцентным попаданием в мое эстетическое я!!! Спасибо💗
Был, есть и будет😉
Ксюша, спасибо за это видео! Честно говоря, совершенно для себя неожиданно поняла пару вещей про себя
хочу рассказать, как я поборола свой страх звонить незнакомым людям при необходимоти, пойти в больницу или прочие коммуникации с незнакомыми людьми. Небольшая предыстория. Я выучилась на фрамацевта и теперь работаю в аптеке. И плучается сейчас я тот самый незкакомый человек, с которым многим людям приходиться коммуницировать. Хочу вам сказать, что мы никак вас не оцениваем, перед нами лишь стоит задача граммотно вам помочь. Не стоит нас бояться. Мы такие же люди как и вы. И это осонание помогло мне побороть свой страх. Надаюсь, моя история тоже комуто поможет.
Я тоже бооюсь с социофобией и ты не представляешь, насколько это видео важно для меня. Я смотрела твои ролики и всегда думала: "Черт, почему я не могу жить так же просто и легко, как Ксения, быть такой же непринужденной и легкой, открытой?". Теперь я правда верю, что могу. Твоя история буквально перевернула мою повседневность, отношение к себе. Спасибо большое, ты невероятно сильная, теплая и смелая!
P.S. Тоже смотрела Дилю - тут каждое твое слово отозвалось в сердце. Сейчас она сменила имя. Рекомендую посмотреть ее последний подкаст на канале "Казанцева Саша", в котором она делится своими мыслями.
Ксюша! Благодарю Вас за искренность ❤️
Ксюша, спасибо вам большое, что поделилась!
Это очень ценно и я уверенна многих поддержит. Я тоже проживаю похожую жизнь в плане эмоций и мироощущения, и так же работаю над трансформацией в более комфортную сторону.
Спасибо за вашу открытость и тепло❤️
Ксюша, спасибо, буду пробовать практику! На данном этапе жизни Ваше видео очень кстати для меня.
Я нахожусь 3 года в терапии. Рекомендую каждому нуждающемуся ) я тоже пугалась своих мыслей, пока до меня не дошло, что мысли это просто мысли. Это не факты . Ко многим научилась относиться как к облакам, которые проплывают в голове. Становится от этого гораздо легче . Ксения, спасибо , что делитесь своим опытом !
Ксюша, спасибо вам за видео, очень его ждала, чтобы понять, что чувствует человек, которого ты смотришь 5 лет и то, какие уроки я могу вынести для себя из этого видео. Теперь хочется познакомиться со своей темной стороной все больше, ведь там ресурс, как сказали вы. После тех сторис я думала, что ассоциируется с вами и что бы я хотела получить от вас (ведь по сути это так и есть со стороны аудитории). Возможно, это подкасты о терапии или стиле жизни, welness-бренд, магазин винтажки, бренд украшений со свой философией или вообще короткий метр!
Делайте так, как считаете комфортным для себя, думаю, все примут вашу смену карьеры, ведь это нормально - мы все меняемся и развиваемся!
Ксения! Я зажмурилась и сделала это. Записалась. Вспотела вся. Теперь мёрзну. Спасибо за пиночек. ❤
Кстати, моя жизнь тоже теряет смысл, когда я не высыпаюсь. Даже один день! Просто жить не хочется. И все говорят, что это ненормально. 🤦♀️
И в этот раз - ваше видео мне очень в помощь. Тревога…. Это мое состояние последних 2 недель, когда психолог попросил отслеживать мои чувства. И там на 99% тревога.
Спасибо за пример проработки. Я вам доверяю (ваши рекомендации всегда срабатывали для меня). И я сделаю это упражнение
Встретимся в осознанности ))))
Ксюша, удачи вам в психотерапии!!! Я тоже на том же пути и стараюсь убрать «костыль» и найти опору в себе
Ксюша, спасибо за откровенность ! Спасибо огромное.
У меня такая же проблема, к сожалению, долгую терапию у хорошего психолога позволить себе не могу, и я думаю, что это проблема всех «хороших, послушных» девочек. Не обязательно родители были жестокими - но они контролировали Ребенка, многое пытались делать за него и оберегать его в дошкольном детстве из хороших намерений, чтобы вырастить развитого и адаптированного члена общества, а получилось наоборот.. что ребёнок воспринял это как «мир всегда на тебя смотрит, старайся и будь на высоте». Живешь как будто выступаешь на сцене и не дай Бог провалить хоть одно слово.. Это на самом деле очень ограничивает человека, потому что он не хочет пробовать ничего нового и страшного, если не гарантирован хоть какой-то успех.. я поэтому и машину боюсь водить, хотя есть права.. потому что мне это трудно даётся и я вижу, что есть много шансов на месяцы езды с ошибками и страх, что надо мной будут смеяться другие водители Не справиться и провалить что-то важное для себя - это самый страшный страх. При возможности, обязательно продолжу терапию. Стараюсь сама работать над собой, читаю книги. Ксюша, надеюсь, расскажешь, какие дальше будут положительные изменения!
@@Nata_Rada у меня это и из семьи и из школы, где меня преследовала девочка и ее группа поддержки)) но и родители почему-то не забрали из этой школы и не перевели в другую. Да дело то не в том, что причина, а в том, как справится с последствиями.
Ой ой ой! Как отозвалось все , что вы написали!!! Будь хорошей девочкой для всех, нельзя провалиться, а что скажут люди? И вот я на пороге 30 и у меня такой же страх вождения, до сих пор мучаю себя что не смогла сдать на права самостоятельно (полгода пыталась) , и это только маленький пример из кучи других. Вечное ощущение, что каждое слово и действие кто то оценивает и оценивает всегда негативно!!! Это какое-то саморазрушение. И второе , вытекающее из первого- как себя чувствует другой человек? Почему он так сделал, сказал? Ч должна помочь ( комплекс хорошей девочки)
@@a.tolstova5465 я тоже сдала не с 1 раза, а два года пыталась периодически 😄 и что.. теперь права пылятся , а ездить хочется и машины нравятся. В общем, как-то себя хочется перестроить, чтобы дать себе свободно вздохнуть.
Как про меня
ООО как про меня всё. За рулём езжу, так как вынуждена это делать. И несмотря на реальный стаж около десяти лет, каждая поездка как выход в открытый космос, нервничаю и стараюсь максимально собраться.
Ксюша, ❤️❤️❤️ смотрю все ваши видео))) Вдохновляюсь, люблю вас и благодарю))) 🌺🌺🌺за то, что делитесь, за ваши осознания🌸🌸🌸за тепло вашего сердца 💜💜💜
Ксю 😍 самый милый человек на Ютубе. К сожалению комментарии разочаровывают, люди просто не понимают. Я желаю Ксюше не переживать из-за них, и себе тоже. Но порой можно себе позволить просто их блокировать, очистить грязь и прикрыть дыру откуда она лезет. Ведь это логично и здорово. Тревожность это бич многих, если не всех, (конечно если ты нормальный сердечный человек, а не психопат), и бороться с ней похвально, точнее необходимо. Дневник мне тоже помогает! Я конечно борюсь со страхами экстремально: я пишу онлайн открыто о том, о чем не могу никому знакомым рассказать. Слишком много всего копилось в голове, и я не выдерживала, а сейчас пишу на своем блоге, и это так облегчает, словно скидываю камни, которых подбирала и таскала всю жизнь. До психотерапевта я еще не добралась, но подумываю об этом.
дочитав до вашего комента поняла,что плохие коменты стерты.Что и требовалось доказать.
@@irinam7105 все ваши поганенькие и обесценивающие комментарии на месте) сама лично их выше прочитала.
Если у вас нет возможности задуматься о том, что творится в вашей голове, а там явно что-то творится, иначе различную гниль в комментариях не оставляли бы. Это не значит, что у других такой возможности нет. Люди занимаются собой, включая Ксюшу, лечат свою головушку, чтобы как вы, на других не нападать.
Желаю вам всех благ, финансовых и личных, чтобы времени хватало не только на то, чтобы семью обслужить и денег на еду заработать, а еще посидеть, подумать, что ж вас так трясет от злобы, видя других сытых и обеспеченных людей, и обязательно обратиться к психологу!
Чтобы через пол годика уже самой недоумевать, откуда столько злобных людей вокруг и почему они на других нападают. А пока вы из этих - из нападающих и злобных.
Ксюша, красавица, умничка,талантливая,другой такой нет!! Мы не сто долларов,чтоб всем нравится,мне 44,я много над собой работала,был психолог ,прошла предательство родных!( И т. д. Было состояние: а что скажут люди,да пофиг! Это моя жизнь!!мысли,поступки людей,это их проблемы,есть жизнь сейчас ! я ее хочу прожить так как я хочу!!! Всё!) сейчас мне на много легче! Ты супер! Снимай как видишь,все видео обожаю! Любви удачи! На правописание не акцентирую,хотелось донести мысли.😘😘❤️❤️
Да ладно? Да ладно!! Ксения, никогда бы не подумала, что у тебя есть такие загоны! яркая, вдохновляющая, сильная - и тут такое откровенное видео🧡 спасибо!
Тема очень откликнулась! Сама такая же, а все вокруг будто такие бойкие😅 Тоже работаю с психологом, это круто!
Ксюша, я не знаю, насколько это вам интересно в принципе, но я из вашего видео поймала такой инсайт...мне кажется, вы сформулировали причину всех моих проблем по жизни. Теперь пойду разбирать это) Огромное вам спасибо за это видео.
Спасибо что делитесь Ксюша! С удовольствием вас смотрю и слушаю ! Вы молодец 👍🏻
(( Такое настроение отвратительное сейчас, события жизненные не ах.. но видео Ксении увидела в ленте - и сразу чая хочется налить, разместиться удобнее, улыбнуться и понять, что все будет хорошо!
ВотЬ) аналогично. Отложу просмотр на утро завтра за завтраком 🙂
Здравствуйте, Ксюша! удачи вам в терапии, я уже 4 года занимаюсь с психологом и понимаю о чем вы говорите, это очень сложно. Но результаты того стоят! Мне очень понравился сериал In treatment построен, как череда психотерапевтических случаев. Рекомендую )
4 года кормите психолога… хороший врач должен помогать решать проблемы, а не мусолить их, для терапии нормальный срок до 1-1,5 лет в зависимости от проблемы
Ксюша, ты делаешь все правильно! Иначе мы бы не смотрели твои видео за завтраками ❤️ и не ждали бы с нетерпением новых 🌸
Ксюша , спасибо, что поделились своим внутренним состоянием!!!!Хочется пожелать Вам быть счастливой!!!❤️🌺💕
Каждый раз, когда блогер начитает говорить о чем-то личном, то моя первая мысль, что сейчас будет реклама. Обрадовалась, когда решила, что в этот раз я ошиблась. Но я ошиблась
Ps. Ничего против рекламы не имею, я понимаю, что это зарплата блогера. Имею против совмещения личного хрупкого и рекламы. Как будто эта откровенность только для этого 💔
У меня тоже такая мысль прокралась🙁
@@MB-nr1hj зависть это хорошо, подсвечивает в проблемы
@@MB-nr1hj когда меня триггерят какие-то ситуации, я анализирую свои чувства и поведение. Но в этой ситуации меня не злит ни реклама, ни то, что Ксения заработает денег, ни даже то, что она с макияжем, декольте и сделала хорошую картинку. Напротив, я очень довольна тем, что получила посмотрев это видео. Так что нет, я не о себе. К стати, депрессия и социофобия имеют разные проявления, очень легко обесценить.
@@MB-nr1hj вы оставляете хамские комментарии под видео чужого вам человека, и я буду делать то, что считаю нужным - анализировать того, кого хочу, сколько захочу и как захочу
@@MB-nr1hj если я ханжа, то вы просто глупый человек, не понимающий, как больно читать обесценивающие комментарии, когда ты открываешь такую личную часть своей жизни, а еще не осознающий, что бесит вас не поведение блогера, а то, что вы себе такое позволить не можете
Каждый раз, находясь в подавленном настроении и думая, что посмотреть на ютуб, приходит на ум Ксюша. И тут ты снова понимаешь, что ты нормальный человек, со своими травмами проблемами и ты не один♥️ я тоже работаю с психотерапевтом, но это прекрасная поддержка, снимайте чаще, мы вас любим
Законспектировала все сказанное! Спасибо за видео, за атмосферу и тебя🤍
Спасибо за откровение.
Слушаю вас и так все это откликается с моим состоянием, вспоминаю начало своего трудного пути к себе счастливой и понимаю, как долго мне еще нужно идти.
Очень полезное видео! Спасибо, вам, Ксюша🤍
После этого видео хочется вновь признаться: Ксюша - вы восхитительны 🙌🏻
Вы невероятный человек, это огромный шаг - произнести вслух и на камеру то, что таиться на душе и в голове... После просмотра отчетливое ощущение, что мы все стали ещё ближе с вами💔
Благодарю вас за то, что вы с нами, что открываетесь нам и за то, какая вы настоящая. Это не легко, но мы все вас безусловно принимаем и любим именно такой❤️
Я надеюсь, что у нас будет в дальнейшем возможность проживать с вами эту жизнь, быть рядом, потому что вы безумно интересная личность, совершенно не похожая на типичные стандарты сейчас. А они все ужасно приелись...
В общем, мы с вами, спасибо вам за опыт, которым поделились с нами 🙌🏻 Хочется проверить его на себе
Ксения, спасибо за видео, очень полезная информация. Удачи тебе в психотерапии!
Необычное видео. Думаю психологические проблемы есть почти у каждого, только не у всех есть время и деньги их решать. После переезда в другую страну и город проблемы ещё и обостряются. Но мне кажется, если нет денег на хорошего психолога, самой ковыряться в своих проблемах чревато.
Господи.. Съёмка и монтаж умопомрачительные! Как фильм💓
Тотальный восторг!
Этот разговор может определённо заменить первый поход к психологу!🤍
вся эта информация описана в книге терапия настроения. вариант если кто не хочет или не может ходить к психологу)
Ксения, спасибо, что делитесь своим путём психотерапии. Это вдохновляет.
Какая умничка! 🤗
Ксю спасибо было очень познавательно! Спасибо что поделилась личными переживаниями👍
Спасибо, Ксюша, что рассказываешь об этом! Не делись ни с кем своим терапевтом, оставь его себе 😊
Я скучаю по своей психотерапии! Пока перерыв. Спасибо, за описание техники журнал эмоций, я попробую 👌🏼
Ксюша, спасибо, что поделились вашим опытом 🤍 недавно думала о том, что хочу начать вести дневник эмоций, и вот вижу структуру и план. Спасибо. Люблю Вас и обнимаю!)
А у меня какая-то глубокосидящая проблема, что люди ко мне отнесутся плохо или я просто не понравлюсь. На самом деле все не так, жизнь обычно доказывает обратное. Не знаю откуда это идёт, скорее заниженная самооценка. Ксюша, спасибо за откровенность. Думаю этим видео вы многим помогли и стали намного ближе к нам, своим подписчикам!!!
Невероятно захватывающая история, безумно открыто раскрыта тема себя как личности и отношений с окружающими людьми и миром в целом. Спасибо Ксюша за такое видео.
Оооо. Это настолько отозвалось мне. Аналогичная история, боязнь людей и ошущения себя голой на людях, будто смотрят только на меня и оценивают и осуждают. 😖
Хотя про меня никто в жизни не может это подумать, я общительный позитивный человек.
Как будто я рассказала свою историю 🥰Ксюша, ты офигенская 😘
...о, боги..как будто я говорила о своих проблемах..Сказать, что я ПОНИМАЮ - ничего не сказать. СПАСИБО за видео и очень важный откровенный разговор.
браво, Ксюша, брависимо!
Доброе утро! 🙂 Ксения, благодарю за то, что поделилась ❤️ это очень ценно. Некоторые вещи из того, о чем ты упоминала, происходят и со мной. Я в психотерапии без малого два месяца, и мы так же накопали такую вещь, что я постоянно стремлюсь вступать в отношения с мужчинами. С момента как покинула родителей в 16 лет. И такого периода, чтоб я хорошо пожила одна в течение какого-то значительного времени практически не было (я или думала о ком-то, тосковала или мечтала о каком-то мужчине). Я также плачу на каждом сеансе. Моя основная проблема сейчас это то, что в отношениях я часто не могу сказать и настоять на своих потребностях, думая, что я неудобна, напрягаю, перекладываю ответственность и тп. И получается часто что в отношениях меня почти не видно, я как бы сливаюсь со стенкой и меня не чувствуют. Это тяжело осознавать, я не понимала этого. (
Что касается смены восприятия во многих ситуациях, применимо к жизни 😉, добавлять к любой мысли «мне посчастливилось», вместо «я должен» или «мне надо…». И это меняет правила ☺️✌🏻
Обнимаю 🤗
Очень откликается
По промокшим от осеннего дождя тротуарам, опаздывая на работу, под раскрытым прозрачным зонтом, в лакированных туфлях лодочках неизменного черного цвета, на каблуке, высота которого была ровно восемь сантиметров бежала Николь Грей.
«Зачем я раскрыла зонт? Дождя все равно нет.», - думала девушка высматривая по сторонам наиболее привлекательное кофейное предложение. В городе ни в коем случае не стоит привязываться к чему-то определенному. Так поступает только глупая деревенщина. В городе всегда нужно быть на чеку. Любимая кофейня - это роскошь. Да и как можно выбрать любимую из десятка постоянно появляющихся новых, которые вырастают словно грибы, после проливного сентябрьского дождя? Нет, это в принципе невозможно. В городе вкусный кофе определяется несколькими факторами, думаю мне стоит о них рассказать, тем более, что я «кота в этом деле съела.» Перестаньте брезгливо морщиться, это не буквально, так говорят, когда у тебя много опыта в определенной сфере. Я буквально инвестирую в кофе. Если бы я варила его дома, могла бы позволить себе босоножки из новой коллекции Manolo Blahnik.
Итак, пока я опаздываю на работу, которую в принципе еле выношу на дух, что частично оправдывает мое поведение, поделюсь с вами подробной инструкцией, как ухватить одну из самых вкусных и ароматных чашек кофе и заплатить за нее сущие копейки, при этом избежав длинной и вечно недовольной очереди.
Первое - следите за новинками. Другими словами, держите руку на пульсе кофейной артерии вашего города. В новых кофейнях кофе лучше. Это, как на первом свидании, ты надеваешь лучшее платье и тщательно наносишь макияж. Тебе необходимо произвести впечатление. Еще одним огромным плюсом новеньких являются цены, ниже среднего. Одним выстрелом - двух зайцев.
Второе - вторгаясь в переполненную кофейню ведите себя так, словно вы не случайный прохожий, направляйтесь сразу к барной стойке, уверенно подмигивайте официанту, тем временем считывая с бейджа его имя на всякий случай и не стесняясь говорите что-то, типа: «О, не понимаю, как ты поднялся в такую рань, это после вчерашнего, надеюсь я заслужила чашечку кофе?». Прибавьте к этому милую улыбку и кофе без очереди вам гарантировано Никто в здравом уме не посмеет опровергнуть ваше заявление. Если это слишком, у меня наготове есть еще вариант, не посягающий на вашу железобетонную гордость. Уверенно пробираясь к барной стойке, скажите: «Ник, мне кофе с собой и не забывай, что ты на испытательном сроке, постарайся уложиться в минуту.»
Есть еще вариант выстоять очередь, чтобы узнать что твоего лавандового сиропа уже пятнадцать минут как нет в наличии. Зато у тебя совесть чиста. Или, как любят говорить у нас в городе - зато он человек «хороший». Я соглашусь с этим утверждением, только не суетливым утром и тем более не тогда, когда на кону моя ежедневная доза счастья.
Вы еще со мной? Тогда буду рада знакомству - меня зовут Николь. Я типичная городская девушка, умеющая бегать на высокой шпильке по скользким городским тротуарам, читающая умные книжки в общественном транспорте, люто ненавидящая свою работу. С нетерпением ждущая вечера пятницы. Я та, которая большую часть времени проводит рассматривая чужие фото в социальных сетях, знает последние новости в мире кино, искусства и конечно же моды! Я девушка, которая улыбается тебе в переполненном лифте, кормит уличных собак остатками своего ленча и ноет о нехватке билетов в городской театр. Остальные подробности вы узнаете при более близком знакомстве. Не забыли - мы опаздываем на работу.
- BlackCattaleya "Возвращение к земле" ("Ящик винных бутылок")
Ксения, спасибо вам за это видео! Я на том же пути…была. бросила, решила что мне больше нечего сказать своему психологу,но спустя время понимаю что остановилась зря(
Спасибо за откровенное видео, это очень полезная информация
Как вовремя это видео. Собираюсь сходить на собеседование. Уже неделю. Все время ищу какие-то причины не выходить из дома. И ведь находила. Пришло время отследить причины своих страхов
Слушаю вас сейчас и понимаю, что вы просто озвучиваете мои страхи. Да, именно оценивают все меня (так кажется). Как сижу, ем, говорю с мужем, что ем, как одета. Некоторое даже специально выставляю на публику, чтобы оценка была повыше. Сегодня весь день ходила с новым телефоном в руке, а не в сумке. И не хвастаюсь, просто чтобы перебить возможные негативные оценки людей во круг.
Где-то прочитала, что человек, посмотрев на Вас, забывает об этом через 40 сек. Все погружены в свои мысли, заботы. И перестала заморачиваться об оценке меня другими. Теперь ношу что нравится мне и только меня устраивает, а бывало подстраивалась под мнения "подруг"
Ксюша, спасибо вам огромное за это видео!! Вы буквально озвучили мой диагноз, с которым я живу всю жизнь и просто считаю, что я какая-то странная, не от мира сего. Ведь все люди живут нормально, а мне сложно даются элементарные задачи: легче пропустить звонок и упустить возможность, чем принять звонок с неизвестного номера, вечная тревога "а что подумают другие?". Неоднократно слышала от родителей в детстве вопрос: "ты что не нормальная?". И, видимо, отпечаталось и мешает мне жить до сих пор. Спасибо вам большое, теперь я понимаю, что со все ок, я нормальная! Только со своими маленькими пунктиками, которые просто нужно взять и начать менять, в более выгодную для меня позицию.
Очень рада, что эта информация вышла именно сейчас, видимо, я готова❤️✨
ох, мне прям больно стало после прочтения "ты что не нормальная?" Хочется обнять эту маленькую девочку и вообще любого ребенка и сказать, что он самый лучший, самый красивый, добрый и нормальный! Вы большая молодец, что докопались до этого и теперь это вам не мешает жить
Ещё из родительских фраз - Все нормальные люди и тд.. Мы с матерью оказались очень разными людьми, я решила это просто-не общаюсь с ней и нормальное для нас разное.
Ксюша, вы шедевр!
Спасибо большое что поделилась и пусть в твоей жизни будет больше свободы и лёгкости, мне 44 и мне тоже страшно выходить, вернее начать выходить из дому а ещё меня напрягают отношения с родителями которые не считают тебя взрослой , а могут как в детстве или унизить ,или накричать или игнорировать..,
Ксения надеюсь ты не собираешься уйти с ютюба, твои видео настоящее эстетическое удовольствие, я их всегда жду🙏, если не смотрела советую канал психолога Евгении Стрелецкой, в последних видео она призналась, что всегда боялась оценки зрителей и всегда старалась выглядеть на 5, сейчас она вернулась на канал более расслабленной и уверенной. Я тоже прорабатывала свои страхи сначала с психологом, потом через Ютюб каналы, и научилась слышать автоматические мысли, до конца не проработала, потому, что лень вести дневник, но сейчас мне гораздо лучше, даже чем до осознания и проявления страхов и панических атак. Атаки у меня прошли, а страхи остались и я с ними живу и беседую. Одно из многочисленных правил что я усвоила, что мы не знаем как люди воспримут наши шутки и поведение, кому- то, это понравится, кому -то нет, но большинство никак не отреагирует, потому, что им важны только они сами, эту фразу я взяла на канале Жавнерова Павла, тоже классный психолог😉
Ксюша, попробуй динамические медитации, телесные практики ! Увидишь быстрый результат 🤍Ценно и откровенно поделилась о глубоком!
Искренне удивлена услышать про детские травмы, т к по видео отношения с родителями кажутся идеальными.
Очень жаль, что так( Спасибо, что поделилась!
Детские травмы - это не только отношения с родителями...детский сад, школа, соседи и т.д...
@@MB-nr1hj Вы пишите какую-то чушь насмотревшись сериалов.
@@MB-nr1hj мне они не мешают :)
Ксюша, спасибо, что поделилась🧡