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高三なんですけど今年11月くらいから髪の毛が薄くなってるような気がして12月になってからは髪の毛の上から頭皮が透けて見えてしまいます。頭のてっぺんくらいなんですけどどうすればいいでしょうか。風呂では毎回20〜30抜けてドライヤーなどで5〜10枕にも5〜10本ほど髪の毛がついてます。後寝癖直しに朝は髪の毛洗ってしまってるんですけどそれは良くないですか?
高三なんですけど今年11月くらいから髪の毛が薄くなってるような気がして12月になってからは髪の毛の上から頭皮が透けて見えてしまいます。頭のてっぺんくらいなんですけどどうすればいいでしょうか。風呂では毎回20〜30抜けてドライヤーなどで5〜10枕にも5〜10本ほど髪の毛がついてます。後寝癖直しに朝は髪の毛洗ってしまってるんですけどそれは良くないですか?