So wirst du definitiv Fett verlieren!

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 37

  • @VelleiusPaterculus447
    @VelleiusPaterculus447 4 месяца назад +17

    Wenn man 978 Mal am Tag "Bro/Bruder" sagt verbrennt man zusätzlich noch 3,98 Kalorien.

    • @gymuard
      @gymuard  4 месяца назад

      Ja Bro

    • @gymuard
      @gymuard  4 месяца назад

      Würde es dir auch gut tun ?

  • @Manutii
    @Manutii 2 месяца назад +1

    Habe dich grad durch dieses Video entdeckt. bin aktuell zwar nicht wirklich im Gymgrind, habe es mir jedoch trotzdem angeschaut und muss sagen, dass du echt sympathisch bist. Mach weiter so! ich werde auf jeden Fall öfter reinschauen. Vielleicht finde ich so auch wieder die Motivation fürs Gym

    • @gymuard
      @gymuard  2 месяца назад +1

      Das ist das Beste was ich heute hören kann, danke dir man ! Ab ins gym 😮‍💨

  • @gymuard
    @gymuard  4 месяца назад +5

    Vielen Dank fürs Vorbeischauen. Ich wüsche dir viel Erfolg beim erreichen deiner Ziele!

    • @Atillaisler
      @Atillaisler 4 месяца назад

      Abo weil du nett bist 😅

    • @gymuard
      @gymuard  3 месяца назад +1

      danke man! das ist auch ein Ziel von mir, so gut versuchen nett zu sein, wie es nur geht.

  • @fluffyowl4181
    @fluffyowl4181 3 месяца назад +1

    bist mir echt sympathisch, danke für dein Video und deinen Kontent :)

    • @gymuard
      @gymuard  3 месяца назад

      Das bedeutet mir echt viel🙏🏼 vielen Dank für die netten Worte💪🏼 wünsche dir einen schönen Tag ✌🏼

  • @tylerdurden576
    @tylerdurden576 3 месяца назад +4

    9:32 sieht lecker aus.

    • @gymuard
      @gymuard  3 месяца назад

      Es war sehr lecker 🙏🏼 danke dir

  • @Murat_S4
    @Murat_S4 4 месяца назад +3

    Der Flex mit der BW und dem DG Lt :D
    Nehme an du studierst über die Uni der BW.

    • @gymuard
      @gymuard  4 месяца назад

      Das ist kein flex, das ist eine Tatsache✌🏼

    • @Murat_S4
      @Murat_S4 4 месяца назад +2

      @@gymuard du bist Lt während du noch studierst? Haste denn alle Offizier Lehrgänge schon abgeschlossen?

    • @gymuard
      @gymuard  4 месяца назад

      Das ist ja nett dass du fragst, aber das soll hier auf dem Kanal überhaupt nicht das Thema sein.

  • @elmaoglumanuk6536
    @elmaoglumanuk6536 4 месяца назад +4

    Alter Digga Bro Digga Bro Alter Junge Bro Alter Und nicht vergessen Digga Bro 😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃

    • @gymuard
      @gymuard  4 месяца назад

      Danke für deinen Kommentar, schönen Tag dir !🙏🏼

  • @Woodhaker757
    @Woodhaker757 4 месяца назад +1

    Starkes Video!

    • @gymuard
      @gymuard  4 месяца назад

      Danke dir 🙏🏼

  • @ManyHolzer
    @ManyHolzer 4 месяца назад +1

    Vielen Dank ehrlich Respekt

    • @gymuard
      @gymuard  4 месяца назад

      Sehr gerne! Würde dich noch etwas interessieren ?

    • @ManyHolzer
      @ManyHolzer 4 месяца назад +1

      Danke alles was in deinen Videos ist führe ich so gut es geht aus ...weiter so echt toll

  • @gizekrap
    @gizekrap 4 месяца назад +1

    Cooles Video, konnte bissien was mit nehmen

    • @gymuard
      @gymuard  4 месяца назад

      Du weißt nicht, wie sehr mich das freut 🙏🏼 schönen Tag dir 💪🏼 bleib dran!

  • @Daniel-Lebedev
    @Daniel-Lebedev 4 месяца назад +1

    nice muss ich mal nachkochen cooles video

    • @gymuard
      @gymuard  4 месяца назад

      Vielen Dank für die netten Worte! Wünsche dir viel Erfolg 💪🏼🙏🏼

  • @DasherBlack
    @DasherBlack 4 месяца назад +1

    Trackst du deine Kalorien?

    • @gymuard
      @gymuard  4 месяца назад +1

      Ja, ich hab sogar bei jeder Mahlzeit die Kalorien und die Makros eingeblendet🤝

    • @DasherBlack
      @DasherBlack 4 месяца назад +1

      @@gymuard Muss sagen das war für mich der absolute Gamechanger. Kostet nur 10min am Tag (also kann man selbst auf dem Klo machen) und man sieht genau wie die Kalorien und die Makros sind. Apps wie MyFitnessPal und Yazio dazu noch kostenlos. Kannst gerne öfter in den Videos sagen, wie essenziell das ist ;)

    • @gymuard
      @gymuard  4 месяца назад

      Ja safe, wenn du die Kalorien trackst, bist du auf der sicheren Seite

  • @senxz.3441
    @senxz.3441 4 месяца назад +2

    Junge ist dir das nicht peinlich dauern so zu reden haha

    • @gizekrap
      @gizekrap 4 месяца назад

      Gönn dir mal Tiktok oder RUclips Shorts da reden die richtig Cringe, da ist er wirklich noch normal

    • @gymuard
      @gymuard  4 месяца назад

      Ich weiß echt nicht was du meinst ? Schönen Tag dir ✌🏼