원빈 이나영 다이어트식단- 마녀스프 만들기 (diet recipe)-데라세르나

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  • Опубликовано: 26 сен 2024
  • 원빈 이나영이 3년째 먹고있는 다이어트 메뉴인 떠먹는스테이크! 마녀스프 레시피입니다. ^^

Комментарии • 80

  • @MichelleLee-ns4cg
    @MichelleLee-ns4cg 10 месяцев назад +1

    마녀스프나 스튜용 야채 재료손질하다 속터지는데 데라세르나님 영상을 보니 쉬워보여서 너무 좋아요

    • @delaSerna
      @delaSerna  10 месяцев назад

      감사합니다.^^❤️

  • @Judy3025
    @Judy3025 4 года назад +2

    데나세르나님 호주 구독자예요! 굉장히 건강하고 맛있었어요~ 소금후추 첨가하는 것이 더 맛있고 맛있는 토마토를 쓰니 더 풍미가좋았어요~~좋은 영상감사합니다♡♡♡♡

  • @김보아-o8s
    @김보아-o8s 6 лет назад +12

    저 방금 요리해봤는데 완죤 맛있어요~!!!고기도 야들야들~솔직히 기대안했는데 다욧땜시 영상보고 만들어봤거든요~!!정말 굿이에용~♡

  • @쥬쌤-z8e
    @쥬쌤-z8e 5 лет назад +13

    만들면서 1시간째 졸일대로 졸여진것같은데 이걸 어떻게 2시간을 하라는 말이지??? 마구마구 의심하며 불을꺼야하나 고민하다가 말대로해보자 하니 양파에서 물이 끊임없이 나와 타지가 않네요. 넘신기했어요.

  • @junghyun292
    @junghyun292 5 лет назад +2

    잘 먹었습니다! 어제 해 먹었는데 오늘 아침으로도 먹었어요 ㅎㅎ
    전 지방이 적은 엉덩이살로 대체했는데 생각보다 덜 질기고 맛있더라구요
    감사합니다~

  • @알파카-g5r
    @알파카-g5r 5 лет назад +6

    저 이거 해먹어봤어요! 소금 후추 넣고 파스타 소스 약간 먹어보니 시큼한 게 더 커서 올리고당 약간...추가했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 다이어트될 것 같아서ㅎㅎㅎㅎ 맛있더라구요!! 저는 토마토 세개 양파 세개로 한시간 반 끓이니까 영상처럼 되더라구요 참고하세요
    다이어트 하는데 뜨신 거 먹어서 좋았어요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니당

  • @woskxnw
    @woskxnw 6 лет назад +9

    우와 조미료 안넣은 영상 찾고있었는데 감사하게 잘보았습니다

  • @가나다하나둘
    @가나다하나둘 Год назад

    소등심 400g, 양파5개,토마토5개
    2시간 정도 조리, 3~4인분

  • @HYPMUSIC
    @HYPMUSIC 6 лет назад +3

    오늘도 침이 꼴깍 넘어가네요 :) 역쉬 데라님 요리는 쵝오에요^^

  • @minjllee4395
    @minjllee4395 11 месяцев назад +2

    고기는 등심말고 홍두께살 사용해도 되나요?

    • @delaSerna
      @delaSerna  11 месяцев назад

      네 홍두깨살 사용하셔도 됩니다^^

  • @-ryunjinny8487
    @-ryunjinny8487 4 года назад +3

    헐 다이어트 스튜 찾고 있었는데 ㅠㅠ 감사해욤!

  • @Lime의라임
    @Lime의라임 6 лет назад +6

    해먹어봣는데 비프스튜같고 존맛입니다

  • @이수현-i3l8t
    @이수현-i3l8t 6 лет назад

    제가 좋아하는 고기와 토마토까지! 다여트용으로 매일 해먹긴 힘들어도 한 번 해먹을만 할 것 같아요! ^^ 왠지 건강해지는 레시피ㅎ

  • @풍류-q3j
    @풍류-q3j 6 лет назад +2

    감사합니다. 다이어트 음식을 찾고 있었는데 덕분에 좋은 정보 얻고 갑니다.

  • @바이올렛-j5d
    @바이올렛-j5d 5 лет назад +1

    지금 다이어트중인데 꼭해보고싶네요 ~~^^

  • @설아-b2y
    @설아-b2y 3 года назад

    좋으네요
    이거로 시작해야겠어요

  • @씅씅-o1i
    @씅씅-o1i 6 лет назад +4

    진짜 재료부터 간단해 보이는 데 진짜 맛있어 보여요 🤤🤤🤤 레시피대로 요리 하면 몇 인분 정도 나오나요??

  • @최고-f9u
    @최고-f9u 5 лет назад

    영상 너무좋아영 따라먹어 볼께요!ㅎ ㅎ

  • @커닷
    @커닷 6 лет назад

    댓글 하나하나 답변 달아주시는 정성에 감동받고 가요. 다이어트중인데 좋은 정보 감사합니다.💘

  • @우아한퀸
    @우아한퀸 4 года назад

    gm다이어트 중인데 몸이 자주 차가워져서 내일 5일차인데 이거 해먹으면 딱이겠어요!

  • @스와니코크
    @스와니코크 6 лет назад

    무수분요리~옛~~날에 1박2일에서 외국인 노동자분들 나왔을때 카레를 만드는데 물한방울 안넣고 하는거 보고 너무 신기해서 따라해 봤는데 되더라구요.ㅋ ㅋ보쌈 수육 무수분요리 많이하죠 맛있어요.
    근데 이요리가 왜 원빈 이나영 스테이크에요?^^

  • @알파카-g5r
    @알파카-g5r 5 лет назад +1

    와 대박 꼭 해먹어 보고 후기 남길게요!!

  • @sky-oo6nt
    @sky-oo6nt 4 года назад

    아...배고파ㅠㅠ

  • @hanbamsbakery3917
    @hanbamsbakery3917 6 лет назад +2

    썸네일도 영상도 너무 이쁘네요~♡♡

  • @CanBed945
    @CanBed945 5 лет назад

    중간중간에 젓는거는 어느 간격으로 하는게 좋나요? 그냥 생각날때 마다 하면 되나요?

  • @haaaaneeee
    @haaaaneeee Год назад

    뚜껑이없어서 수분이 다 날아갔는데 중간중간 물을 추가해도 될까요..?😢

  • @함복
    @함복 4 года назад

    고기 구워먹으려고 오일 소금 후추에 재워뒀는데 이 영상을 찾았어요.. 오일을 발라서 이 요리 하기는 힘들까요?ㅠㅠ다이어트는 상관없어요!

    • @함복
      @함복 4 года назад

      데라세르나de la Serna 바로 냄비 올렸어요 좋은 레시피 감사합니다 😊

  • @yum1874
    @yum1874 5 лет назад

    이거 했을 때 되게 맛있었는데 냄비도 타고 집에 며칠동안 계속 스튜 냄새 났어요 ㅋㅋㅋㅋ 또 먹고싶지만 무섭다ㅠㅠ

    • @bibi6164
      @bibi6164 3 года назад

      @@delaSerna 아 그래서 두꺼운 스텐 쓰라구 하는거군요

  • @이진형-f1d
    @이진형-f1d 6 лет назад +2

    이거 한번에 많이 만들었다가 소분해서 냉동해도 되나요?

    • @bibi6164
      @bibi6164 3 года назад

      저도 궁금했던 건데 물어봐주셔서 감사해요

  • @밤비브라운
    @밤비브라운 5 лет назад

    와 완전 더이어트식이네요! 해먹어봐야겠어요!

  • @heajisun818
    @heajisun818 6 лет назад

    너무 맛있어서 방송에 나왔던 용량을 한끼에 다 먹었다는 다이어트는 저한테 안맞을거 같아여 ㅠㅠ

  • @부라더부라더-t8k
    @부라더부라더-t8k 6 лет назад +2

    이거면 보통 몇끼 먹을수 있어요?

    • @부라더부라더-t8k
      @부라더부라더-t8k 6 лет назад

      아래댓글 보니 3~4인분이네요
      좋은 레시피 감사합니다

  • @user-ye3wk2gy4z
    @user-ye3wk2gy4z 5 лет назад +1

    ....ㅠㅠㅠ흑흑.. 외국에서 비싼 재료값들여서 만들었는데...너무 맛없어요ㅜㅜ 소금후추간 살짝해도 맛이없어요...ㅠㅠ 다이어트이고 나발이고 얘를 살려낼수있는 방법없을까요??ㅠㅠㅠ너무 속상하다 장보고 만들고 하는데 네시간도 넘게 걸렸는데ㅠㅠㅠ

    • @user-ye3wk2gy4z
      @user-ye3wk2gy4z 5 лет назад

      데라세르나de la Serna 네! 좋은 방법 알려주셔서 감사합니다. 말하신대로 간 조금 더 하니 괜찮아졌어요. 아마 토마토가 맛없는 탓도 있는 것 같아요..!

  • @Aggaingmom
    @Aggaingmom 6 лет назад +1

    해먹고싶네요~ 오래끓이다보니 고기가 질기거나 하진 않을까요~?

    • @Aggaingmom
      @Aggaingmom 6 лет назад

      답변 감사합니다^^

  • @손날로diary
    @손날로diary 6 лет назад

    헐.. 간을 안한거같은데 괜찮나요??
    무슨맛이지욥?

  • @rlatjswn6
    @rlatjswn6 6 лет назад

    안늘어붙나요?

  • @김서연-w6y2x
    @김서연-w6y2x 6 лет назад +1

    만들어놓고 냉장고에 보관해뒀다가 아침에 전자레인지에 돌려먹어도 되나요 ?

    • @김서연-w6y2x
      @김서연-w6y2x 6 лет назад

      데라세르나de la Serna 레시피는 1인분양 기준인가요 ?

  • @임수댕-u2s
    @임수댕-u2s 5 лет назад

    등심말고 소고기 다른부위도되나요
    냉동실에 소고기가 있는데 등심아니네요ㅜ

  • @퍼즐조각-i9y
    @퍼즐조각-i9y 3 года назад

    돼지고기 앞다리살로는 하면 안되나요?

  • @bokeh_dof
    @bokeh_dof 6 лет назад

    고기400g 토마토5개 양파5개로 만들면 몇인분 인가요? 1인분인건가..

    • @bokeh_dof
      @bokeh_dof 6 лет назад

      데라세르나de la Serna 감사합니다 ㅎㅎ

    • @heajisun818
      @heajisun818 6 лет назад

      냉동해도 되나요??

  • @알파카-g5r
    @알파카-g5r 5 лет назад

    한번 해옿으면 며칠만에 먹어야 할까요?

    • @알파카-g5r
      @알파카-g5r 5 лет назад

      데라세르나de la Serna 우왕 답댓 감사합니당💕😍👍🏻

  • @youngrocklee9484
    @youngrocklee9484 5 лет назад

    양배추도 추가하면 딱이겠네

  • @kynh8000
    @kynh8000 5 лет назад

    혼자 한끼만 먹을거라 1인분만 하려고 양파 한개랑 토마토 두개 (양파보다 좀 작길래) 넣었는데 물이 저만큼 안나오네요...ㅠㅠ 1인분만 만들고싶으면 어떡하죠?ㅜㅜ

    • @kynh8000
      @kynh8000 5 лет назад

      데라세르나de la Serna 감사합니다!!!❤️

  • @soyoon4329
    @soyoon4329 4 года назад

    혹시 고기부위는 상관없나요??

    • @soyoon4329
      @soyoon4329 4 года назад

      @@delaSerna 감사합니당~♥

  • @프로그-j5k
    @프로그-j5k 6 лет назад

    혹시 토마토대신 방울토마토를 넣어도 무방한가요?

  • @heajisun818
    @heajisun818 6 лет назад

    냉동 한다면 이주는 먹을수있나요??

  • @헿헿으
    @헿헿으 4 года назад

    돼지고기 안심은 안될까요??

    • @헿헿으
      @헿헿으 4 года назад

      @@delaSerna 소고기 등심이 부드럽나요?? 제가 치아교정중이라ㅠㅠ

    • @헿헿으
      @헿헿으 4 года назад

      @@delaSerna 감사합니당 소고기 안심이 아무래도 젤 부드럽겟죠?ㅎ

  • @피치랜드
    @피치랜드 6 лет назад

    맛있어보입니다ㅎ근데 등심은비싸서 자주 만들어먹진못하겠네요ㅠㅠ
    암튼 도전해보겠습니다

    • @ek-mx5jn
      @ek-mx5jn 6 лет назад

      수입육도 나쁘지 않아요...전 호주산으로 사먹는데 저렴해서~

  • @영도왕자님
    @영도왕자님 3 года назад

    자꾸 눌러붙는데 왜이럴까녀ㅠㅠ

  • @낑낑이-j9x
    @낑낑이-j9x 6 лет назад

    양파,토마토 넣고 혹시 양배추도 넣음 안되나요?

  • @tonsk2k322
    @tonsk2k322 3 года назад

    유명인이름 사용엔 저작권 다툼 있음

  • @karakim4974
    @karakim4974 5 лет назад

    너무 오래걸려서 ㅠㅠ

  • @hss3287
    @hss3287 3 года назад

  • @winesky72
    @winesky72 6 лет назад

    스튜네요? 스튜에 버섯 없으면 섭섭합니다

  • @xcfghjk8779
    @xcfghjk8779 3 года назад

    굳이 비싼 고기를 사서 다 떼내는 이유가 🤔