Ciao ragazzi e grazie per aver guardato questo video! Se siete interessati a saperne di più su ACTIVE RECALL e SPACED REPETITION sul mio canale trovate una Playlist dedicata! Vi lascio il link, e per qualsiasi domanda, chiarimento o curiosità, lasciatemi un commento sotto a questo video! ruclips.net/p/PLzqyV1LJFmabACC0evUF0CmQTIju91smO
Sto provando la spaced repetition e devo dire che è davvero un lavoraccio. Basta saltare un giorno per ritrovarsi tonnellate di roba da ripassare e questo può essere molto demoralizzante, ma allo stesso tempo mi da’ una spinta quando la voglia di non far niente è padrona della situazione. Penso e spero che questi sacrifici portino i loro risultati! Grazie mille dei contenuti che porti. Ad maiora semper
Secondo me meriteresti moooolte più visualizzazioni. Grazie dei tuoi preziosissimi consigli, questo video è stato una manna dal Cielo, giusto giusto per prepararsi per l'imminente sessione invernale. Inizierò, o meglio...proverò a metterlo in pratica già per gli esami di dicembre anche se ormai il tempo scarseggia! Ho sempre avuto difficoltà ad organizzare le ripetizioni. Molto spesso, convinta di aver compreso tutto, vado avanti con i capitoli senza rivedere e ripetere quelli precedenti (questo soprattutto quando c'è poco tempo e ho fretta di finire) e alla fine (povera illusa ahaha)... puuufff...sparito tutto nel nulla e mi ritrovo a dover "ristudiare" praticamente tutto! E' frustrante insomma... comunque grazie grazie ancora!!!!!
Grazie a te per questo bellissimo commento 😃 E hai fatto emergere un punto importantissimo: se non inseriamo delle fasi di richiamo attivo e di verifica di acquisizione delle informazioni, finiamo per arrivare in fondo al programma e di fatto... non aver studiato 😅
Saresti capace di farmi capire qualunque cosa, sei bravissima 🥰 già usavo questa tecnica inconsapevolmente prima di conoscere il tuo canale ma ora grazie a te posso organizzarmi meglio💕
Ciao Clara! Intanto ti faccio tantissimi complimenti per i tuoi video, sono davvero ispiranti e spero possano cambiare la vita di tanti studenti. Uso da tempo notion per organizzare la spaced repetition e volevo darti un consiglio se ti può essere utile riguardo al template. Puoi creare la visione a calendario all'interno della pagina "spaced repetition" cliccando su "add a view" e selezionando il calendario. Poi andare sul singolo argomento e inserire la proprietà data. Io faccio spesso così in modo da avere gli argomenti già catalogati giorno per giorno senza dover creare un'altra pagina e inserire nuovamente tutti gli argomenti da fare. Un bacio e un in bocca al lupo per tutto ❤️
Grazie mille Serena, sia per i tuoi complimenti, sia per il consiglio davvero utilissimo! In bocca al lupo anche a te per tutto... un bacio, a presto 😃💕
Ciao @serena! Posso chiederti come fai ad impostare le date in cui dovrai ripetere quel determinato argomento? Nel senso, come imposti quando sarà tra “tre giorni” oppure 7 giorni? Devi fare il conteggio manuale o riesci a farlo automaticamente da Notion?
@@classicaserena ho scoperto che di recente hanno aggiunto la gestione dei _Diagrammi di Gantt_ tramite la view *Timetable* (visibile come ultima voce del menù a 5:08) ed a questo punto la gestione delle date ma più in generale tutta l'organizzazione delle tempistiche è diventata ancora più comoda e intuitiva.
È davvero un video fenomenale,organizzare le proprie ripetizioni nel tempo è tutt'altro che semplice,specialmente perchè al liceo abbiamo programmi piuttosto brevi,che si possono benissimo ripetere in un pomeriggio...quando invece all'università possiamo trovarci programmi vastissimi in cui è facile perdersi,ho solo un dubbio:quando si va a lezione e non si ha tempo per dividere la giornata in due parti come ci si può organizzare...perchè a volte intanto che si riordinano e si studiano gli appunti non si ha più tempo da dedicare alla ripetizione di argomenti precedenti
Grazie mille per il commento Luca! Per quanto riguarda la tua domanda, la risposta è molto semplice: se nel periodo dei corsi lo studio riguarda le materie che stai seguendo in quel momento, la lezione sarà la tua fase di acquisizione delle informazioni! Se durante i corsi stai preparando altri esami che magari hai indietro... Bhe, niente, dovrai fare un po' di salti mortali e incastrare tutto 😂 Ti consiglio, se non lo hai ancora visto, di recuperare il video sul mio canale "Active Recall - Principi di base" per avere ulteriori spunti! Grazie ancora per il commento!
Grazie ❤️Ciao :) video molto interessante ed utile.. Magari sarebbe molto utile anche fare un video in cui fai vedere in pratica tutte le fasi dello studio, come le programmi.. Quando magari si hanno anche 3 o 4 materie da fare insieme.. Grazie ❤️
Grazie Sara 😃❤️ Uno dei miei primissimi video qua sul canale parla proprio di questo argomento, si chiama "Esame universitario in 5 step", se intanto vuoi dargli un'occhiata! In futuro magari realizzerò una versione aggiornata!
Condivido il parere di molti: meriteresti molte più views! Spieghi davvero bene, in modo semplice e conciso, non vedo l'ora di iniziare ad applicare questo metodo 🤩 Ho una domanda però: mi sto approcciando allo studio di due materie da preparare per gennaio. Ho finito le lezioni e ho preparato le sbobine/appunti ecc di una, mentre per l'altra sono in pari col materiale ma le lezioni non sono finite. Tutta questa premessa per chiederti: come dovrei applicare la spaced repetition all'inizio? Se lunedì iniziassi a leggere, comprendere ed apprendere un capitolo di una e uno dell'altra, cosa dovrei fare subito dopo? Ripetere lunedì e cominciare con la spaced il giorno dopo? Non ho ben capito il passaggio dallo studio alla ripetizione. Spero di essermi spiegata😂
Ciao Debora e grazie di cuore per questo bellissimo commento 😃❤️ Diciamo che se subito dopo aver letto, rielaborato e compreso gli argomenti del Lunedì, il Lunedì stesso tu volessi intanto fare una sessione di Active Recall... Ben venga! Ovviamente tieni presente che, con gli argomenti freschi momentaneamente ospitati nella tua memoria a breve termine, lo sforzo per richiamarli attivamente sarà poco... Così come di conseguenza saranno pochi i benefici sul consolidamento nella memoria a lungo termine. Il che non vuol dire che non ci siano benefici nel richiamare attivamente subito dopo, anzi tutt'altro! Ma se il tuo obiettivo è il rafforzamento e il consolidamento delle informazioni nella memoria a lungo termine, allora sì: dal giorno dopo partire con le ripetizioni 😃 Spero di essermi spiegata! Ad ogni modo nelle prossime settimane arriveranno altri video di chiarimento su queste tecniche! Intanto sul canale trovi vari video con consigli pratici all'interno della playlist Active Recall! Un bacio, a presto 😘
Video preziosissimo, come sempre ❤️ volevo chiederti un consiglio, se un argomento è molto lungo e magari ci sono parti di esso che riesco a richiamare facilmente ma altre con cui faccio più fatica, secondo te come conviene impostare la ripetizioni? Richiamare comunque tutto l'argomento per intero o più spesso le cose che mi ricordo meno? Es. Di una patologia in cui ci sono cause e meccanismi patogenetici, le cause le ricordo benissimo ma i meccanismi patogenetici no. Spero di essermi spiegata 🙈 grazie per i tuoi video ❤️
Grazie Giulia, gentilissima ❤️ Sì probabilmente è più conveniente separare i due argomenti... Alla fine ripetere tante volte un qualcosa su cui già ti senti forte porta solo via tempo che potresti dedicare ad altro in cui fai più fatica! È tutta una questione di ottimizzazione alla fine! Grazie anche ancora per il commento, un bacio 😘
Molto interessante e utile, grazie 😊 prima non conoscevo Notion e per evitare di passare ore a fare un calendario di ripetizione dilazionata a mano avevo ovviato al problema mettendo ad esempio esercizi di matematica su anki con svolgimento e soluzione nella risposta 🤣 adesso so come organizzarmi per ripetere capitoli per intero per gli esami dove devo ricordarmi l'intera struttura e gli argomenti in ordine 😊 a proposito, conosci il metodo del palazzo della memoria? a me aiuta molto quando devo ricordare una precisa sequenza.
Hei Ciao Clara, per ripassare e richiamare le informazioni posso usare solo le domande ? Senza rifare gli schemi? Dopo che arrivo a 7 giorni, mi basta ripetere prima dell’esame o devo continuare a ripetere dopo 2 settimane ecc.. ? Grazie mille 😘
Ciao 😃 Puoi usare qualunque tecnica vuoi, anche magari cambiare ad ogni ripetizione! Gli intervalli che ho mostrato nel video sono arbitrari, ognuno sceglierà quelli che ritiene più adatti alle sue esigenze e ai tempi a disposizione per preparare l'esame! Un bacio, a presto ❤
Ciao Carmen! Intanto ti ringrazio per il commento! Per rispondere alla tua domanda: innanzitutto questi intervalli che ho utilizzato nel video sono semplicemente esempi, si può scegliere qualsiasi intervallo ci sembri il più adatto alle nostre esigenze e, soprattutto, ai tempi che abbiamo a disposizione per preparare l'esame! Detto ciò, cosa possiamo fare dopo i nostri ipotetici 7 giorni? Ci possono essere a mio avviso 3 differenti opzioni: 1) Aggiungere un ulteriore intervallo, ad esempio "Ripeti dopo 10 giorni", continuando così a distanziare le ripetizioni 2) Lasciare l'argomento in "Ripeti dopo 7 giorni", perchè una settimana è comunque un tempo piuttosto lungo in cui è facile dimenticarsi qualcosa 3) Escludere l'argomento dalla ripetizione lasciandolo solo da rivedere per il ripasso finale, come hai scritto anche tu. Questo magari quando si arriva vicini alla data dell'esame e non si ha più altro tempo di fare ripetizioni, oppure se ci sentiamo ormai forti su un argomento e preferiamo dedicare energie e tempo ad altro in cui ci sentiamo meno sicuri! Spero di aver risposto con chiarezza alla tua domanda! Grazie ancora per aver guardato il video e per il commento! Un bacio, a presto!
@@claraciampi grazie mille ancora per le informazione ed i mille spunti che ci dai in ogni tuo video. Sono una matricola e quindi mi trovo un pò spiazzata ancora nel mondo dell'Università ma grazie ai tuoi video sto riuscendo a capirci di più ed a studiare meglio, grazie ancora e al prossimo video 😘
Ciao Clara! Adoro i tuoi video e adotto da poco anch'io la tecnica dell'active recall abbinata alla spaced repetition e volevo chiederti come consiglieresti di organizzarsi per preparare 2 esami insieme utilizzando queste tecniche Grazie!
Ciao Maria, grazie per il commento ❤ Fondamentalmente dal punto di vista organizzativo non cambia niente, vanno fatte le stesse cose che faresti per prepararne uno solo, cercando di dedicare tempo ed energia in modo proporzionato ad entrambi, valutando e confrontando la mole dei programmi e la difficoltà della modalità d'esame. Io in realtà non sono una grande fan del preparare più di un esame per volta, perchè mi sono sempre trovata bene dedicandomi ad una sola materia, quindi non saprei darti consigli più pratici! Buono studio Maria, a presto 😘
Ciao, vorrei provare questa tecnica per un esame che ho tra due mesi, non rischio di ripetere tantissime volte i primi argomenti e poche gli ultimi? Grazie 😊
Ciao Carolina 😃 No, perché le prime ripetizioni di cose nuove (che sono anche le più critiche ed importanti) saranno sempre ravvicinate tra loro, mentre le prime cose fatte si sposteranno via via sempre più lontane! Si creerà un equilibrio naturale, vedrai! Ti consiglio di guardare un altro video che trovi sul mio canale "SPACED REPETITION - Principi di base" per comprendere i punti fondamentali per sfruttare questo approccio in modo efficace, e dove spiego nel dettaglio anche la questione della pratica ad intervalli e degli intervalli crescenti! Buono studio ❤️
@@claraciampi perfetto! Perché, essendo l’esame il 14 maggio, temevo fosse troppo presto per iniziare ad usare questo metodo. Sono 1100 pagine, dovrei fare circa 20 pagine al giorno e ripeterle dopo 1,3,7 giorni e poi andare avanti una volta a settimana ciascuna ventina, giusto? Grazie mille 😊
L'ideale sarebbe continuare ad aumentare l'intervallo, tipo aggiungere anche i 10 giorni. Però se ti sembra troppo va benissimo lasciare una ripetizione ogni settimana, alla fine è comunque un intervallo di tempo bello sostanzioso! Altro piccolo consiglio, prova a suddividere lo studio per argomenti, anziché per pagine 😃
Ciao Clara! Ma quindi mi conviene farla di giorno in giorno la programmazione anche se risulta un lavoro lungo soprattutto verso la fine del programma in cui si avrà tutta la parte precedente da rivedere?
Ciao Matteo 😃 Tendenzialmente sì, è più pratico pianificare le cose da fare giorno per giorno a seconda dei nostri effettivi progressi, rispetto a fare maxi programmi per un mese di studio!
Ciao Clara! Quando dici di richiamare il prima possibile attivamente le informazioni, intendi dopo aver seguito tutte le lezioni, avere ordinato gli appunti, riassunti e siamo quindi all'inizio dello studio giusto?
Sì 😃 Intendo semplicemente non lasciar passare troppo tempo tra la fase di acquisizione delle informazioni e la fase di verifica delle informazioni acquisite!
Non so, poi magari Clara chiarirà meglio il suo pensiero, anche se ha detto di si non credo intendesse davvero suggerire di iniziare la fase di richiamo dopo aver finito di seguire *_tutte_* le lezioni, cioè a mesi di distanza dal loro inizio. A quel punto probabilmente si è dimenticato tutto e bisognerà ristudiare da capo buona parte delle cose fatte. È più probabile intendesse dopo ogni lezione, non appena messi a posto gli appunti e gli schemi/riassunti ed è ancora tutto fresco nella nostra mente. Ma magari ho capito male io, aspettiamo cosa dice Clara.
Ho risposto "sì" perché poi la domanda finale risultava essere in sostanza "iniziare a richiamare attivamente con l'inizio della fase di studio?" Per quella che è stata la mia esperienza personale all'università, a meno di parziali durante il semestre, lo studio vero e proprio per i corsi seguiti è sempre stato differito rispetto alle lezioni. O meglio, ho sempre studiato durante le lezioni... ma per preparare altri esami per gli appelli fuori sessione! Non è semplice dare consigli specifici per ogni situazione, per questo preferisco anche nei miei video parlare di principi generali che possano essere poi sfruttati in più contesti. Credo che un metodo di studio, per essere efficace, abbia anche bisogno di una certa flessibilità e adattabilità a situazioni specifiche. Se devi studiare durante le lezioni perché hai un parziale, o perché sei in pari e ti vuoi avvantaggiare per la sessione... studierai durante le lezioni! Quello che resta invariato è che lo studio risulterà più efficace se alternerai fasi di acquisizione delle informazioni a fasi di verifica dell'acquisizione delle informazioni. Spero di aver chiarito meglio la mia risposta!
Ecco la mia domanda riguardava questo, se farlo già dalla prima lezione per tenersi in pari o far trascorrere queste (per problemi di tempo visto che lavoro anche a tempo pieno) e poi studiare per la sessione di esami. L’ideale immagino sia di non trascinarsi dietro le cose per troppo tempo se no si ammucchiano e dopo è un macello, ma raramente si riesce ad essere in mondo ideale, no? :D Quello che è importante come dice Clara è di alternare praticamente da subito, nel momento in cui si inizia a studiare, la fase di richiamo attivo e su questo sono d’accordissimo. Grazie.
tu con esami grossi sei riuscita a usare questo metodo ? perché io ho una gran paura di non farcela, perché richiamare bene i concetti richiede tempo ho due esami grossi uno da 17 CFU e l'altro da 15, l'unico modo per riuscire a gestire studio e spaced repetition è quello di dividere i giorni per materie perché non riesco a fare tutto in un giorno: studio e richiamo di argomenti vecchi per due materie grosse, volevo sapere appunto se hai mai gestito una situazione simile ? perché sto pensando seriamente di abbandonare questo metodo e ripassare senza schemi fissi, non vorrei trovarmi a dover dare solo uno di questi esami
Dipende 😃 La costante era che cercavo di andare in modalità di richiamo attivo (active recall) cercando di sforzarmi di utilizzare le informazioni che riuscivo a ricordare e a dedurre con il ragionamento! Trovi vari video dedicati a questo argomento all'interno della playlist " Active recall & Spaced Repetition" sul mio canale! Buono studio, a presto! ❤️
Quindi non aspetti di finire tutto il programma? L’elaborazione delle flashcards e delle altre modalità di active recall man mano che continui a leggere e ad andare avanti non porta via tempo?
Ciao Giovanni! Se mentre si fa una prima lettura del programma non si fanno delle sessione di testing per verificare i nostri progressi nello studio e metterci alla prova... quando arriveremo all'ultimo capitolo non ricorderemo niente nel primo! Intervallare invece fasi di acquisizione delle informazioni e fasi di richiamo permette di ottimizzare i tempi di preparazione di un esame! Se sei interessato, ti consiglio di guardare sul mio canale i video "Principi di base dell'ACTIVE RECALL" e "Principi di base della SPACED REPETITION"! Grazie per aver guardato il video e per il commento! Buono studio, a presto!
Se gli argomenti dell'esame sono tanti però non so se questo metodo funziona, arriverà un momento in cui per ripere tutto non riesci a metterci nemmeno una giornata, però inizierò a testarlo con esami più piccoli
In generale, quando su un argomento inizio a sentirmi sicura lo elimino dalla ripetizione e mi concentro su ciò che ancora devo consolidare, e lo rispolvero poi nel momento del ripasso finale!
Ciao ragazzi e grazie per aver guardato questo video! Se siete interessati a saperne di più su ACTIVE RECALL e SPACED REPETITION sul mio canale trovate una Playlist dedicata! Vi lascio il link, e per qualsiasi domanda, chiarimento o curiosità, lasciatemi un commento sotto a questo video!
ruclips.net/p/PLzqyV1LJFmabACC0evUF0CmQTIju91smO
Sto provando la spaced repetition e devo dire che è davvero un lavoraccio. Basta saltare un giorno per ritrovarsi tonnellate di roba da ripassare e questo può essere molto demoralizzante, ma allo stesso tempo mi da’ una spinta quando la voglia di non far niente è padrona della situazione. Penso e spero che questi sacrifici portino i loro risultati! Grazie mille dei contenuti che porti. Ad maiora semper
ne è valsa la pena?
Secondo me meriteresti moooolte più visualizzazioni. Grazie dei tuoi preziosissimi consigli, questo video è stato una manna dal Cielo, giusto giusto per prepararsi per l'imminente sessione invernale. Inizierò, o meglio...proverò a metterlo in pratica già per gli esami di dicembre anche se ormai il tempo scarseggia! Ho sempre avuto difficoltà ad organizzare le ripetizioni. Molto spesso, convinta di aver compreso tutto, vado avanti con i capitoli senza rivedere e ripetere quelli precedenti (questo soprattutto quando c'è poco tempo e ho fretta di finire) e alla fine (povera illusa ahaha)... puuufff...sparito tutto nel nulla e mi ritrovo a dover "ristudiare" praticamente tutto! E' frustrante insomma... comunque grazie grazie ancora!!!!!
Grazie a te per questo bellissimo commento 😃
E hai fatto emergere un punto importantissimo: se non inseriamo delle fasi di richiamo attivo e di verifica di acquisizione delle informazioni, finiamo per arrivare in fondo al programma e di fatto... non aver studiato 😅
Concordo pienamente ❤️
Succedeva lo stesso anche a me😂
concordo 😂 come ti stai trovando?
So già che questo video sarà una salvezza. Grazie. Già mi immagino con 20000 argomenti per un giorno ma ok ahahahah.
Grazie Mattia, spero davvero che troverai consigli utili! Buono studio, a presto 😃
Complimenti davvero per la spiegazione. Proverò a mettere in pratica questi consigli, grazie 😊
Complimenti, sei stata chiarissima. Anzi grazie per aver spiegato come utilizzare Notion !
Grazie Beatrice 😃❤️ Sono felice che il video sia stato utile!
Stupendo questo metodo, non lo ay mai sentito! È perfetto per lo studio delle lingue, grazie!
😃💪
Saresti capace di farmi capire qualunque cosa, sei bravissima 🥰
già usavo questa tecnica inconsapevolmente prima di conoscere il tuo canale ma ora grazie a te posso organizzarmi meglio💕
Grazie davvero Maria per questo bellissimo commento ❤ Un bacio, a presto!
@@claraciampi ❤️❤️
Molto utile, grazie..utilizzavo già la spaced repetition ma non conoscevo il sistema di leitner. Ho apprezzato anche la parte su notion.
Sono molto contenta che ti sia stato utile 😃 Grazie per il commento!
grazie mille!! è stato molto utile :) ti seguo da pochissimo, ma quei pochi video che ho visto sono sempre stati molto utili :D
E di questo sono molto felice 😃 Grazie per il commento 💙
Molto utile! Grazie 🤩
Sotto a questo video
Ciao Clara! Intanto ti faccio tantissimi complimenti per i tuoi video, sono davvero ispiranti e spero possano cambiare la vita di tanti studenti. Uso da tempo notion per organizzare la spaced repetition e volevo darti un consiglio se ti può essere utile riguardo al template. Puoi creare la visione a calendario all'interno della pagina "spaced repetition" cliccando su "add a view" e selezionando il calendario. Poi andare sul singolo argomento e inserire la proprietà data. Io faccio spesso così in modo da avere gli argomenti già catalogati giorno per giorno senza dover creare un'altra pagina e inserire nuovamente tutti gli argomenti da fare.
Un bacio e un in bocca al lupo per tutto ❤️
Grazie mille Serena, sia per i tuoi complimenti, sia per il consiglio davvero utilissimo! In bocca al lupo anche a te per tutto... un bacio, a presto 😃💕
Ciao @serena! Posso chiederti come fai ad impostare le date in cui dovrai ripetere quel determinato argomento? Nel senso, come imposti quando sarà tra “tre giorni” oppure 7 giorni? Devi fare il conteggio manuale o riesci a farlo automaticamente da Notion?
@@federicafrrrr no purtroppo cambio la data manualmente spostando direttamente l'argomento all'interno del calendario e la data cambia automaticamente
@@classicaserena ho scoperto che di recente hanno aggiunto la gestione dei _Diagrammi di Gantt_ tramite la view *Timetable* (visibile come ultima voce del menù a 5:08) ed a questo punto la gestione delle date ma più in generale tutta l'organizzazione delle tempistiche è diventata ancora più comoda e intuitiva.
@@GiornalediSistema oh wow! Vado a dare subito un'occhiata, grazie mille!
sei la migliore!!
😍❤️
Peccato non avere più pollici a disposizione. Sei preziosa🤗
Grazie davvero 😃💕
🔝
😃🚀
È davvero un video fenomenale,organizzare le proprie ripetizioni nel tempo è tutt'altro che semplice,specialmente perchè al liceo abbiamo programmi piuttosto brevi,che si possono benissimo ripetere in un pomeriggio...quando invece all'università possiamo trovarci programmi vastissimi in cui è facile perdersi,ho solo un dubbio:quando si va a lezione e non si ha tempo per dividere la giornata in due parti come ci si può organizzare...perchè a volte intanto che si riordinano e si studiano gli appunti non si ha più tempo da dedicare alla ripetizione di argomenti precedenti
Grazie mille per il commento Luca!
Per quanto riguarda la tua domanda, la risposta è molto semplice: se nel periodo dei corsi lo studio riguarda le materie che stai seguendo in quel momento, la lezione sarà la tua fase di acquisizione delle informazioni! Se durante i corsi stai preparando altri esami che magari hai indietro... Bhe, niente, dovrai fare un po' di salti mortali e incastrare tutto 😂
Ti consiglio, se non lo hai ancora visto, di recuperare il video sul mio canale "Active Recall - Principi di base" per avere ulteriori spunti!
Grazie ancora per il commento!
@@claraciampi Grazie a te e in bocca al lupo per tutto😁
Grazie ❤️Ciao :) video molto interessante ed utile.. Magari sarebbe molto utile anche fare un video in cui fai vedere in pratica tutte le fasi dello studio, come le programmi.. Quando magari si hanno anche 3 o 4 materie da fare insieme.. Grazie ❤️
Grazie Sara 😃❤️
Uno dei miei primissimi video qua sul canale parla proprio di questo argomento, si chiama "Esame universitario in 5 step", se intanto vuoi dargli un'occhiata! In futuro magari realizzerò una versione aggiornata!
@@claraciampi mi sa che lho già visto. Ma lo riguardo allora ::)
Ottimo
Grazie Daniele 😃
Ricambio con tanto affetto il sonoro bacio che ci mandi a fine video. Grazie per tutto.
❤️
Condivido il parere di molti: meriteresti molte più views! Spieghi davvero bene, in modo semplice e conciso, non vedo l'ora di iniziare ad applicare questo metodo 🤩
Ho una domanda però: mi sto approcciando allo studio di due materie da preparare per gennaio. Ho finito le lezioni e ho preparato le sbobine/appunti ecc di una, mentre per l'altra sono in pari col materiale ma le lezioni non sono finite. Tutta questa premessa per chiederti: come dovrei applicare la spaced repetition all'inizio? Se lunedì iniziassi a leggere, comprendere ed apprendere un capitolo di una e uno dell'altra, cosa dovrei fare subito dopo? Ripetere lunedì e cominciare con la spaced il giorno dopo?
Non ho ben capito il passaggio dallo studio alla ripetizione.
Spero di essermi spiegata😂
Ciao Debora e grazie di cuore per questo bellissimo commento 😃❤️
Diciamo che se subito dopo aver letto, rielaborato e compreso gli argomenti del Lunedì, il Lunedì stesso tu volessi intanto fare una sessione di Active Recall... Ben venga! Ovviamente tieni presente che, con gli argomenti freschi momentaneamente ospitati nella tua memoria a breve termine, lo sforzo per richiamarli attivamente sarà poco... Così come di conseguenza saranno pochi i benefici sul consolidamento nella memoria a lungo termine. Il che non vuol dire che non ci siano benefici nel richiamare attivamente subito dopo, anzi tutt'altro! Ma se il tuo obiettivo è il rafforzamento e il consolidamento delle informazioni nella memoria a lungo termine, allora sì: dal giorno dopo partire con le ripetizioni 😃
Spero di essermi spiegata! Ad ogni modo nelle prossime settimane arriveranno altri video di chiarimento su queste tecniche! Intanto sul canale trovi vari video con consigli pratici all'interno della playlist Active Recall!
Un bacio, a presto 😘
Video preziosissimo, come sempre ❤️ volevo chiederti un consiglio, se un argomento è molto lungo e magari ci sono parti di esso che riesco a richiamare facilmente ma altre con cui faccio più fatica, secondo te come conviene impostare la ripetizioni? Richiamare comunque tutto l'argomento per intero o più spesso le cose che mi ricordo meno? Es. Di una patologia in cui ci sono cause e meccanismi patogenetici, le cause le ricordo benissimo ma i meccanismi patogenetici no. Spero di essermi spiegata 🙈 grazie per i tuoi video ❤️
Grazie Giulia, gentilissima ❤️ Sì probabilmente è più conveniente separare i due argomenti... Alla fine ripetere tante volte un qualcosa su cui già ti senti forte porta solo via tempo che potresti dedicare ad altro in cui fai più fatica! È tutta una questione di ottimizzazione alla fine!
Grazie anche ancora per il commento, un bacio 😘
Molto interessante e utile, grazie 😊 prima non conoscevo Notion e per evitare di passare ore a fare un calendario di ripetizione dilazionata a mano avevo ovviato al problema mettendo ad esempio esercizi di matematica su anki con svolgimento e soluzione nella risposta 🤣 adesso so come organizzarmi per ripetere capitoli per intero per gli esami dove devo ricordarmi l'intera struttura e gli argomenti in ordine 😊 a proposito, conosci il metodo del palazzo della memoria? a me aiuta molto quando devo ricordare una precisa sequenza.
Grazie per il commento Nicoletta! Sono davvero contenta che ti sia stato utile 😃❤
Hei Ciao Clara, per ripassare e richiamare le informazioni posso usare solo le domande ? Senza rifare gli schemi? Dopo che arrivo a 7 giorni, mi basta ripetere prima dell’esame o devo continuare a ripetere dopo 2 settimane ecc.. ?
Grazie mille 😘
Ciao 😃 Puoi usare qualunque tecnica vuoi, anche magari cambiare ad ogni ripetizione! Gli intervalli che ho mostrato nel video sono arbitrari, ognuno sceglierà quelli che ritiene più adatti alle sue esigenze e ai tempi a disposizione per preparare l'esame!
Un bacio, a presto ❤
Grazie mille per le informazioni, una domanda una volta che si arriva al 7 giorno, cosa bisogna fare? Si mettono da parte per il ripasso finale?
Ciao Carmen! Intanto ti ringrazio per il commento!
Per rispondere alla tua domanda: innanzitutto questi intervalli che ho utilizzato nel video sono semplicemente esempi, si può scegliere qualsiasi intervallo ci sembri il più adatto alle nostre esigenze e, soprattutto, ai tempi che abbiamo a disposizione per preparare l'esame!
Detto ciò, cosa possiamo fare dopo i nostri ipotetici 7 giorni? Ci possono essere a mio avviso 3 differenti opzioni:
1) Aggiungere un ulteriore intervallo, ad esempio "Ripeti dopo 10 giorni", continuando così a distanziare le ripetizioni
2) Lasciare l'argomento in "Ripeti dopo 7 giorni", perchè una settimana è comunque un tempo piuttosto lungo in cui è facile dimenticarsi qualcosa
3) Escludere l'argomento dalla ripetizione lasciandolo solo da rivedere per il ripasso finale, come hai scritto anche tu. Questo magari quando si arriva vicini alla data dell'esame e non si ha più altro tempo di fare ripetizioni, oppure se ci sentiamo ormai forti su un argomento e preferiamo dedicare energie e tempo ad altro in cui ci sentiamo meno sicuri!
Spero di aver risposto con chiarezza alla tua domanda! Grazie ancora per aver guardato il video e per il commento! Un bacio, a presto!
@@claraciampi grazie mille ancora per le informazione ed i mille spunti che ci dai in ogni tuo video. Sono una matricola e quindi mi trovo un pò spiazzata ancora nel mondo dell'Università ma grazie ai tuoi video sto riuscendo a capirci di più ed a studiare meglio, grazie ancora e al prossimo video 😘
Ciao Clara! Adoro i tuoi video e adotto da poco anch'io la tecnica dell'active recall abbinata alla spaced repetition e volevo chiederti come consiglieresti di organizzarsi per preparare 2 esami insieme utilizzando queste tecniche
Grazie!
Ciao Maria, grazie per il commento ❤ Fondamentalmente dal punto di vista organizzativo non cambia niente, vanno fatte le stesse cose che faresti per prepararne uno solo, cercando di dedicare tempo ed energia in modo proporzionato ad entrambi, valutando e confrontando la mole dei programmi e la difficoltà della modalità d'esame. Io in realtà non sono una grande fan del preparare più di un esame per volta, perchè mi sono sempre trovata bene dedicandomi ad una sola materia, quindi non saprei darti consigli più pratici!
Buono studio Maria, a presto 😘
Ciao, vorrei provare questa tecnica per un esame che ho tra due mesi, non rischio di ripetere tantissime volte i primi argomenti e poche gli ultimi? Grazie 😊
Ciao Carolina 😃 No, perché le prime ripetizioni di cose nuove (che sono anche le più critiche ed importanti) saranno sempre ravvicinate tra loro, mentre le prime cose fatte si sposteranno via via sempre più lontane! Si creerà un equilibrio naturale, vedrai! Ti consiglio di guardare un altro video che trovi sul mio canale "SPACED REPETITION - Principi di base" per comprendere i punti fondamentali per sfruttare questo approccio in modo efficace, e dove spiego nel dettaglio anche la questione della pratica ad intervalli e degli intervalli crescenti!
Buono studio ❤️
@@claraciampi perfetto! Perché, essendo l’esame il 14 maggio, temevo fosse troppo presto per iniziare ad usare questo metodo.
Sono 1100 pagine, dovrei fare circa 20 pagine al giorno e ripeterle dopo 1,3,7 giorni e poi andare avanti una volta a settimana ciascuna ventina, giusto? Grazie mille 😊
L'ideale sarebbe continuare ad aumentare l'intervallo, tipo aggiungere anche i 10 giorni. Però se ti sembra troppo va benissimo lasciare una ripetizione ogni settimana, alla fine è comunque un intervallo di tempo bello sostanzioso!
Altro piccolo consiglio, prova a suddividere lo studio per argomenti, anziché per pagine 😃
Ciao Clara! Ma quindi mi conviene farla di giorno in giorno la programmazione anche se risulta un lavoro lungo soprattutto verso la fine del programma in cui si avrà tutta la parte precedente da rivedere?
Ciao Matteo 😃 Tendenzialmente sì, è più pratico pianificare le cose da fare giorno per giorno a seconda dei nostri effettivi progressi, rispetto a fare maxi programmi per un mese di studio!
Ciao Clara! Quando dici di richiamare il prima possibile attivamente le informazioni, intendi dopo aver seguito tutte le lezioni, avere ordinato gli appunti, riassunti e siamo quindi all'inizio dello studio giusto?
Sì 😃 Intendo semplicemente non lasciar passare troppo tempo tra la fase di acquisizione delle informazioni e la fase di verifica delle informazioni acquisite!
Non so, poi magari Clara chiarirà meglio il suo pensiero, anche se ha detto di si non credo intendesse davvero suggerire di iniziare la fase di richiamo dopo aver finito di seguire *_tutte_* le lezioni, cioè a mesi di distanza dal loro inizio.
A quel punto probabilmente si è dimenticato tutto e bisognerà ristudiare da capo buona parte delle cose fatte.
È più probabile intendesse dopo ogni lezione, non appena messi a posto gli appunti e gli schemi/riassunti ed è ancora tutto fresco nella nostra mente.
Ma magari ho capito male io, aspettiamo cosa dice Clara.
Ho risposto "sì" perché poi la domanda finale risultava essere in sostanza "iniziare a richiamare attivamente con l'inizio della fase di studio?"
Per quella che è stata la mia esperienza personale all'università, a meno di parziali durante il semestre, lo studio vero e proprio per i corsi seguiti è sempre stato differito rispetto alle lezioni. O meglio, ho sempre studiato durante le lezioni... ma per preparare altri esami per gli appelli fuori sessione!
Non è semplice dare consigli specifici per ogni situazione, per questo preferisco anche nei miei video parlare di principi generali che possano essere poi sfruttati in più contesti. Credo che un metodo di studio, per essere efficace, abbia anche bisogno di una certa flessibilità e adattabilità a situazioni specifiche.
Se devi studiare durante le lezioni perché hai un parziale, o perché sei in pari e ti vuoi avvantaggiare per la sessione... studierai durante le lezioni! Quello che resta invariato è che lo studio risulterà più efficace se alternerai fasi di acquisizione delle informazioni a fasi di verifica dell'acquisizione delle informazioni.
Spero di aver chiarito meglio la mia risposta!
@@claraciampi si grazie. 🙂
Ecco la mia domanda riguardava questo, se farlo già dalla prima lezione per tenersi in pari o far trascorrere queste (per problemi di tempo visto che lavoro anche a tempo pieno) e poi studiare per la sessione di esami. L’ideale immagino sia di non trascinarsi dietro le cose per troppo tempo se no si ammucchiano e dopo è un macello, ma raramente si riesce ad essere in mondo ideale, no? :D Quello che è importante come dice Clara è di alternare praticamente da subito, nel momento in cui si inizia a studiare, la fase di richiamo attivo e su questo sono d’accordissimo. Grazie.
tu con esami grossi sei riuscita a usare questo metodo ? perché io ho una gran paura di non farcela, perché richiamare bene i concetti richiede tempo ho due esami grossi uno da 17 CFU e l'altro da 15, l'unico modo per riuscire a gestire studio e spaced repetition è quello di dividere i giorni per materie perché non riesco a fare tutto in un giorno: studio e richiamo di argomenti vecchi per due materie grosse, volevo sapere appunto se hai mai gestito una situazione simile ? perché sto pensando seriamente di abbandonare questo metodo e ripassare senza schemi fissi, non vorrei trovarmi a dover dare solo uno di questi esami
Quando sei una Super Sayan. Taac
😂😂 Grazie Roberto!
Di dove sei? Faresti ripetizioni di matematica e inglese a mia figlia? Noi siamo a Monza
Ma la,ripetizione la fai a voce o per iscritto?
Dipende 😃 La costante era che cercavo di andare in modalità di richiamo attivo (active recall) cercando di sforzarmi di utilizzare le informazioni che riuscivo a ricordare e a dedurre con il ragionamento! Trovi vari video dedicati a questo argomento all'interno della playlist " Active recall & Spaced Repetition" sul mio canale! Buono studio, a presto! ❤️
Quindi non aspetti di finire tutto il programma? L’elaborazione delle flashcards e delle altre modalità di active recall man mano che continui a leggere e ad andare avanti non porta via tempo?
Ciao Giovanni! Se mentre si fa una prima lettura del programma non si fanno delle sessione di testing per verificare i nostri progressi nello studio e metterci alla prova... quando arriveremo all'ultimo capitolo non ricorderemo niente nel primo! Intervallare invece fasi di acquisizione delle informazioni e fasi di richiamo permette di ottimizzare i tempi di preparazione di un esame!
Se sei interessato, ti consiglio di guardare sul mio canale i video "Principi di base dell'ACTIVE RECALL" e "Principi di base della SPACED REPETITION"!
Grazie per aver guardato il video e per il commento! Buono studio, a presto!
Se gli argomenti dell'esame sono tanti però non so se questo metodo funziona, arriverà un momento in cui per ripere tutto non riesci a metterci nemmeno una giornata, però inizierò a testarlo con esami più piccoli
In generale, quando su un argomento inizio a sentirmi sicura lo elimino dalla ripetizione e mi concentro su ciò che ancora devo consolidare, e lo rispolvero poi nel momento del ripasso finale!