발레)발끝포인트 연습법.. 발등을 피는거냐 발목을 피는거냐!! 딱 보믄 끝

[@jyuni42]

발가락도 날씬하네요 ..도움이 많이 되었습니다.ㅎ

[@김문권-g6l]

선생님 영상보면 힘나고^^ 넘많은 도움됩니다 고맙습니다

[@rhythmangels]

저도 감사드립니다. 건강하게 ~~좋은소식 알려주세요 ^^

[@holyakumajo]

지금 자기전에 간단하게 해봤어용 감사해요 !!

[@rhythmangels]

ㅎㅎㅎ 궁금한거 있음 댓글 주세용

[@rzero1476]

선생님 너무 좋아요.. 항상 감사해요❤

[@rhythmangels]

^^ 감사합니다 넘 열심히 연습하심 안됩니닷

[@nazorim6396]

너무 간단한 그러나 효과 특대❤🎉

[@rhythmangels]

ㅎㅎㅎㅎ 이거 참 좋지요👍

[@eunipark4868]

너무감사합니다 잘보고가요 원장샘 ❤❤❤❤❤❤☺️👍🏻👍🏻👍🏻🥹🥹🥹🥹🙏🏻

[@rhythmangels]

^^ 감사합니다 ㅎㅎ

[@coltballentine]

오늘은 농구장에서 다리찢지 말고,
집에서 이걸로 발등늘려야직 😁😁😁

[@rhythmangels]

퐈이링!!!!!!수면 양말신고 하셔요

[@coltballentine]

테레비 보며, 잠깐 해보았는데, 발등이 좀 펴진거 같아 기분이 좋아짐 ㅎㅎ
자 이제 발등을 완전히 편 상태에서, 발가락 구부리는 방법 좀...(구걸...)

[@rhythmangels]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아넹 그것도 올려보께유

[@jaewonyoo2407]

와 영상 감사합니다!! 몇분 정도 앉아있으면 될까요 ??

[@rhythmangels]

1~2분씩 기준으로 10분까지 늘려가심 됩니다.근데 뼈누르는거라 오래하는건 비추입니다.^^

[@bbono_jjellybbo]

발등보다 뒤꿈치쪽이 더 아픈건 왜인가요😂😂😂

[@rhythmangels]

글쎄요 하중이 눌리는 방향이 뒤에 있는게 아니까 싶은데요