Je viens de découvrir cette recette, merci beaucoup pour votre vidéo. Je vais essayer 😊 Certains commentaires m'interpellent, si la recette ne convient pas, il faut juste passer à une autre vidéo, pourquoi écrire des commentaires désagréables! 😮
Il est important et extrêmement intéressant de comprendre pourquoi France Guillain a choisi les ingrédients de cette recette. Allez la voir sur RUclips 👍🏻
@@TheWorldOfSuz FRANCE GUILLAIN 2 cc et mis au dernier moment, puisque pour gagner du temps nous pouvons préparer pour 3jrs , ceci c'est bien d'avoir différentes proposition de fruits
Important : informez-vous à la source : le Miam Ô Fruits de FG expliqué par FRANCE GUILLAIN ( sur RUclips) pour éviter que la recette ne se déforme car la papaya n’est aucunement mentionnée spécialement et FG recommande seulement 3 fruits au minimum …non 6 👍🏻
@@noellealyagout1669 Dans une de ses videos F Guillain suggère la possibilité d'aller jusqu'à 5 fruits. Le miam O fruits pouvant peser jusqu’à 400gr. Elle conseille aussi l'utilisation d'un peu de papaye qui "emporterait" tous les radicaux libres.
Attention je pense que tu devrais préciser que ça ne convient pas aux diabétiques et allergiques. Et aussi tu es sure qu il faut pas broyer aussi les autres oléagineux et les mettre en même temps que les graines de lin ?
Hello, je ne suis pas diabétique, je ne peux donc malheureusement pas te répondre (il convient de prendre conseil auprès de ton médecin ou nutritionniste si tu souffres de cette maladie et souhaite consommer le miam O fruits). Pour ce qui est des personnes allergiques, elles connaissent normalement leurs allergènes et éviteront donc les aliments en question... comme avec toute autre recette. Et non, il n'est pas nécéssaire de broyer les autres oléagineux et de les ajouter dès le début (et personnellement je préfère qu'elles soient croquantes). Bonne journée
Hello, non il n'est pas recommandé de changer la recette car l'huile de colza contient des acides gras mono-insaturés ainsi que des oméga-3 alors que l'huile de coco contient surtout des acides gras saturés moins bons pour la santé.
Bonjour, pourriez-vous détailler votre point de vue ? Pour ma part entre le traditionnel café-viennoiserie-tartines et le miam o fruits mon choix nutritionnel est fait.
Allez écouter France Guillain qui explique le pourquoi du Miam ô fruits sur RUclips 👍🏻C’est extrêmement intéressant et important de savoir le pourquoi 👍🏻J’en mange depuis un moment et je suis totalement accros car délicieux et donne un belle énergie mais attention, choisissez les fruits qui vous conviennent. ( trop de pruneaux/kiwi etc peuvent donner la diarrhée.) 3 sortes différentes suffisent!
Le miam Ô Fruits contient trop d'ingrédients de nature différente, ce qui rend la digestion laborieuse, pour une assimilation qui ne sera pas optimale. Dèjà, les graines et oléagineux sont des aliments complexes à digérer, donc mélanger chia, sésame, lin et cajou va alourdir le travail de digestion. D'autre part, mélanger glucides simples (fruits) qui se digèrent rapidement avec des féculents (glucides complexes) n'est pas l'idéal au point de vue de la digestion.
Je viens de découvrir cette recette, merci beaucoup pour votre vidéo. Je vais essayer 😊 Certains commentaires m'interpellent, si la recette ne convient pas, il faut juste passer à une autre vidéo, pourquoi écrire des commentaires désagréables! 😮
Merci à vous 😊
Il est important et extrêmement intéressant de comprendre pourquoi France Guillain a choisi les ingrédients de cette recette. Allez la voir sur RUclips 👍🏻
Non seulement tout y est, mais en plus c.est une très Belle vidéo! Merci!
Merci beaucoup vous êtes aussi une addict au miam o fruits ?
Merci pour le partage,gratitude.
En chrono nutrition il est conseillé de manger les fruits et tout ce qui est sucré au goûter soit vers 16h
C’est excellent mais il me semble que vous avez oublié le jus d’un 1/2 citron pour que l’huile soit efficace 😉
En effet il faut le jus d'un demi citron
@@TheWorldOfSuz FRANCE GUILLAIN 2 cc et mis au dernier moment, puisque pour gagner du temps nous pouvons préparer pour 3jrs , ceci c'est bien d'avoir différentes proposition de fruits
Epucher les pommes, quel sacrilège ;)
J'avoue, éplucher des pommes bios c'est totalement inutile : )
Je comfirme
très important. minimum 6 fruits dont de la papaye.
Je pense que c'est minimum 3 fruits
Merci pour ton commentaire, le médecin qui me l’a conseillé conseillait 3 fruits minimum. Avec plus de fruits il n’en sera que meilleur j’imagine.
Important : informez-vous à la source : le Miam Ô Fruits de FG expliqué par FRANCE GUILLAIN ( sur RUclips) pour éviter que la recette ne se déforme car la papaya n’est aucunement mentionnée spécialement et FG recommande seulement 3 fruits au minimum …non 6 👍🏻
@@noellealyagout1669 Dans une de ses videos F Guillain suggère la possibilité d'aller jusqu'à 5 fruits. Le miam O fruits pouvant peser jusqu’à 400gr. Elle conseille aussi l'utilisation d'un peu de papaye qui "emporterait" tous les radicaux libres.
Faux ! Regardez les videos de France Guillain …..
Attention je pense que tu devrais préciser que ça ne convient pas aux diabétiques et allergiques. Et aussi tu es sure qu il faut pas broyer aussi les autres oléagineux et les mettre en même temps que les graines de lin ?
Hello, je ne suis pas diabétique, je ne peux donc malheureusement pas te répondre (il convient de prendre conseil auprès de ton médecin ou nutritionniste si tu souffres de cette maladie et souhaite consommer le miam O fruits).
Pour ce qui est des personnes allergiques, elles connaissent normalement leurs allergènes et éviteront donc les aliments en question... comme avec toute autre recette.
Et non, il n'est pas nécéssaire de broyer les autres oléagineux et de les ajouter dès le début (et personnellement je préfère qu'elles soient croquantes). Bonne journée
Savez vous quel est l impact carbone de cette recette avec des fruits venant du bout du monde? Merci
Peut on changer l'huile de colza par l'huile de noix de coco ?
Hello, non il n'est pas recommandé de changer la recette car l'huile de colza contient des acides gras mono-insaturés ainsi que des oméga-3 alors que l'huile de coco contient surtout des acides gras saturés moins bons pour la santé.
écouter la vidéo de France guillain tout est expliquer
Vous pouvez faire avec de l'huile de sésame non grillé 1cas et 1cac d'huile de lin
N'importe quoi. Je suis désolé c'est mon avis.
Ne soyez pas désolé chacun peut bien penser ce qu'il veut : )
Non ce n'est pas n'importe quoi quand on a l'explication du mélange. Il faut aller écouter France Guillain pour comprendre
D'un point de vue naturopathique, le Miam Ô Fruits est complètement indigeste.
Bonjour, pourriez-vous détailler votre point de vue ? Pour ma part entre le traditionnel café-viennoiserie-tartines et le miam o fruits mon choix nutritionnel est fait.
Absolument pas. Mon naturopathe (qui est excellent) me l'a recommandé
@@Kalizah777 pour moi aussi c’est sur les conseil d’un médecin
Allez écouter France Guillain qui explique le pourquoi du Miam ô fruits sur RUclips 👍🏻C’est extrêmement intéressant et important de savoir le pourquoi 👍🏻J’en mange depuis un moment et je suis totalement accros car délicieux et donne un belle énergie mais attention, choisissez les fruits qui vous conviennent. ( trop de pruneaux/kiwi etc peuvent donner la diarrhée.)
3 sortes différentes suffisent!
Le miam Ô Fruits contient trop d'ingrédients de nature différente, ce qui rend la digestion laborieuse, pour une assimilation qui ne sera pas optimale. Dèjà, les graines et oléagineux sont des aliments complexes à digérer, donc mélanger chia, sésame, lin et cajou va alourdir le travail de digestion. D'autre part, mélanger glucides simples (fruits) qui se digèrent rapidement avec des féculents (glucides complexes) n'est pas l'idéal au point de vue de la digestion.