Relaxation Méditation Dialogue avec ses cellules

Dialogue avec ses cellules
Cette relaxation-méditation propose un accompagnement guidé ayant pour objectif de favoriser un processus d’auto-régénération de ses cellules.
Réveillée à 5h, un matin de printemps 2019, j’ai ressenti un appel impérieux à écrire cet exercice, destiné initialement aux enfants hospitalisés. J’ai souhaité finalement l’offrir à toute personne vivant une épreuve de santé. Instaurer un « Dialogue avec ses cellules », leur dire l’amour qu’on a pour elles, l’intérêt qu’on porte à leur message et le soutien qu’on leur donne participent à un apaisement. J’ai pu moi-même en faire l’expérience, sans attente particulière, si ce n’est l’impérieux besoin de comprendre leurs mots, au travers de leurs maux.
Cet exercice peut se faire n’importe quand dans la journée. Je vous invite à le faire très régulièrement.
Pour aller plus loin :
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Développement personnel et relaxologie font partie de ma vie depuis 1996. Je vous propose le fruit de mon travail et de mes recherches, pour vous accompagner, en toute humilité, sur votre chemin, afin qu’ensemble nous participions à l’évolution de notre humanité.
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❤ Réalisation : Nathalie PINAUD
❤ Photo de hilari-flynn-2N2Sme5L9WI-unsplash.jpg
❤ Musique(s) : Damien Dubois. Available on www.damiendubois.com
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