اذا بتستفسري عن ها ممكن لكرة السلة بزيادة طول جسمي ؟ الجواب نعم فالرياضة بشكل علم بتزيد بطول الجسم وخاصة التمارين ذات الشدة المرتفعة بزمن قصير 30ثانية مع راحة بعد التمرين دقيقة ونص ،وكرة السلة بشكل خاص بتعمل على زيادة الطول لأنها تعمل على تمدد الجسم .
@@HA-yu4qd الطول ضروري للعله الباسكت ولكن هذا لا يمنعك من اللعب مع نادي ولكن عليك الاهتمام بالعب بمركز بوينت جارد ومعرفه كيفية اللعب في هذا المركز وتنمية مهارات هذا المركز مثل الدربل المميز والتمريات الحاسمة ولا تستطيع اللعب بغير هذا المركز
انا بنت عمري ١٨ سنة بس ابداً بعمري ما لعبت سلة ولا أي رياضة وماعندي أي لياقة بس طولي ١٧٣ ممكن اتعلم سلة و اتا صفر لياقة ولا ما يصير لأنو عمري كبير على الاساسيات ؟
شكر خاص من الجزائر
العفو 👍🌹🌹🌹
متالق كالعادة كابتن عوض استمر ❤️❤️
مشكور صديقي كلك ذوق
ما شاء الله يا كابتن
أشكرك صديقي تسلم
امنه اني اعرفج
مين
ابداع
اكثر من رائع
برافو استمر
ما شاء الله عليك يا كابتن وان شاء الله بجد استمر على
مشكورة كلك ذوق ، إن شاء الله
ماشاء الله يا كابتن
شكرا كتير 👍👍👍👍👍
افضل مدرب كابتن عوض ابوملزن
شكرا يا حلو ❤️❤️
افضل تمارين على اليوتيوب
تدريب فن ومهارة عاليه
بالتوفيق انشالله 👍
مشكور كلك ذوق
انت كلك ذوق علمتهم كل حاجه وهم لسه مبتادئين👏👏👏👏
رائع كابتن استمر
مشكور صديقي كلك ذوق
فعلا أجمل لعبة
بالتوفيق ان شاء الله والتميز من نجاح لنجاح اكبر
شكرا كثير وشرفت بقناة الرياضة والصحة النفسية
أفضل رياضة عندي بارك الله فيك
اهلا فيك صديقي تسلم ❤❤❤❤
مبدع كابتن👍👍
جهود كبيرة كابتن
ماشاء لله
جميل جدا
برافو تمارين مميزة وشاملة لجميع المراحل
روعة كابتن👏👏👏👏
👏Super
اول مره اشتغل وكنت مش عارفه ازاي انظم تمريني فدتني جدا ❤
شكرا 🙏 ، واذا اردتي المساعده اكثر انا جاهز
برافوووو👍👍👍
بوركت جهودك كوتش عوض
حبيبنا طلب الغالي
ممتاز👍👍👍👍
شكرا
أنا عاشقة من العاشقين لكرة السلة💪✌️
اهلا وسهلا فيكي 🌹🌹
رائع حبي كالعادة 😍❤️
حياتي انتي
ماتحسميش
تمارين رائعه
شكرا
تبارك الله عليكم من 🇲🇦
@@سناءسناء-ب3ج شكرا 🙏
👏👏👏👏👏رائع
مشكورة يختي
ممتاز جدا جدا جدا
روعاتك كابتن😊😊😊😊
رائع تمارين ممتازة
شكرا كثير
شكرا استفدت كتير
قمه في الابداع
Gooood👍👍
Likecit good training👍👍👍
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه أفضل الصلاه والسلام وأتم التسليم
جميل ورائع👏👏👏👏
👍👍👍👍
Très bien 👍👍👍👍👍⛹️⛹️ اروع رياضة
✌️✌️✌️✌️⛹️
فعلا رياضة ممتعه
روعه
مبدع كاتبن
شكرا كلك ذوق 🌹🌹🌹
Gooood
❤️❤️❤️❤️❤️
تمارين جد ممتازة استفاد منها إبني كثيرا كل الشكر والتقدير من 🇹🇳🇹🇳👏👏
العفو، وشكرا على دعمك وتواصلك وكل عام وانتي والعائلة باالف خير وصحه وسلامه وعساكم من عواده 🌹❤️
اكملي السلسلة فيها تسعه حصص
ربنا يحفظكم
شكرأ 🙏🙏🙏
برافوو🌺🌺🌺
Bravoooo👍👍👍
Bravooooo
ممكن فيديوهات لتعليم الباسكت لسن ٤,٥ سنوات وابتدي معاهم بحركات ايه او تمارين ايه؟
حاليا ما عملت ولكن يجب تشويقهم وجعلهم يتعلمون اللعبه من خلال ألعاب
Bravooooo👏👏👏
جميل
افضل كابتن في الاردن
ممتاز
Good👍👍👍
👏👏👏👏👏👏
👍👍👍👍👍
تمارين رائعة أتمنى تعطينا تمارين خاصة للاعب السنتر
أنا جاهز،و المعذرة على التأخير
facebook.com/Coach-Awad-abu-mazen-108583624252290
ابعثلي على الفيس
تم صديقي ❤️👍👍
نزلت الجزء الاول
أننا كثير بتعرف مهاراة كثيرة علمتني الكثير
بالتوفيق لك وشكرا 🌹
تدريب باحتراف وممتع
👌👌👌👌🏀🏀💖💖
شكرا كثير
@@awadahmad80 العفوو
بعد اذنك انا ماسك مجموعة مينى باسكت جديدة وعايز اعرف اشغلهم تمارين ايه ومهارى وشوت
اشتغل على المهارات الاساسية وركز على الاحساس بالكرة والتنطيط ، وادمجها على شكل ألعاب
👍👍👍👍👍🌺🌺🌺
👍👍👍👍🌹🌹🌹
👍👍👍👍😉
متألق كابتن عوض
شكرا يخوي
هلا عرفنا اي الكميرا مثبته بس والله فيديو مرتب يا ريت لو تبعت حركات نتلعم منها
تسلم صديقي كلك ذوق، إن شاء الله ببعث اللي طلبته
Yes yes thanks😾👍👍👍💞
كابتن رائع بارك الله فيك تمنياتي لك
أهلا وسهلا فيك ، العفو❤❤
vero good... l like play basketball
😍😍😍
تمارين مهمة في الـ dribble :
ruclips.net/video/QPQZj4GqbXY/видео.html
بالتوفيق ان شاء الله
حلوه رياضه كره سله
نعم جميلة جدا
اهلا وسهلا فيك بقناة الرياضة والصحة النفسية
شكرالك علمتني كيف العب كراة اسلة
العفو ولكن هاي البداية،استمري
@@awadahmad80 ممكن اعرف مكان التدريب
@@daliamohamed7797 عمان، 0798588214 كوج عوض
ممكن اعرف ازاي استفيد من طولي انا194 عندي18سنه ازاي اوصل لفريق والكلام دا ياريت تفدني
طولك ممتاز تلعب مركز إثنين أو ثلاث ، النادي بياخذ لاعب مستواه كويس فلازم تدرب وتشتغل على حالك قبل ما تروح النادي ، إنت عايش فين ؟
@@awadahmad80 في مصر
اشتغل على حالك واتدرب كويس ، وبعدين روح لأقرب نادي بمنطقتك ، أنا بالأردن صعب اقدر يساعدك
ممكن حد يساعدني وين في اماكن تدريب كرة سلة بالقدس،؟
للاسف انا بالاردن, ما بعرف والله
🌷🌷🌷🌷
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
😁😁😁😁😁
ممكن اجاوبوني لْـۆ سكحنو اني بنت عمري 15اذا كرة سله هل م̷ـــِْن الممكن ان اطول رجاء الرد
آسف جدا على التأخير بس ممكن تعيدي كتابة سؤالك لأنه مش واضح لو سمحتي
اذا بتستفسري عن ها ممكن لكرة السلة بزيادة طول جسمي ؟
الجواب نعم فالرياضة بشكل علم بتزيد بطول الجسم وخاصة التمارين ذات الشدة المرتفعة بزمن قصير 30ثانية مع راحة بعد التمرين دقيقة ونص ،وكرة السلة بشكل خاص بتعمل على زيادة الطول لأنها تعمل على تمدد الجسم .
كابتن انا مبتدئه لسه عمر 15 أي أفضل نوع كرة بسعر كويس
Molten وبالتوفيق ان شاء الله
انتي بالاردن ؟
لا أنا من مصر
لو حد طوله ١٥٦ وزنه ٦٠ وعمره ٢٩ سنه ينفع كالتحاق بكلاسات عندنا بمنطقتنا ؟
انت بأي منطقة
@@awadahmad80 بالسعوديه
@@HA-yu4qd الطول ضروري للعله الباسكت ولكن هذا لا يمنعك من اللعب مع نادي ولكن عليك الاهتمام بالعب بمركز بوينت جارد ومعرفه كيفية اللعب في هذا المركز وتنمية مهارات هذا المركز مثل الدربل المميز والتمريات الحاسمة ولا تستطيع اللعب بغير هذا المركز
ممكن تفاصيل المكان ومواعيد التدريب والاسعار بنوتة عندها 12 عام واول مرة تتدرب
جزاكم الله خيرا
حاليا الاثنين والأربعاء من الساعه 3:30-4:45
الجبيهه في الكلية العلمية الإسلامية
المدرب عوض أبو مازن:0798588214
انا طولي 185 و وزني 73 وفي تالته اعدادى هل جسمي مناسب وام لا
ممتاز جدا ولكن بحاجه لرفع وزنك والقوة العضلية
اه مناسب
احب تعليماتك انا عندي 9
اهلا فيك ،ان شاء الله بتستفيد ❤️🌹
ماهو الطول المناسب لكرة السلة
كل ما كان اللاعب طويل كل ما كان له افضلية في الملعب وللعبه، ولكن هذا لا يمنع اللاعب الغير طويل من لعب كرة السلة
عمري ١٤ وطولي ١٩١ والعب سنتر بفريقي ونا عندي مقاومات اني العب مركز ٣ او ٢ لكن دائما مدربين يخلوني العب سنتر
ممكن طولك يوقف وممكن تطول بزيادة ، فعشان هيك لازم تكون جاهز وتدرب على مركز 2 و3
من فضلك قوليلي وين قاعدة تلعبي
من فضلك ممكن توضيح شفوي مع الحركة
ان شاء الله
ماكو باقي حصص؟
موجود سلسله كامله
وين بعمان بالزبط عشان اقول لاهلي ساجل فيه
الجبيهه 0798588214
كم السعر لعمر 13 سنه
@@b.a.w3738 instagram.com/awadahmad80/ للاستفسار على الأكاونت هاد
بعد اذنك المكان فين ؟
الاردن - عمان - الجبيهه
0798588214
انا بنت عمري ١٨ سنة بس ابداً بعمري ما لعبت سلة ولا أي رياضة وماعندي أي لياقة بس طولي ١٧٣ ممكن اتعلم سلة و اتا صفر لياقة ولا ما يصير لأنو عمري كبير على الاساسيات ؟
نعم اكيد ممكن ، ابدئي بالاساسيات وطوري مهاراتك وحيصير مستواكي متقدم ، ولكن الاستمرار في التدريب
@@awadahmad80 طيب ممكن اتعلم الاساسيات في البيت؟ وشنو نوع الرياضة اللي احتاجها مثلاً تمدد أو أي تمرين؟
@@Mari-jx9xm ادربي في البيت وحيتحسن مستواكي ولكن في النهايه يجب ان تحتكي مع اخرين ليتحسن مستواكي وتتعودي على اللعبهبهمك حاليا اساسيات الباسكت
عمري 18 طولي 182 ونص انقبل بكره سله وين راح يخلوني ندفاع ام هجوم
لا يوجد لاعب مدافع أو مهاجم في كرة السلة كل اللاعبين يهاجمو ويدافعو، طولك مناسب للعب شوتنج جارد أو سمول فوروود
@@awadahmad80 حسب خبرتك اذا مارست كره سله راح اطول بعد
بتساعد الجسم على التمدد ولكن بمراحل عمرية أصغر
انا مدربة ادا كان ممكن تمارين للفئات الصغرى
كم العمر تحديدا؟
٤,٥ سنوات
ان شاء الله، أنا مصور فيديوهات ولكن بحاجه لتعديل ومونتاج
المكان فين
عمان الجبيهه
فين المكان لو سمحتي
ممكن عنوان التمرين ولو فيه رقم التواصل
Awadahmad80 هذا الانستغرام تبعي
انا نفسي ابقا لاعب كرة سله بس مش عارف ابدا منين ولا اعمل ايه
كل مني على الانستغرام وحدلك
awadahmad80
ادعولي انهم يقبلوني بكرة السله تكفون
الله يوفقك ان شاء الله
...
ممكن تبعتلي تمارين كلها لتعليم مهاره كره السله للبراعم
Awadahmad80 my Instagram
المدينة
الاردن ،عمان