[노익스 강 PD 키우기 Lv.03] PD야 하체 해야지

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 81

  • @haer00hairoo
    @haer00hairoo 8 месяцев назад +1

    피디 개재밌네 피디 하체 한번 더 시켜주세요

  • @키키냠채널
    @키키냠채널 7 месяцев назад

    ㅎㅎㅎ 재훈이형 보고싶어요

  • @pinmanfix
    @pinmanfix 8 месяцев назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 시리즈가 숨은 꿀잼이네

  • @성찬이-x4v
    @성찬이-x4v 8 месяцев назад

    익스형 양말 어디서 샀어?? 나도 운동하면서 신게 기엽다

  • @서석준-b5e
    @서석준-b5e 8 месяцев назад

    문신봐라...눈을 어따 둬야할지 모르겠네

  • @윤태수-j7z
    @윤태수-j7z 9 месяцев назад

    자연스럽게 올라잇하는거보니 등운동각 부드럽게섯다

  • @toogo7687
    @toogo7687 9 месяцев назад +2

    당한거 그대로 배운거 아주 올라잇

  • @pro-c1b6y
    @pro-c1b6y 10 месяцев назад +1

    박재훈님이랑 등 언제해요?

  • @yes_its_mee
    @yes_its_mee 9 месяцев назад

    양말 존귀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Joonll_l
    @Joonll_l 10 месяцев назад +25

    박재훈 예상댓글 : 두혁아 형이랑하자 연락받아

  • @kibumhwang
    @kibumhwang 10 месяцев назад

    노익스강님 헤어밴드는 어디껀가요?

  • @재순이누나
    @재순이누나 10 месяцев назад +5

    이거보면서 흐뭇하게 익스 다음엔 어케 죽일지 생각중인 재훈햄이면 개추ㅋㅋㅋ

  • @갓민기-p2x
    @갓민기-p2x 9 месяцев назад

    하 ,, 노익스강 ,, 정말 귀엽게 생겼다

  • @soso-o1b5u
    @soso-o1b5u 10 месяцев назад

    익스형님.. 요즘에 벤치하면 내릴땐 괜찮은데 밀때 오른쪽 어깨에 통증이나와요 어떤게 문제일까요

  • @영영-j9y
    @영영-j9y 10 месяцев назад +1

    찐 펜인된 중년입니다ㅎㅎ
    운동을하면서 자세가 잘못된것인지 어깨 소흉근이 한달째 통증이잇어 나름 스트레칭과 도수치료도 받고잇는데 그닥 진전이 보이질 않고 있습니다. 좋은 의견 부탁드려요~ 익스 ㅎㅎ

  • @배때리까
    @배때리까 10 месяцев назад +1

    올 라잇 ~^^

  • @L.Haesoo
    @L.Haesoo 10 месяцев назад +4

    박재훈 예상반응 : 아 이건 아니야 이건 올라잇에 근접 할 수가 없어 이거 다시 한번 해야겠네 안돼겠다 얘는

  • @jaeyeunhwang586
    @jaeyeunhwang586 10 месяцев назад +4

    죽이는것만 배워와 버린 익스..

  • @Cbum-s9e
    @Cbum-s9e 10 месяцев назад +1

    다음날 하체어떤가요??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @김규남-d1t
    @김규남-d1t 10 месяцев назад

    양말 어디꺼 인가요?

  • @happylifeismine6488
    @happylifeismine6488 10 месяцев назад +1

    제목하체보고 들어왔다 pd죽이기 인거보고 나갈까 고민하다봤다 익스는 커여우니까 올롸익스

  • @9reum764
    @9reum764 10 месяцев назад

    형 흰반팔티 정보점요

  • @woojin_j97
    @woojin_j97 10 месяцев назад

    마지막 맨몸 스쿼트 안되는거 보니깐 정말 털리긴 털렸네...

  • @heyjaykay
    @heyjaykay 9 месяцев назад +1

    억지는 ㅅㅂ 너가부리는거잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @김민성-j6k6t
    @김민성-j6k6t 9 месяцев назад

    야 형, 나 형 많이 사랑해.

  • @구라라-y2s
    @구라라-y2s 10 месяцев назад +5

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 둘이 최고중량이 다른데
    중량올라가는건 똑같이올라가네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @김영민-k5t1f
    @김영민-k5t1f 10 месяцев назад +1

    pd게이야 고생이 많다 ㅠ

  • @Coollimefizzioguy
    @Coollimefizzioguy 10 месяцев назад +4

    아니 ㅋㅋㅋ죽을라고 하면서 왜 끝까지
    잘하는건데요!!!ㅋㅋㅋㅋ 사나이다 사나이

  • @jisunmin9465
    @jisunmin9465 10 месяцев назад

    전립선 찌리릿

  • @Youngmin90
    @Youngmin90 10 месяцев назад +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피디양반 핵스쿼트로 돌아갈래?~~

  • @쫑쫑쪽쪽
    @쫑쫑쪽쪽 10 месяцев назад

    익스~

  • @최영광-u5d
    @최영광-u5d 10 месяцев назад +4

    괜히 박재훈 선수한테 당한걸 피디한테 분풀이 하는 느낌이 드는걸 뭘까? ㅋㅋㅋ 그냥 노익스강이 박재훈 빙의해서 피디한테 박재훈 놀이 하는거 같애 ㅋㅋㅋ

  • @윤찬섭-l3w
    @윤찬섭-l3w 10 месяцев назад +2

    PD형 ....괜찮아..? 난 형 맘알아 ...
    울지마 또 하체 해야돼..

  • @꼬막왕
    @꼬막왕 9 месяцев назад

    ㅋㅋㅋㅋ아 ㅈㄴ웃기네

  • @CuCuRuRu333
    @CuCuRuRu333 10 месяцев назад +3

    pd 형 열심히 했어 화이팅이야

  • @황현호-m4m
    @황현호-m4m 10 месяцев назад +1

    ㅋㅋ 한번 필라테스 콘텐츠도 재미있으실것 같습니다!!

  • @김종석-e5n1w
    @김종석-e5n1w 10 месяцев назад +3

    하체 연쇄 살인범 😂

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 10 месяцев назад +1

    Awesome 👏👍💪

  • @천희동-t5u
    @천희동-t5u 10 месяцев назад +5

    응원하겠습니다ㅎㅎ 익스❤❤❤

  • @환-d8w
    @환-d8w 10 месяцев назад +2

    너무 재밌습니다 익스!

  • @한결-g4q
    @한결-g4q 10 месяцев назад

    배우러 가겠다고 마음먹은거 일시적으로 보류합니다 ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

  • @에베베베김
    @에베베베김 10 месяцев назад +1

    양말 출처 좀 알려줘 두혁아

    • @김근형-g3f
      @김근형-g3f 10 месяцев назад

      쿠팡에 손잡는 양말이라고 치면 여러개 나와요

  • @강소현-i4m
    @강소현-i4m 10 месяцев назад +1

    양말ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ

  • @남태웅남태웅-p5t
    @남태웅남태웅-p5t 10 месяцев назад +1

    올라잇

  • @dfjkejfioek2445
    @dfjkejfioek2445 10 месяцев назад +1

    어제 봤는데?

  • @묵-r1v
    @묵-r1v 10 месяцев назад +1

    익스형 사랑해 익스

  • @00bfff32
    @00bfff32 10 месяцев назад +1

    익스 오늘도 쎅시해

  • @Toughsung99
    @Toughsung99 10 месяцев назад +2

    Hello this is ifbb bro Cho Jo.

  • @이민준-p3l
    @이민준-p3l 10 месяцев назад +1

    와 48초전 바로 달려왔어요 !!

  • @남-l9t
    @남-l9t 10 месяцев назад +2

    ㅋㅋ 올라잇한테 배운거 그대로 써먹네

  • @오승철-r7b
    @오승철-r7b 10 месяцев назад

    근데 중량을 왜 똑같이함?

  • @눈누누누낭
    @눈누누누낭 9 месяцев назад

    매니져 진짜 열심히한다!! 매니져님 의지굿

  • @mW-wn7no
    @mW-wn7no 10 месяцев назад

    와우... 다치겠다 무릎 돌아가요 부상없이 해주세용 ㅠ

  • @dooioi958
    @dooioi958 10 месяцев назад

    👋🏻

  • @구미보안관
    @구미보안관 10 месяцев назад +1

    노익스강은 핵스쿼트 머신에 드가기만 하면 더 작아보이노......160안되나

  • @zihomin
    @zihomin 10 месяцев назад

    ruclips.net/video/8_iB5FbiIoA/видео.html

  • @oxkang
    @oxkang 10 месяцев назад +4

    Pd형 올라잇 정신 미쳤다❤

  • @김중수-h4n
    @김중수-h4n 10 месяцев назад +46

    다음에 하체 할 땐 긴바지 좀 입고 해주세요 피디분 너무 버거워요 ㅠㅠ

    • @jangpoong
      @jangpoong 10 месяцев назад +8

      얼마나 버거우면 이러나했는데 아무리 타투 넣는게 직업이라지만 벅업긴 하네...

    • @알프스산맥
      @알프스산맥 10 месяцев назад +25

      불편하면 자세를 고쳐앉으세요 아줌마.

    • @00bfff32
      @00bfff32 10 месяцев назад +10

      벅어울것도 많타..

    • @kbo8903
      @kbo8903 10 месяцев назад +8

      원 래 이 운 동 자 체 가
      진입장벽도 낮고 버거움 ㄷ ㄷ 😅

    • @suk-gb4bg
      @suk-gb4bg 10 месяцев назад +2

      원래 이 바닥이 벅어움

  • @빅맨간지냐옹맨
    @빅맨간지냐옹맨 9 месяцев назад

    등 언제 꼬라보 하냐고