نتمنى تعمليلنا تمارين خاصة بالدورة لاني اتلخبطت بين والله بيكون افضل واي بنت تكون بتعمل التمارين الي تناسبها ووقت الدورة ترجع للتمارين الخاصة بالدورة لي موافق لايك💪
شكرا فاني اخيرا عملتي فديو لاجل هذا الموضوع مع العلم أنا كتبتلك كثير بالانتسا على هذا الموضوع شكرا جزيلا وربي يحفظك حبييتي انتي واولادك الحلويات بحبك كثير🥰😍😍😘♥️♥️
بنات منو تبغا تعرف اكثر عن فتح الحوض هل له اضرار وايجابياته تحط لايك عشان افضل كوتش تتكلم عنه لانا كثير نسمع سلبيات عنه صار عندنا تردد وهلع من هذا الموضوع نبغا احنا اول شي نتثقف في هذا الموضوع والف شكرا لكم 💜.
جزاك الله كل خير حبيبتي وأنا كانت فيا الاسبوع لي فات وعملت اخطاء كثيرة نط على الحبل ومابعرف شو ولكن الحمد الله من هلا مافي حركات قاسية ههههه بحبك حبيبتي
بجد جزاك الله خيرا على كل المعلومات اللي بتقدميها ممكن اعرف منك ما هو نوع الاكل اللي ناكله قبل تمارين المقاومه ويا ريت يبقى فيه تعدد في الانواع وهل التمر ممكن تناوله قبل التمرين ام لا ممكن تفيديني
حبوباتي هذا هو رابط انستغرامي 👇🏽للايفات للاجابة عن الاسئلة الجد جد خاصة و بدون خطوط حمراء
instagram.com/fatifitchannel?igshid=1b5nwt5py31qb
شكرا يافاتي احبج ياحلا كابتن والله جنا محتاجه هاي التمرين لن تعبانه كلش من هل شغله مااعرف شلون اتمرن شكرا احبج اهوايه 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
شكرا يا قمر ❤️❤️❤️
حبيبتي درينا رياضة لعملين قيصري بطني تعبتني
ما سبب رغبة المرضع الشديدة لأكل السكريات و الرغبة باﻵكل بشكل عام
شكرا على كل شيء👍
نتمنى تعمليلنا تمارين خاصة بالدورة لاني اتلخبطت بين والله بيكون افضل واي بنت تكون بتعمل التمارين الي تناسبها ووقت الدورة ترجع للتمارين الخاصة بالدورة لي موافق لايك💪
مين عندو مرض يترك الفيديو مفتوح ويقراء التعليقات يصف جنبي 😂😂😂
😂 😂 😂 😂 ححم I'm
انا
شنو
@@user-xx9zc2su3v يعني تدخلين للتعليقات تقرين
😂😂انا
معلومات حلوة كلنا بنحتاح نسمعها ونطبق كل التعليمات اللي تفضلتي وحكيتي فيها بطريقة حلوة ومرتبة ..
بجد شكراً..الله يياركلك بصحتك وعائلتك💘
ألف شكر لك 🙏🏻 كان مشغلني كثير هالموضوع دائماً متميزه اشكرك جدا صديقتنا الرائعة 💐
انتي نعمة❤️ خليت أمي و اختي يتابعوكي و كتير بيسمعو نصائحك .. شكرا من القلب❤️❤️❤️
الله يسعدك يارب دنيا وآخره شككككراً ع النصائح حبيبتي ..جداً اسسستفدت ❤️❤️😘
بحبك جدا جدا وبثق فكل معلوماتك حتى عن معلوماتك فالعناية بالشعر 🤩عطاكى الله الصحة والعافية وجزاكى كل الخير ولكى الاجر بكل معلومة حلوة زيك ♥️🌺
شكرا شكرا لكي على النصائح الجميله
ربي يحفظك ويسعدك حبيبتي ❤❤❤
دائما معلومات مفيده منك يا فاتي الله يسعدك ❤😘
كنت ببحث عنو فاتي وفجاة اجاني اشعارك معقووولة جذبتك لها الدرجة حبيبتي
وحشتينا كتير يا احلى فاتي يا رب دايما تكونى بخير وعافيه انتى وأسرتك ❤️❤️❤️ دايما بتفدينا
هذا الفيديو جد جد جد مفيد وما خذاش حقو يعطيك الصحة فاتي وبارك الله فيكي نفعتينا بيه
بارك الله فيكي عزيزتي فاتي موضوع مهم جداً في ميزان حسناتك 🙏🙏❤️❤️❤️
تسلمي فاتي انا كنت مستنيه الفديو ده من زمان تسلمي ❤❤❤
السلام عليكم اختي
انا من المعجبات بقناتك .وهذا الفيديو جاء في وقته
جزاك الله خيرا
احلي فاتي . ربي يسعدك ويسعد قلبك بكل شي تتمنيه
تبارك الله عليك يعطيك صحه وعافيه شكرا شكرا
والله إرتحت بعدما عملت الحركات بارك الله فيك وجزاك الله خيرا 😘😘😘🥰🥰🥰
يعطيكي العافيه فاتي منيح انك اعطتينا تمارين لرياضة أثناء الدورة لانو كتير بقطع من وراها
ماشاء الله عليك حبيبتي المزيد من التوفيق
ما شاء الله حبي قناتج كلش حلوه وممتعه ربي يوفقج اني متابعتك من العراق
واخيرا حطيتينا هذا الفيديو جاء في وقته يعطيك الصحة حبيبتي 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿متتبعتك من الجزائر
فاتي انا بحبك كتيرررررر
الله يسعد قلبك ويباركلك فى اولادك ويحفظلك اهلك جميعا
اللهم امين .
ياريت تعملي لينا حصة تمارين خاصة بأيام الدورة الشهرية 🙏🙏🙏🙏 مشكورة حبيبتي
مشاء الله عليك اختك من الجزائر مزيد من النجحات نحبك موت
شكرا حبيبتي على مجهودتك شكرا شكرا شكرا على كل مجهودتك فيديو رائع
فاتي الله يوفقك بحياتك المره الجايه لمن تعملي لنا تمارين شامله للجسم لا تنسي الافخاذ الداخليه تنحيفهم اموت فيكي
شكرا انت الكوتش الوحيدة لي شرحت كلشي بالتفصيل ❤❤
شكرا كتير كتير والله من زمان كنت محتاجة هيك فيديو ربي يوفقك
بحبك كتير وعم استفاد من نصائح وتمارينك وروحك الحلوة
كتيييير بحبك كتير حركاتك بسيطة ومفيدة 💕❤
شكراً لك حبوبتي ع هذا الفيديو 🇸🇦😍❤️
شكرا كتير عنجد استفدت يعطيك العافيه 💕
اهلين اهلين
بحبك جدا وكنت بدور ع قناتك سعيده بشوفتك
يسعد صباحك والله يعطيك العافية 😘💕
ياخي الله يسعدك والله اني احبك وديماً اسوي تمرينك
ماشالله انت دايما متالقة ورائعة ولابقلك هلون الحلو لانو انت محليتي😍😘 ونصائح مفيدة
عن جد ما كنت بعرف كل هالمعلومات المفيده عن جد شكرا 🌹 ♥️
روعة هدا الفيديو 👏👏
الله يجزيك الخير
يسعدلي قلبك فاتي حبيبتي😘😘شكرا الك كتير كنت بحاجة للفيديو كتير
معلومات قيمة .. بارك الله فيج ي أحلى فاتي
ياريت تسويلنا تمارين للرقبة فقط لمدة 10 دقايق أكون لج شاكرة ❤❤
خففتي عني وجا هالفديو بوقته منك احبك يااحلى فاتي ♥️♥️
شكرا الك فاتي عنجد كتير عم ارتاح معك وعم استفاد كتير من النصائح 😘😘😘😘
الف شكر هالمعلومات القيمة😘
حبيبتي الله يسعدك الفيديو جا في وقتو شكرا كثير
شكرا شكرا جزيلا على هذا الموضوع الله يبارك فيك يا استاذة
هلا والله نورتي حبيبتي الله لا يحرمنا منك ويسعد قلبك يارب
والله كانو موجودة بقلبي كنت بدي اسالك عن هل موضوع
احلى فاتي😍😍
شكرا جزيلا لك ربي يسعدك🌺
جداً مفيد جزاك الله خير
يعطيكي العافية الله يبارك فيكي
بارك الله بيك شكرا على المعلومات👍🏻😘
هلا هلا بالزين فاتي هلا والله الله لايحرمنا وجودك ياسُكره😍♥️♥️♥️
الله يسعدك فاتي 💜👍🏻👍🏻
معلومات جدا مفيدة شكرا حبيبتي
مشكوره يا روحي يافاتي على هاي النصايح الحلوه مثل وجهك المشرق🌝🌝🌝💞👌👏😚😚⚘⚘🌹💐🖒🖒
الله ينورك اختي ويحفظلك وليداتك
انت طاقة ايجابية تفرح انسان تحيات حبيبتي
روعة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤شكرا نصائح في القمة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
طليتي على قلبي .كنت رح نحوس عليها،☺️☺️☺️☺️☺️
❤ احبك من قلبي جزاك الله خيراً
شكرا فاني اخيرا عملتي فديو لاجل هذا الموضوع مع العلم أنا كتبتلك كثير بالانتسا على هذا الموضوع شكرا جزيلا وربي يحفظك حبييتي انتي واولادك الحلويات بحبك كثير🥰😍😍😘♥️♥️
شكرا لك كوتش على المعلومات
ربي يحفظك و ميزان حسناتك
شكرا لك على الموضوع
ممكن تعملى فيديوهات رياضه لانك بجد بتشجعينا على الرياضه واحنا بنسويها معاكى
بنات منو تبغا تعرف اكثر عن فتح الحوض هل له اضرار وايجابياته تحط لايك عشان افضل كوتش تتكلم عنه لانا كثير نسمع سلبيات عنه صار عندنا تردد وهلع من هذا الموضوع نبغا احنا اول شي نتثقف في هذا الموضوع والف شكرا لكم 💜.
حتى التمارين لازم تعمل بطريقه صحيحه او بتصير اصابات وهي ماتذكر لنا هالشي
فاتي ممكن 30 دقيقة مقاومة للتمارين البطن السفلية بدون تشغيل الرقبة لانو عندي مشكل في فقرات الرقبة و ممنوع عليا رفعها
جزاكي الله كل خير
بحب كتير كتير حسيت استفدت اول ماشفتو الفيديو
شكرا جزيلا لك أختي على هذه المعلومات المفيدة إنشالله رح أطبقها تحياتي لك من فرانسا 🙏💐👸🥰
ربي يخليك لينا وييوفقك يارب
الله يعطيك العافية👍👍👍👍
جزاك الله كل خير حبيبتي وأنا كانت فيا الاسبوع لي فات وعملت اخطاء كثيرة نط على الحبل ومابعرف شو ولكن الحمد الله من هلا مافي حركات قاسية ههههه بحبك حبيبتي
شكرا الك حبيبتي فاتي على هالمعلومات بصراحة فدتيني فيهم. يا عسل بوسيلي ليا 😘😘😘💜💜💜💙💙💙💓💓💓
تسلمين حبيبتي نزلتي بوقته
حبيبتي شكرا كتير لكل فيديوهاتك المفيدة و الغنية ممكن اطلب منك طلب انا اعاني من الجنف او السكوليوز ممكن ادا تريدي تعملينا تمارين المناسبة لمرضى الجنف
احلى اشعار والله فدوه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
شكرا ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين 😘😘😘
موضوع مهم شكرا💐
الله يخليك يا فاتي والله منذ بدات معاكي خسيت بعدما كنت فاقدة للامل الله يعطيك ماتتمناي نشاالله انت ولي بتحبيهم
🥰❤️
جيتي في وقتك 👌شكرا حبيبتي
شكراً ألك حبيبتي بارك الله فيك
انتي اروغ حدا متابعتو ع لانستغرام وليوتيوب 😍😍😍😍😍بتستاهلي كل الدعم
اطلقو العنان.. اموااه حبوبتي.. شكرا على المعلومات
شكرا 🌹 و بارك الله فيك، و ياطيك الصحة معلومات مختصرة و مفيدة و قيمة merci beaucoup , تحية من 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿.
يعطيك العافيه حبيبتي
شكرا الك على النصائح
حبيبتي فاتي ومنك نستفيد❤❤❤😘😘
قبل ما نشوف الفيديو كندير لايك تحية من المغرب 💖💖💖
فاتــي ربي يسعـدك حبيبتي♥♥♥♥
بجد جزاك الله خيرا على كل المعلومات اللي بتقدميها ممكن اعرف منك ما هو نوع الاكل اللي ناكله قبل تمارين المقاومه ويا ريت يبقى فيه تعدد في الانواع وهل التمر ممكن تناوله قبل التمرين ام لا ممكن تفيديني
شكرا على المعلومات موفقة 👍👍🇩🇿
شكرررا جا الفيديو بوقته🤍🤍🤍
الوضعيات تنفع صدق ياربي احبكككك 😫💓💓
يعطيك العافيه يارب حبي
جزاكى الله خير ❤
مفيد جداً شكراً
اروااااع كوتش في عالم