Subir al MULHACEN La mejor Ruta

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  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • Aquí tenemos la primera subida del año. Vamos al Mulhacen corriendo. Disfrutamos de un día precioso en la montaña y vemos las condiciones en las que está la Sierra. Desde Trevelez ya se puede subir en perfectas condiciones. Si vas con zapatillas por el momento si ves el video recién subido lleva unos crampones ligeros de correas.
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Комментарии • 14

  • @user-qg5rh1bb3r
    @user-qg5rh1bb3r 4 месяца назад +1

    ¿Podrías recomendarme alguna tienda física para botas de senderismo y material de montaña en Almería a parte de Decathlon ? Gracias.

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  4 месяца назад +1

      Claroooo. Mira tienes deportes Diagonal. Di que vas de parte de Alex de Comunidad Vidasana y te tratarán bien

  • @rubenchicharroruiz4160
    @rubenchicharroruiz4160 4 месяца назад +1

    Hola, muy bueno el vídeo. Cuando has hecho la ruta? Xq quiero hacer lo mismo este jueves y por ver las condiciones que hay arriba

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  4 месяца назад +1

      Te recomiendo llevar crampones de correas para las botas o zapatillas. La nieve está blanda. La Ruta como se ve en el vídeo la realicé desde Trevelez. A 7Lagunas y Cumbre

    • @rubenchicharroruiz4160
      @rubenchicharroruiz4160 4 месяца назад

      Muchísimas gracias por la respuesta. Tenemos los mismos planes xq en Travesera nos veremos 😊. Mi idea es subir por 7 lagunas como lo has hecho tú y bajar por el alto del Chorrillo para hacerlo circular, como lo ves? Esa zona no la conozco xq las veces que he ido fuí por la Cebadilla.
      Gracias y un saludo

  • @Alvaro-wu5dn
    @Alvaro-wu5dn 4 месяца назад +2

    Buenas! Que dia has hecho la ruta, hoy? Es para hacerme una idea de la nieve que hay por alli arriba

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  4 месяца назад

      El viernes. Recomiendo llevar crampones

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  4 месяца назад

      Los crampones para la parte de arriba si quieres de esos de zapatillas

  • @LLUIXXX
    @LLUIXXX 4 месяца назад +1

    Brutal el paisaje en esta época.
    Has pillado casi toda la fauna, te han faltado jabalís.
    Como bien dices el perro es un cachorro, ese no muerde a nadie, los cachorros de mastín maduran tarde, a los 2 años y ante cualquier amenaza huye, pero le atrae mucho más el juego y la novedad, el problema que es que salta y te pone las zarpas encima y con la ropa fina o donde no tienes ropa te pega unos arañazos profundos, tienen patas y pezuñas muy potentes, hay que evitar que salte. Cuando sea adulto y vigile el ganado o el territorio será otra cosa, tocará retroceder y buscar una zona alternativa. Tengo un mastín del pirineo con 1 años y dos meses que pesa 63 kilos y parece Atila, donde pisa no vuelve a crecer la hierba 😂😂😂

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  4 месяца назад +1

      Jejejej así es. Al final el problema es que está en un camino donde hay una afluencia de personas muy grande. Y la vaya es de juguete. Pero luego al verlo de cerca se le notaba aunque no hay que darle tregua a que se abalancé ni juego ni nada. 50kg de perro como poco

  • @user-qg5rh1bb3r
    @user-qg5rh1bb3r 4 месяца назад +1

    Hola. Gran entreno! ¿Desde Capileira es mas fácil o difícil? En referencia a las siete horas que pone en el cartel, ¿ es para un ritmo lento de senderismo ? ¿Los bastones (2) marcan una diferencia en rutas como estas?

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  4 месяца назад

      Si desde Capileira mas fácil si subes con la lanzadera hasta la hoya del Portillo desde ahí 5h o así de ruta caminando. Si puedes crampones para zapatillas o botas.

  • @yolandalugasolanapalacio7597
    @yolandalugasolanapalacio7597 4 месяца назад +1

    Hola, pareces Fran de la jungla 🙂, bonito video. Que tiempo mas menos para la travesera ? Si todo pinta bien. Nos veremos en Cabrales 😊

    • @ComunidadVidasana
      @ComunidadVidasana  4 месяца назад +1

      Jejejejej. Por allí andaré. Espero poder bajar de 16h pero no lo tengo muy claro jejejejej