Si en tu familia hay antecedentes de que tuvieron apendicitis ... pues lamento decirte que tienes el 80% de posibilidades de que te de apendicitis. (Valga la redundancia).
La neta comprometerte a bajar de peso es uno de los procesos más macizos pero de los más satisfactorios cuando llegas a lograrlo, yo lo hice porque estuve en un punto en el que casi llego a tener un problema de salud serio y neta que estoy muy agradecido de ya estar mucho más cómodo y evidentemente de sentirme más sano 🤧🤧🤧 P.D.: CUu CUu PUMASSS
Ya extrañaba pasarme por estos rumbos. Extrañaba mucho ver tus videos. Me he encontrado ocupada en muchas cosas y también con depresión por lo que vivi en la graduación, de mi gata, salud, con todo lo que vivi o he vivido estos ultimos meses desde noviembre y cuidarme y todo pero ya aqui andamos de vuelta para ver tus videos de este canal que en verdad me encanta ver tus videos. Ya la gente todo le haya con lo que sea. No puedes convencerlos de lo que dicen. Haces bien en cuidarte y todo.
FEDE, déjame decirte que mi mamá y yo somos tus fanes, la verdad ella vé mucho Fedewolf y yo Fedelobo y todo lo demás, eres un youtuber a toda madre TQM FEDE ❤❤❤
Este video me ayuda bastante, antes pesaba lo que debería, eh incluso empece a hacer ejercicio & me puse medio trabado, pero, en cuestión de un año, valioooooo vrgaaaaa, literalmente me volví una bola de masa, & si sentia que me cansaba mucho & esas cosas, este año pienso volver a esa etapa donde estaba meduo trabado, ojalá pueda, oren por mi😩
va a ser más fácil para ti que ya estuviste bien físicamente, existe un tipo de memoria muscular (o algo asi) que hará que tardes menos de lo normal, obviamente con disciplina
yo fui quien le hizo la pregunta xD en realidad fue solo xq lo vi flaquito en el anterior stream, y siempre tenemos una imagen de fedelobo como alguien con pechotes grandes :v no fue en mala manera y siempre es preocupante cuando alguien que conoces adelgaza mucho de la nada ( para mis ojos ) pero que bueno que si le eches ganas a tu salud, se te quiere mucho fede
Me acabo de chingar una torta con una coca y cuando me siento a reposar y ver que me aparece de nuevo en RUclips me sale el video de FedeGod..... chale jeje
En lo personal me pasa que si quiero bajar de peso, aparte de cuidar mi alimentación si o si debo hacer ejercicio, no de levantar pesas o así, pero salir a caminar correr cosas de cardio... por que si solo cuido mi alimentación no bajo :/
Uno de los métodos buenos era dejar de comer pan y coca, el segundo fue dejar de comer a partir de las 6 pm eso me tumbó mucho paro (obviamente no me como algo super ligero a las 6 pm ahí si el que diga eso se pasó memelga)
Yo este año cumplo 31 años, y comía muy mal, mucho refresco, mucha comida chatarra y frituras. Engorde demaciado que la talla 34 ya me apretaba y la panza parecia pelota en mis playeras, llevo desde finales de diciembre del 2023 comiendo sano, rutinas de peso y cardio, se siente muy bien el cuerpo no por estar adelgazando, si no por la salud, tengo mejor humor, mucha energía, es muy difícil dejarlo, pero es como dice fede, yo me tomo 1 día libre de comida sin excesos y no afecta, animo gente si podemos!
En las historias en un video anteriores, por ejemplo el de God of War, cuando aparecías con placas o matrículas de autos o coches, estabas más subido de peso pero la actitud y forma de hablar eran más como rebeldes, incluso en el tono de voz, daba más risa. Saludos desde Perú.
5:30 Bueno, es más que nada cada cuerpo no? Pero en lo Personal: a mí me funcionó el dejar el refresco, el pan de dulce😞, pero sobre todo no comer nada después de las 8pm, sí, me ando muriendo de hambre en la noche y hasta me trujen las tripas como si no hubiera tragado nada en días, pero es éso o ganar grasa xD. Y ya después en la mañana no desayuno hasta las 11 o 12 de la mañana siguiente. Pero éso sí, desayunar algo en poca cantidad, ya que si comes mucho, te inflas a lo OGT, te llenas de gases, el ayuno vale pa' pura reata y te produce reflugo a lo K-bron. Por éso es nomás tomar un cafesito sin azúcar o con muy poca azúcar, acompañado de un bolillito simple o un huevo estrellado. Y tomar mucha agua 💧
Jaja mi hermano se parece un chingo al fede, créo que por éso se me hace como ver a un familiar al ver un video o Strem de Fede. Mi hermano tiene prácticamente la misma Skin que fede, solo que sin barba xD hasta se peina igualito jajaj
tiene razón el tio fedelobo , complementando lo que dice los jugos verdes hacen un favor y combinandolos con una buena alimentación (no llegar a la restricción pero si sabiendo medir) + ejercicio tipo cardio bajas por que bajas al igual yo estoy en ese mood espero bajar (más) y ahorita andamos en proceso de dejar la bebida mas que todo por salud ya que siempre he sido una persona con obesidad :,v
Yo cuando supe calcular mis macro nutrientes pude comer lo que quería y bajé 20-30 kilos. El programa de Gil Garza la neta es una maravilla, no me mato con 900000 horas de cardio, una hora al día con ejercicios de fuerza, una maravilla la dieta flexible.
Yo subo bajo y en estos tiempos subi y me e mantenido y lo que me llega adelgazar es el trabajo a mis 29 se puede decir hay tiempo con que se haga pero mas adelante te dira el Chek ingine es cuando dices hay caramba grande nuestro pensionado resumidor gamer Fedepectorales poderosos Cuidar la salud algo necesario ❤❤❤❤❤❤❤❤
Yo no me preocupo mucho por mi peso de momento tengo 19 años (este año cumplo 20) y peso alrededor de 90kg aunque no me veo tan tan gordo si estoy pesado... Pero de momento prefiero comer y ser feliz al menos con la comida y videojuegos 🥹 tambien mido unos 173cm
Que tal buen fede, siempre tu contenido me alegra la vida Otra cosa tendrias en consideración invitar al MissaSinfonia a la pension?? Pa cuando MGS3 a ciegas?
Si te da mucha hambre por las noches es por falta de vitaminas, porque no consumes suficientes en tus alimentos pero compra unas CENTRUM hay para varias edades y te quitan esos antojos cuando te cansas, solo tomalas en las mañanas cuando tengas días de trabajo en tus días libres no es necesario tomarlas
Un dato, no es bueno del todo quitarte la tortilla de maíz nixtamalizado, esta tiene muchos beneficios, tampoco es para comerse 10, pero si unas 3-4 aportan buena cantidad de fibra y otros minerales
Hase algunos meses pesaba 110 kilos, y lamentablemente no tengo la fuerza de voluntad para dejar toda la comida que me gusta... Sin embargo empecé a hacer ejercicio, llevo casi medio año que deje el refresco y solo tomo pura agua y hasta el momento e logrado bajar hasta 92 kilos, se qui si hiciera dieta o visitará a un nutriólogo podría hacerlo mucho mejor, pero me gusta mi progreso hasta el momento y mientras no lo deje veré hasta donde pueda llegar sin la necesidad de ponerme una dieta ya después veremos que decido....
En mi caso puedo decir que bajar de peso cuando le entras a todo lo que tenga que ver con vitamina T. Tacos, tortas y tambazos, es un verdadero reto. Te ves, cool, Fede. Espero llegar a mi prime.
Si quieren bajar de peso salten la comba y ya. No es difícil. Ahora la alimentación, en mi caso solo dejé de comer con tortilla porque ya me molestaba estar agarrando esa onda en lugar de comer con tenedor y ya alv, igualmente la soda la dejé porque me gusta más el agua. De ahí prácticamente como bien, y si se me antoja una pizza o papitas pues tengo la libertad de atracarme a comida porque solo es a veces 🤷♂️
@@emmaanuelgasca343 y a mi qué me importa si yo no lo necesité. Obviamente si eres una persona con obesidad no te conviene hacer lo que dije, solo di mi experiencia, wey.
@@mangelangel2570 estás diciendo "si quieren bajar de peso" Y después viene a decir que solo es tu opinión de experiencia propia. Cuando Fede justamente dijo que lo mejor es simplemente ir con el nutriólogo. Porque la alimentación a largo plazo cobra facturas
Está bien compa, pero si es mejor ir con un nutriólogo para que te ayude a tener más planes de alimentación y te asesoré sisisi. Igual, muchas gracias por la recomendación
@@emmaanuelgasca343 no dije que era mi opinión, y es literalmente mi experiencia. No soy el único que le ha funcionado así porque es ejercicio y si de por sí tu alimentación es equilibrada no tienes por qué batallar. Si quieren tener una vida más sana y cuidarse a futuro obvio requiere más cuidados, cosa que en el caso que yo plantee no es necesario porque no soy un ignorante para alimentarme.....
CU CU PUMAS! www.twitch.tv/elfedelobo
Ah cabron, eso no lo eh visto
"Ya deja el pinche foco" 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Si en tu familia hay antecedentes de que tuvieron apendicitis ... pues lamento decirte que tienes el 80% de posibilidades de que te de apendicitis. (Valga la redundancia).
Jajajajjaja pinshi fede te amo!!!
La neta comprometerte a bajar de peso es uno de los procesos más macizos pero de los más satisfactorios cuando llegas a lograrlo, yo lo hice porque estuve en un punto en el que casi llego a tener un problema de salud serio y neta que estoy muy agradecido de ya estar mucho más cómodo y evidentemente de sentirme más sano 🤧🤧🤧
P.D.: CUu CUu PUMASSS
"No digas eso miamor"
mi proposito en febrero es que fedelobo me salude, eres un ejemplo para mi
Propósito cumplido Emanuel, espero que cumplas todo lo que te propones. Fuerte abrazo hermanito!
@@FedeLive igualmente un abrazote mi querido fedelobo
Eea que sea el saludo el 14
Guiño Guiño
Te amo Fedepechos ❤️
Ya extrañaba pasarme por estos rumbos. Extrañaba mucho ver tus videos. Me he encontrado ocupada en muchas cosas y también con depresión por lo que vivi en la graduación, de mi gata, salud, con todo lo que vivi o he vivido estos ultimos meses desde noviembre y cuidarme y todo pero ya aqui andamos de vuelta para ver tus videos de este canal que en verdad me encanta ver tus videos. Ya la gente todo le haya con lo que sea. No puedes convencerlos de lo que dicen. Haces bien en cuidarte y todo.
FEDE, déjame decirte que mi mamá y yo somos tus fanes, la verdad ella vé mucho Fedewolf y yo Fedelobo y todo lo demás, eres un youtuber a toda madre TQM FEDE ❤❤❤
Este video me ayuda bastante, antes pesaba lo que debería, eh incluso empece a hacer ejercicio & me puse medio trabado, pero, en cuestión de un año, valioooooo vrgaaaaa, literalmente me volví una bola de masa, & si sentia que me cansaba mucho & esas cosas, este año pienso volver a esa etapa donde estaba meduo trabado, ojalá pueda, oren por mi😩
Si bro, sin mucho problema tu cuerpo regresa a su punto que lo dejaste, pero si es cuestion de ser de nuevo disciplinado
@@canaldediegosalsas1928 De que se puede se puede, pero como dicen acá, hay que tener de nuevo esa disciplina
va a ser más fácil para ti que ya estuviste bien físicamente, existe un tipo de memoria muscular (o algo asi) que hará que tardes menos de lo normal, obviamente con disciplina
yo fui quien le hizo la pregunta xD
en realidad fue solo xq lo vi flaquito en el anterior stream, y siempre tenemos una imagen de fedelobo como alguien con pechotes grandes :v
no fue en mala manera y siempre es preocupante cuando alguien que conoces adelgaza mucho de la nada ( para mis ojos ) pero que bueno que si le eches ganas a tu salud, se te quiere mucho fede
ese weeeey , estas vien al pendiente del Fede y su cuerpo de dios griego vea
Mi frase favorita para bajar de peso es "no dejes para marrana lo que puedes hacer oink" 🤣
Me acabo de chingar una torta con una coca y cuando me siento a reposar y ver que me aparece de nuevo en RUclips me sale el video de FedeGod..... chale jeje
Te quiero mucho Fede. Tu podcast de la pensión y los videos que subes de tus anécdotas me acompañan siempre.
Oyendo al fede mientras conduzco mi unidad
Como toda la gente que seguimos al Fede, puro taxista, camionero y microbusero
no creo@@RANDOMDUDERELOADED
@@RANDOMDUDERELOADED ¿halago o insulto? 😔
@@elfeoflores tómalo como quieras, pinche ruletero. (Se sube a su taxi)
@@RANDOMDUDERELOADED (cobra el pasaje)
Te ves muy bien fede actualmente. No te atormentes tanto ❤
Fede, no puedo esperar más para verlos ya en la pensión en vivo ya tengo mis boletos hasta adelante 😃😃😃❤
8:03 JAJAJAJAJA
CUUUU CUUUU QUE GENIAL CUUU CUUU
Me cae muy bien Fede. Me da gusto ver que le va muy bien. Es muy equilibrado.
En lo personal me pasa que si quiero bajar de peso, aparte de cuidar mi alimentación si o si debo hacer ejercicio, no de levantar pesas o así, pero salir a caminar correr cosas de cardio... por que si solo cuido mi alimentación no bajo :/
JAJAJAJAJA CU CU PUMAAAAS 🗣️🗣️🗣️🗣️🔥🔥🔥❗️❗️
Te felicito por acudir a un profesional de la salud Fede! No es fácil, es un proceso largo!
Uno de los métodos buenos era dejar de comer pan y coca, el segundo fue dejar de comer a partir de las 6 pm eso me tumbó mucho paro (obviamente no me como algo super ligero a las 6 pm ahí si el que diga eso se pasó memelga)
No conocía esta fase de Fede , se ve que le apasiona hablar de esto
Que humilde FedePechos, cuida su salud para que podamos disfrutar de el muchos años mas, te queremos mucho Fedelobo, se eterno por favor.
Felicitaciones Fede!! Es un esfuerzo y un logro tremendo, todos estamos muy orgullosos de vos ❤
La verdad si se nota que bajaste de peso fedeGOD que bueno por ti Bro
Cuando eres introvertido ir al gimnasio es horrible, pero cuando se te hace costumbre es divertido ❤
Fede , eres mi ejemplo a seguir...
Gracias oor tantos consejos , ahora tomaré la meta de ir al nutriólogo...
Pues la mera neta no estabas gordo wey, estabas como mamadito jajaja y ps te veías bien bro. No importa, lo importante es tu salud y tu pensar. ❤
Yo este año cumplo 31 años, y comía muy mal, mucho refresco, mucha comida chatarra y frituras.
Engorde demaciado que la talla 34 ya me apretaba y la panza parecia pelota en mis playeras, llevo desde finales de diciembre del 2023 comiendo sano, rutinas de peso y cardio, se siente muy bien el cuerpo no por estar adelgazando, si no por la salud, tengo mejor humor, mucha energía, es muy difícil dejarlo, pero es como dice fede, yo me tomo 1 día libre de comida sin excesos y no afecta, animo gente si podemos!
Fede platicando me da alegría ❤ tqm Fedelobo 😊
Porque te cuidas te admiro aún más Fede. 🫶🏻🙋🏻♀️
En el trabajo, pero viendo a Fede
En las historias en un video anteriores, por ejemplo el de God of War, cuando aparecías con placas o matrículas de autos o coches, estabas más subido de peso pero la actitud y forma de hablar eran más como rebeldes, incluso en el tono de voz, daba más risa. Saludos desde Perú.
Ola fede un saludo te admiro gracias por existir
Un abrazote fedepechos, eres una chingonada, y un ejemplo de admiracion para mi, te queremos fede
Federal cuando nos das dinero a mi mamá y a mi de la manutención, te extrañamos papá :(
5:30
Bueno, es más que nada cada cuerpo no? Pero en lo Personal: a mí me funcionó el dejar el refresco, el pan de dulce😞, pero sobre todo no comer nada después de las 8pm, sí, me ando muriendo de hambre en la noche y hasta me trujen las tripas como si no hubiera tragado nada en días, pero es éso o ganar grasa xD. Y ya después en la mañana no desayuno hasta las 11 o 12 de la mañana siguiente. Pero éso sí, desayunar algo en poca cantidad, ya que si comes mucho, te inflas a lo OGT, te llenas de gases, el ayuno vale pa' pura reata y te produce reflugo a lo K-bron. Por éso es nomás tomar un cafesito sin azúcar o con muy poca azúcar, acompañado de un bolillito simple o un huevo estrellado.
Y tomar mucha agua 💧
Te quiero mucho Fede, tú siempre te ves super😊😊😊
Esta información vale millones
Jaja mi hermano se parece un chingo al fede, créo que por éso se me hace como ver a un familiar al ver un video o Strem de Fede.
Mi hermano tiene prácticamente la misma Skin que fede, solo que sin barba xD hasta se peina igualito jajaj
Fedesabroso ❤
tiene razón el tio fedelobo , complementando lo que dice los jugos verdes hacen un favor y combinandolos con una buena alimentación (no llegar a la restricción pero si sabiendo medir) + ejercicio tipo cardio bajas por que bajas al igual yo estoy en ese mood espero bajar (más) y ahorita andamos en proceso de dejar la bebida mas que todo por salud ya que siempre he sido una persona con obesidad :,v
Mi prima fue al concierto de Your Name y no mmes que el Fedelobo me manda un saludo 😭😭😭 es lo más chingón que me ah pasado ❤
10:40 muy bien mi Fede te queremos uwu
saluditos Fede
Saludos Fede ✌️♥️
No olviden consultar a profesionales en estos procesos banda
Excelente video te queremos fedepechos
Chale fede, antes eras chevere, haciendo game-plays y ahora hablado de salud
Yo cuando supe calcular mis macro nutrientes pude comer lo que quería y bajé 20-30 kilos.
El programa de Gil Garza la neta es una maravilla, no me mato con 900000 horas de cardio, una hora al día con ejercicios de fuerza, una maravilla la dieta flexible.
Yo subo bajo y en estos tiempos subi y me e mantenido y lo que me llega adelgazar es el trabajo a mis 29 se puede decir hay tiempo con que se haga pero mas adelante te dira el Chek ingine es cuando dices hay caramba grande nuestro pensionado resumidor gamer Fedepectorales poderosos
Cuidar la salud algo necesario ❤❤❤❤❤❤❤❤
Yo no me preocupo mucho por mi peso de momento tengo 19 años (este año cumplo 20) y peso alrededor de 90kg aunque no me veo tan tan gordo si estoy pesado... Pero de momento prefiero comer y ser feliz al menos con la comida y videojuegos 🥹 tambien mido unos 173cm
No digas eso miamor.
Cuídate unas rayitas más y tu cuerpo te lo agradecerá.
@@krisscondovarillas2645 No bro. Nada de drogas... Mejor un juguito, pero gracias por tu consejo 😂
todo genial!
Tu eres precioso como sea mi fedegod
Fedeshet
Que tal buen fede, siempre tu contenido me alegra la vida
Otra cosa tendrias en consideración invitar al MissaSinfonia a la pension??
Pa cuando MGS3 a ciegas?
Con un nutriólogo y disciplina
Entonces el Fede-Chancho fue canon tiempo atrás.
Esperemos que el Fede-Pechos de vuelva canon en unos años.
Si te da mucha hambre por las noches es por falta de vitaminas, porque no consumes suficientes en tus alimentos pero compra unas CENTRUM hay para varias edades y te quitan esos antojos cuando te cansas, solo tomalas en las mañanas cuando tengas días de trabajo en tus días libres no es necesario tomarlas
Un dato, no es bueno del todo quitarte la tortilla de maíz nixtamalizado, esta tiene muchos beneficios, tampoco es para comerse 10, pero si unas 3-4 aportan buena cantidad de fibra y otros minerales
Lo explicas muy simple mi estimado fede, ojala fuera igual de simple para los flaquitos el subir de peso
Gracias por toda tu sabiduria , fededios
Mames hace muchos años de seguir a el fedelobo solo siempre quise tener un saludo de el😔
Fede❤
gracias fede ahora ya se que comer para engordar xD
Maestro🙏
Buen consejo❤
Kilos mortales
0:19 hablar con Félix
Grande fede foco 🛐
Hase algunos meses pesaba 110 kilos, y lamentablemente no tengo la fuerza de voluntad para dejar toda la comida que me gusta... Sin embargo empecé a hacer ejercicio, llevo casi medio año que deje el refresco y solo tomo pura agua y hasta el momento e logrado bajar hasta 92 kilos, se qui si hiciera dieta o visitará a un nutriólogo podría hacerlo mucho mejor, pero me gusta mi progreso hasta el momento y mientras no lo deje veré hasta donde pueda llegar sin la necesidad de ponerme una dieta ya después veremos que decido....
Fede lo mas importante es la alimentación para bajar pero si mezclas ejercicio tendras mejores resultados
Fede cuando colab con daniboube 🐐🐐🐐🐐🐐🐐
El agua purificada ayuda bastante
En mi caso puedo decir que bajar de peso cuando le entras a todo lo que tenga que ver con vitamina T.
Tacos, tortas y tambazos, es un verdadero reto.
Te ves, cool, Fede. Espero llegar a mi prime.
Mido lo mismo que el fede, llegué a pesar 80 kilos y ahora estoy en 65 y me siento bien 👍
Te amo fede
Fede saluditos de tu cumpita el askins
CEUUUU CEUUUU PUMASSS!!!!
Fede pa cuando el shopping
Fede-cerdo: 😶❌
Fede-globo: 😎✅
Ora de ponerse mamey mi fede como el terry y ryu
Estoy viendo este video mientras me mando una oreo xd
Fedeeeeeee te amo
No digas eso miamor por favor
ufff ufff uff fede estáas caldeable
Este canal si es de fede o es un ramdon resubiendo 😅
podrás estar más flaco, pero esos pechototes no te los quita ni la dieta más cabrona del mundo.
12:46 y el wero si aplica ese consejo en si mismo? o aun sigue siendo Thor gordo
4:37
Yo con 1.80:
¡¡¿Que, que?!!
Siempre pensé que serías de mi estatura, me fui patras
Jajajaja porque creías eso si al lado de gabo se ve algo mas chico el Fede y gabo mide 1.78
Métele al Gym Fede, se ve que eres de los que se pone mamado al mes
Sería canon el fede mamado
Cual es la rutina de ejercicio del fedelobo?
Si quieren bajar de peso salten la comba y ya. No es difícil. Ahora la alimentación, en mi caso solo dejé de comer con tortilla porque ya me molestaba estar agarrando esa onda en lugar de comer con tenedor y ya alv, igualmente la soda la dejé porque me gusta más el agua. De ahí prácticamente como bien, y si se me antoja una pizza o papitas pues tengo la libertad de atracarme a comida porque solo es a veces 🤷♂️
Que parte de ir a un nutriólogo no entendiste
@@emmaanuelgasca343 y a mi qué me importa si yo no lo necesité. Obviamente si eres una persona con obesidad no te conviene hacer lo que dije, solo di mi experiencia, wey.
@@mangelangel2570 estás diciendo "si quieren bajar de peso"
Y después viene a decir que solo es tu opinión de experiencia propia.
Cuando Fede justamente dijo que lo mejor es simplemente ir con el nutriólogo. Porque la alimentación a largo plazo cobra facturas
Está bien compa, pero si es mejor ir con un nutriólogo para que te ayude a tener más planes de alimentación y te asesoré sisisi. Igual, muchas gracias por la recomendación
@@emmaanuelgasca343 no dije que era mi opinión, y es literalmente mi experiencia. No soy el único que le ha funcionado así porque es ejercicio y si de por sí tu alimentación es equilibrada no tienes por qué batallar. Si quieren tener una vida más sana y cuidarse a futuro obvio requiere más cuidados, cosa que en el caso que yo plantee no es necesario porque no soy un ignorante para alimentarme.....
Le preguntaste al Wero y hoy ese wey esta más inflado que tu 🤣
Ya no es FedeCerdo ahora es FedeRiko
Segun el ahora ya esta delgado? XD
Semarnat.
L a neta si esta mas delgado... Pero un delgado bueno. En pocas palabras esta mas caldeable
Yo digo que debería hacer pesas y operarse la nariz y se pondría bien wapo como un giga Chad 🥵
Fede guapo