Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
평지가 엄청나게 계속되네 하는순간 계단이 나왔네요~하신것 처럼 우리 일상에서 쓰는 말이 우주를 지배하기도 하는것 같아요.힘든 순간 죽겠다 ~!하시는거 보다 살이 좀더 빠질 징조나 몸속 불순물 배출 증가라 생각 하시고 살겠다~즐겁다~ 행복하다 기타등등 긍정적인 말로 바꿔서 자꾸 말씀 하시다 보면 정말 그렇게 될수 있을거예요. 생전 저의 엄니께서 해주시던 말씀입니다.오늘도 재탕보면서 화이팅입니당. 도락산 재밌었다~~^^*
도락산 산구경 잘 했습니다안전하고 행복한 여행되세요
다이어트에 성공 하시려면 술을 끊으셔야 하는데 술을 좋아하셔서 그건 힘들겠죠
항상응원합니다 항상몸조심하세요 ❤
매번 보통의 산에 오르는것 같지가 않아요 ㅠ 다치지않게 조심히 댕기세요~배경음악 들어간거 너무 좋아요😊끈기있는 준영씨 겁나 멋집니다❤
머리를 짧게 자르면 진짜 미남이실듯합니다
술때문에..다욧은 다음생에 ㅎㅎ
뭐야 그냥 산책코스잖아 말하자마자 험난한계단등장이라니😂 등산하고 내려오실때 동화속한장면처럼 너무귀여우세요😆 요즘에는 정말 조금만움직여도 너무더운날씨인데 꾸준히 등산하시는 준영님 정말 대단하세요(최고)👍
1뜽🎉구독* 좋아요*응원 댓글 많이욤~~**광고도 다 봐욤~~***🎉🎉
내려오는거 귀엽당 ❤❤❤
와우 신기한 절이있는 도락산 ㅋㅋ오늘도 넘나리 잼나게 잘봤습니다~😊
우리나라는 산이 많아서너무 경치가 좋아요 오늘도 재밌게 봤습니다
👍
도락산 정복 축하드립니다. 저도 가끔씩 등산하는데 4~6시간 걸어요. 최근 영상도 댓글없이 잘 봤습니다. 😂
나도 모르게 보고 있는 등산 컨텐츠...ㅋㅋㅋ
오늘도 수고하셨네요!갠적으로 다이어트 산행코스는소요산일주문-공주봉-의상대 코스1키로 넘게 쪼옥 빠져요!왕방산오지재고개-왕방산-팔각정시원하고 코스가 재밌어요!전 오늘 여기 다녀왔는데배바위라고배모양바위 위에 소나무가 멋있었네요!요즘 날이 무더워서 오전산행강추드려요😊 항상 다치지 않게 조심조심 다니시고 물은 낙낙히 챙기세요❤
⛰️🌳🌲🪨🐶🌿🌱👍다이어트 도전 도락산 등산하기 좋은산 까치산 길 완만한길 정산 경치 보고 하산 몸무게 몇 백그람 빠졌네요 오늘도 그래도 성공 했네요 보미 데리고 산책 오늘 영상 잘 들었습니다 더운날씨에 건강조심하세요 감사합니다
요즘 젤 재밌게 보는 채널임당.. !
등산 다이어트 대단해요😅
산에 갈려면 등산화신으세요,기본입니다. 또 자빠집니다.ㅋㅋㅋㅋ
하산하는거 먼가 게임캐릭터같고 졸귀네ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 술을... 안먹어야 빠질려나요...ㅋㅋㅋ 전 술 끊고 10키로 뺏어여.ㅋㅋ
대단하심 얼마나 끈었나요?
@@비오리-f9v 저도 술끊고 10키로뺐는데 전 4~5개월만에 빠졌어요ㅎㅎ
술을 끊으심이ㅠㅠ그래야 살빠지지 않을까요?
재주도 재능도 있으신거같은데 어여 5만가세요~~홧팅^^
형 같이 빡세게 운동해서 살빼자 !!! 다시 리즈시절로 돌아가는거야!!!
장마 대비 미리미리 하셔야죵~!!결방은 아니되옵니다😅혹여나 노파심에 ㅠㅠ
개쩌는 덫.....아니 신곡듣고왔습니다!!
산을 많이 다니거나 계단을 많이 오르락 내리락 하면 도가니 금방 나가요~ 무릎 보호대나 등산할때 필요한 장비를 차고 다니셔야 할듯... 젊었을때 몸 관리 잘하셔야 합니다운동은 몸에 맞는걸 하세요!
수분무게지 감량이 아닙니다ㅎ
요즘너무좋아보여요
계단지옥을 지두 저저번주에 멍우리계곡 코스 가서 편도 4시간 죽도록 타고 왔슈~ 조심 안전산행 하세요
English subtitles... jeah!!!! 😁🤩😆
도락산도 있었네요첨들어봐요ㅎ
도락산 도랐나가 왜케 웃기직 ㅋㅋㅋ 꾸준히 노력하는 모습 보기 좋아용! 도락산 정복 일기도 재밌게 잘 보았읍니당, 다음 영상도 기대할게유!
난 지금이 산 정상인것처럼인생 전성기임ㅋ멋지다 지금 내가
다리퉁이 코끼리다리인줄 알았어요😂
천천히 하면 됩니다 작년 11월부터 지금까지 30키로 이상 뺐네요 아직 20키로 더 빼야하지만 ㅠ
❤
지리산 천황봉 도전 추천드립니다~ 아마 다녀오시면 무조건 1키로 이상 빠져 있을듯????? ㅎㅎㅎㅎ
개쩌는 신곡 나왔다길래 바로 인사박으러 왔습니다
40대 되서는 다이어트가 너무힘듦ㅜ 유지어터 만 되도 성공
등산 좋아해서 잼나게 봤어요 산도 잘타시고 100대 명산 도전해보는건 어때요 화이팅~!!
180이상에 80키로면 정상범위인데 스트레스 받지말고 운동하시길~
준영씨술마시면 살 빠지기 힘들어요
ㅎㅎ 평일에 빼고 주말에 찌우기??(주말이 문제넹ㅋ)더운 날씨에 수고 많았어요^^정상 찍으시고 멋져욤 😊 다음 등산은 노스페이스 등산화?? 😊 잘 보고 갑니당^^
노스페이스 할인 기간이라서 벡티브 엔듀리스3 20%할인해서 질럿음 착용감 좋내여 산에고곡😅😅
꾸준히 하다보면 빠져요.3개월 이상..산보다 마라톤이 더 잘빠져요.이제 마라톤 합시당.
❤️🧡💛💚🩵💙💜
등산화가 괜이 필요한게 아니죠
지장사에 약수물 나옵니다
방백님 얼굴보면 살이 많이 빠져보여요 몸무게는 아마 허벅지 근육이 많이 붙어서 별 차이 없는듯 ㅋ
얼굴보면 전혀 아닌데요 ㅋㅋㅋ준영님 미안 ㅎㅎ
2
하산하는거 웃긴다 ㅋ
이 아자씨 올만이네
평지가 엄청나게 계속되네 하는순간 계단이 나왔네요~하신것 처럼 우리 일상에서 쓰는 말이 우주를 지배하기도 하는것 같아요.힘든 순간 죽겠다 ~!하시는거 보다 살이 좀더 빠질 징조나 몸속 불순물 배출 증가라 생각 하시고 살겠다~즐겁다~ 행복하다 기타등등 긍정적인 말로 바꿔서 자꾸 말씀 하시다 보면 정말 그렇게 될수 있을거예요. 생전 저의 엄니께서 해주시던 말씀입니다.오늘도 재탕보면서 화이팅입니당. 도락산 재밌었다~~^^*
도락산 산구경 잘 했습니다
안전하고 행복한 여행되세요
다이어트에 성공 하시려면 술을 끊으셔야 하는데 술을 좋아하셔서 그건 힘들겠죠
항상응원합니다 항상몸조심하세요 ❤
매번 보통의 산에 오르는것 같지가 않아요 ㅠ 다치지않게 조심히 댕기세요~배경음악 들어간거 너무 좋아요😊끈기있는 준영씨 겁나 멋집니다❤
머리를 짧게 자르면 진짜 미남이실듯합니다
술때문에..
다욧은 다음생에 ㅎㅎ
뭐야 그냥 산책코스잖아 말하자마자 험난한계단등장이라니😂 등산하고 내려오실때 동화속한장면처럼 너무귀여우세요😆 요즘에는 정말 조금만움직여도 너무더운날씨인데 꾸준히 등산하시는 준영님 정말 대단하세요(최고)👍
1뜽🎉
구독* 좋아요*
응원 댓글 많이욤~~**
광고도 다 봐욤~~***🎉🎉
내려오는거 귀엽당 ❤❤❤
와우 신기한 절이있는 도락산 ㅋㅋ오늘도 넘나리 잼나게 잘봤습니다~😊
우리나라는 산이 많아서
너무 경치가 좋아요
오늘도 재밌게 봤습니다
👍
도락산 정복 축하드립니다. 저도 가끔씩 등산하는데 4~6시간 걸어요. 최근 영상도 댓글없이 잘 봤습니다. 😂
나도 모르게 보고 있는 등산 컨텐츠...ㅋㅋㅋ
오늘도 수고하셨네요!
갠적으로 다이어트 산행코스는
소요산
일주문-공주봉-의상대 코스
1키로 넘게 쪼옥 빠져요!
왕방산
오지재고개-왕방산-팔각정
시원하고 코스가 재밌어요!
전 오늘 여기 다녀왔는데
배바위라고
배모양바위 위에 소나무가 멋있었네요!
요즘 날이 무더워서 오전산행
강추드려요😊 항상 다치지 않게
조심조심 다니시고 물은 낙낙히 챙기세요❤
⛰️🌳🌲🪨🐶🌿🌱👍다이어트 도전 도락산 등산하기 좋은산 까치산 길 완만한길 정산 경치 보고 하산 몸무게 몇 백그람 빠졌네요 오늘도 그래도 성공 했네요 보미 데리고 산책 오늘 영상 잘 들었습니다 더운날씨에 건강조심하세요 감사합니다
요즘 젤 재밌게 보는 채널임당.. !
등산 다이어트 대단해요😅
산에 갈려면 등산화신으세요,
기본입니다. 또 자빠집니다.ㅋㅋㅋㅋ
하산하는거 먼가 게임캐릭터같고 졸귀네ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 술을... 안먹어야 빠질려나요...ㅋㅋㅋ 전 술 끊고 10키로 뺏어여.ㅋㅋ
대단하심 얼마나 끈었나요?
@@비오리-f9v 저도 술끊고 10키로뺐는데 전 4~5개월만에 빠졌어요ㅎㅎ
술을 끊으심이ㅠㅠ그래야 살빠지지 않을까요?
재주도 재능도 있으신거같은데 어여 5만가세요~~홧팅^^
형 같이 빡세게 운동해서 살빼자 !!! 다시 리즈시절로 돌아가는거야!!!
장마 대비 미리미리 하셔야죵~!!
결방은 아니되옵니다😅
혹여나 노파심에 ㅠㅠ
개쩌는 덫.....아니 신곡듣고왔습니다!!
산을 많이 다니거나 계단을 많이 오르락 내리락 하면 도가니 금방 나가요~ 무릎 보호대나 등산할때 필요한 장비를 차고 다니셔야 할듯... 젊었을때 몸 관리 잘하셔야 합니다
운동은 몸에 맞는걸 하세요!
수분무게지 감량이 아닙니다ㅎ
요즘너무좋아보여요
계단지옥을 지두 저저번주에 멍우리계곡 코스 가서 편도 4시간 죽도록 타고 왔슈~ 조심 안전산행 하세요
English subtitles... jeah!!!! 😁🤩😆
도락산도 있었네요
첨들어봐요ㅎ
도락산 도랐나가 왜케 웃기직 ㅋㅋㅋ 꾸준히 노력하는 모습 보기 좋아용! 도락산 정복 일기도 재밌게 잘 보았읍니당, 다음 영상도 기대할게유!
난 지금이 산 정상인것처럼
인생 전성기임ㅋ
멋지다 지금 내가
다리퉁이 코끼리다리인줄 알았어요😂
천천히 하면 됩니다 작년 11월부터 지금까지 30키로 이상 뺐네요 아직 20키로 더 빼야하지만 ㅠ
❤
지리산 천황봉 도전 추천드립니다~ 아마 다녀오시면 무조건 1키로 이상 빠져 있을듯????? ㅎㅎㅎㅎ
개쩌는 신곡 나왔다길래 바로 인사박으러 왔습니다
40대 되서는 다이어트가 너무힘듦ㅜ 유지어터 만 되도 성공
등산 좋아해서 잼나게 봤어요
산도 잘타시고 100대 명산 도전해보는건 어때요 화이팅~!!
180이상에 80키로면 정상범위인데 스트레스 받지말고 운동하시길~
준영씨
술마시면 살 빠지기 힘들어요
ㅎㅎ 평일에 빼고 주말에 찌우기??(주말이 문제넹ㅋ)
더운 날씨에 수고 많았어요^^
정상 찍으시고 멋져욤 😊 다음 등산은 노스페이스 등산화?? 😊 잘 보고 갑니당^^
노스페이스 할인 기간이라서 벡티브 엔듀리스3 20%할인해서 질럿음 착용감 좋내여 산에고곡😅😅
꾸준히 하다보면 빠져요.3개월 이상..산보다 마라톤이 더 잘빠져요.이제 마라톤 합시당.
❤️🧡💛💚🩵💙💜
등산화가 괜이 필요한게 아니죠
지장사에 약수물 나옵니다
방백님 얼굴보면 살이 많이 빠져보여요 몸무게는 아마 허벅지 근육이 많이 붙어서 별 차이 없는듯 ㅋ
얼굴보면 전혀 아닌데요 ㅋㅋㅋ준영님 미안 ㅎㅎ
2
하산하는거 웃긴다 ㅋ
이 아자씨 올만이네