Практика благодарности + медитация

В данном видео я рассказываю о практике благодарности, как она влияет на наше психологическое и физическое состояние. Она поможет вам улучшить качество жизни и изменить восприятие реальности. Так же в данном видео я записала медитация, которая поможет понять, как именно практиковать благодарность.
Ссылка на исследование
www.sciencedirect.com/science...
* Подкаст для тебя, который я создала чтобы граница нашего общения стала тоньше
Видео которые могут быть вам интересны:
1. "Я питаюсь только правильно!" ЗДОРОВЬЕ или НЕВРОЗ?
• "Я питаюсь только прав...
2. Как справиться с перееданием? | How to cope with overeating?
• Как справиться с перее...
Гайд "Создание правильных привычек", гайд по работе с созависимостью "Среда для развития":
/ baktybala
Материалы по самостоятельной психологической работе:
/ baktybala
Для записи на личную консультацию/терапию и писем [e-mail]
Если мои видео вам полезны, вы можете меня поддержать донатами:
Patreon / baktybala
PayPal [e-mail]

[@ardakb6897]

Мне очень нравится как вы подаете информацию. Мне заходит, хотя я намного старше вас, мне 52 года. Спасибо вам большое

[@baktybala]

@@ardakb6897Рада что вам подходит ☺️ приятно. Возраст просто цифра, мы соединяемся душами 🙏🏻

[@KrinavantuViswamaryam]

Sweet day

[@baktybala]

🙏🏻🙏🏻