Apprendre à surfer : de la mousse à la vague d'or
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- Опубликовано: 3 июл 2024
- Comment apprendre le surf ? Je détaille dans cette vidéo les 8 niveaux de progression en surf, de la première mousse à la vague d'or. Je te donne des conseils pour progresser et passer chaque étape.
Pour connaître ton niveau de surf actuel (grade de l'Ecole de Surf Française), remplis ce quiz gratuit en ligne :
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📙 Le livre pour apprendre le surf 📙
👉 amzn.to/47uk7Na 👈
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Le guide PDF gratuit pour t'aider à te lever sur ta planche (take off) : apprentisurfeur.com/guide
Le podcast Apprenti Surfeur pour débuter et progresser en surf est disponible sur toutes les plateformes d'écoute : linktr.ee/apprenti_surfeur
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00:00 Introduction aux niveaux de surf
01:18 Première mousse niveau 1
03:53 Première mousse niveau 2
05:19 Vague de bronze niveau 1
07:09 Vague de bronze niveau 2
08:07 Vague d'argent niveau 1
11:14 Vague d'argent niveau 2
12:42 Vague d'or niveau 1
14:07 Vague d'or niveau 2
14:22 Quel est ton niveau ? Passe le test !
#surf #progression 
Спорт
Merci pour ces vidéos où on voit bien les différences de niveaux. Etant entre les mousses 2 et le passage de barre facile vers les premières vagues vertes, je pensais qu'il faut savoir bien tourner pour éviter les autres qui ne respectent rien et vont droit au pic sans contourner la zone de surf :) . J'ai déjà réussi un bottom turn un peu par hasard et ça m'a rassuré que c'est facile quand on est bien placé.
Hello, merci pour ton commentaire. Et super cette progression ! 🤙
Merci Anthony pour toutes ces vidéos ultra qualitatives !! Je suis un apprenti surfeur de 37 ans et ta chaîne m'est d'une aide précieuse pour l'apprentissage du surf et du surfskate.
Du coup, selon le quiz, je suis "vague de bronze niveau 2", mais je commence à tendre vers l'argent :D
Salut Romain, merci beaucoup pour ton commentaire ! 😊 Aaah l'argent... le vrai plaisir arrive (même si c'était déjà de la pure joie jusqu'à maintenant 😄) ! 😉
J adore ! Merci de ce partage super réel et bienveillant , je trouve ça généreux et génial fait . Ça m’aide énormément ! Merci
Hello, merci beaucoup pour ton commentaire, ça me fait super plaisir ! 🤙
Yes, merci Anthony. Tes vidéos m'apportent beaucoup. Bravo pour ce que tu réalises ... A bientôt peut-être sur une session 🤙
Salut Adrien, merci pour ton message, ravi que ça te plaise ! 😊🤙
Top.. merci 👍👏🙏🙋🏄
Merci à toi !
En effet, on est loin du tube ;-) vidéo au top
Allez il faut y croire, peut-être qu'un jour... 😉 Et merci ! 🤙
Enorme ta video.. super pédagogique. ça y est je connais mon niveau maintenant: Argent 1
Hello, génial ! Merci d'avoir pris le temps de me laisser ce commentaire 🤙
Cool 🙂
Un commentaire pour le référencent 😉
Très sympa, merci beaucoup 😉
Salut Anthony,
Merci pour le partage de cette vidéo très enrichissante ;-)
Yann
Hey, merci beaucoup pour ton message, ravi qu'elle te plaise 😊
@Apprenti Surfeur 👋🏻
Je trouve cette vidéo une fois encore intéressante.🙋🏼♂️
Seul bémol, cette classification n'est pas utilisé lors d'un achat de planche, on reste sur cotation débutant/ intermédiaire/Avancé/Confirmé/Expert 🙆🏼♂️🤝🏻🤙🏻
Merci Fred ! 😊 C'est vrai que ça pourrait être intéressant, un guide avec la planche adaptée pour chaque niveau 👍
😍😍😍
🤙🤙🤙
Super vidéo merci !! 😊 Si le coeur t'en dit, pourrais-tu un jour nous donner quelques tips et exercices de renforcements musculaires pour améliorer sa condition physique et progresser en surf ?
Hello, merci pour ton commentaire. Ce n'est pas pour tout de suite car j'ai beaucoup de vidéos "technique surf" à réaliser avant, mais sur le long terme pourquoi pas oui 😊
@@ApprentiSurfeur Okok ! Hâte de voir tes prochaines vidéos alors haha 😊
Je pensais être vague de bronze niveau 2, je suis vague de bronze niveau 1 selon le quizz.
Mon gros gros problème : une fois levée sur la vague, amorcer une trajectoire.
Ta vidéo m'interpelle, car les clubs ont des avis différents par rapport à ceci: certains disent qu'il faut ramer perpendiculaire à la plage, car amorcer une trajectoire à la rame freine dans la vitesse, et disent que c'est une fois levé qu'on amorce la trajectoire. Et d'autres disent comme toi de commencer à orienter la board légèrement avant le take off.
Pas évident donc de faire un choix....
J'ai surfé longtemps sur une 7"6 shapee truster en résine, et sur les conseils d'amis, j'ai acheté cet été la JF Prydzel aux Boardriders, hybride : le dessus en mousse, le dessous en résine, en 8 pieds, ce qui me donne un volume de 81 litres.
Donc j'ai énormément de mal à amorcer cette trajectoire dans la vague. Pourtant, je viens du snowboard 😂
Je surf mes vagues hendayaises, max 1m30 😂
Et merci, ta chaîne et ton site sont tops ! 😀
Hello, merci 😊 Oui, pas toujours facile d'avoir les bonnes informations... tu as déjà écouté l'épisode du podcast ? J'en ai fait un sur comment donner de l'angle au take off et prendre une trajectoire: apprentisurfeur.com/articles/angle-take-off-surf Je ne sais pas combien tu pèses mais 8" 81l, pour toi c'est presqu'un longboard du coup ?
@@ApprentiSurfeur carrément, car j'ai beaucoup maigri, et je pèse 48 kilos et demi pour 1 m 66 😀
@@ApprentiSurfeur je vais écouter le podcast ! Merci beaucoup ! 😀
@@ApprentiSurfeur j'y suis allée ce matin, deux vagues de prises, j'y retourne demain mais ce sera un peu gros 😀
@@transmission5309 Génial, éclate-toi bien 🤙
Merci Anthony pour tes cours et tes vidéos de qualité.
Si tu permets j une question.
Je pratique le surf depuis 10 mois deux fois par semaine avec coach.
J'étais bien avec la planche 8,4 pouces mousse 100 litres. Hier mon coach m'a fait passer à la 8 pouces 65 litres pour commencer à apprendre les manœuvres. J'étais frustré car ramme plus difficile et planche instable j'ai raté qq take off et comme si j perdu confiance.
Faut-il garder la 100 litres avec le plaisir de prendre plus de vagues, ou galerer pour progresser avec la 65 litres .
Sachant que j'aimerais bien progresser en surf et je me donnes les moyens.
Merci beaucoup
Salut, sorry pour la réponse tardive. Si tu veux progresser, il faudra effectivement passer sur une planche plus petite. Mais fais-le à ton rythme. Le plus important c'est de prendre du plaisir. Si tu sors frustré de chaque session avec la 65l, peut-être que c'est trop tôt. Et surtout, il y a un gros trou entre 100 et 65l. Tu pourrais prendre une planche entre les deux.
@@ApprentiSurfeur
Merci beaucoup Anthony pour ton retour. Tu as raison, se faire plaisir first . J'ai repris la 100 l pour le reste de l'été et en septembre je passerai inchallah à une board plus petite.
Je suis toutes tes vidéos pour m'initier au skate surf .
Merci encore une fois et bonne journée
Salut Anthony, Merci beaucoup pour tes explications ! Je ne sais pas si je peux te poser une question ici, mais je me lance : J'habite au Maroc et je commence le surf, après tes explications, je me situe Vague de bronze 1 à 2. Je commence à prendre des vagues vertes, droites ou gauches. J'aimerai arriver à tourner (en mode prendre la vague droite, puis gauche) pour cela j'ai changé de mousse pour une plus étroite (8 pousses mais je ne sais pas combien de litres) la dernière session, mais je perdais parfois l'équilibre au moment du take off. Je me demande si je dois reprendre la mousse bien large des débutants et si je pourrai tourner avec, ou si je passe à une mousse plus étroite à ce stade, même si mon équilibre est remis en question... Merci pour ta réponse. Amel
Salut Amélie, merci pour ton message. C'est difficile de te répondre sans avoir plus d'informations sur ton poids et la planche en question. Une règle de base est de dire qu'à la vague de bronze, tu dois prendre une planche qui a un volume entre 80 et 100% de ton poids. Exemple: 75kg x 0.8 = 60 litres au plus bas. Maintenant cela dépend aussi du shape de ta planche. Si tu étais habituée à avoir beaucoup de volume sur l'avant et que maintenant elle est plus étroite, c'est normal d'avoir moins de stabilité au take off. C'est normal de galérer lors de la première session. Si après plusieurs fois c'est toujours aussi dur alors c'est que tu es passée sur une planche trop petite.
@@ApprentiSurfeur ok, merci pour ta réponse !!
Salut ! A quel moment faut il passer en planche en dur ?
Hello, à partir du moment où tu es capable de prendre les vagues et de faire ton take off, tu vas commencer à vouloir prendre des trajectoires sur la vague (surfer de travers). Clairement, la planche en mousse trop grosse va te limiter à ce moment là. Mais il n'y a pas de moment idéal, chacun change quand il se sent prêt 😉
Être de biais dans la vague c est se trouver sur la trimeline et faire des appuis allègement c est de l ondulatoire
Hello, oui moi je parle de trimming, le mot qui revient en anglais. Mais c'est bien ce principe 😊
Je viens de voir un commentaire est enfaite j'ai le meme problèmes je surf bien avec la planche en mousse mais je dois reprendre a surfer avec mon shortboard 🤣🤣🤣
Sa ma fait realiser que j'avais juste la flemme de rater des vagues
J'ai répondu sur ton autre commentaire 😉
Oui j'ai vue mercii