Heti aluksi tulee omat nuoruusvuoteni mieleeni, ja siinähän ei tunnettu sanaa "maltti"... no oikeat suoritustekniikat haltuun, joita Reinoki tässä neuvvoo... ja antaa palaa vaan? Tuo etunojapunnerrushan on hyvä harjotella rystysillä tekemällä... kuten karateharjoituksissa? Joo ja se ruokapuolihan ja levon merkityshän on jo kaikkien tievossa? Niin ja Kiitos Reino tästäkin videosta, asiapohjalla mennään.👍
Tuossa alussa pitäis vielä korostaa erikseen sitä että perse pysyy penkissä, ai samperi ku näkee välillä niitä ~15 vuotiaita "jousipyssyjä" yrittämässä ykkösmaksimejaan, melkeen kaksinkerroin ovat.
Heti aluksi tulee omat nuoruusvuoteni mieleeni, ja siinähän ei tunnettu sanaa "maltti"... no oikeat suoritustekniikat haltuun, joita Reinoki tässä neuvvoo... ja antaa palaa vaan? Tuo etunojapunnerrushan on hyvä harjotella rystysillä tekemällä... kuten karateharjoituksissa? Joo ja se ruokapuolihan ja levon merkityshän on jo kaikkien tievossa? Niin ja Kiitos Reino tästäkin videosta, asiapohjalla mennään.👍
Niin aika monelta se maltti alussa puuttuu ja sen takia siitä videossa puhuin. Ole hyvä 🙂
@@ReinoHolopainen niinpä, se maltti...mutta kun sitä ei voi vastustaa sitä intoa kun nuornena sitä on?
@@anttipulkka3752 Juu, hyvähän se vaan toisaalta, että on intoa. 🙂
kiitos videosta! teet hyviä videoita!😊👍
Ole hyvä ja kiitos palautteesta 🙂
Tuossa alussa pitäis vielä korostaa erikseen sitä että perse pysyy penkissä, ai samperi ku näkee välillä niitä ~15 vuotiaita "jousipyssyjä" yrittämässä ykkösmaksimejaan, melkeen kaksinkerroin ovat.
Joo ihan totta 👍
Aika useat penkkaavat liian kapealla otteella sellaisella ei tule maksimia ja jos haluaa penkkitulosta parantaa ykkösiä pitää tehdä.
Riippuu kaverista, toiset tykkää tehdä kapealla otteella, onhan se raskaampi yleensä.