Как побороть прокрастинацию и не впасть в трудоголизм | Гость - @dinabelenko

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 23

  • @eduardzhukov
    @eduardzhukov  5 лет назад +7

    По следам вчерашнего вебинара, список статей и подкастов о прокрастинации и продуктивности!
    Статья Юдковски на сайте Less Wrong,
    Working hurts less than procrastinating:
    lesswrong.com/lw/3kv/working_hurts_less_than_procrastinating_we_fear
    Cтатья Тима Урбана в блоге Wait But Why, где фигурируют Обезьянка немедленного удовольствия и Монстр паники:
    waitbutwhy.com/2013/10/why-procrastinators-procrastinate.html
    Она же на русском:
    vc.ru/24818-why-procrastinators-procrastinate
    Его выступление на TED с русскими субтитрами (очень забавно - раз, подходит тем, у кого нет времени читать - два):
    www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator?language=ru
    Короткий очерк о правиле трех минут на 99U:
    99u.com/workbook/39421/the-3-minute-solution-to-procrastination
    Книга Юдковски Rationality: From AI to Zombies в виде подкаста:
    player.fm/series/rationality-from-ai-to-zombies
    Рациональный подкаст The Bayesian Conspiracy, выпуск о slack:
    www.thebayesianconspiracy.com/2018/03/55-adventures-in-difficult-subjects/
    Две самые полезные статьи о slack.
    Sabbath hard and go home
    Then you should consider that perhaps, despite the propaganda of the palliatives, you are in a permanent state of emergency. This is not okay. You are not doing okay.
    benjaminrosshoffman.com/sabbath-hard-and-go-home/
    Slack
    Things are bad enough when those with Slack are expected to sacrifice for others. Things are much worse when the presence of Slack is viewed as a defection.
    thezvi.wordpress.com/2017/09/30/slack/
    Подкаст «Фрикономика», выпуск об ошибке планирования:
    freakonomics.com/podcast/project-management/
    Короткие выпуски Skeptoid о научном подходе и доказательной медицине:
    skeptoid.com/
    Чудесный подкаст You Are Not So Smart, выпуск о сне:
    youarenotsosmart.com/2017/09/11/yanss-110-how-sleep-deprivation-dulls-our-minds-and-unleashes-our-biases/
    Подкаст Rationally Speaking, выпуск о силе воли:
    rationallyspeakingpodcast.org/show/rs61-willpower.html

  • @pleshkovfood613
    @pleshkovfood613 5 лет назад +12

    Эд,не удаляй эфир!)Пожалуйста👍😉

  • @TheRoadFlow
    @TheRoadFlow 5 лет назад +3

    Огромное спасибо за эфир!! Насколько же Дина умный и глубокий человек!! На тему распределения времени: смотрела эфир по дороге на работу в пробках каждое утро частями. Новые привычки, нужно заставлять себе прививать, иногда через силу. Мне очень понравилась мысль каждый день по определённой задаче выполнять. Думаю мне бы такой метод подошёл. Но в реальности, я прихожу с работы в 7 вечера и мой маленький ребёнок требует заботы и внимая. В итоге я снимаю только на выходных и заранее по несколько сюжетов.

  • @АнаАна-р1ы
    @АнаАна-р1ы 5 лет назад +5

    С удовольствием слушаю вас, пораллельно сматывая проволку с электромотора.))

  • @MrPilith
    @MrPilith 5 лет назад +1

    Хороший эфир) Приятно и полезно было послушать) спасибо !) Девушка необычная и толковая, молодчина)

    • @eduardzhukov
      @eduardzhukov  5 лет назад

      Девушке было бы приятно, но не могу отметить)

  • @NIKTONvideo
    @NIKTONvideo 5 лет назад +1

    Очень приятно и интересно было послушать обоих. Спасибо Вам! Но конечно про "позавчерашников" это такая больная тема, с мозолями отдавленными не раз!) Слушал и прям начинал дергаться глаз.)) Для баланса должен сказать, что "заграницей" тоже есть такие заказчики, со-трудники, но... (не знаю) 5%, 10%(?). Но у нас...) у нас это даже не тенденция, не "бывает" - а какое то не реальное количество. Причем даже не в качестве болезни (ну мало ли что там у людей с психикой бывает), а как образ жизни и мышления. Прям именно хочу устроить "пожар в сумасшедшем доме", что бы все забегали и запрыгали!) Вот мы работаем так и нам нравиться, и чуть ли не гордимся этим.) А в Москве... просто туши свет! Ощущение, что их просто 90%. И, кстати, именно они же ооочень любят телефон как средство общения, что бы прямо на лету, пока ты не опомнился, выдолбить тебе весь мозг, нагнуть, склонить и не дать опомнится.)) Общение через соцсети и месенджеры им не подходит, так как снижает накал штурмовой атаки до минимума.)

  • @wonki_panda
    @wonki_panda 5 лет назад +6

    Ребят с 14й минуты началось 😊

    • @eduardzhukov
      @eduardzhukov  5 лет назад +2

      Да, я подрежу попозже, чтобы сразу начиналось

  • @Pavel_lime
    @Pavel_lime 5 лет назад +3

    Прекрасно, в записи все голоса хорошо слышно :) Все ж дело было не в моих колонках

  • @aist1974
    @aist1974 5 лет назад +1

    Есть ли возможность задать Дине вопрос по курсу, когда у меня нет истаграм и телеграм? Только фейсбук.

    • @DinaBelenko
      @DinaBelenko 5 лет назад +1

      Курс в инстаграме, поэтому вопрос, конечно, можно задать, по придется завести аккаунт там для участия. Можете написать мне в ВК. А Фейсбук скрывает сообщения, поэтому я вижу, что мне что-то пришло, когда вручную пойду проверять, а это бывает нечасто😅

    • @aist1974
      @aist1974 5 лет назад

      @@DinaBelenko Очееь хочу курс, но ровно сейчас я переезжаю,незнаю точно когда,в течение месяца. Боюсь не смогу уделять время курсу и могу быть без студии. Но хочу учить. Будет ли возможность восполнить пробелы потом? Можно сделать аккаунт истаграм из фейсбука?

    • @DinaBelenko
      @DinaBelenko 5 лет назад +1

      @@aist1974 Можно подсоединить ФБ к инстаграму, это да) А еще можно прийти ко мне на курс осенью, я буду делать что-то похожее, скорее всего😌👌

    • @aist1974
      @aist1974 5 лет назад

      @@DinaBelenko А если, я всетки подпишусь, и не смогу быть на части заданий, можно будет потом доделать, доучить?

    • @DinaBelenko
      @DinaBelenko 5 лет назад

      @@aist1974 Да, я в течение пары месяцев не буду ничего удалять)

  • @redview_dop
    @redview_dop 4 года назад +1

    А видео про флаги так и не вышло) 😔

    • @eduardzhukov
      @eduardzhukov  4 года назад +1

      Когда-нибудь)

    • @redview_dop
      @redview_dop 4 года назад

      @@eduardzhukov а ведь такое оно необходимое) во имя ЕЖК и Обуховской! (Это во мне ностальгия говорит))))

  • @НатальяПолещук-ж5э
    @НатальяПолещук-ж5э 5 лет назад +1

    Ребята, спасибо за эфир, посмотрела в записи 👍
    А можно немнога занудства?))) Все практики, рассказанные Диной, возьму себе заметку и буду активно исполтзовать. Но) думаю, что кому то дано все успевать, а кому то, хоть разбейся, но делаешь в последний момент. И связано это с психологией личности. Поэтому просто бери и делай, если ты великий прокрастинатор, или ленивец обыкновенный 😂✌

    • @eduardzhukov
      @eduardzhukov  5 лет назад

      Дак вот практики и нужны для того чтобы помочь тем, кто не может просто взять и сделать и должен сначала помучаться😂😂😂