Pour le mal de dos, évitez déjà la position verticale ou trop redressée car dans ce cas c'est le dos qui prend tous les chocs au lieu de les répartir aussi dans les bras. Et aussi améliorer la musculature qui soutient les lombaires ainsi que la souplesse
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
Conseil tres interessant. Merci 👌
Bonjour, merci pour cette vidéo et vos conseilles,
C'est quoi le titre de la Musique que vous avez mit en fond? J'aime bcp : - )
Merci,
Charly
Pour le mal de dos, évitez déjà la position verticale ou trop redressée car dans ce cas c'est le dos qui prend tous les chocs au lieu de les répartir aussi dans les bras.
Et aussi améliorer la musculature qui soutient les lombaires ainsi que la souplesse