ГОТОВИМ НА НЕДЕЛЮ ЗА ДВА ЧАСА| заготовки на неделю выпуск 1
HTML-код
- Опубликовано: 13 авг 2024
- #менюнанеделю #готовимзадвачаса #заготовкинанеделю
Добро пожаловать на мой канал 🤍
Сегодня в рамках рубрики «Готовим на неделю за два часа» я буду готовить пять ужинов на предстоящую неделю. Поделюсь рецептами, меню и полезными лайфхаками.
Приятного просмотра 🌸
________________________________
💌Мои контакты
Instagram / katy_guryanova
Для коммерческих запросов mrs.guryanova@yandex.ru
________________________________
📸Сегодня в видео:
00:00 Вступление
00:48 Планирование и подготовка
04:27 Запеченная треска с муссом из моркови
08:07 Как запекать чеснок
12:51 Курица в маринаде из меда и шрираче с овощами
16:31 Фаршированные запеченные перцы
20:04 Гречка с индейкой и овощами
24:06 Паста с печенным чесноком и брокколи
28:22 Блюда, которые получились
________________________________
📝Меню пн-пт:
Пн Паста с печенным чесноком и брокколи
Ингредиенты:
Паста 1уп
Запеченный перец 1 головка
Сладкий или жгучий перец 1шт
Лук 1шт
Брокколи 1 кочан или замороженная 400г
Сливки 10-20% 200мл
Бульон из под пасты 2 половника
Пармезан 50г для подачи
Соль, перец по вкусу
Растительное маслотдля жарки
Вт Запеченная треска с муссом из моркови (холодильник)
Ингредиенты:
Спинка трески
Апельсин 1шт
Лимон 1шт
Белое сухое вино опционно 60мл
Оливковое масло
Сливочное масло 20г
Чеснок 2 зубчика
Тимьян 2 веточки
Соль, перец, специи по вкусу
Морковь 1кг
Лук 2шт
Чеснок 1 головка
Кумин 1/2ч.л
Сливки 50мл
Бульон/вода 150мл
Выпекать в пергаменте при температуре 180 градусов 30 минут
Ср Курица в маринаде из меда и шрираче с овощами (холодильник)
Ингредиенты:
Курица 1кг
Мед 4ст.л
Шрирача 2ст.л
Соевый соус 1ст.л
Рисовый уксус 2ст.л
Сок лайма 1/2
Чеснок 2зубчика
Оливковое масло 2ст.л
Соль, перец по вкусу
Овощи для гарнира
Запекать при температуре 200 градусов конвекция или на режиме гриль 30 минут
Чт Фаршированные запеченные перцы (морозилка)
Ингредиенты:
Болгарский перец 5-6шт
Оливковое масло 1-2ст.л
Соль, перец по вкусу
Запекать при температуре 180-200 градусов 15-20 минут
Куриное филе 500г
Томаты 2шт
Кабачок 1шт
Сливочный творожный сыр 1ст.л
Моцарелла 50г
Выпекаем вместе с начинкой при температуре 180-200 градусов 10-15 минут
Пт Гречка с индейкой и овощами (морозилка)
Ингредиенты:
Индейка филе грудки 500г
Лук 1шт
Чеснок 2зубчика
Кабачок 1шт
Морковь 1шт
Болгарский перец 1шт
Соль, перец по вкусу
Оливковое масло
Катюша,не пропадай так надолго, пожалуйста! Каждый день просматривала ,нет ли от тебя видео!Всегда жду с нетерпением новиночек от тебя! Спасибо за вкусные рецепты!
И блогеры имеют право на выходные и проведение времени со своей семьей))). Мы все ждем Катю, но не только мы в ней нуждаемся.
Двчджяюя. Ч
Так приятно слушать ваш голос! Бальзам на душу!😊 Замечательные рецепты, все хочется приготовить и попробовать! Спасибо, Катюша!!!
Екатерина, с возвращением! Я хотела бы сказать от себя, что тоже вас потеряла, волновалась как о близком друге. Вы пропали из соц сетей так внезапно.. И я думаю, что многие комментарии писались не о том, почему же нет контента. И не хотели предъявлять претензии к вам, так что не обижайтесь ни на кого. Вы просто такой тёплый человек, что и отношение к вам как к родной уже стало) и ко всей вашей семье. Вы можете делать паузы в любой момент в вашем творчестве и на любой срок, но, пожалуйста, черкните пару строк перед этим, что вы в порядке, тогда всем будет спокойнее.
Я очень рада, что ваши праздники прошли хорошо, желаю вам только счастья и успехов! И надеюсь, что моё сообщение не испортит вам настроение.
Полностью поддерживаю!
С возрастом научилась готовить быстро, пока вы разогреваете ваше замороженное блюдо, я его же приготовлю за это же время, только оно получится свежим, полуфабрикаты конечно всегда есть в морозилке, а также в погребе и в морозилке много свежих и замороженных овощей, много приправ приготовленных, собственноручно , так же чаи и компоты, просто в период летнего времени потихоньку все заготавливаю, желаю всем девочкам привлекать всю семью помогать маме в домашнем хозяйстве и тогда будет легче, особенно работающим мамам
Согласна. Я лучше каждый день потрачу 15-20 минут на приготовление ужина, чем буду два часа неприрывно стоять у вечного огня.
И я люблю готовить свежие блюда. Выбираю простые, вкусные и полезные. Едим максимум 2 дня😉
Заготовки удобны тем, что уборка кухни и посуды будет один раз в неделю, а не при каждой готовке. Я так заготовила овощи для зажарки и супов, один раз потратив вечер на их чистку, резку и шинковку на терке.
@@zireaelhirondelle8524 Хорошо, если эти два часа и более есть. Мне проще потратить полчаса в день на ужин. А суп мы готовим вместе с мужем в выходные на 2-3 дня и в среду вечером. Т.к. у нас маленький ребёнок и совсем нет бабушек-дедушек.
Катюша, ждала вас с большим нетерпением. С прошедшеми вас и вашу замечательную семью праздниками. Крепкого здоровья, счастья и много радости в жизни. Вы и ваши видео супер! Всего вам самого хорошего. 😘😘😘
Рада, что открыла для себя заморозку полуготовых продуктов! Блюда сочнее даже получаются. Замораживала котлеты с кусочками тыквы сразу в стеклянной форме.
Очень вкусно все у вас получилось, уверена.
И я вспоминала Вас, очень не хватало, отличная рубрика, с праздниками Вас, здоровья и всего самого доброго)
Катюша,как все чисто,сковородки блестят,глаза радуются такому эстетичному видео. Не смотрю готовку у других блогеров,если сковорода не очень чистая. Для меня чистота ,самое главное,чистота и порядок в доме,порядок в голове и гармония в душе.
Очень люблю когда Катя готовит! Для меня это бальзам на душу. 👍👍👍😄
Очень соскучились ❤️, очень ждали , спасибо что вы с нами !!! 🙏Выздоравливайте !
Сновым годом и рождеством всех хочется поздравить,Всех благ,здоровья ,счастья!Катя, как же так....Очень нравилось за вами наблюдать,а особенно за вашими семейными подготовками к праздникам и конечно же подарками .меня эти ролики очень вдохновляли и радовали))
Обожаю Ваши рецепты, вообще все видео очень информативны👍🏻
Готовлю по рецептам - и все получаеться, особенно сырники - это палочка-выручалочка для мамы😊
Спасибо🤗🤗🤗
Заготовки очень вручают. Я так рада новым встречам с вами, спасибо за рецепты! 👍💓💖❤️
Катя, очень рада что вы вернулись. Очень соскучилась по вашим видео. Сегодня вас вспоминала.
Катерина говорит, что в прошлогоднем новогоднем видео было много негатива в комментариях. Специально перечитала все комменты в том видео, наоборот все наполнены теплотой, ни одного негатива и зависти я там не увидела. Всем здоровья и счастья!
Обычно блогеры удаляют негативные комментарии. Это большая ошибка. Благодаря таким комментам они растут, набирают популярность. Я с самого начала подписана на Екатерину, вижу, какая она была, не просто ставила сердечки, но и отвечала. Теперь я сомневаюсь, что и комментарии читает. Нужно в жизни быть благодарным за всё, и хорошее, и за плохое. Плохое нас учит тоже, чтобы расти, анализировать, где же я ошибку совершила и тд. Катя, сделайте прямой эфир, будьте честны с нами, объясните сложившуюся ситуацию вашего холодного отношения к нам.
@@user-dv7xe4yy5i нам просто не видно масштаба негатива, люди часто злые и завистливые, пишут гадости не только в комментариях, но и в личку, думаю, Екатерина удаляя комментарии просто бережет свои нервы, которые ей дороже хайпового продвижения. Она и так умница, канал растет и развивается
@@user-dv7xe4yy5i , словно о другом блогере пишите. 🤷
Смотрю каждое видео и читаю комментарии, иногда сама пишу. Катя под каждым видео отвечает на приглянувшиеся и отмечает понравившиеся. А если комментарий повторяющийся или очень много лайков, то отвечает на него в следующих видео или вообще уже делает видео по запросам, если ей идея приглянулась.
Но вообще, не знаю как вы, а я смотрю для мотивации в ведении хозяйства. И считаю, что чем она каждому будет ответы на комментарии строчить, пусть лучше новые видео готовит.
Шикарная тема! Пожалуйста, продолжайте!❤️
Супер идея! Тоже хочу оптимизировать домашние дела в 2022-м. С Новым годом!🥳
С возвращением Катюша!!!! С праздниками вашу семью, здоровья, счастья и творческих успехов 😘😘😘
Сегодня посмотрев видео....как то холодно..прочла комментарии ,тепло ,столько хороших комментариев ..с любовью и добром!
Просто умница, такая работа проделана, ещё и с описанием. Так держать! Смотрю с удовольствием
Ура! Я только утром вспоминала о Вас, как не хватает Ваших видео) спасибо, я скучала🧡🧡🧡
Искренне поздравляю Вас с наступившим Новым годом и Рождеством! От души желаю успехов, здоровья, благополучия! Пусть душа Ваша всегда будет открыта чуду, а в семье царят любовь и взаимопонимание!
И с Наступающим Вас Старым Новым годом!
Здравствуйте, очень рада вас видеть снова. Ждали , что перед Новым годом покажите готовый декор своего дома и двора. очень жаль ,что вы не показали
Так ждала все праздники ваши тёплые и уютные видео!И вот,такой уже родной голос рассказывает нам что-то в новом видео!Со всеми наступившими праздниками!Пусть в жизни главная будет гармония♥
Это волшебство!
Катя, вы - умница!!! Так помогаете нам всё запланировать, упорядочить, учите нас вкусно готовить. Все ваши блюда получаются очень вкусными! Моя семья их полюбила. Спасибо сердечно за ваш ТРУД!
Наконец-то,Катюшка снова нашлась😊больше не пропадайте так надолго,мы соскучились😘
Здравствуйте! Так приятно вас слушать! Так классно когда есть готовое замороженное блюдо, хоть сырое, которое в морозилку. Иногда так не хочется готовить, особенно после работы, а семью кормить то надо. Спасибо за рецепты!
Катя, с наступившем новом годом. Желаю вам и вашей семье здоровья и радостных дней. Не обращайте не на кого и снимайте, что вы считаете нужным. Мне любое ваше видео нравиться. Я рада за вас, что вы отдохнули своей семьёй.
Благодарю Катюша за ваши видео. Всех благ вашей семье.
Как неожиданно появилась Катя с готовкой блюд! Я ждала новогоднюю сервировку стола красивыми приборами и красивой посудой!!! Так и не дождалась!!! Жалко....
Уррраааа , врываемся в рабочие дни с Катей!!!))))С новым годом!❤❤❤
Очень хорошие рецепты, возьму на заметку, спасибо! Хорошо бы ещё и с супами такое видео
Добрый день, как я вам рада! Соскучилась очень.
Я тоже ждала видео после Нового года, веселого и поздравления всех с праздником, а вышло про еду и как-то с грустью в голосе. У вас все хорошо Катерина🙂
Заждались тебя, волшебная фея:) очень рада вас видеть и слышать, Катерина!
Супер! Спасибо большое! Обожаю эту рубрику! УРАААААААА🥰❤️❤️❤️
Екатерина, в самую точку !!! Я тоже в этом году решила сократить время на еду и готовку. Нужно время для себя, на развитие. Жду продолжения!
Екатерина, спасибо большое за видео!) Вкусные рецепты! Поздравляю Вас и вашу семью с Праздниками! Крепкого здоровья, успехов в делах и в новых начинаниях, гармонии и радости! ☃️🎉🎊🌟🥳
Рецепты супер! Спасибо! Будет здорово увидеть такую подборку для завтраков.
Лично мне все Ваши идеи заходят очень хорошо. Это какой труд все продумать, купить, снять, смонтировать интересно! Я ставлю вам 10 из 5))))
Катенька, спасибо - хорошая идея...готовить на неделю))) Супер!)))
Потрясающая идея готовить на неделю. Спасибо за рецепты! Буду пробовать! Ещё раз спасибо вам!
Слава богу, Катюша появилась! 🤗❤️❤️❤️
Доброго вечера, Катюша, спасибо за неожиданные для меня рецепты, буду пробовать.
Привет, Катюша! С наступившим новым годом и рождеством, тебя и твою семью! Смотрю твой канал больше года и очень расстроилась, когда узнала, что ты собираешься менять контент, ведь я познакомилась с твоим каналом во время поиска новогоднего декора и влюбилась в твой голос, в то что ты делаешь и как это подаешь. Я с нетерпением ждала выхода нового влога, но из него так и не поняла, каким будет новый контент канала. Поняла только, что ты болеешь. Желаю тебе скорейшего выздоровления, новых творческих идей и процветания!
Катюша, спасибо за красивые рецепты, взяла себе на заметку. Как всегда, все хочется приготовить.
Планировала ввести побольше овощей в меню. Рецепты просто для меня👍
Блюда понравились. Интересные, будем пробовать.
Катюша, побольше видео снимай на тему рецептов🙏, очень интересно! С Новым годом!
Отличная подборка. Спасибо вам за интересные блюда.
С Новым годом Катя! Всего вам хорошего и вашей семьи самое главное здоровья и счастья 🥰 я очень люблю ваши видео, вы самая лучшая 👍
Благодарю вас за все ваши рецепты. Я всегда пробую и готовлю все ваши рецепты которые вы вы рекомендуете я всегда смотрю все ваши видео они очень полезны огромное вам благодарность за вашу работу🙏💋❤️
Катя, спасибо большое за видео! Обязательно возьму некоторые рецепты себе на заметку.И кстати,я тоже очень люблю вот так заранее все подготовить,разложить, взвесить.Так намного проще и нет лишней суеты.Я и к приготовлению завтрака готовлюсь с вечера.Когда уже кухней не пользуемся,вечером все приведу в порядок и вытащу на стол мисочку,венчик, сковородку.Удобно,пока все спят с утра не греметь.Рецепты тоже люблю в печатном варианте либо от руки.Некоторые самые любимые у меня в кулинарной книге записаны.Так намного удобнее и не запутаешься.
С новым годом и Рождеством! Хотела поблагодарить Вас за рекомендацию зимних книжек. Синюю варежку только не удалось купить. От апельсина я плакала. Дочитываем сказки в теплых рукавичках. Здорово. Душевные и добрые книжки.
Наконец-то дождалась свою любимую Катюшу!!! Добрый вечер!!! Всё очень вкусно и красиво, а самое главное просто и быстро 😘😘😘
Катя, у вас очень здорово получается снимать готовку и сами рецепты интересные и полезные. У меня эти ваши видео самые любимые. Плюс я также как и вы обожаю качественную посуду и кухонные гаджеты. Сразу появляется мотивация готовить, так как я не всегда с удовольствием это делаю. Спасибо большое за ваш труд!
Соскучились по Вам! С Новым годом и Рождеством 🌟
Ух, ты! Аж слюнки потекли! Спасибо большое, Катюша!👍
Очень много готовлю по вашим рецептам. Спасибо за ваш труд.
Какая вы умничка! Милейшая!Спасибо за ваш труд! Вдохновения вам❤️
Катя, видео просто супер! Спасибо за облегчение готовки (лично для меня). Все как всегда вкусно, разнообразно и интересно!!
Спасибо за рецепты! Очень удобно сделано по времени каждый рецепт, ну и расписаны по ингредиентам.
Нетерпением ждали Ваши видео. Всё рецепты очень вкусные. С прошедшими праздниками Катюша.
Замечательные рецепты, спасибо! Оставлю себе в плейлисте, буду постепенно готовить! ❤️🤗
Спасибо за рецепты, классная идея!) я как раз консерватор в еде, но попробовала приготовить запеченую морковь, параллельно с ней в духовку поставила фрикадельки в сливочно-сырном соусе, вкусно и быстро получилось)
Катя, поздравляю Вас с наступившим Новым годом😀🎉🎉! Очень интересно было бы узнать в какой бюджет вышло 5 ужинов)
Катюша, шикарно!!! Спасибо за видео!!! Формат невероятно интересный, полезный и нужный!!! Я в восторге! Пожалуйста продолжайте снимать видео такого формата!!! Можно просто готовить вслед за Вами и не думать что приготовить!!!
Благодарю
Спасибо за интересные рецепты!
Очень похоже получилось, как у Рейчел Рэй "Неделя за один день". Здорово!
Люблю делать заготовки полуфабрикатов, достал - разогрел и готово. Но никогда не замораживала прям готовые блюда, мне кажется, от этого вкус меняется..хотя, возможно, это дело личных предпочтений)) спасибо за новые идеи для готовки 😊
Мне кажется наоборот, после заморозки продукты на вкус как только приготовленные (при условии не длительного хранения) , а если в холодильнике 2-3 дня, то еда уже не свежая.
А сколько времени вы тратите на заготовки?
Только картофель плохо переносит заморозку, остальное прекрасно хранится и съедается.
Катюша ,радости нет предела 👍 ,новое видео👏👏👏
Умница Катерина! Заготовки всегда упрощают жизнь👍. Интересное меню.
С Новым Годом! Желаю вашей семье счастья, здоровья и благополучия! ♥️
Катерина, тема очень актуальная, будет здорово, если будете с нами делиться такими заготовками) Спасибо 👍
Катя, спасибо!давно подобный выпуск ждала! Умница! Вы облегчаете нам жизнь)
Катерина спасибо большое !! Я ждала такого формата видео, буду с нетерпением ждать следующие части 😘 приготовила все по рецептам, и правда заняло около 2х часов. Пока попробовала пасту - божественная 😍, правда я ещё немного добавила куриного филе. Благодарю 🙏
Катюша большое спасибо, очень полезные рецепты!
Привет Катюша с праздниками тебя с новым годом и с Рождеством желаю от всей души крепкого здоровья счастья любви и чтоб все у тебя получалось
Видео у тебя классные я недавно начала смотреть и пересмотрела все твои видео не могла оторваться правда и с нетерпением ждала новое и вот оно вышло
Катюша, как же рада ты в эфире😉🤗💕
Ну наконец то! Дождалась❤️❤️ С Новым годом
Катюша,очень рада Вас видеть!!!
Очень круто!обязательно попробую так заготавливать на неделю и попробую несколько рецептов из этого видео !!!)спасибо ❤️
Пользуюсь вашими рецептами.очень выручают и экономят время. Спасибо огромное
Да,кстати,морковь печёная очень вкусная.на новый год готовила шубу с такой морковью.
А расскажите, пожалуйста, рецепт, если можно 🙏
Катюша, с Новогодними праздниками Вас! Спасибо за интересные рецепты!!!
🤗🤗🤗
С Новым годом и Рождеством! Очень рада новому видио! Дождалась . Не пропадайте.
С прошедшими праздниками, Катюша! 😊 Очень понравились рецепты, обязательно приготовлю все. Только замораживать не буду. Если можно, в таком же формате сними, пожалуйста, про завтраки и ужины.
Ураааааааааа. Я так рада 💗
Спасибо большое за видео
Катя спасибо ☺️ очень понравился такой формат видео! Отличные рецепты!
Катюша, с прошедшими праздниками!!! Как я рада новому видео!!!😘😘😘
Катюша, просто нет слов. УМНИЧКА и ХОЗЯЮШКА!!!
Спасибо за полезные рецептики! Попробую обязательно 👏😁
Катенька, с новым годом! Крепкого здоровья Вам и всей семье. Спасибо за долгожданное видео.
Спасибо, Екатерина! Идеи рецептов очень вдохновляют.🥰 А у меня в начале просмотра сложилось не совсем правильное мнение о будущем содержании видео))) Так понравилась музыка вначале... И спокойный темп работы... Дело в том,что очень нравятся видео на тему размеренной жизни. Но оказывается тайм- менеджмент никто не отменял))) . И это тоже отлично.👍
Благодарю за труд) приготовила все рецепты) завтра буду угощать семью)
Благодарю за идею заморозки и рецепты! Вдохновилась приготовить. Забрала в закладочки!
Супер! Сама я до такого вряд ли созрею) Вам аплодисменты! 👏👏👏👏
Спасибо огромное за такое полезное видео Очень своевременно и полезно А то не знаешь уже что приготовить такое вкусненькое и полезное с минимум затрат
Катя, я очень ждала вашего возвращения. С наступившим вас новым годом желаю вам и вашей семье здоровья, радости, удачи, успехов, будьте счастливы.