【あるある】HSPが仕事で言われやすい言葉 / 深く悩まないで！
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- 【HSPがわかる本】公式LINEで無料配布中
↓
nav.cx/8u6k5Ip
【チャンネル登録して他の動画でも学ぼう】
↓
/ @hspworklife
【関連記事】
＜2021.7.15 ダイヤモンド・オンライン掲載＞
【無神経な人がイヤ！】パワハラ、マウントしてくる相手に、角を立てずに「ノー」を伝える意外な裏ワザ
diamond.jp/art...
☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・
♪ も く じ ♪
0:11 悩んでいるのはあなただけじゃない
2:11 自分の居場所がなく辞めるしかないと思ってませんか
4:41 ①気にしすぎじゃない？
6:10 ②いいからさっさとやって！
7:37 ③理想高すぎ
8:55 ④あなたマジメだからね
10:20 ⑤そんなに丁寧にやらなくていいから
11:51 言われても気持ちをラクにする考え方
☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・
HSPチェックしてもらいたい・HSPで仕事が続かない、転職、働き方を変えたい
→900名以上の仕事の悩みを解決！１～３回で希望する仕事に就く方がほとんど
個人セッションはこちらから
↓
coubic.com/hsp...
☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・
【HSP情報SNS】
Twitter : / hsp_worklife
Facebook: / hsp.soudan
メルマガ: 39auto.biz/hsp...
note : note.com/misak...
インスタ: / hsp_worklife
【HSP関連書籍】
〇 HSPの４つの特徴DOES・仕事選びの考え方を解説！ 〇
ご相談者の8割がこの本を読んでます
「ささいなことに動揺してしまう 敏感すぎる人の仕事の不安がなくなる本」（秀和システム）
amzn.to/3cxUdfC
〇 HSP解説からHSC・疲れ対策・HSS・恋愛結婚まで網羅したマンガ！ 〇
「繊細すぎて生きづらい ～私はHSP漫画家～」（ぶんか社）
【重版しました】おがたちえ・作 みさきじゅり・監修
amzn.to/2ImfsTG
〇 オトナかわいいイラストブック♪ 〇
心癒され、自分らしく生きる５１のヒントがつまった一冊♪
「敏感すぎて疲れやすい人が おだやかに暮らしていくための本」（秀和システム）
なかじまともこ・作 みさきじゅり・監修
amzn.to/2FJBrpH
☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・
【HSP専門キャリア&ライフコンサルティング】
サイト： hsp-worklife.com/
＃無料HSPがわかる本は概要欄から
「気にしすぎじゃない」と言われたくなくて、気にしていても言葉にしない。
「さっさとやって」と言われたくなくて、頭の中真っ白ながらも懸命に動く。
「理想高すぎ」と言われたくなくて、理想を語らずに密かに理想を目指す。
「まじめだよね」と言われたくなくて、何もできないフリをして、影で努力をする。
「そんなに丁寧にやらなくていいから」と言われたくなくて、手を抜いた風に見せて、準備を怠らない。
だからすごく疲れてしまう…。
そして、自分の中ですごく頑張ってるけど…隠れてするから認めてもらえない、褒めてもらえないという切なさが残る。
全部言われたことあるけど…
言わせておけば？
「真面目だからねー」って、正直真面目しか取り柄がないと見られている感じがして、「真面目」という言葉好きじゃないんですよね。
真面目な所も良いけど…って否定されてる感ハンパないです。。
先生の言葉に涙が出ました。
『気にしすぎ』私にとって多角的に考える事は前向きな事なのに、悪癖のように何度も言われるのでとても辛いです。
『あなたにとっては自然なこと』
この言葉に涙が出ました。初めて認められた気がしました。ありがとうございました。
ご覧いただけて、よかったです！多角的にたくさん考えて、楽しみましょうね😊
「まじめだね」
この言葉を小さい頃から言われ続け、しかもその時に相手の気持ちも感じ取っちゃって、すっかりこの言葉が大嫌いになってました。
嫌なのが、どう頑張っても「まじめ」という印象を周りに与えてしまうこと😂
だけど、最近はやっとこの言葉を受け入れられるようになりました☺️
ここまで来るのに何十年かかりました…
自分がHSPなのかよくわからないのですが、アルバイトしているときにとにかく丁寧すぎて作業がおそすぎる。そんなことしてなくていいから早くこっちやってよ。とよく怒られます…毎回のように言われてバイトが終わったあと絶対に泣いてしまいます😭泣き虫ともよく言われます。
自分的には頑張って早く丁寧にやっているつもりなのですが、早くしてとキツく言うのほんとにやめてほしい…😭
作業が遅すぎてパートのおばちゃん全員から嫌われてるような気がしてしまうのも辛い…どんどん自分に自信がなくなっていきます。
動画の内容とても自分に当てはまっていました😣
全てに共感。
言われたことを思い出しただけでも心がザワザワします。
生きるって辛い。
相手を思って言えないことが
逆に相手を傷つけることになって
さらに悩む。
普通に生きるって難しい。
いっそのこと死んでしまった方が楽だと考えても
その後に残った人に迷惑をかけることを考えるとそれすらもできなくて
何も出来なくて辛くなる。
弱い自分が嫌で涙も流せない。
生きるって辛いです。
全て言われてます。
保育士をしているのですが、職場での人間関係に最近疲れてきて、この動画に辿り着きました。
この動画を見て、気持ちが楽になりました。
当方が今まで非HSPに対して《思ってても云えなかった》切り返しです。
1.)→気にしなさ過ぎ。
2.)→よくないから、とっととやめて！
3.)→理想低すぎ
4.)→あなた不真面目だからね。
5.)→そんなに雑にやらなくていいから。
できれば非HSPたちに云い返したいなぁ。
云い返さないけど、この発想で価値観を相対化できるかな、と思います。
そのような考え方もあるということですね。
共感できます
わかり過ぎて、泣けてきたり、笑えてきたり、とにかく、同じ気持ちになっている人がいると分かっただけで、安心しました。周りに共感できる人が居たことがなかったので、自分なりに解釈をして、踏ん張って、そう思われないよう言われないよう努めて来ました。このところ、HPSだとわかり、このようにお話も聞けて、嬉しいです。
ありがとうございます😊
そんなにご自分を律して来られたのですね。これからは、せめて心の中では、ご自分が感じたままを感じ続けてお過ごしくださいね。
私が通っている事業所では
職員さんに
よく言われてしまうのが
真面目なんだねーって言われて
心ない一言でした
馬鹿にされた様な気がして
傷付きました
気にしすぎ
誰もそんな事思ってないなど
言われてそのことが
今でも忘れられずに居ます…。
いいからさっさとやって！と言われた時の、先生の【一瞬何が起きたか分からなかった】という言葉…めちゃくちゃ共感。
職場でとてもきつく言われた時にパニックになります…。傷つきます。
細かいところまで気を回しすぎて、本当に心が疲れました。
あの言葉を言われると、何が起きたかわからなくなりますよね。少しずつで大丈夫ですので、落ち着きを取り戻す習慣がつくとよいですね。
1年前に仕事でのあることがきっかけで、仕事について悩み、ＨＳＰの方の色々な動画を見てきましたが、遂にこの動画に辿り着きました。
小さいころから全部言われてきていて、時にはもう自分が全否定されているような気分になっていました。共感してもらえる人がいることが本当に嬉しいです。。
あなたが感じたことは、あなたにとって大切な事実です✨自分を信じてあげてくださいね😊
真面目だからね…とそんなに丁寧にやらなくても…っていうの一番共感しました😭
当たり前のことを当たり前にやっているだけなのにしまいには真面目だからね…と片付けられてしまうのも辛いですし
冗談ができないつまらないやつだと思われているのか 白い目で見られたりします。
丁寧にするのも他人も自分も気持ちよくなって欲しいから自然に行動しちゃうと思うんですよね😢生きづらいけど色んな人のことをを理解してあげれるように行動したいです😭
その優しさがあなたを支えていくことでしょう＾＾
5つ全て言われてます。自分がいなくても、いない方がいいと思います。仕事をしていて真面目とかそんなに丁寧にやらなくてもいいとか言われてこんなくらいでいいのかなと思ってやるといやいやそこはもうちょっとちゃんとやってくれないと、と言われます。加減が分からないんです。仕事をするシュミレーションをしていていいからやってと言われると頭が真っ白になって緊張して汗が出ます。今、胃酸を抑える薬、適応障害になって薬を服用しています。ネガティブ思考のオジサンです。
大変なご状況の中、この動画を見つけてくださったのだと思います。
言われた以上に、ご自分に優しい言葉をかけてあげてくださいね。
言われやすい言葉までの話が長くて驚いた
ご指摘ありがとうございます！最近の動画では、すぐに内容がわかるような話し方に変更しました。引き続き他の動画もご覧いただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします！
みさきさん、こんにちは。
今回の言葉。
昔から何度も言われてきましたので
「確かに！」、「そうそう」と思いました。
「真面目」といわれると「そうかな？」と思うし
「丁寧」とか言われると「意識していないけど、そうなのかな？」と思う。
全てが「あるある」でした。
共感の祭りでした😂
自分は頭の中で整理しないとできないしむしろ相手に迷惑かけると思ってこれはこうで次はこうで...ってしてるのに、「さっさとして」「もういいよ早くして」と言われると悲しくなります笑泣きそうにもなります笑
でも泣くと相手をイライラさせちゃうし困ると思うから我慢しちゃう..
泣きたくても、そこでまた我慢しちゃいますよね🥲お家に帰ったら、お風呂に頭突っ込んで、いっぱい泣きましょうね。
急かさないで！ってなりますよねよ、わかります
私も同じ思いです。
仕事の夢ばかり見て熟睡できません。
夢の中でも困っています｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
小さい頃から言われ続けて悩んでいたことを優しく掬いあげてもらったようで涙が出てきました……………
めちゃくちゃ共感しました😭❤️
特にに2番目!!!!
これもHSPの症状だったんですね🤔
この言葉に関わらず、プレッシャーを
かけられる様なことを言われると
余計焦って、失敗してしまいます😭
お願いだから心を乱さないで欲しいですよね😫💦
焦りたくないですよねーーー！
いいからさっさとやって、は本当に頭が真っ白になって逆に何も出来なくなってしまいます...😢あせって、それで自分が納得出来る動きが出来ずにまた自己嫌悪に陥っていく...そんな負のループでした。
丁寧にやらなくていい、も自分が頑張ってるのに無駄だと言われてる気分で自分の頑張りは要らないものだと感じていました。。
まだ18歳で学生ですが、これを知れたのでこれから社会に出て心に余裕をもって生きていけるかな、と思えました🥰
長くなってしまいましたが、いい動画に出会えました。ありがとうございます🙏
今学生だけど社会に出て行った後のことも頭にあったんですね。それでこの動画を見て安心できたんですね。実は社会人になってから、これらの言葉に触れてビックリしてしまうHSPさん、たくさんいます。なので学生さんである今、この動画を見ていただけてよかったです。HSPは自分で自分をケアしないとならないことが多いけど、ケアすれば人の何倍も味わい深い、彩り鮮やかな人生を送ることもできます。学生生活、そして今後の社会人生活を楽しんでお過ごしくださいね。
めちゃくちゃ共感しました😂😂
数年前までは引きずってたんですけど、今は｢私は私だから｣って考えでやってます！
私は私、なんと心強いお言葉！ありがとうございます！
いつも参考になる動画をありがとうございます！
対人業８年目です。少しづつ責任あるポストを任されて、期待されている感じが辛いです。。人間関係はいい所なので続けたいのですが、周りは産休などで休む方も多く、パートナーすらいない自分が悲しくなることがあります。毎日の仕事に息ぎれしてしまい、いつまで働かないといけないのか、、と辛くなることがあります。。
かなり抱え込んでいらっしゃるのではありませんか？相当お辛い状況かとお察しいたします。
期待に応えることと、自分の生命力のバランスを取れるように、コントロールしていけるとラクになれそうですね。
抱えすぎてダウンする前に、思い切って休めますよう。
全部ありです、真面目ねーとか言いこぶって
こだわりが強いとか今それが自分を苦しめてます
やっと入った仕事を三ヶ月で辞め
そのあと又入った仕事を10日でやめました
頑張り過ぎ
断われない
要領良くできる人をまねしようとおもうけど自分にはできません
新しい職場を探す勇気がでなくてこわいです
働かなくてよい環境ではないのに前にすすめなくなってしまいました
それは怖かったですね・・・。本当は、どのように過ごしていきたいのか。ぜひこの機会に立ち止まって、優しく考えてあげてくださいね。
考えすぎってよく言われます。
そんなに難しいことかなとか、難しく考えすぎも。
1人で抱え込むのも…
スッキリというよりやっぱりかって思ってしまいました✨
やっぱりかぁ、すっきりしたかったのに、、、とかえって落ち込んでしまったのかもしれないですね。あまりにもお困りの場合はご自分をどう受け止めたら良いかを知ることも一つのヒントになると思います。
【HSPとは】HSPの特性、診断、仕事での対策まで完全解説
ruclips.net/video/IBHs7q_H024/видео.html
この動画も是非ご参照くださいね。
目からウロコが落ちて煮物になりました。
私もHSS型HSPと言うものを知り、調べてこちらのチャンネルに辿り着けました。
やっと辿り着けました…。
ついでに目から涙も出てきました。
そこまで思っていただけて光栄です✨
周りには「気にしすぎだよ〜。被害妄想やめなよ」ってなかなか理解して貰えなくてむずかしいですね、
さみしいですね。そういうときは、じっくりひとりで気持ちをたしかめる時間をぜひお持ちになるとよいとおもいます。
初めまして。
めっちゃわかります!!
今派遣として働いてますが、自分が弱いせいだと思ってました。
動画を拝見して涙が出てしまいました。
自分が弱い、甘えだと思っている・・・こうおっしゃるご相談者さんがたくさんいらっしゃいます。しかしそのほとんどは「間違い」です。ご自分を必要以上に責める癖がついているだけなんですよね。具体的に対処したい場合はHSPセミナー新基礎編などでお伝えしておりますので公式LINEからご案内を見ていただければと思います。
アルバイトの時、焦ってしまって手が動かせられなかったり、落ち着いて！と何度も言われてきました😂
落ち着いて！と言われるともっと焦るのに、ですよね💦
すごいです。
全て言われてｸﾞｻｯときた言葉たちでした。
社会人になってから、ほとんど父親から言われたなぁと思い出しました。
嫌だったんです、完璧主義になるなと言われるのが・・・
自分では当たり前で、じゃあ、どこまで手を抜くのかがわからなかったんです。
人は人でｲｨんですね。
安心感をありがとうございました。
そうなんです。人は人、そしてもっと大切なのは自分は自分、です✨
共感がありすぎてハァァァー！！！！！って声出ました
そうでしたか！そして・・この動画に出てくる言葉を言われても、NMさんがご自分を責めたりせずすごせますように。
もう、バイトに行きたくない。
20歳まで行きたくない。
元々就職落ちた時点で自殺するべきだった、
でも怖くてビビって出来なかったからだらだらこうやって生きてるだけ
通信制なんか会社側が雇うわけないんだよ、初めから知ってたし、偏見もたれるの当たり前。
高３になって初めたバイトだけど、最近になって凄い辛くなってきた、自分がコミュ障で挙動不審だから周りの社員さんとパートの人から、何あの子？みたいな雰囲気が勝手に伝わってきて、その場に居たく無くなる。
今日も同じ場所でピッキングやってるパートの人から「〇〇さんって、朝挨拶してる？」って急に聞かれてもう、その瞬間に、もう私のイメージが"コミュ障"、"変わってる" んだなって、思った。
せっかく頑張って面接もやって、採用されて、仕事内容も覚えてきて、周りのパートさん達にも名前覚えてもらって、人にも恵まれているのに、私のコミュ障、たったそれだけで一週間、二週間経ったら、みんな冷たい目で見始めてきた。
こんなの今のバイトやめたって、次のバイトだって同じなんだよ。
バイト10/18から初めて今日で1ヶ月が経つ。
高校卒業したら、正社員にはなれないからバイトしかないよって親に言われて始めたのに、
たった1ヶ月ですべて壊れた。
まだ辞めてないけど、本当に居づらくなってしまった。
私がコミュ障だって事がだんだん毎日一緒に働いてる人達にバレたから。
あの時に自殺してればよかった、でも怖くてできなかったから結局生きるしかなかった
同い年の高校生は自分がバイトしてる時間帯は学校行ってるんだもんな。
友達なんて6年生以降誰ひとりいないよ。
死にたいのに死ねない。
死ねないなら生きるしかない、
生きるためには金を貯めなきゃ行けない、
金を貯めるには働かなきゃいけない、
毎日楽しい人なんかいないよって言うけどなんやかんや友達はいて、充実してる。
私は自分の見た目や中身、すべてが大嫌いで、ネガティブな事しか考えなくて、勝手に気を遣って疲れる。
死ぬとか言ってなんでバイトしてるんだろ
死ねなかったための保険みたいな感じで、生き地獄なんだよ。
ニートになるなら死にたいし、ニートにすらなれない、親には働かなかったら家から追い出すと言われてるから、死ぬかバイトするかしかない、楽しみがない。
いつか楽しみくるよとか、そんなの自分しか分からない。
高校生の一番楽しい時期を家でダラダラして過ごしてきたから、思い出なんて何一つない。
ただ死にたい、死ねないから生きるしかない
激しく同意しました！眼が熱くなりました。ありがとうございます！！
もう、悩みすぎなくて大丈夫ですよ！！
もしまた何かがあったら、いつでもこのチャンネルに遊びにきてくださいね。
こんにちは。どれも当てはまってビックリしています。
特に③④⑤ 言われると自分の価値観を全否定されている感じがして
蔑まれている空気が耐えられずに、もう二度とやらない！と
自分の価値観を攻めて、自己否定してきました。
でもこれは私個人の我がままや不具合ではないのだとわかって
とても救われました。
ありがとうございます！！
ご自分の価値観をどうぞ大事にしてあげてくださいね！
気にしすぎ、考えすぎ、忘れれば？食べて寝れば治る、執念深いの？色々と言われますよね。
ほかの人には簡単なことが出来ないのがとても辛いです。
いつも、悔しくて悲しい思いをしています。
自分を責めてはいけないと解ってはいるのですがやはい難しいです
ご自分のお気持ちを大切になさってくださいね。
だから私は先をよんでよんでよみまくって言われないように生きてきた、気にしすぎて辛いから。
もっとHSPをみんなに知ってほしい、知ってくれるだけでいいから。
貴女の叫ぶような心の声が聞こえます。少しでもお気持ちがゆったりできますよう。
全部よく言われます(´･_･`) なにしても怒られてる感じになります。 小馬鹿にされた気持ちになって主人に同じこと言われた時は怒るんですが、なんでそうゆう風に捉えるか理解できないと言われた時は孤独感が凄いです。父親にも兄弟にも物の捉え方が難しいだとか言われて理解されなかった時 辛かった時のことを思い出しました。
怒られてばかりと感じてしまうのですね・・・。悲しいですね。でも、めめさんと同じように感じる人が他にもいて、ひとりではないことを知っていただけたらと思います＾＾
@@hspworklife 昨日HSPとゆう言葉を知り当てはまりすぎてずっと検索魔です笑 HSPを理解できたら対処法も見つかるかもと思ってチャンネル登録しました！ やっと光が見えた感じです、ありがとうございます。 そして、コメントいつも下さってありがとうございます😊
お役に立てれば何よりです！先ほど公開ライブもしましたのでご覧いただければ！→「新刊発売記念トークライブのお知らせ」ruclips.net/video/W7z2aFsAfK0/видео.html
4と5を特に仕事でよく言われててすんごく辛いです。動画を見てまさにその通りだなって。自分からしたら当たり前だと思ってたのが相手からしたら違うみたいで。
自分にとっての当たり前が、他の人のそれとは違うってよくあることなのこもしれないです✨
そんなに丁寧にやらなくていいって言われるとなんか悲しくなりますよね…
学生の時も ガリ勉だねとか○○は優等生だから〜とか言われてましたが、褒められてる気が全くしませんでしたし…逆に良くないことって感じで別にいいじゃーんって思ってましたけどねw
そうなんです、褒められても嬉しくないんですよね💦
余計な一言って思っちゃいます。貴方に関係ないでしょ、わざわざ言わなくて良いじゃん、って😢
@@user-qx5fk9wm7v
そうですよね…( ´•_•。)💧
昔は、そんなに人を傷つける事は言わない自分でした。何故なら、自分が傷付いてばかりだったんですよね!その場で言い返せない自分がとても嫌だったのを記憶してます😢
アルバイトの経験から、数十年後
転職の度に思うこと。
会社によって就業時間から何分前に出社しなければいけないのかを考える。早すぎても遅すぎても影で言われそうだから。
美容室やクリニックなどもしかり。何分前にって考えるのが嫌すぎて予約とかたくないです。
丁寧系もめちゃくちゃ言われるので皆の時間からある程度考えてやりますが、考えるだけで人間辞めたくなります。
めちゃくちゃ当てはまりました
自分がHSPなのかはわからないですけど、小さい頃から真面目だとか言われる事がずっと嫌だと思ってたなぁ
真面目さを否定とかからかわれてるのかも、とちょっとでも感じると、そう思いますよね。ビバ！真面目！！
ただでもテンパりやすいのに『さっさとやって！』って急かしてくる奴ホントにムカつきますし、デリカシーねぇのか⁉️って思いますよね！人の気持ちが分からない、鈍くて冷たい人は嫌いです！
今日まさに②のようなことを言われました。
レジ精算を、いつもメモを見ながらやっていたのですが、見ずにやってと言われたので
「間違えると良くないのでメモ要ります」
「手順が不安なんで....」
って駄々こねたけどダメでした(笑)
プレッシャーすごくてどっと疲れました.....。
こんにちは。初めてコメントさせていただきます。
先生のおっしゃる事、全て当てあまります。そして全て傷付きます😢
特に「真面目」という言葉はダントツで傷付きます。
「真面目過ぎ」
とズバッと言われその言葉が心にナイフのように刺さり、その日は自分を支えるのに精一杯になってしまった事もあります。
そしてそれは「気にし過ぎ」なんですよね。
気楽に
気にしないで
は、私にとって不可能な分野です。
それでもHSPという特性を知って、気にし過ぎ始めたら「あぁHSPがやってきた」と自分を慰められるようになりました。
先生のお言葉、とても助かります。ありがとうございます😊
お役に立ててよかったです！コメントも嬉しいです。ありがとうございます！
全部当てはまりました。
"マジメだよね"も、いい意味ではなく、やっぱりどこか諦められてるような"やりすぎ"という裏メッセージが含まれる感じがします。
おっしゃる通りです。だからぐさっと刺さって辛いんですよね。
めっちゃ共感する。
ありがとうございます！
最近ガクって落ちた時に、上司にあまり落ち込まないでいいからね！ってのを何回かその日だけで言われてかえって悪化して現在地休職に至っている笑
ほんとにその通り！って思ってビックリしました。まさにくじけて転職します。
心のケアもお大事に！
共感しかありません。
自分と違う所もあったけど、自分だけじゃないと思えて良かったです。
こんなことで悩むなんておかしいのかも？と感じてしまう方がたくさんいて、、、なのでこの動画を作りました。こういうことで深く傷つく人もいる、私もその一人だ、そして、傷つく、と感じるほうが自然なのだ、と思っていただけると、少し安心できるかと思います。
いつも、考えすぎとか、あまり深く考えないようにとか、優柔不断とか、言われます。辛いです、もっと、軽く流せる感じができるようになれば良いのに
ぐさっとくる言葉を投げかけられた事は、数しれず有ります!!😢身内他人その度に心が崩れ落ちてました何度も、この世から、消えたいと思う時がありました😢
「気にしなくていいよ」「考え過ぎ」「マジメ過ぎる」と言われたことあります。褒め言葉ではない言い方だしモヤモヤしてましたー。
それと、丁寧にやってしまって時間かかるの、あるあるです。
もやもやがすっきりできたらよかったです。
丁寧さを尊重してもらえる風潮が戻るといいですよね。
５つ全部言われ続けて既に３０代半ば過ぎ。今は「せやで！自分そういう奴だよ♪」と笑顔で返す事にしています。
…内心は「そう言ってくる心情が全然わっかんねぇ…」と引きずりがちです。
経験値を増やしていくとボーダーラインが引けるようになるので、そこからは「ここでストップ！」と考えられるようになるのですが…その前に折れてしまうHSPさんが救われるようになると良いな。
ほんとそのとおりですね。
友達のHSPについて知りたくて動画を見たら自分にも当てはまることが多くて、もしかしたら自分もHSPなのかもと発見してしまいました。
自分を知れてよかったです！
紹介されていた言葉は今まで何度も言われてきた言葉で、嫌な思いを何度もしてきました。
でも、HSPでない人にも、こういう気持ちになるという事実を知って、分かった上で接してくれないと、モヤモヤは晴れないです…
共存できるような世の中になってほしいです。
共存できる世の中にきていきたいですね。そのためにはお互いの理解を深める必要があると思っています。私だけでなく海外の他のHSPの人たちと協力して、共存する社会を作る努力をしています。いつかそのお花もこのチャンネルでしていきますね。
自分で自由に組む事が出来きて
休みだなんだって気を遣うのもしないと思って選んだ工場の仕事
９時～13時までのがあり自分にはちょうどいいなと思って希望
だいたい13時勤務は野菜とかの現場に入るのに
流れ作業で忙しい所に。派遣 13時までの勤務を社員さんに伝える
何となく雰囲気が変わる
やったこともない作業であたふた機嫌悪さを私に八つ当たり時間になり帰るどっと疲れました。最悪な雰囲気と現場でした。帰りに上の方に伝えました。13時までなので途中、忙しい状態から抜けるのは申し訳ないと野菜の現場だと助かりますと我が儘だろうけど…一人の方はわかってくれて
もう一人は気にしすぎですと言われました。
その時間が、あれば入ろうと思いますが、無ければいいやの思いです。その工場のフルタイムで入ろうという考えはまず、ないです。
いいかなと思ったのに実際は違った・・・さぞがっかりだったことと思います。また条件をあらためて、気力体力も貯めて、あうお仕事と出会えますように・・。
今まで気にしすぎと言われ、あえて細かいミスなどを見つけても指摘しないよう心がけていましたが最近はそれが良さだと気づきました！
HSPを言い訳に甘えたくはありませんが、もっと繊細さんに優しい世界になってほしいです☺️
気にし過ぎとか真面目すぎは言われすぎて、気にしないようにできるようにはなってきたけどやっぱり内心モヤモヤしますね（笑）あともうひとつ、私が言われてモヤモヤ（なんならイラっと？）するのは「優し過ぎ・優しいから（強めの注意とか）できないでしょ」。相手は悪い意味で言ってるわけじゃないのがほとんどだって分かってるけど「イライラしても角が立ったり言い過ぎたりしてしまうことのほうが嫌だから我慢してるし、注意だって強く言って相手が不機嫌になったりするほうが面倒だし罪悪感生じちゃうじゃん！こっちは気を使ってるのに」って思っちゃいます。
周りへの期待よりも、自分を心底褒めてあげましょう✨
50歳になり初めて自分がHSPだと知りました。全て言われた事があり、今の仕事が転職したばかりで続けれるか不安になってました。
転職したばかりでこの動画に出てくるような言葉を言われたら、さぞご不安かと思います。転職したばかりだから、という考えはさておき、ご自分のお気持ち、お心をいちばんに大事にしていかれますよう。
「気にしすぎ」は、
わたしの思考の癖だから言われても変われないし、
「これみんなに言われてる、でも分かっていても変われないの」と伝えるとイラつかれて「じゃあやめれば！」て言われたりもする。
気にしないようにするというよりは忘れるか考えないようにするしかないって思ってる
そうですね。
まさに自分の事でびっくりしました。
気にしすぎって言われるたびに、じゃぁ気にしないってどうやるの？？気にしないようにする対処方法を教えてよ。って思ってました。
いいからさっさとやって！もわかります。パニックになりますよね。失敗しちゃダメだって思うから頭で何回も予行練習しますよね。
本当は、気にしすぎているなんて、こちらは思ってないのに、、、ですよね！
全部あるあるです。
昔は誉め言葉だと捉えていて、私の良さだと自信を持っていたんです。阻害感を感じるような職場の人間関係に悩む事もあったけど、流す事、自分は自分だから人に強要するつもりはないけど、妥協はしないというように捉えて流される事も必要って事で気持ちを切り替えてから楽になった覚えがあります。
でも基本的な性格は変わらないので、気づくと、真面目、思いやり、正義、こうするべきだ‼️という事を無意識に行っているので、一番身近な主人に「お前みたいな素晴らしい事は俺にはできないんだ‼️やりたくなかったらやるな😠二度とやるな😠」みたいに言われて、離婚しようかと悩む事があります。
最近HSPという気質があって、どうやら私はHSPだったんだ😱と気がつきました。けっこう年をとってストレスも目一杯受けて、心療内科でうつ病と診断された後、精神的な強さをめっきり失ってしまって次に踏み出す気力がなくなっている状態です。身体的にも様々痛みと老化症状を抱えてしまって、毎日仕事探さないと…😰でも、今はやっぱり無理…😰この繰り返し。人の役に立ちたいと思っている私だけど、以前にも増して少しの言葉で傷つく私になってしまって辛い時に、こちらの動画に出会いました。とってもホッと安心感があって、すごくありがたいです。
みてくださって、コメントもくださってありがとうございます。人の役に立ちたいとの思いを決してあきらめないでください。その思いを少しでも行動に移せたら心のそこから生きていて良かったと思えることが起きるからです。私がそのような経験を重ねてきたので、胸を張ってそう言えます。
全部当てはまりました😭
それのせいで今まで、同じ職場に長く居た経験がありません💦
ほんとに、ずっと言われ続けて来た言葉です。
でもこの動画を見て少しホッとしました🤗
ありがとうございます🙇
イヤなものはイヤ！で🆗‼️
私と話してるみたいでした…。誰にもわかってもらえず辛かったですが、何が変なのかわからず苦しんでいました。この動画と会えて嬉しいです。自意識過剰なのかな？とかナルシストなのかな？とか自分が何なのかわからなくなっていましたが、心がすっきりしました！また明日からがんばれます！ありがとうございます。
ご自分とおなじような感覚、視点だなあ、と感じていただけたのかと思います。安心しますよね。充電したいなあと感じたら、いつでもまた動画を見に来てくださいね！
私も昔仕事場で、態度で注意され凄く傷ついて、その場を離れトイレに行って泣いた事有ります😢
もう、馬鹿にされるのも慣れっこに、なってしまってます😅今還暦ですが、因みにひねくれ者で、皆さんに、距離を大分置かれています！なので今は、一人の時間が、長すぎて逆に、色んな事を気付かされております!!有り難い事とも、取れています！😂まだまだ未熟さが、取れていません自分ながらに、とても恥ずかしく思います。
共感！！ありがとうございました！
①③は友達に
④⑤は仕事で
②は過去の職場で
本当に頻繁に言われてます
手に汗顔に汗、緊張、やってても慣れてもいつも不安
いつもいく場所間違えてるのか共感してくださるかたがいなかった…なるほど。…
同じような感覚でいられる場、大切ですよね✨
いきなりやらって言われてもこちとら頭の中で整理してから動き出すから無理なんよね
その通り！
当たりすぎて笑えてきてしまいました‼️
HSPのことを知っている方なのに、真面目だねーとか、繊細ねーって言われると凹みます苦笑
それは凹みますね！
なるほど…確かに自分だけ周りとちょっと違うな、物事を難しく考えすぎてるのがマジで支障でした。
でもなんでしょう、他の人にはない感性とか、思いやりとか、他の人より優れてるんだって思うとちょっと前向きになれてます
前向きに捉えることはよいですね。
前置き長かったです😅。が、びっくりしました！１～５、全て、前から言われててずっと気にしてた言葉です😢自分駄目だなって自己嫌悪に陥っていました！自分、HSPだったんだ。聞いてて涙出てきました！ありがとうございます！！
私は、よっぽどな事で怒らない限りは、人に傷つけることは、発言しません!
①よく言われて辛くて苦しくて悲しくなる
しかもほぼ全部あてはまる
全部当てはまってました！
そうでしたか〜〜〜
初めてこの動画にたどり着いて
私のことを受け止めて貰えた気がして涙止まりませんでした😔
受け止めてくれる人や場所は必ずあります。または、自分好みの人間関係や働くスタイルを作ることができます。今いる場所が合わないなら、合う場所を作ろう！とご自分の心と話してみてくださいね！
苦手だと感じた人とうまく話ができない
威圧感ある人と話しにくい
そうゆう人を避けてしまう
ストレスを感じる時間がいやで
泣けてくる
怒られたり
詰められると言葉が出てこなくて
泣けてくる
マイナス思考
気にしすぎとよく言われる
団体行動が苦手
たくさんの人の中では、自分らしくいられず
萎縮してしまう
など、これは、なんですか？？
いただいた情報だけで何かを断定するのは難しいかもしれません。
HSPかどうか知りたいのであればこちらの動画をご参照ください。
【HSP診断】自己診断だけでは不安な方向け / ３つの質問でハッキリします！
ruclips.net/video/e3lia4Di0CQ/видео.html
1、4、5が当てはまりました！
1は気にし過ぎというかは細かいよねと言われます。
何を言われてもご自分のペースで！
わぁぁぁん(泣)
みさきじゅりさん、この動画、作って頂いて、ありがとうございます😭😭😭😭
怖いの怖いの飛んでけ〜！と念じながら撮影しましたよ❤️
😂全部当てはまりすぎて辛いです笑
刺さりましたか💦！
気にしすぎ、考えすぎ、悩みすぎ この仕事向いてないんじゃないと言われました。
とても傷つきますよね・・・。ですがこれは「大きなお世話」です。同じようなことを他でも言っている可能性ありですね。
眠れない日々が続き心療内科をかかりつけ医から紹介を受け通っていますが、みさきさんのほうがお医者さんより優しいです。
前職でされた事をまとめた物を読むかわかりませんが、病院へ持って行きました。お医者さんは数ページ見てこれは駄目だ、診療時間には読み切れないから預かってもよいかと言われ渡しました。ですが再診時まだハラスメントだと思うか？と問われそう思いますと答えましたが、お医者さんはなんとも思っていないような顔でこんな事どこでもあるだろという雰囲気でした。
みさきさんの言葉が一番しっくりきたし、嬉しかったです。ありがとうございます。
イヤなことをまとめた資料があるなら、労働基準局、というところに、そのレポートを持参して、相談してみてくださいね。お医者様は、病気の診断をする人です。職場でされた不当な扱いの是非については、労働基準局、というところが担当しています。ご自分の職場の都道府県、市町区、の組み合わせで管轄を検索してみてくださいね。
当時付き合ってた彼氏と自分の母親に、
どっちでも良いこと考えすぎだよね。気にしすぎだよね。って、向こうは何の気なしに言った言葉がグサーってきたのがいまも時々思い出します。
向こうが何の気もなく放った言葉だからこそグサ、っと来てしまうのですよね。
心をケアしてあげて、ご自分のペースで、ご自分の感受性を愛していけますように。
ある意味人前で涙💧を見せるのは、どうなんでしょうね?私は、何故か人前では、あまり泣けないです😮人前で泣くのは、みっともない感じがするんですよね?
HSS型HSPのAB型です！
HSPを知り楽になりました！
ありがとうございます！
よかったですね！
年がちかい姉妹がいます。下の妹の性格の問題もありますが、妹は口や態度が悪くて毎度ムカついています。ちょこっと自分から話してくる事あっても、すぐコロッっと態度が変わる事があります。
こちらが一言話しかければ、妹は「…なんだで!」と低いボソッっとしたあらい口調で言い返される。
また、話しかけると無言で喋らず答えようとしないで、2度目3度目と聞き返すと、「なんだで！」「しらねぇで！」「知らん!」「はぁ!?」ですまして、とにかく角がたつ！
おとなしいくせに口調と態度が姉妹の中でも、私にだけは性格が本当に悪です!口も今聞いてません。
毎度、自分の方が一言一言がボソッっと言ってくるくせに、私は素直に、黙って言われたこと、そうでないことやったりするのに、いざ私がいつもより強気で『‥掃除した?』とか『あれ取って‥』とか言うと、さらにいつもはすぐ取ってくれたものも、食材の皿も手が伸びず取ってもくれず無視！さらに、2度言うと、またまた、一言ボソッと、「チッ、なんだで‥！」と一言。
黙っていれば腹立つ態度と口の悪さに家族で姉妹なのにムカつきます。
何なんでしょうか?!
妹は口や態度にすぐでる。
喋るときは喋るくせに、自分から何聞いても無視からのボソッと一言二言…を感じ悪く返してくるのに対して!
こちらが、たまにかえすか、私がムカついて怒って妹に対しての黙ってると、互いに喋らす!
そして、いつもこっちが何故か家族から、理由を話すとうるさがられる
。
そして、妹の方が後からケラケラ姉らとは話す‥パターンの流れに毎回です。
こちらは妹のようなあらい口調態度もとってはいません。妹にはこちらが怒ってるようにおもえたのかもしれないが、むしろ自分がいつもとってる態度のくせに。
いざ、自分が同じような態度をとられるとこうなるんですよ。妹は。
どうなんでしょうか？
近しい人との関係性は難しいですよね。このような悩みは、心理カウンセラーさんに相談なさると良いでしょう。（私はキャリアコンサルタントです）
hsp48才ナースです。
同じ職場に
ながく勤務できない人生をすごしてきました。
患者さんにはコミニュケーションはとれまし、仕事はすきなんですが、
看護師関係がうまくいきません。
休み時間とか
話がながくつづきませんし、
面白く話しができない。
聴き方をかんがえて、
傾聴しようとしてますが、
だからといって好かれない。
わたしは年上、ほかの医療従事者に敬語をやめられない。
わたしより後に入った年下の看護師は最初からタメ口。でも気に入られる。。
わたしが
なにかしらのことに
皮肉をいう
面白い方がいるのに
自分がなにかを皮肉ったら、
盛り上がらない気がする。
帰宅して、私が言ったことがまた思い出され、へんないいかただったかな？傷つけたかな？とモヤモヤや落ち込みに打ちひしがれます。
できるだけ傷つけないようにはなそうとかんがえながら生きてると、話がつまらなく、
盛り上がらない。
結局八方美人になる。
自分がでしゃばった仕事をしたら、他のスタッフはやだな、とおもったかな、となやむ。
師長へのスタッフの愚痴を聞いてあげて、自分の悩みになり、自分が師長が苦手になってくる。。
今の職場もパート時代を含め2年。
もうだめになってきてます。
50手前でまだまだ生きるためのお金がいるのに、、、
どう生きたらいいのか、、わからない。
ありのままの自分を受け入れたらいいとよく言われますが、
どうやったらいいかわからない。。
どなたかアドバイスください。
私も医療業界にいますが、ナースの方はみなさんすごいなと思ってます。
大変なことがありながらも48まで勤めてこられたのはなおさら凄いですね。
年上の方でもこんなふうに頑張っていらっしゃると聞いて、なんだか安心できました。
@@user-3fghchjb ありがとうございます涙
「そんなことどうでもよくない？」と、
色々な友達に言われておりました...。
気にしても自分が疲れるだけだと分かっていても、わざわざ避けることは出来ないんですよね〜。
避けようとしても労力を使ってしまうという...。
「○○の場合になったらどうなるんですか？」など、HSPの方はリスクマネジメントが多いと聞きましたが、
実際上司の方などに伝えると
「いいからやって」のシリーズ言われますねww
「いいからやって！」
は健常者さんも困ると言ってました。
ましてや私達には
««＼(# ﾟДﾟ)／»»
「そんなに丁寧にしなくていい」
物事が少しでもズレると思考全壊。
今時持ってても使いどころがないんだよね～と些細な言葉で傷ついていましたが、
私もPHSだったんですね
「真面目だよね～」と言われたら、「そうですか？ありがとうございます！」って返します。
「丁寧にだねよ～」言われたら、「私の性格だから」って言い返します！
HSPではない人からすれば、そこまでしなくてって思うでしょうが、気質だから仕方ないですよね！HSPと言う「繊細さん」と言う本に出会えてから、少し楽になれました。こちらの動画にも参考になり良かったです🎵
(*^-^)
お役に立ててよかったです！
こちらからすれば、こういうことを言ってくる人間は仕事が雑に見える（仕事に向き合ってないというか）
仕事を熟す人じゃなくて、とりあえず言われたことを時間内でやってるように見せるのが上手いだけの人ってイメージ
世渡り上手なんだろうけど迷惑
それぞれの違いを理解し合えるようになりたいですね
自分がHSPかは良く解りませんが、周りと比べると「要領悪い」「空気読めない」「気が小さい」所があるように思えます。
他にも「堂々と振る舞えない」「本番に弱い」など…
なんか生きてて損してる事が多い気がします(´･ω･｀)
できないことよりも、好きな部分を見つけましょう！
全部 実の姉に言われた😂
トドメが
あんたは神経質だから
です
ずっと、心で泣いてました
それは辛かったですね、、、
職場の上席が私の敏感に感じやすい気質に理解がなく、なんで？と言われるのが辛いです。
もっと理解が広まってほしい、、。
ほんとですね、理解が広まるよう私も頑張ります。
アルバイト中も色々考えて疲れちゃう事あります、😂
いつも考えてしまうところ、繊細さんあるあるですよね。
@@hspworklife そうなんですね、携帯で診断してから自分がHSPなのかずっと考えてます、💧
全て 言われてる(笑) 今までずっとモヤモヤ～っとしていました。 私にとっては普通なんですよね…。動画を拝見してとてもスッキリしました。ありがとうございます！
うわぁ、、全部言われてるのですね🥲この動画を撮っておきながらなんですが、私でしたら耐えられないです😭でもスッキリしていただけてよかったです☺️
@@hspworklife はい(^^)救われました。人とは違う自分が変なんだって思っていたので…。脳内で勝手に思い浮かぶんですもの コントロール出来ないし…
みさきさんの他の動画で 私はHSS型HSPなんだと 知りました。
持て余していた自分を ありのままで良いんだよって受け止めることが出来ました。ありがとうございます!!
⑤の、そんなに丁寧に～
手を抜いていいレベルが分からないんですよね。
繊細・言われて傷つくっていうのは、「指摘されたくない」とほぼ同意なんですよ。
故に、手を抜きすぎてしまった場合や手を抜いて行った部分が丁度必要だった場合、指摘されてしまうので、とにかく自分ができる最大の範囲を、最初の時点で作成して提出します。
これはその仕事をほぼ100％理解して感覚や加減を掴まない限り解消できないし、慣れてきて理解できたとしても、相手の顔色をうかがって、「今日は機嫌悪そうだからもう少し進めてから出した方がいいかな」という思考が働き、はやり少し多めに時間がかかってしまいます。
私はこれが解消できなく、もう付き合っていくしかないと感じています。
質問です。
私は中学３年生なのですが最近HSPというものを知りました。
いろいろ調べてみたところHSPの人の特徴がとても自分に当てはまり、いろいろな方のHSP診断をしたところ私はHSPに当てはまりました。
私は元々周りとは違うなと感じるところが多くありましたが、HSPを知ってから自分と同じ人がいて共感してもらえるのが嬉しくて涙が出ました。
私は本音を言おうとすると涙が出て結局本音は言えなくなるのですが、親に自分がHSPかもしれないことを伝えた方がいいですか？
高校生です！自分語りで申し訳ないですが、私は日常会話で母にさりげなく「私HSPかもしれない」と言ったら母も私がHSPだということを感じ取っていたみたいで理解してくれましたよ！
もし親御さんがHSPを知らなければHSPについて説明されてるウェブサイトなどを見せて説明して理解してもらうことが良いと思います☺️
自分のことを理解してくれる人がいるだけで心が救われますよ
HSPであることは悪いことではありませんから、自信を持てるように一緒に頑張りましょう〜！！
私はHSPではないですが全てに共感しました...
グサっとくる言葉を言われたご経験があるのかもしれないですね。HSPではなくとも、心が傷ついた時はいたわってあげてくださいね。
そんなに丁寧にやらなくて良いよ...
本当によく言われますね〜
えっ！？ってなりますね〜
えっ！ってなるの、わかります😊
真面目すぎるねん 気にしすぎやからもうちょっと気楽にし、、と、何度言われたか、、その度に涙が出そうになりながら耐えている自分。はぁ。しんど。😅
真面目すぎよし
気にしすぎでよし