"Mental de chips" j'adore 🤣 Mon secret pour les jours de démotivation, c'est de repenser à combien je me sens bien APRÈS avoir couru, y compris quand j'y suis allée alors que je n'avais pas envie. Ça marche PRESQUE à tous les coups ! Bon y a des fois où il faut savoir s'écouter aussi...
Génial !!!!!!
merci
Super vidéo, je me retrouve complètement ds tt ce que tu as dis !!!
Merci pour les conseils
Avec plaisir 😊
"Mental de chips" j'adore 🤣 Mon secret pour les jours de démotivation, c'est de repenser à combien je me sens bien APRÈS avoir couru, y compris quand j'y suis allée alors que je n'avais pas envie. Ça marche PRESQUE à tous les coups ! Bon y a des fois où il faut savoir s'écouter aussi...
Intéressant !
Merci de ces petits rappels plein de bon sens. Et avec bonne humeur en plus 👍
Avec plaisir 👍
Le stangala 🥰 je reconnais ce chemin 🙏
Ahhhhhh le fameux mental de chips….. vicco 😂
comment tu fait pour te remotiver suite a une grosse blessure ?
Petit à petit ! Ca ne reviens pas du jour au lendemain mais il faut remettre le pied à l'étrier progressivement et puis ça revient ;-)