LA MEJOR SUEGRA + NADA EN COMÚN + CRÍTICAS + COMPRAS QUE NO GUSTAN + COMIDA HEALTH + ROPA NUEVA

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 70

  • @mayrabethlehemroblest8399
    @mayrabethlehemroblest8399 Год назад +1

    Te recomiendo que para el gimnasio calientes 5 a 8 min en caminadora o elíptica y después hagas aparatos lo dividas en días parte alta y baja es decir brazos, espalda, pierna etc y termines con cardio eso te ayudará más el cardio no es el que siempre ayuda a bajar es mejor realizar aparatos 😊🤓😎 éxito

  • @zainabcabrera3768
    @zainabcabrera3768 Год назад +1

    Antonia es papel de scrapbook con eso armas tarjetas , sobres y demas cositas navideñas😊

  • @sorayavazquez4370
    @sorayavazquez4370 Год назад +3

    María que tengas una pronta recuperación y Nadia también bonito día de chicas besitos corazón y un abrazo enorme familia preciosa 😘😘😘

  • @laylaaalla659
    @laylaaalla659 Год назад +1

    Antonia pudes hacer varios vídeos con artículos o adornos de navidad, me encantan.

  • @fleridamartinezgomen6587
    @fleridamartinezgomen6587 Год назад +4

    Son las endorfinas cuanto más vas al gimnasio te encuentras mejor. Todo es proponérselo con los cascos y música muy alegre. Se hace ameno Yo te digo que sé pierde pesó llevo -25 kilos. ❤🌹

  • @paquipoleo7841
    @paquipoleo7841 Год назад +2

    Buenas noches ❤ bonito vídeo que feliz cual sales con tus hijas feliz descanso familia y ❤❤❤❤

  • @mariateresalacuestamaicas8504
    @mariateresalacuestamaicas8504 Год назад +4

    Lo primero cuidate ese constipado. Me encanta la peque con los gatitos y vero las tres mujeres juntas y lo felices que sois.
    Ya sabes que os quiero mucho 🥰 mucho 🥰

  • @lupitateve5491
    @lupitateve5491 Год назад

    Aca en Nueva York ya estan poniendo las cosas de navidad. que bien que estas ejercitandote.Saludos

    • @missmaman6664
      @missmaman6664 Год назад

      Aqui tb en bruselas,se han juntado el haloween con la navidad y en la tele a partir del 15/10 van a empezar a poner pelis de navidad 🥰🥰
      Me encantan jajaja

  • @carmensantiago7678
    @carmensantiago7678 Год назад +2

    Hola chicas ayssd como me gusta ver a Judith ,con su cariño a los gatos ,yo tengo una gata mexicana,y es un amor ,me parece estupemdo q saogan tus hijos los q si quieren ,gracias guapa 😘

  • @mariadoloresabad2798
    @mariadoloresabad2798 Год назад

    Maria pero que gracia me an echo las chicas en el coche reir y ser felices 😂👍🏻
    Nadia me alegro de que no adido nada estas guapisima 🥰😘
    Fatima que preciosa teas echo estas balle y toda una mujercita🥰😘 los chicos guapos👍🏻😘
    Una tarde de chicas 👍🏻
    Que paseis una buena noche familia 😘😘😘❤️❤️❤️💓🦋 Khadijaprincesita guapa 💓🦋😘 Judyy preciosa y grande 💓🦋😘

  • @mariadelcarmenlopezmunoz7293
    @mariadelcarmenlopezmunoz7293 Год назад +2

    Antonia, es mejor que tengas un monitor o monitora que te guíe y te haga un programa, mucho ánimo que tú puedes campeona 😅😅😅😅😅 ❤❤❤

  • @milagrospuertasblanco279
    @milagrospuertasblanco279 Год назад +3

    So no tienes utero ni regla no puedes estas mestruando.....anda

  • @cristinaalbanievepalomar81
    @cristinaalbanievepalomar81 Год назад +1

    Venga Antonia viva el deporte y la vida sana lo agradecerás a la larga. Un abrazo

  • @maricarmendelarosaperez488
    @maricarmendelarosaperez488 Год назад +2

    Me encanta veros reir..a disfrutar de esos ratitos juntas❤

  • @estrellamontalvohuerta1075
    @estrellamontalvohuerta1075 Год назад +2

    Me ha gustado el vidio que descansesis familia y tengáis un buen fin de semana 💤💤💤💤💤🙋‍♀️⭐🙅‍♀️💋💋💋💋💋💋

  • @encarnacionjorgemachin398
    @encarnacionjorgemachin398 Год назад +5

    Maria las hormonas engordan a mi me paso cuando las dejas bajas pero nunca el cuerpo buelve a ser igual

  • @eldiariodeilsen
    @eldiariodeilsen Год назад

    Por experiencia te sugeriría que te hagas asesorar con un instructor por que quizás subas más de peso después del gimnasio ya que por supuesto te da mucha más hambre.

  • @MariaLopez-nk4ec
    @MariaLopez-nk4ec Год назад

    Pero si eres muy joven con cuantos años tuviste a Miriam??? Estonces es mayor q Nadia?? Perdon por la pregunta pero me habre perdido algun video!!!

  • @katy6479
    @katy6479 Год назад

    Hola nadia no hace bloq la estamos esperando

  • @noevay2912
    @noevay2912 Год назад

    Que te cures pronto María que con tantas cosas que tienes que hacer con tantas cosas que tienes que hacer como para estar mal mucho ánimo cariño ❤💞💞💞💞💞💞🌹

  • @Ana-lc6hh
    @Ana-lc6hh Год назад +1

    🙋🏻‍♀️RECUPÉRATE MARÍA!!!!!!
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marigutierrez4071
    @marigutierrez4071 Год назад +11

    hola María que guapas son tus hijas pero Fátima está guapísima lo que a cambiado en poco tiempo besos para todos desde Sevilla España ❤

  • @nelidaevalelli
    @nelidaevalelli Год назад

    Pronta mejoría

  • @missmaman6664
    @missmaman6664 Год назад +1

    Maria las bicis a la entrada es de la gente,las de vente eatan dentro,normal q no hubiera precios jajaja
    Mas matao

    • @tonilacanarianohaymasqueun4933
      @tonilacanarianohaymasqueun4933 Год назад

      😂Un fallo lo tiene cualquiera.

    • @missmaman6664
      @missmaman6664 Год назад

      @@tonilacanarianohaymasqueun4933 hasta yo jajaja,un dia en un mercadillo vi una caja y le digo al señor esta caja es preciosa cuanto cuesta? Y me dice es miaaaaa es domde pongo el cambioooo jajajjaja

  • @bochraahidartarhouchi
    @bochraahidartarhouchi Год назад +10

    Maria, hay que priorizar los ejercicios de fuerza antes que de cardio ya que si haces lo contrario perderás músculo. En internet hay rutinas para principiantes para realizar en el gym!! Mucho ánimo!!🫶🏽💪🏽

  • @ponpetti1084
    @ponpetti1084 Год назад +1

    Me encantas, la verdad 😊

  • @mariajosetojo8006
    @mariajosetojo8006 Год назад

    Yo no tengo arte para eso y además no me gusta nada la navidad María me biene la tristeza muy grande ❤❤

  • @fentos98gz
    @fentos98gz Год назад +3

    Hola María!
    Me gustaría darte un consejo para cuando vayas al gym: El cardio siempre de último, primero siempre los ejercicios de fuerza. Prioriza los ejercicios de fuerza ya que aumentan la masa muscular y favorecen la perdida de grasa. Lo bueno de los ejercicios de fuerza es que seguirás quemando kcal horas después de haber realizado el ejercicio. Y por último, no te excedas con el cardio ya que un exceso de cardio te hará perder peso pero también masa muscular. Un abrazo!

  • @anapa3379
    @anapa3379 Год назад +3

    Muchas gracias por vuestra compañía familia 🥇

  • @adrianarodriguez6027
    @adrianarodriguez6027 Год назад

    Que hermosas están tus hijas Dios te las bendiga!

  • @soniaplatero8013
    @soniaplatero8013 Год назад +1

    Maria. Después de hacer ejercicio haz estiramientos sea de piernas, brazos y de cuello, animo y continua

  • @eraseunavezgutierrez2300
    @eraseunavezgutierrez2300 Год назад

    A ese guacamole le falta chile verde o aji verde y unas gotas de limón verde

  • @mariajoseloeches1467
    @mariajoseloeches1467 Год назад +1

    Buenas noches María 🌻

  • @GameplayElfa42
    @GameplayElfa42 Год назад

    22:21 momentazo Antonia felicidades 😍😍🤗🇮🇨🙏😘

  • @LoliM-L
    @LoliM-L Год назад

    Vaya hijas guapas👌👌

  • @milagrospuertasblanco279
    @milagrospuertasblanco279 Год назад +1

    Tendras sofocos de menopausia......explicate

  • @LoliM-L
    @LoliM-L Год назад

    💖

  • @mariamoralescampos9576
    @mariamoralescampos9576 Год назад

    👍❤

  • @Angelicagonzalez-ui7bs
    @Angelicagonzalez-ui7bs Год назад +4

    Que tengas mejoría María saludo desde España

  • @A_M.387
    @A_M.387 Год назад +4

    Hola Antonia❤
    Te sigo desde hace mucho tiempo, me gustan mucho tus vídeos!!
    Yo también tengo un canal, es de mis gatitos y se llama 💞Los mimis💞

  • @Salseoconarancha
    @Salseoconarancha Год назад +1

    Vas muy bien en el gym 👌 aprovecha los masajes del sillón cada dia. El agua de Coco a mi me encanta. Me alegro que Nadia no sea nada. Que buena pinta el desayuno 😋🥣🤤 Me encanta veros felices juntas ❤ que tiendas más curiosas. Que bonito las cosas de navidad 🎄🎁

  • @mariajesuschico4430
    @mariajesuschico4430 Год назад

    😅

  • @latiamary5214
    @latiamary5214 Год назад

    👏🏻👏🏻😉👍

  • @Fatma-ha
    @Fatma-ha Год назад

    🥰🥰🥰🥰👍🏼❤️👍🏼🌹🌹🌹🌹

  • @anabelenruedavidal
    @anabelenruedavidal Год назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @catalinanunezgonzalez4919
    @catalinanunezgonzalez4919 Год назад +2

    😘😘😘😘

  • @argemirasanchezsanchez4381
    @argemirasanchezsanchez4381 Год назад +2

    No se compran se adoctan

  • @visitaluque8929
    @visitaluque8929 Год назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lolifernandezrayo581
    @lolifernandezrayo581 Год назад

    Maria cogeros un gato en adopción disfrutaréis mucho de él le darias mucho cariño y cuidados😘😘😘😘

  • @Zaida-ch1wy
    @Zaida-ch1wy Год назад

    Antonia. muchos 💋💋💋💋 para. Todos. y Bendiciones. eres una. Super Mama. Desde Puerto Rico ❤🌴🤰🍀😇🤱

  • @caMh34-a
    @caMh34-a Год назад +1

    Dieta blanda para molestias estomacales. que se megore

  • @kawtartrechaabillan1420
    @kawtartrechaabillan1420 Год назад

    ❤❤❤⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

  • @victoriadelcastillo8397
    @victoriadelcastillo8397 Год назад

    Vaya tres mujeres más bonitas. María estás muy guapa y tus hijas muy bonitas. Es verdad que Fátima está muy mayor y muy guapa. Disfrútalas mucho que vuelan rápido y así es la vida. Un beso enormeee❤❤❤

  • @SilviaGirona-cp8jl
    @SilviaGirona-cp8jl Год назад +1

    Ay María !!!! Ets com jo i en tinc 57 de tacos, pero em perdo veient les preciositats del Nadal, sempre em sento com una nena petita i si, donen ganes de plorar, però per mi , es la millor època del any, sembla que tothom sigui més bo i més alegre, clar que..., bones vacances y bon menjar, en aquests temps, no es per menys, bessets per tots , ah!! El teu gendre em va agradar moltíssim, ❤💙❤💙❤💙❤💙

  • @mariapalomares3785
    @mariapalomares3785 Год назад

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @montserratsubiravila3957
    @montserratsubiravila3957 Год назад

    😂adopta un gatito o dos y nos podrás grabar las locuras que hace😂😂 Petonets i ànims tot arriba!!! Disfruta de la nena gran !!

  • @rosariodiaz9729
    @rosariodiaz9729 Год назад +1

    💋🌷💕🌹👍🥰🍀

  • @andrealozanoarcila8165
    @andrealozanoarcila8165 Год назад +1

    ❤❤❤😘😘😘😘😇😇😇👍🐔

  • @mariaangelesgonzalezjimene3078
    @mariaangelesgonzalezjimene3078 Год назад +3

    Buenas noches

    • @dionivargas4363
      @dionivargas4363 Год назад

      Buenas noches pricesa❤️❤️😍😍😍😘😘😘👍👍👍😂😂😂

    • @visitaluque8929
      @visitaluque8929 Год назад

      ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ceciliaarayafuentes9982
    @ceciliaarayafuentes9982 Год назад +1

    Que voz más sensual 😂 ....abrazo

  • @tonilacanarianohaymasqueun4933
    @tonilacanarianohaymasqueun4933 Год назад +2

    Buenas noches a todas, todos y todes, vaya tres la liais parda Cuando estáis juntas, besicos de colores 😘feliz descanso 💤💤 desde una Murcia calida 22 gr a las 24:00 pm

  • @soledadarostegui2342
    @soledadarostegui2342 Год назад

    Que linda esta Fatima!!! Bueno, todas tus hijas son bonitas❤

  • @lamari6404
    @lamari6404 Год назад

    ❤❤❤