TELEGRAM: t.me/+QLaAXKnn... ( БЕСПЛАТНЫЕ программы тренировок и текстовые версии ) Источники: • Don’t Get Hurt... Why ... • Why Everyone Stopped S... • Be Picky With Your Spa...
Согласен с тем, что стресс снижает качество обучения. Однако, я как человек занимавшийся боевым самбо, хочу сказать что на спарринге ты не всегда находишься в состоянии стресса, зачастую это как раз ощущение игры
Это при хорошем тренере и правильном подходе. Я 15 лет занимался единоборствами, даже 3 года пробовал параллельно боксом, без ног не моё)) Имея преподавательский опыт сотни раз замечал какую дичь порой творят на тренировках. Спарринг, если его цель не убить или покалечить противника, если он в защите, мало что общего имеет с реальностью, поэтому в лучшем случае тренируется координация и моторика. Слабые зоны будут слабыми нет смысла терпеть боль, в реальности тебя всё равно если пробьют, ты сложишься. Быстрым и сильным удар становится не от спарринга.
А ни кто и не говорил за развитие скорости и силы удара от спарринга . Спаринг нужен скорее для некой имитация боя чтоб ты научился в нем действовать хорошо а не забывал про все приемы и удары и не сдавал по выносливости .@@SenteyD
Спаринги нужны развивается чувство дистанции, тайминг. При этом понимаешь где у тебя пробелы. Но все это только в игровой манере, никаких силовых ударов.
@@Kleymon88 Да-да, расскажите сказки, когда в реальности 100кг тяжёлоатлет с удара вырубает половину 80кг, любителей садо-мазо, простите спарринга))) Сколько у вас было сходняков с драками? Сколько драк стенка на стенку с соседней деревней? Сколько драк против нескольких противников? топтания двух чуваков в ринге никак не помогают в реальной ситуации, и вот как раз реальный боец просто вырубит, сколько бы ты там не спаринговался, потому что он на эту фигню время не тратил.
Весьма своеобразное понимание спарринга. Нормальный спарринг- это и есть контролируемый стресс. Осознанный выход в зону дискомфорта, как сказал бы эзотерик. Нет иного способа преодоления чего-либо как не идти навстречу этому. Вот для меня спарринг всегда игра. Но степень контролируемого экстрима обязательна. Иначе в реальной экстремальной ситуации «игровик» просто обкакается.
Ну не скажи , разные соперник попадаются . Мне в спарингах 2 ребра сломали у основания и бланши жесткие были… про ребра узнал спустя 2-3 недели , когда они уже срастаться начали - кт сделал)
Как человек, который занимался и восточными единоборствами и боксом на протяжении 15 лет, практические согласен с Денисом. Конечно "не нужен" это байт на просмотры, но то что спарринг это основа обучения это чушь конечно. В спарринге у тебя не стоит цель убить, не стоит цель покалечить. В спарринге ты нарабатываешь двигательную моторику и мелкие мышцы стабилизаторы. Сила тренируется отягощениями, скорость преодолением сопротивления, выносливость тем же бегом. Спарринг развивает только координацию, все остальные параметры эффективного удара развиваются вне спарринга.
Занимаетесь боксом 15 лет... А есть примеры чемпионов без спарингов? Я когда по груше бью ну минимум Тайсон, только все меняется когда напротив человек двигается, моментально наказывает за ошибки, пресенгует, прдготавливает и прячет свои удары. Расскажите как вы это все нарабатываете?
Денис, есть не только черное и белое, есть куча промежуточных цветов. На спаррингах тренируются, а не рубятся. Никто там не пытается убить. И нет ни одного известного чемпиона, который бы стал чемпионом без спаррингов и занимаясь какой-то херней на тренировках. Наоборот, все говорят, что, очень много пахали в зале... Играть начинают, когда уже выходят на высокий уровень
@@zootehnik6662 похоже, ты пересмотрел фильмов. В любом нормальном клубе, тренер не даст жестко зарубиться, чтоб не было лишних травм. Разве что в борьбе, в партере, никто ограничивать не будет, главное - целенаправленно не травмировать соперника
Тоже не соглашусь с тем тезисом, что спаринг создаёт стресс, а стресс притупляет обучение. В этом и смысл нахождения в стрессовой среде, чтобы привыкать к ней (!), и эта стрессовая среда постепенно переставала ощущаться мозгом как стрессовая. Тогда оказавшись в равных условиях с соперниками, они будут ощущать стресс и делать ошибки, а ты будешь способен адекватно мыслить и импровизировать.
Не хочу тебя оскарблять но выражусь нейтрально ты диванный эксперт ! Я тебе скажу из СВОЕЙ ПРАКТИКИ , я заниммался КИКБОКСОМ 5ть лет но ниразу не спаринговал только работа на мешках и бой с тенью. После этого периода я подрался на улице и я понял что я большой ноль в этом деле. После этого я стал спаринговать каждую тренировку и за пол года достиг неплохих результатов. Мой друг спаринговал постоянно , выступал на соревнованиях и за эти пять лет он достиг высот до каторых мне рости и рости. Какраз черз стрес ты пербариваеш себя и вынимаеш из своего подсознания всё то что выючил на тренировках но закрепляетса йто только многократным повторениемм этих ситуацый.
У нас соседский мальчик ходит на карате 4 года ,спаринги раз в неделю, мой пацан 2 года на смешанные ед-ва, спаринги каждую тренировку. Так вот, они спаринговали один раз во дворе на травке, соседский парнишка сильно стрессует, глаза закрывает, сокращается, в общем картина не очень. Мой пацан спокоен как танк. Не хочу обидеть того мальчика, они дружат. Но говорю как есть. Ещё есть такое понятие ,как соревновательный опыт, соревновательная конкуренция, и спортивная злость.
Если это трол, то жирно конечно..по крайней мере для различных боевых дисциплин - это база, и не стоит перелаживать эти принципы в другие виды деятельности
Изменение среды обитания, появление новых факторов, вызывающих стрессорную реакцию, будут способствовать повышению изменчивости и, соответственно, увеличению разнообразия фенотипов в популяции и появлению новых признаков. Это значительно повышает шансы вида на адаптацию к новым условиям среды обитания и повышению шансов организма на выживание. Ты можешь избегать стресс и любые факторы его провоцирующие, но тогда и шансы твои будут уменьшаться пропорционально. Это касается всех сфер жизни человека, не только ринга. Делайте выводы сами.
Денис Борисов, Вы гений... Я восхищаюсь каждым Вашим роликом, все Ваши позиции это форма для моего содержания, которое я никак не мог понять. Благодаря Вам все мои интуитивные чувства обрели структуру. Аплодирую своей каждой нейронной клеткой в Вашу честь.
Спасибо, все очень актуально. Дима Пирог, работал в американской манере. Когда у него спросили об этом, он сказал - Да, я очень много взял из американского бокса, но нарабатывать все фишки приезжал в Россию. Был задан вопрос- Почему? Вот его ответ. В Америке, будучи уже взрослым, невозможно полноценно встроить в свой стиль все эти приемы, ибо спарингуют они очень жёстко, никто не будет работать с тобой в полсилы. Вот поэтому приезжал домой и работал с нашими ребятами в 1/4, 1/2, 3/4 силы и ставил свою манеру боя. Это слоаа чемпиона мира среди проффи
Привет Денис Хотел бы выразить огромную благодарность за твою схему тренировок ( которою ты выложил в телеграмме ) я давно занимаюсь по твоим схемам и на мой взгляд очень хорошо спрогрессировал натурально ты делаешь большое дело помогая людям очень много правильной и полезной информации я узнаю от тебя с каждым твоим выпуском да прибудет с тобой сила
Что то Вы намешали всё что можно. 😢 Спарринг и есть тренировка отработка в игровой манере, ну или совсем легко стрессе. А есть бой, и вот тут уже идёт всё по полной. Дилетанское мышление, не согласен кардинально
И кстати психология отношения влияет на продуктивность трудовых усилий спортсмена! Пример : на Олимпиаде многие талантливые спортсмены не могут справится со стрессом и не показывают возможных результатав ... Автор прав и как я понял он не против спарингов а протв отсутсвия правильного подхода к процессу и атмосфере тренировочного процесса.
Буду писать комментарии по ходу видео. Надеюсь на конструктивную дискуссию. Спарринг стресс в этом нет сомнений. Иногда даже те кто прозаниматься несколько лет - стрессуют. Но ведь драка на улице тоже стресс. Не лучше ли к ней подготовиться?
Спарринги со временем перестаёт быть сильным стрессом и включаются механизмы обучения))) Вот тут спортсмен начинает думать и обучаться во время спарринга и поединка в целом)))😊
Денис, добрый день. Полагаю, что спарринг нужен части людей, которые лучше реагируют на анализ внутренних реакций пост-фактум, для тех, кто направлен на внешние реакции - игра. А игра, и есть самое эффективное средство образования. Сама такая, - жизнь-игра, очень оптимальная модель для меня лично. Отсюда, - вывожу из любых ситуаций. Попробуйте развить эту тему для девочек. Ваше представление развития для девушки? через игру в эту жизнь?! Про состояние потока - очень верно.
Очень полезный посыл в видео! Замечал что когда стресс, не хочется заниматься тем чем занимался, как только среда успокаивалась, так интерес появляется
Про языки прям в точку. Английский поднял до свободного уровня, играя исключительно на европейских серверах, общаясь по голосовому чату с гильдией и переписываясь. Отличная штука
Не один тренинг не заменит живой спаринг : тайминг и банальная смена геометрии!!) Вертуальную модель держите между спарингами)Пока не проживёшь ! Играйте по настоящему!) Остальное - профанация!! Кто прожил- тот поймёт!
Говорю из личного опыта. Занимался таеквондо пару лет. В зале отрабатывали удары на грушах, лапах, макиварах. Спаррингов и соревнований не было. Так как были индивидуальные тренировки от чемпиона мира - прогресс шел быстро. Ногами бил как бог карате. Стоя, лежа и с колена. Короче, въебать я мог нормально, качественно и от души. Но! Когда дело дошло до заварушки и я зарядился на заебательский хайкик в ухо оппоненту, то ой... А человеков -то я и не бил. Не знаю как...че, прям вот так взять и с ноги живого человека в голову пнуть? Ему ж больно будет, наверное. Все эти мысли пронеслись в моей голове, когда нога летела супротивнику в ухо. И я в последний момент передумал и ударил чуть ниже- в плечо. Естественно, от смены вектора силы, я пафосно уебался на землю и тут же получил по голове, в которой было много мыслей, кочергой, ага. После этого мыслей меньше не стало, но парочка новых появилась - если бьешь- то бей. И спарринги, все таки нужны. 😂 Возможно, это в моем индивидуальном случае. Но я бы рекомендовал ребятам, кто занимается боевыми искусствами практиковать так же и спарринги, а не заниматься хуйней из серии bull shido karate😂
Так речь не о том, что спаррингов вообще не должно быть. Речь о том, что в стрессе ты не обучаешься. А у тебя психологическая защита наверное включилась, потому что ты не хотел оппоненту навредить
Спарринг проводится с соперниками одного уровня подготовки, по голове почти не будет никто получать, когда уровень у одного человека выше чем у другого, то он не будет бить сильно если видит что второй пропускает удары, если у вас другой опыт, значит вам попался плохой тренер.
но ведь состояние спокойствия в опасной ситуации дает неплохие плюшки, а практические навыки наработанные в спарринге дают возможность импровизировать ем самым быть не предсказуемым. А в уличной драке вообще боевые искувства это спорная вещь
Денис, когда ты сказал про обучение английского в такой форме, в какой мне будет интересно. Я вспомнил как я учился ему по видео, играм, фильмам, мультфильмам и сериалам. А когда смотрел канал где чувак сидел на месте и монотонно рассказывал, то меня клонило в сон.
Спортсмен, единоборец, растёт на соревнованиях. Именно в условиях стресса. Поэтому и плотные спаринги в нормальных школах в среднем раз в неделю. Чтобы не переесться ими.
Ну про спарринг я не соглашусь. Сначала отрабатывают комбинацию без стресса, так сказать бокс с тенью, с грушей, со спарринг партнером и мне в основном было весело это как в салочки играть.
Спаринг в единоборствах и уличная драка две большие разницы .Без спаринга нет роста мастерства . Кто испытывает стесс во время спаринга , тот выбирает другое хобби ...
Нормальный спарринг так и выглядит, нескольких друзей так и перетренировал в хороших бойцов которые удар держат, а приближенное действие к реальной схватке достигается тогда когда человек готов....
1,5 месяца занимаюсь мма. Вчера был спаринг по правилам бокса. Попал в пару с выступающим спортсменом по мма. Игры не было. Была жалкая глухая защита от поставленных ударов в легких перчатках мма. Напоминаю что были правила были бокса. Сейчас болит голова, сломан нос. Сейчас думаю надо мне это или нет. До этого были спаринги с равными по технике партнерами. Да это было как игра и движения были более раскованные и свободные.
Что бы научиться играть на скрипке надо в спокойной обстановке научиться извлекать правильно звук и не начинать играть что по кайфу, так ты просто поставишь неправильную технику
@@kvantmag В самообороне важны такие качества, как смелость, решительность, чувство противника, чувство дистанции, наработанные навыки применения приема в реальных поединках. Все эти качества вырабатываются только в поединках. Если вы не сможете, побороть свои волнения, страхи, собраться и выиграть соревнования, где могут и внокаут отправить, то в уличной драке тнюем более обосретесь.
В том-то и фишка, Денчик. Постоянный спаринг сводит стресс на нет. То есть для тебя спаринг это естественная ситуация, то есть игра, и в такой момент ты начинаешь обучаться, пробовать новые движения. Так же как и первая тренировка, тоже стресс, первое публичное выступление, стресс. Все что в первый раз, стресс. Зато потом становится игрой. А во вторых один из принципов обучения это постепенность. Поэтому спаринг в единоборствах будет только после минимум полугода обучения.
первое публичное выступление было у меня на уроке в 8 лет, когда чуть не обосрался пока аргументировпл почему мне надо выйти с урока второй раз, вот это мог быть стресс так стресс 😅
Уважаю Дениса . Но в этом вопросе не согласен . Прозанимался боксом 20 лет, неоднократный чемпион своего города, республики (в прошлом). Так вот, ты можешь месяцами работать по мешку, лапам, делать бой с тенью и тд . Но как только вылезешь в ринг или реальный бой - ты теряешь чувство дистанции .. этот тот самое чувство( о котором знают все спортсмены боевых видов спорта) когда чувствуешь и понимаешь, что удар дойдёт до цели . Плюс в спаррингах начинаешь чувствовать биомеханику боя - противник только делает начало движения, а ты уже понимаешь какой удар последует. В общем чтобы научится стрелять - надо стрелять .
@@FantomOpera653кочк-эксперт во всём, который в жопы свои колол астероиды рассказывает о том как надо вести обучение боевым искусствам? Интересно скольких спортсменов этот пустозвон ютубовский воспитал? А несколько, зато языком чесать мастер. Скажи пожалуйста как можно научиться боксировать без спарингов или бороться на борьбе без борьбы с оппонентом?
Согласен на 100%.если вы хотите боксировать,то надо боксировать.Сначало азы потом пары и т.д.Эти тренирочные процессы уже годами построены.Думаю ,что Денис с боксом не был связан никогда.
В принципе я с вами согласен. Но я думаю посыл Дениса не совсем ясен. Здесь дело вот в чем: по определению, спарринг эта работа в на все сто. И именно это не обязательно. (Мое мнение несколько отличается) Спарринги в пол силы или совсем играючи (как с младшим братом) эффективнее обучают новым навыкам. Ты можешь отрабатывать комбинации, финты итд. Ну и вот получается, что это занятие спаррингом уже назвать нельзя, скорее работа в паре. Лично я считаю что нужно ВСЕ. Очень много работы в паре. Физ подготовка. Лапы, снаряд ну и спарринги (в полную силу) иногда тоже обязательны, без них ты действительно НЕ НАУЧИШЬСЯ БОКСУ. Но не часто. 1-2 раза в месяц. Желательно еще с другими клубами договариваться для разнообразия.
Да всё правильно. Тебе нужно максимально быстро нейтрализовать человека, у тебя одна секунда его вырубить, что ты умеешь плясать в ринге по 3 минуты твоего реального противника ровным счётом не колышет. У любой тренировки есть составляющие, спарринг тренирует координацию и моторику, другие параметры удара, сила, скорость тренируются другими упражнениями. Как я понял что суть ролика как раз в том, что спарринг это только часть большого процесса обучения, но многие ошибочно считают её самой важной.
Тайсон сильно дрался на спаррингах только из-за того, что так его тренер велел. Там очень авторитарный тренер. Но он и помимо спаррингов делал кучу работы, которая в боя помогала
Я практикующий ренер и сам тренировался у заслуженного тренера, сумевшего воспитать много спортсменов высокого уровня в любительском спорте, также успешных профессионалов, выступающих в ТОПовых глобальных промоушенах. Спариг необходим, но для начинающего спортсмена, спарринги становятся актуальны, только после качественного освоения базовых технических основ (тогда когда он имеет какой-то элементарный "инструментарий" ). Тренеры которые ставят новичков в жёсткие спарринги с первых дней тренировок, чаще всего, пытаются компенсировать свою некомпетентность наличием некой "брутальности" )) По факту воспитывают "корявых" и ограниченных в технических возможностях, бойцов. Кстати, да.. В Таиланде, если ты начинаешь жёстко лупить тайца во время спарринга, он сочтёт, что вы новичок. Спарринги там, исключительно "игровые" и не является "краеугольным камнем" подготовки бойца.
@@benkenobi3703 эта ин-фа не имеет особого смысла, без раскрытия контекста. Нужно дополнить её тем - какие конкретно цели он преследовал, было ли это связано именно с личностью Холифилда или это был его "системный" подход, какой характер носил этот спарринг и так далее..
@@benkenobi3703ну значит он балбес! А если бы новичок стал овощем или кровоизлияние?! Дебильный метод! У нас был один такой тренер по боксу.....таскали его по судам потом...пацан попал в реанимацию!
@@alexpitbull6232 ну не сказал бы что тренер одного из величайших чемпионов бокса в истории совсем балбес, но это кажись суровая методика тренеров тех лет, да и тем более Холифилд напрашивался долго этому тренеру чтобы его взяли
Мне было 16 лет и я решил пойти на кикбоксинг. Пришёл я туда уже с крепким телосложением. Не прошло и месяца, как меня стали ставить в спарринг с парнишкой, который готовился на какие то соревнования и занимался года 2 уже. Который соответственно пиздил меня от души, каждую тренировку летели искры из глаз. Я подумал - да на хер мне такой спорт, где мне кукуху отшибают и бросил, не отходив и месяца. Вот такие у меня были спарринги и игрой там не пахло. Возможно Денчик это имеет в виду.
Согласен, спарринг это работа в пол силы, для закрепления изученных ударов. Если во время спарринга начинать стрессовать, как будто это соревнования, реально ничего хорошего не будет. Но нормальный тренер не будет, особенно на ранних этапах заставлять спарринговаться во всю силу
Со спарнгом плохой пример. Сразу видно что Денчик не занимался единоборствами. Спринг это и есть игра. Обычно он раз в неделю, где ты отрабатываешь в том числе то что изучил за неделю.
@@Карачун-д6к такое бывает, ты попал неудачно, спаринги - не для того чтобы ты получил сотряс, а для отработки своих навыков не в полную силу в тренировочном бою
Как человек который занимался единоборствами говорю - НЕ БОЯТСЯ ЕДИНОБОРЦЫ СПАРИНГОВ, ОНИ В НИХ КАЙФУЮТ! Кому в напряг спарринги и цель научится быть бойцом - быстро уходят из спорта!
@@Farid-b8y Детский сад))) Тоже школьником так думал, потом понял, что всё равно это игра. А вот когда перед тобой убийца и не убьёшь ты, убьют тебя, это стресс, потому что второй попытки как в спорте не будет.
@@SenteyD До абсурда не надо доводить все познается в сравнении , можно тогда сказать ну эт фигня вот когда на тебя метеорит летит вот это настоящий стресс ,а остальное мелочи.
в спарринг и погружают чтобы это перестало быть стрессовой ситуацией. человек привыкает и дальше уже идёт нейропластичность 8) ну и у автора походу представление о спарринге как о чём то где тебе мозги последние вышибают 8) при этом в другом каком то видео у него затрагивалась тема о корреляции успеха и способности человека двигаться совершая ошибки. то есть работа со своим стрессом... любит денчик в слобоблудие 8)
Да, Денис и рассказывает, что на сцене перед публикой ситуация стрессовая, и голос не будет развиваться т.к. вы будете применять то, что УЖЕ умеете. А вот на репитиции, в спокойной ситуации, пробуя новое и комбинируя "В игровой форме" мы и делаем открытия, которые затем и используем в стрессовых ситуациях.
@@DennisBorisovCom У меня ощущение, что, Вы поторопились с реакцией на комментарий. Как будто бы, два человека эмоционально отреагировали, но не до конца услышали друг друга. Один про «молчание», а другой про «крик». А контекст про нечто средне-вовлечённое.
Чувак спарринг это не бой,спарринг это подготовка к бою, спарринги бывают разные, работа первым номером работа вторым номером,отработка комбинаций,защиты,тебя никогда не поставят в первые дни на спаринг без какого-то понимания азов защиты и т.д. и тем более на убой и именно после спарринга человек понимает нужно ему это или нет.
по коментам видно шо многих спаринг не устраивает,потому что тренер не может отключить бойцам 70%силы,а то что говорит тренер не всегда будет слушать ученик,потому что получил он по лицу легонько он ответит немного усиленно и так до сильных ударов,мы же люди
это закономерность когда дураки думают, что они самые умные как пу, аж весь мир им завидуют . Речь идет о физической и психологической подготовке обучаемого. Ден профессионально все разложил с точки зрения психологии и физики. Читая коменты вспоминаю совет Исуса в библии: "не рассыпайте жемчугов перед свиньами". Радует одно, что есть и те кто увидит блеск под ногами и подымет знание
Полностью согласен. Занимался боксом подростком, когда в спарингах рубились до крови, и после 35 лет, где в спарингах только обозначали удары. Результатов намного больше во втором случае при намного меньшей травматичности к тому же
Все верно,но нам и мне долго засирали мозги псевдо учителя со своим спарингом во главе угла ,травмами,и мол без этого нет обучения,как оказалось все не так.
Думаю, психопаты и социопаты в комментариях не смогут понять о чем тут речь. У этих людей другая психика, высокий болевой порог, им не хватает сильных эмоций. Допустим вы изучаете музыку, какой смысл выкидывать новичка или не готового человека на сцену? Никакого, это лишний стресс и бессмысленная травма. Но почему то преподаватели разных единоборств считают иначе. Это действительно проблема. В итоге программа обучения по сути рассчитана повторюсь на психопатов, социопатов, любителей садизма и иных травмированных. Нормальным людям там делать нечего. P.s. например я бросил курить 5 лет назад на моменте "а смогу ли я дотянуть до вечера, а до утра и т.д." Когда пробовал на силе воли, через напряжение, это был срыв.
Скорее девочки, мамины сыночки и соевые кукол ды не могут понять, что в боевых видах спорта спарринги необходимы, но на всех нормальных тренировках люди не рубятся до потери сознания. И нужно различать спарринг любителей для тренировки или для веселья. И спарринги профи, где звезде уверенность накачивают, либо готовят к определенному противнику, там все делается довольно жестко.
@@АнтонМартынов-п6т "на всех нормальных тренировках люди не рубятся до потери сознания" ну почему то я видел другое. Чуть зазевался и тебя пытаются впечатать. Зачем? Думаю тут проблема в тренерах, которые никак не хотят соблюдать, объяснять правила, технику безопасности и зачем это все. Но как вижу вы сами из этих, мол "техника безопасности для слабаков, девочек, маминых сыночков и соевых кукол")) Кстати если партнер женщина это проблема, эти в удары вкладываются будь здоров. В итоге в основном это не спарринг, а какой то не понятный бред, где напарник пытается тебя убить или покалечить или еще что то.
@@АнтонМартынов-п6т у нас в секции по боксу жесткие спарринги до нокаута - обычное дело ! Сам бывал два раза в полной отключке и раз 10-ть просто встать не мог минуты две. При этом самому удавалось 4-ре раза вырубать своих спарринг партнеров ! Бойцовский дух только так и закаляется ! Единственно правда, что иногда память стала подводить...видимо есть небольшие последствия. Да и пох....все равно когда-нибудь все сд**ним)))
Тотального новичка в спаринг ставить будет или шизофреник или шизофреник. Ниодин вменяемый тренер так не поступит. Разьве что для сортировки людей по опыту на потоке без индивидуальной работы. Тотальный новичёк при всём желании ничего из спаринга не вынесет.
Это конченые тренера, которым побоище, нокауты и характер нужны...они самоутверждаются так. Проходил таких... А как нормального встретил, так дела и показатели пошли. Потом уже сам наказывал новичков-тяжей, которые в полную силу работали. Да и тренер стал как отец родной...15 лет прошло, с теплотой вспоминаю.
Хочешь хорошо жать нужно жать, тоже и с боями. Только нужен не избыточных стресс. Слышал про филлипинских боксеров, они забрали много медалей на международных турнирах, и при этом спаринговались в зале с бетонным полом - почему они живы ? Потому что они не спаринговали в полную силу, спарринги похожи на игру, и это топ для обучения. P.s. пока ещё не досмотрел, мб Ден про это и скажет
Мэнни Пакьяо - филиппинская легенда бокса и национальное достояние, становившихся чемпионами мира в шести весовых категориях! Почему он жив? Почему он разнёс Оскара и многих других!? Потому что он проводил по 2-3 спарринга в день, 30-раундовых, в полную силу до изнеможения! Об этом он говорил неоднократно в интервью!
Спарринги нужны не только для контроля собственного эмоционального состояния во время боя. В процессе практики нарабатываются важнейшие для бойцов навыки, чувства дистанции и тайминга, контроль собственного кардио на протяжении боя (в единоборствах темп задает оппонент, потому ваше кардио напрямую зависит от его работы), умение работать против атлетов разной антропометрии. Практика - неотъемлемый процесс совершенствования в сфере единоборств. Да, бойцы профессионалы могут отказываться от тяжелых спаррингов, но почти в 100% случаев проводят легкие (в рамках тренировочного лагеря). Так или иначе в процессе обучения, придется столкнуться с тяжелыми попаданиями, чтобы комфортно чувствовать себя в реальной ситуации. Простейший пример - люди, которые были нокаутированы в печень, начинают куда более серьезно относится к защите корпуса. Старая тренировочная школа, действительно, часто уходила в крайности; адовые разминки, которые не оставляют сил на спарринги и саму отработку техники, чрезмерное употребление работы в парах, когда парни уже не столько думают о тактике и правильном выполнении технических действий, сколько просто хотят дожить до гонга, но полное отсутствие спаррингов - та же крайность. Сейчас множество спортсменов отталкиваются от более щадящей подготовки, чем раньше, однако для организма это все еще крайне стрессовая ситуация. Если речь в видосе о Максе Холловэе, то от спаррингов он отказался уже тогда, когда надежно закрепился в топ 5 своей весовой и топ 14 лучших бойцов мира, до этого он спарринговал каждый день на протяжении многих лет. Процесс подготовки должен вызывать интерес и не в коем случае не должен отталкивать неофита, но если человек хочет избежать стрессовых ситуаций, может ему вообще не стоит заниматься единоборствами? Цена этого направления - всегда ваше здоровье.
Спарринги есть везде и они нужны. Усвоение урока - контрольная, теория вождения в классе - уроки вождения на автодроме, урок химии/физики - лабораторная работа, изучение теории шахмат - шахматный турнир. отработка на груше - спарринг. Даже в ателье есть своего рода спарринг: кройка и пошив пиджака - примерка...-)))
это закономерность когда дураки думают, что они самые умные как пу, аж весь мир им завидуют . Речь идет о физической и психологической подготовке обучаемого. Ден профессионально все разложил с точки зрения психологии и физики. Читая коменты вспоминаю совет Исуса в библии: "не рассыпайте жемчугов перед свиньами". Радует одно, что есть и те кто увидит блеск под ногами и подымет знание
Пошёл на бокс в осознанном возрасте в 30+. Занимался год на групповом и периодически индивидуально . К спаррингам так и не смог привыкнуть. Поход на тренировку бокса превратился в стресс, потому что знал , что в конце трены будет спарринг ! Меня это дико напрягало. Зачем мне каждую трену получать по голове и ходить с распухшим носом от постоянных накидываний по нему перчаткой оппонента. Кароч через год мне это дико надоело и я вернулся в любимую качалочку ) А на бокс теперь не хочется возвращаться даже без спаррингов. Так что все что в этом видео Денчика - в точку !
Индивидуально очень. Видимо себя очень любишь. Я вот наоборот хотел бы получать. Главное же СМЫСЛ...ЗАЧЕМ ты это делаешь? Не готов к спаррингам, отмени. Нарабатывай технику дальше, потом выходи. Кто-то бои смотрит, кто-то горит. И также 30+. Просто в этом возрасте же ты сам решаешь что тебе и когда надо. Значит не горел. Тоже самое было с качалкой. Пока не понял, что качалка, это дополнение. Оно везде нужно в любом виде спорта, но всегда дополнительно. Иначе забивание мышц и зажатость. В боксе для удара и статики плеча, в танцах для икр и рук поднятых выше плеч в паре, в плавании грудь, плечи, ноги. И т.д. и т.п. Но заниматься одной качалкой...Мне 34, а с 12 тренил, всегда нравилось, но в последнее время - без цели скукота. В зеркале все классно, но красавчик без навыков,- это кукла.
Я очень хорошо овладел боевыми исскуствами еще в детстве. Каждый день мы с братом и друзьями практиковали восточные единоборства и примесь "простого мордобоя" , страсти бушевали серьезные , сначала в Mortal kombat на Sega megadrive, потом в Tekken на PlayStation
Всё Денис правильно говорит. Я когда учился водить мотоцикл, просто взял руль от мотоцикла, громко жужжал и бегал с ним по дворам. А потом сразу сел и поехал без всякого стресса.
Денис, я знаю что ты опытный борец, но ты видимо совсем не занимался ударными видами единоборств. Запишись на ММА. И ты узнаешь, что никто не спаррингуется жёстко. Это как раз игровая форма, 30% от силы бьётся примерно, чаще вообще просто обозначается удар. Спарринг это не бой. Я занимался кикбоксингом и ММА, никто не бьёт в полную силу на спаррингах, там нет стресса, это как раз и есть игровая форма. Да, возможно есть отдельные шизики, кто может по-настоящему начать бить. Но это скорее исключение, и тренер не просто так существует, обычно он такие вещи пресекает, где происходит избиение.
Тема супер интересная и важная особенно для тех кто тренируется без партнёров. Кстати есть подтверждение от тренера муай-тай у которого я тренировался . Он требовал чтобы во время отработки ударов и защит в учебном спариинге мы работали на 20 процентов силы. Тогда никто не закрепощается потому что не боится пропускать так как удары лёгкие и когда раскрепощаешься то способен научится технике и передвижениям. А когда против тебя работают в полную силу то закрепощаешься и ничего не воспринимаешь в плане обучения
Спарринги бывают разные по жесткости, это казалось бы все знают, однако вот есть непонимание... Пока учитесь прыгать с вышки, научитесь - нальём воду...
Моё мнение, от стресса никуда не деться - будь то компьютерные игры или единоборства. Повторение, поиск оптимальных путей, их реализация. Если реализация приносит успех, то повышается мотивация, и так по кругу. Но если же стресс превысит мотивацию, то начатое часто не доводят до конца и бросают. Стресс не должен "скушать" мотивацию.
Дэнчик братуха с этими погружениями у тебя едит кукуха)) (шутка бро) Вот единственное видео, с которым я не согласен с тобой братуха) остальные видео просто на ура смотрю ) очень интересная у тебя точка зрения имеет место быть но не тут) Ладно если мне не веришь обычному подписчику, хотя все люди не обычные все по свойму достойные я так считаю) если не мне не веришь то спроси это у Хабиба допустим или у Мэйвезера или у Конора, они тебе подтвердят что спаринг это самая важная часть в боевых искуствах. Там тренируется все начиная от чувства дистанции заканчивая теми же самыми нейронами о которых ты так любишь говорить потому что имено в спарингах ты играешь как бы шахматы) и уже в бою как бы готовый в полную силу исполняешь все что знаешь и изучил в спарингах) Бро но тот же самый Роналду они че просто мяч катают по полю они конкретно в полную силу катают в футбол с подкатыми всеми жесткими, бегают как лошади. Кароче не знаю удалось мне тебе донести или нет, но как сказал один лучший боец тяжело на тренировки и легко в бою) Ты же вроде как бы борьбой говорил занимался, не ужели ты думаешь что просто качая шею и спину можно стать чемпионом) тут самое главное спаринги схватки тренирвки) В ударных видах спорта там экипировка есть шлемы перчатки капа, и там вообще стресс не ловишь как в бою поверь мне )) Просто ты до конца не разобрался в этом вопросе Дэнчик) из за уважухи до конца посмотрел это видео. Надеюсь услышишь и прислушаешься к своим людям! Давай брат обнял приподнял)
*Сейчас накинутся боксеры-призёры с криками о том, что чем раньше тебе отсушат голову, тем лучше (никто из них недобился никаких значимых успехов в боксе)*
Есть придурки, которые спарринг воспринимают как реальный бой. Т.е. реально пытаются дыхалку сбить, нос разбить и прочее. И да, с такими в спарринге стоять - это стресс. Казалось бы, ты тоже можешь начать лупить, но мозг говорит, что это спарринг и это не настоящий бой. Но у кого-то мозг просто до этого не доходит. И да, как итог - любая такая тренировка воспринимается как стресс и идти сознательно получать люлей - желания абсолютно никакого. Сам организм противится.
![Демократия математически невозможна (но есть нюансы) [Veritasium]](http://i.ytimg.com/vi/Mf0XJMySTDI/mqdefault.jpg)
Согласен с тем, что стресс снижает качество обучения. Однако, я как человек занимавшийся боевым самбо, хочу сказать что на спарринге ты не всегда находишься в состоянии стресса, зачастую это как раз ощущение игры
Это при хорошем тренере и правильном подходе. Я 15 лет занимался единоборствами, даже 3 года пробовал параллельно боксом, без ног не моё)) Имея преподавательский опыт сотни раз замечал какую дичь порой творят на тренировках. Спарринг, если его цель не убить или покалечить противника, если он в защите, мало что общего имеет с реальностью, поэтому в лучшем случае тренируется координация и моторика. Слабые зоны будут слабыми нет смысла терпеть боль, в реальности тебя всё равно если пробьют, ты сложишься. Быстрым и сильным удар становится не от спарринга.
А ни кто и не говорил за развитие скорости и силы удара от спарринга . Спаринг нужен скорее для некой имитация боя чтоб ты научился в нем действовать хорошо а не забывал про все приемы и удары и не сдавал по выносливости .@@SenteyD
Спаринги нужны развивается чувство дистанции, тайминг. При этом понимаешь где у тебя пробелы. Но все это только в игровой манере, никаких силовых ударов.
Если ты бил только мешок, то встретив реального бойца, ты поймëшь, что мешок - ты.
@@Kleymon88 Да-да, расскажите сказки, когда в реальности 100кг тяжёлоатлет с удара вырубает половину 80кг, любителей садо-мазо, простите спарринга))) Сколько у вас было сходняков с драками? Сколько драк стенка на стенку с соседней деревней? Сколько драк против нескольких противников? топтания двух чуваков в ринге никак не помогают в реальной ситуации, и вот как раз реальный боец просто вырубит, сколько бы ты там не спаринговался, потому что он на эту фигню время не тратил.
Весьма своеобразное понимание спарринга. Нормальный спарринг- это и есть контролируемый стресс. Осознанный выход в зону дискомфорта, как сказал бы эзотерик. Нет иного способа преодоления чего-либо как не идти навстречу этому. Вот для меня спарринг всегда игра. Но степень контролируемого экстрима обязательна. Иначе в реальной экстремальной ситуации «игровик» просто обкакается.
Тони Фергюсон вообще не тренировал спарринги, а Мухаммед Али отрабатывал только защиту и контратаку
у тони стиль- это ты бьешь меня, я бью тебя
@@kapitankolgotkin Да всё ММА такое, о чём ты
Какая крутая мысль, как во время! Спасибо!
спарринг это и есть игровая форма боя, там никто во всю силу не вкладывается
Видимо у Дэна был другой вариант спарринга 😅
Ну не скажи , разные соперник попадаются . Мне в спарингах 2 ребра сломали у основания и бланши жесткие были… про ребра узнал спустя 2-3 недели , когда они уже срастаться начали - кт сделал)
Мне в спарринге однажды зуб выбили, до сих пор в этом месте имплант за@бывает. Зашибись игровая форма.
@@max89051 Капу надо одевать! И бороду опускать! И зубы будут на месте
Ролик ни о чем. В спарринге нет стресса, на то он и спарринг, а не бой.
Как человек, который занимался и восточными единоборствами и боксом на протяжении 15 лет, практические согласен с Денисом. Конечно "не нужен" это байт на просмотры, но то что спарринг это основа обучения это чушь конечно. В спарринге у тебя не стоит цель убить, не стоит цель покалечить. В спарринге ты нарабатываешь двигательную моторику и мелкие мышцы стабилизаторы. Сила тренируется отягощениями, скорость преодолением сопротивления, выносливость тем же бегом. Спарринг развивает только координацию, все остальные параметры эффективного удара развиваются вне спарринга.
Спаринг это тот же бой между членами своей команды. Выиграл, стал первым номером в своем весе. Никто никого там не жалет
Занимаетесь боксом 15 лет... А есть примеры чемпионов без спарингов?
Я когда по груше бью ну минимум Тайсон, только все меняется когда напротив человек двигается, моментально наказывает за ошибки, пресенгует, прдготавливает и прячет свои удары.
Расскажите как вы это все нарабатываете?
@@albertlatipov849 Если любитель BDSM то вас наказывают, если вы бою, то убивают. Дальше даже комментировать нечего.
Денис, есть не только черное и белое, есть куча промежуточных цветов. На спаррингах тренируются, а не рубятся. Никто там не пытается убить. И нет ни одного известного чемпиона, который бы стал чемпионом без спаррингов и занимаясь какой-то херней на тренировках. Наоборот, все говорят, что, очень много пахали в зале... Играть начинают, когда уже выходят на высокий уровень
Думаю, Дэн не отрицает сами спарринги, тут именно про комфорт и эффективность, если твой спарринг партнёр безголовый, то считай и тренировка пропала
ты видимо никогда не учавствовал в спарингах грамотей. Спаринг тот же бой между членами своей команды. Выиграл, стал первым номером в своем весе
@@zootehnik6662только так а остальное баловство во взрослой песочнице
@@zootehnik6662 похоже, ты пересмотрел фильмов. В любом нормальном клубе, тренер не даст жестко зарубиться, чтоб не было лишних травм. Разве что в борьбе, в партере, никто ограничивать не будет, главное - целенаправленно не травмировать соперника
Тоже не соглашусь с тем тезисом, что спаринг создаёт стресс, а стресс притупляет обучение.
В этом и смысл нахождения в стрессовой среде, чтобы привыкать к ней (!), и эта стрессовая среда постепенно переставала ощущаться мозгом как стрессовая.
Тогда оказавшись в равных условиях с соперниками, они будут ощущать стресс и делать ошибки, а ты будешь способен адекватно мыслить и импровизировать.
Рой Джонс всегда играючи вел себя в ринге, я всегда помню удивлялся его манере боя. Ну он притягивал к себе этим столько внимания.
Не хочу тебя оскарблять но выражусь нейтрально ты диванный эксперт ! Я тебе скажу из СВОЕЙ ПРАКТИКИ , я заниммался КИКБОКСОМ 5ть лет но ниразу не спаринговал только работа на мешках и бой с тенью. После этого периода я подрался на улице и я понял что я большой ноль в этом деле. После этого я стал спаринговать каждую тренировку и за пол года достиг неплохих результатов. Мой друг спаринговал постоянно , выступал на соревнованиях и за эти пять лет он достиг высот до каторых мне рости и рости. Какраз черз стрес ты пербариваеш себя и вынимаеш из своего подсознания всё то что выючил на тренировках но закрепляетса йто только многократным повторениемм этих ситуацый.
У нас соседский мальчик ходит на карате 4 года ,спаринги раз в неделю, мой пацан 2 года на смешанные ед-ва, спаринги каждую тренировку.
Так вот, они спаринговали один раз во дворе на травке, соседский парнишка сильно стрессует, глаза закрывает, сокращается, в общем картина не очень.
Мой пацан спокоен как танк.
Не хочу обидеть того мальчика, они дружат. Но говорю как есть.
Ещё есть такое понятие ,как соревновательный опыт, соревновательная конкуренция, и спортивная злость.
Если это трол, то жирно конечно..по крайней мере для различных боевых дисциплин - это база, и не стоит перелаживать эти принципы в другие виды деятельности
Спасибо, Денис, за напоминание о правильном обучении 😊
С нами сила мысли!! И еще пару слов для продвижения канала
Денчик, красава! как всегда лучший и интересный лектор на одном дыхании
так банально, так вовремя и так необходимо, спасибо...
Спасибо за пересказ видео от Jesse Enkamp 😅
Изменение среды обитания, появление новых факторов, вызывающих стрессорную реакцию, будут способствовать повышению изменчивости и, соответственно, увеличению разнообразия фенотипов в популяции и появлению новых признаков. Это значительно повышает шансы вида на адаптацию к новым условиям среды обитания и повышению шансов организма на выживание.
Ты можешь избегать стресс и любые факторы его провоцирующие, но тогда и шансы твои будут уменьшаться пропорционально. Это касается всех сфер жизни человека, не только ринга.
Делайте выводы сами.
Денис Борисов, Вы гений... Я восхищаюсь каждым Вашим роликом, все Ваши позиции это форма для моего содержания, которое я никак не мог понять. Благодаря Вам все мои интуитивные чувства обрели структуру. Аплодирую своей каждой нейронной клеткой в Вашу честь.
Спасибо, все очень актуально. Дима Пирог, работал в американской манере. Когда у него спросили об этом, он сказал - Да, я очень много взял из американского бокса, но нарабатывать все фишки приезжал в Россию. Был задан вопрос- Почему? Вот его ответ. В Америке, будучи уже взрослым, невозможно полноценно встроить в свой стиль все эти приемы, ибо спарингуют они очень жёстко, никто не будет работать с тобой в полсилы. Вот поэтому приезжал домой и работал с нашими ребятами в 1/4, 1/2, 3/4 силы и ставил свою манеру боя. Это слоаа чемпиона мира среди проффи
Привет Денис Хотел бы выразить огромную благодарность за твою схему тренировок ( которою ты выложил в телеграмме ) я давно занимаюсь по твоим схемам и на мой взгляд очень хорошо спрогрессировал натурально ты делаешь большое дело помогая людям очень много правильной и полезной информации я узнаю от тебя с каждым твоим выпуском да прибудет с тобой сила
*ПРОЦЕСС И ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ!*
Как сказывал мой сосед (дед) за своего коллегу (охранника)
.... они ездят на какие-то там СПАРКИ.....
Ну... деруцца...
😂😂😂
Спасибо, Денис!
Отличный сюжет! Давно не было выпусков спортивных/около спортивных
Всегда подозревал, что конкретно плотный спаринг - полная лажа. Спасибо за информацию.
За видео -огромное спасибо.
Денис вы как всегда на высоте
Что то Вы намешали всё что можно. 😢 Спарринг и есть тренировка отработка в игровой манере, ну или совсем легко стрессе. А есть бой, и вот тут уже идёт всё по полной. Дилетанское мышление, не согласен кардинально
Отличное подача материала Денис 🥸👍🏼 Доходчиво и понятно. Дураки и хейтеры всё равно ничего не поймут (мозги 🧠 жидковаты) и будут не довольны.
Спасибо, Денчик! О-о-очень понравился ролик! 100% раскрыл тему!
И кстати психология отношения влияет на продуктивность трудовых усилий спортсмена! Пример : на Олимпиаде многие талантливые спортсмены не могут справится со стрессом и не показывают возможных результатав ... Автор прав и как я понял он не против спарингов а протв отсутсвия правильного подхода к процессу и атмосфере тренировочного процесса.
И ТУТ ОСТАПА ПОНЕСЛО, ВОТ ТАК ЖЕ ДЕНЧИК И ВО ВСЁМ РАЗБИРАЕТСЯ, ВСË ПО ВЕРХАМ, НО С ПОДАЧЕЙ ЭКСПЕРТА😊😊😊
Спасибо, Денис! Просто, и гениально!💪😎
Буду писать комментарии по ходу видео. Надеюсь на конструктивную дискуссию.
Спарринг стресс в этом нет сомнений. Иногда даже те кто прозаниматься несколько лет - стрессуют. Но ведь драка на улице тоже стресс. Не лучше ли к ней подготовиться?
Спарринги со временем перестаёт быть сильным стрессом и включаются механизмы обучения))) Вот тут спортсмен начинает думать и обучаться во время спарринга и поединка в целом)))😊
Хочу изучить нейросети. Но лень и стресс от предстоящего изучения мешают))
Денис, добрый день. Полагаю, что спарринг нужен части людей, которые лучше реагируют на анализ внутренних реакций пост-фактум, для тех, кто направлен на внешние реакции - игра. А игра, и есть самое эффективное средство образования. Сама такая, - жизнь-игра, очень оптимальная модель для меня лично. Отсюда, - вывожу из любых ситуаций. Попробуйте развить эту тему для девочек. Ваше представление развития для девушки? через игру в эту жизнь?! Про состояние потока - очень верно.
Очень полезный посыл в видео! Замечал что когда стресс, не хочется заниматься тем чем занимался, как только среда успокаивалась, так интерес появляется
Про языки прям в точку. Английский поднял до свободного уровня, играя исключительно на европейских серверах, общаясь по голосовому чату с гильдией и переписываясь. Отличная штука
Не один тренинг не заменит живой спаринг : тайминг и банальная смена геометрии!!) Вертуальную модель держите между спарингами)Пока не проживёшь ! Играйте по настоящему!) Остальное - профанация!! Кто прожил- тот поймёт!
Говорю из личного опыта. Занимался таеквондо пару лет. В зале отрабатывали удары на грушах, лапах, макиварах. Спаррингов и соревнований не было. Так как были индивидуальные тренировки от чемпиона мира - прогресс шел быстро. Ногами бил как бог карате. Стоя, лежа и с колена. Короче, въебать я мог нормально, качественно и от души. Но! Когда дело дошло до заварушки и я зарядился на заебательский хайкик в ухо оппоненту, то ой... А человеков -то я и не бил. Не знаю как...че, прям вот так взять и с ноги живого человека в голову пнуть? Ему ж больно будет, наверное. Все эти мысли пронеслись в моей голове, когда нога летела супротивнику в ухо. И я в последний момент передумал и ударил чуть ниже- в плечо. Естественно, от смены вектора силы, я пафосно уебался на землю и тут же получил по голове, в которой было много мыслей, кочергой, ага.
После этого мыслей меньше не стало, но парочка новых появилась - если бьешь- то бей. И спарринги, все таки нужны. 😂
Возможно, это в моем индивидуальном случае. Но я бы рекомендовал ребятам, кто занимается боевыми искусствами практиковать так же и спарринги, а не заниматься хуйней из серии bull shido karate😂
Так речь не о том, что спаррингов вообще не должно быть. Речь о том, что в стрессе ты не обучаешься. А у тебя психологическая защита наверное включилась, потому что ты не хотел оппоненту навредить
не успеваю смотреть)
С первых же слов видно мастера теоретического боя
У Муххамеда Али тоже не было спарингов, но это не помешало ему стать великим.
Спасибо за видео! Было очень интересно.
Спаринг, это самое кайфовое в тренировке, для меня. Это то, за что я полюбил занятия боксом.
Спарринг проводится с соперниками одного уровня подготовки, по голове почти не будет никто получать, когда уровень у одного человека выше чем у другого, то он не будет бить сильно если видит что второй пропускает удары, если у вас другой опыт, значит вам попался плохой тренер.
Хороший выпуск, благодарю, вдохновляет😁
Что бы выжить не обязательно уметь боксировать.☝️😂
но ведь состояние спокойствия в опасной ситуации дает неплохие плюшки, а практические навыки наработанные в спарринге дают возможность импровизировать ем самым быть не предсказуемым. А в уличной драке вообще боевые искувства это спорная вещь
Денис, когда ты сказал про обучение английского в такой форме, в какой мне будет интересно. Я вспомнил как я учился ему по видео, играм, фильмам, мультфильмам и сериалам. А когда смотрел канал где чувак сидел на месте и монотонно рассказывал, то меня клонило в сон.
Если боец боится спарингов, значит это точно не его спорт.
Спортсмен, единоборец, растёт на соревнованиях. Именно в условиях стресса. Поэтому и плотные спаринги в нормальных школах в среднем раз в неделю. Чтобы не переесться ими.
Спарринг и есть игра во многих спортивных секциях
А вот бой в ринге - стресс
Для того чтобы научиться драться нужно драться! А всё остальное от лукавого
А как же принцип «учить плавать бросив в воду»?
Ёпта, он ещё жив )))))
Но постарел. Видос всего на полчаса вместо классических полуторачасовых.
Ну про спарринг я не соглашусь.
Сначала отрабатывают комбинацию без стресса, так сказать бокс с тенью, с грушей, со спарринг партнером и мне в основном было весело это как в салочки играть.
Толково 👍
Благодарю за интересную тему.
Спаринг в единоборствах и уличная драка две большие разницы .Без спаринга нет роста мастерства . Кто испытывает стесс во время спаринга , тот выбирает другое хобби ...
Нормальный спарринг так и выглядит, нескольких друзей так и перетренировал в хороших бойцов которые удар держат, а приближенное действие к реальной схватке достигается тогда когда человек готов....
1,5 месяца занимаюсь мма.
Вчера был спаринг по правилам бокса. Попал в пару с выступающим спортсменом по мма. Игры не было. Была жалкая глухая защита от поставленных ударов в легких перчатках мма. Напоминаю что были правила были бокса. Сейчас болит голова, сломан нос. Сейчас думаю надо мне это или нет.
До этого были спаринги с равными по технике партнерами. Да это было как игра и движения были более раскованные и свободные.
Так ясен пень не надо было тебе нос ломать , это же не значит что спаринги не нужны, а значит лишь то что надо поменять тренера или зал
Как много у Денчика бойцов среди подписчиков)
кому что удобно тот в то и верит. здоровье организма очень убедительно и безапелляционно вынуждает придерживаться определённых принципов))
Что бы науиться играть на скрипке, надо играть на скрипке, что бы научиться драться, надо драться.
Что бы научиться играть на скрипке надо в спокойной обстановке научиться извлекать правильно звук и не начинать играть что по кайфу, так ты просто поставишь неправильную технику
@@ЛеонидКуксенко-ь4ц как бы технику не ставил, драться научишься только когда начнёшь драться.
чтобы драться да...а чтобы защищать себя драться и спаринги не нужны... для спорта нужны спаринги, для самообороны нет
@@kvantmag В самообороне важны такие качества, как смелость, решительность, чувство противника, чувство дистанции, наработанные навыки применения приема в реальных поединках. Все эти качества вырабатываются только в поединках. Если вы не сможете, побороть свои волнения, страхи, собраться и выиграть соревнования, где могут и внокаут отправить, то в уличной драке тнюем более обосретесь.
@@КонстантинАлександрович-э8о для выживания нужна устойчивая психика, и знание как выжить в любой ситуации все остальное трата сил времени
В том-то и фишка, Денчик. Постоянный спаринг сводит стресс на нет. То есть для тебя спаринг это естественная ситуация, то есть игра, и в такой момент ты начинаешь обучаться, пробовать новые движения.
Так же как и первая тренировка, тоже стресс, первое публичное выступление, стресс. Все что в первый раз, стресс. Зато потом становится игрой. А во вторых один из принципов обучения это постепенность. Поэтому спаринг в единоборствах будет только после минимум полугода обучения.
если тигреннка забивать с детского возраста он станет глупой собаченой и никогда грозным тигром
первое публичное выступление было у меня на уроке в 8 лет, когда чуть не обосрался пока аргументировпл почему мне надо выйти с урока второй раз, вот это мог быть стресс так стресс 😅
Он просто считает что спарринг это драка на тренировке, что очень часто и бывает. И топит за лёгкий спарринг
Денчик всему боку гол забил
хз где это, на боксе спарринг с первой тренировки
Уважаю Дениса . Но в этом вопросе не согласен . Прозанимался боксом 20 лет, неоднократный чемпион своего города, республики (в прошлом). Так вот, ты можешь месяцами работать по мешку, лапам, делать бой с тенью и тд . Но как только вылезешь в ринг или реальный бой - ты теряешь чувство дистанции .. этот тот самое чувство( о котором знают все спортсмены боевых видов спорта) когда чувствуешь и понимаешь, что удар дойдёт до цели . Плюс в спаррингах начинаешь чувствовать биомеханику боя - противник только делает начало движения, а ты уже понимаешь какой удар последует. В общем чтобы научится стрелять - надо стрелять .
В стрессовых условиях действительно тяжелее прямо учится, но спарринги и не должны быть методикой обучения приёмам и стойкам. Спарринг это экзамен
@@FantomOpera653кочк-эксперт во всём, который в жопы свои колол астероиды рассказывает о том как надо вести обучение боевым искусствам? Интересно скольких спортсменов этот пустозвон ютубовский воспитал? А несколько, зато языком чесать мастер. Скажи пожалуйста как можно научиться боксировать без спарингов или бороться на борьбе без борьбы с оппонентом?
Все верно. Мы все помним что сделал Джастин Гейджи с Тони Фергюсоном, который на тот момент уже 3 года не спарринговал....
Согласен на 100%.если вы хотите боксировать,то надо боксировать.Сначало азы потом пары и т.д.Эти тренирочные процессы уже годами построены.Думаю ,что Денис с боксом не был связан никогда.
В принципе я с вами согласен. Но я думаю посыл Дениса не совсем ясен. Здесь дело вот в чем: по определению, спарринг эта работа в на все сто. И именно это не обязательно. (Мое мнение несколько отличается)
Спарринги в пол силы или совсем играючи (как с младшим братом) эффективнее обучают новым навыкам. Ты можешь отрабатывать комбинации, финты итд. Ну и вот получается, что это занятие спаррингом уже назвать нельзя, скорее работа в паре.
Лично я считаю что нужно ВСЕ. Очень много работы в паре. Физ подготовка. Лапы, снаряд ну и спарринги (в полную силу) иногда тоже обязательны, без них ты действительно НЕ НАУЧИШЬСЯ БОКСУ. Но не часто. 1-2 раза в месяц. Желательно еще с другими клубами договариваться для разнообразия.
Ну не знаю.Спаринг это удары в движении,это доли секунды на решение.Если только по груше бить Вы не научитесь.Видно далеки Вы от темы.
Да всё правильно. Тебе нужно максимально быстро нейтрализовать человека, у тебя одна секунда его вырубить, что ты умеешь плясать в ринге по 3 минуты твоего реального противника ровным счётом не колышет. У любой тренировки есть составляющие, спарринг тренирует координацию и моторику, другие параметры удара, сила, скорость тренируются другими упражнениями. Как я понял что суть ролика как раз в том, что спарринг это только часть большого процесса обучения, но многие ошибочно считают её самой важной.
Тайсон сильно дрался на спаррингах только из-за того, что так его тренер велел. Там очень авторитарный тренер. Но он и помимо спаррингов делал кучу работы, которая в боя помогала
@@anvarkuraev4972 да какая там куча работы... в 4 утра вставал, в 23 часа ложился. и так 6 дней в неделю. полная халява
Дэн не имел ввиду только работу по груше, мягкий спаринг
@@dvvscat3964 Дэн красава, он хотел забайтить диванных бойцов, он забайтил. Он уже победил, а они ещё месяц буду спарринговаться в комментах)))
Я практикующий ренер и сам тренировался у заслуженного тренера, сумевшего воспитать много спортсменов высокого уровня в любительском спорте, также успешных профессионалов, выступающих в ТОПовых глобальных промоушенах. Спариг необходим, но для начинающего спортсмена, спарринги становятся актуальны, только после качественного освоения базовых технических основ (тогда когда он имеет какой-то элементарный "инструментарий" ). Тренеры которые ставят новичков в жёсткие спарринги с первых дней тренировок, чаще всего, пытаются компенсировать свою некомпетентность наличием некой "брутальности" )) По факту воспитывают "корявых" и ограниченных в технических возможностях, бойцов. Кстати, да.. В Таиланде, если ты начинаешь жёстко лупить тайца во время спарринга, он сочтёт, что вы новичок. Спарринги там, исключительно "игровые" и не является "краеугольным камнем" подготовки бойца.
тренер Эвандера Холифилда на первой его тренировке поставил его в спарринг
@@benkenobi3703 эта ин-фа не имеет особого смысла, без раскрытия контекста. Нужно дополнить её тем - какие конкретно цели он преследовал, было ли это связано именно с личностью Холифилда или это был его "системный" подход, какой характер носил этот спарринг и так далее..
@@benkenobi3703ну значит он балбес! А если бы новичок стал овощем или кровоизлияние?! Дебильный метод! У нас был один такой тренер по боксу.....таскали его по судам потом...пацан попал в реанимацию!
@@alexpitbull6232 ну не сказал бы что тренер одного из величайших чемпионов бокса в истории совсем балбес, но это кажись суровая методика тренеров тех лет, да и тем более Холифилд напрашивался долго этому тренеру чтобы его взяли
Иногда новичка ставят в спаринг с целью отбора, проверка на вшивость так сказать.
Денчик спаринг это и есть игра) игра в настоящий бой в полсилы, те кто колотят в полную силу на них - те конченные , но всякое бывает на эмоциях)
Часто видел такие спарринги во всю
Мне было 16 лет и я решил пойти на кикбоксинг. Пришёл я туда уже с крепким телосложением. Не прошло и месяца, как меня стали ставить в спарринг с парнишкой, который готовился на какие то соревнования и занимался года 2 уже. Который соответственно пиздил меня от души, каждую тренировку летели искры из глаз. Я подумал - да на хер мне такой спорт, где мне кукуху отшибают и бросил, не отходив и месяца. Вот такие у меня были спарринги и игрой там не пахло. Возможно Денчик это имеет в виду.
Согласен, спарринг это работа в пол силы, для закрепления изученных ударов. Если во время спарринга начинать стрессовать, как будто это соревнования, реально ничего хорошего не будет. Но нормальный тренер не будет, особенно на ранних этапах заставлять спарринговаться во всю силу
Со спарнгом плохой пример. Сразу видно что Денчик не занимался единоборствами.
Спринг это и есть игра. Обычно он раз в неделю, где ты отрабатываешь в том числе то что изучил за неделю.
@@Карачун-д6к такое бывает, ты попал неудачно, спаринги - не для того чтобы ты получил сотряс, а для отработки своих навыков не в полную силу в тренировочном бою
Как человек который занимался единоборствами говорю - НЕ БОЯТСЯ ЕДИНОБОРЦЫ СПАРИНГОВ, ОНИ В НИХ КАЙФУЮТ! Кому в напряг спарринги и цель научится быть бойцом - быстро уходят из спорта!
Хотел об этом написать ,но уже много подобных комментариев от себя добавлю что настоящий стресс это бой в ринге там уже да.
@@Farid-b8y Детский сад))) Тоже школьником так думал, потом понял, что всё равно это игра. А вот когда перед тобой убийца и не убьёшь ты, убьют тебя, это стресс, потому что второй попытки как в спорте не будет.
@@SenteyD До абсурда не надо доводить все познается в сравнении , можно тогда сказать ну эт фигня вот когда на тебя метеорит летит вот это настоящий стресс ,а остальное мелочи.
в спарринг и погружают чтобы это перестало быть стрессовой ситуацией. человек привыкает и дальше уже идёт нейропластичность 8) ну и у автора походу представление о спарринге как о чём то где тебе мозги последние вышибают 8)
при этом в другом каком то видео у него затрагивалась тема о корреляции успеха и способности человека двигаться совершая ошибки. то есть работа со своим стрессом... любит денчик в слобоблудие 8)
А тигрята которые тоже играют друг с другом они тоже спарингуются и кайфуют ведь
«Нельзя молчанием усовершенствовать свой голос» (с)
Крик сорвет голос, но не сделает его лучше.
@@DennisBorisovCom кричать не надо надо мычать
Да, Денис и рассказывает, что на сцене перед публикой ситуация стрессовая, и голос не будет развиваться т.к. вы будете применять то, что УЖЕ умеете. А вот на репитиции, в спокойной ситуации, пробуя новое и комбинируя "В игровой форме" мы и делаем открытия, которые затем и используем в стрессовых ситуациях.
@@DennisBorisovCom У меня ощущение, что, Вы поторопились с реакцией на комментарий. Как будто бы, два человека эмоционально отреагировали, но не до конца услышали друг друга. Один про «молчание», а другой про «крик». А контекст про нечто средне-вовлечённое.
@@DennisBorisovCom к чему
крайности? на счет спарингов можно делать легкие
Чувак спарринг это не бой,спарринг это подготовка к бою, спарринги бывают разные, работа первым номером работа вторым номером,отработка комбинаций,защиты,тебя никогда не поставят в первые дни на спаринг без какого-то понимания азов защиты и т.д. и тем более на убой и именно после спарринга человек понимает нужно ему это или нет.
Еще как поставят, тренеры разные
по коментам видно шо многих спаринг не устраивает,потому что тренер не может отключить бойцам 70%силы,а то что говорит тренер не всегда будет слушать ученик,потому что получил он по лицу легонько он ответит немного усиленно и так до сильных ударов,мы же люди
это закономерность когда дураки думают, что они самые умные как пу, аж весь мир им завидуют . Речь идет о физической и психологической подготовке обучаемого. Ден профессионально все разложил с точки зрения психологии и физики. Читая коменты вспоминаю совет Исуса в библии: "не рассыпайте жемчугов перед свиньами". Радует одно, что есть и те кто увидит блеск под ногами и подымет знание
У нас в Каспийской школе бокса это был бой на смерть
@@zootehnik6662 Тут психологией и не пахнет, откройте спортивную психологию и почитайте что и как к чему.
Денчик, может пора за крипту поговорить? )
Особенно, за битконнект 😢
Что это тебе даст?
давно пора, почти под каждым выпуском пишу
Говорил что будет рост, в общих чертах...
PS. Чем выше биток тем больше грызёт жаба тех кто в него не верил..
@@brenlee4862 Что тебе дало это видео?
Полностью согласен. Занимался боксом подростком, когда в спарингах рубились до крови, и после 35 лет, где в спарингах только обозначали удары.
Результатов намного больше во втором случае при намного меньшей травматичности к тому же
Все верно,но нам и мне долго засирали мозги псевдо учителя со своим спарингом во главе угла ,травмами,и мол без этого нет обучения,как оказалось все не так.
Думаю, психопаты и социопаты в комментариях не смогут понять о чем тут речь. У этих людей другая психика, высокий болевой порог, им не хватает сильных эмоций.
Допустим вы изучаете музыку, какой смысл выкидывать новичка или не готового человека на сцену? Никакого, это лишний стресс и бессмысленная травма.
Но почему то преподаватели разных единоборств считают иначе. Это действительно проблема.
В итоге программа обучения по сути рассчитана повторюсь на психопатов, социопатов, любителей садизма и иных травмированных. Нормальным людям там делать нечего.
P.s. например я бросил курить 5 лет назад на моменте "а смогу ли я дотянуть до вечера, а до утра и т.д." Когда пробовал на силе воли, через напряжение, это был срыв.
Скорее девочки, мамины сыночки и соевые кукол ды не могут понять, что в боевых видах спорта спарринги необходимы, но на всех нормальных тренировках люди не рубятся до потери сознания. И нужно различать спарринг любителей для тренировки или для веселья. И спарринги профи, где звезде уверенность накачивают, либо готовят к определенному противнику, там все делается довольно жестко.
@@АнтонМартынов-п6т "на всех нормальных тренировках люди не рубятся до потери сознания" ну почему то я видел другое. Чуть зазевался и тебя пытаются впечатать. Зачем?
Думаю тут проблема в тренерах, которые никак не хотят соблюдать, объяснять правила, технику безопасности и зачем это все. Но как вижу вы сами из этих, мол "техника безопасности для слабаков, девочек, маминых сыночков и соевых кукол"))
Кстати если партнер женщина это проблема, эти в удары вкладываются будь здоров.
В итоге в основном это не спарринг, а какой то не понятный бред, где напарник пытается тебя убить или покалечить или еще что то.
@@АнтонМартынов-п6т у нас в секции по боксу жесткие спарринги до нокаута - обычное дело ! Сам бывал два раза в полной отключке и раз 10-ть просто встать не мог минуты две. При этом самому удавалось 4-ре раза вырубать своих спарринг партнеров ! Бойцовский дух только так и закаляется ! Единственно правда, что иногда память стала подводить...видимо есть небольшие последствия. Да и пох....все равно когда-нибудь все сд**ним)))
Тотального новичка в спаринг ставить будет или шизофреник или шизофреник. Ниодин вменяемый тренер так не поступит. Разьве что для сортировки людей по опыту на потоке без индивидуальной работы. Тотальный новичёк при всём желании ничего из спаринга не вынесет.
Это конченые тренера, которым побоище, нокауты и характер нужны...они самоутверждаются так. Проходил таких...
А как нормального встретил, так дела и показатели пошли. Потом уже сам наказывал новичков-тяжей, которые в полную силу работали. Да и тренер стал как отец родной...15 лет прошло, с теплотой вспоминаю.
Испугался, что сутки проспал- думал воскресенье
Ты не один такой, жду выходных чтоб посмотреть блогера детства, Денис спасибо что вернулся.
@@Sansanch_sh а почему он с новым каналом вернулся?
Хочешь хорошо жать нужно жать, тоже и с боями. Только нужен не избыточных стресс. Слышал про филлипинских боксеров, они забрали много медалей на международных турнирах, и при этом спаринговались в зале с бетонным полом - почему они живы ? Потому что они не спаринговали в полную силу, спарринги похожи на игру, и это топ для обучения.
P.s. пока ещё не досмотрел, мб Ден про это и скажет
Мэнни Пакьяо - филиппинская легенда бокса и национальное достояние,
становившихся чемпионами мира в шести весовых категориях!
Почему он жив? Почему он разнёс Оскара и многих других!?
Потому что он проводил по 2-3 спарринга в день, 30-раундовых, в полную силу до изнеможения!
Об этом он говорил неоднократно в интервью!
не у всех чугунные головы как у Пакьяо
@@bernardmadoff8276 диванным "кочкам" бесполезно объяснять аксиомы единоборств.
@@ИванИванов-ь5в даже такую чугунную голову пробил Маркес
Спарринги нужны не только для контроля собственного эмоционального состояния во время боя. В процессе практики нарабатываются важнейшие для бойцов навыки, чувства дистанции и тайминга, контроль собственного кардио на протяжении боя (в единоборствах темп задает оппонент, потому ваше кардио напрямую зависит от его работы), умение работать против атлетов разной антропометрии. Практика - неотъемлемый процесс совершенствования в сфере единоборств. Да, бойцы профессионалы могут отказываться от тяжелых спаррингов, но почти в 100% случаев проводят легкие (в рамках тренировочного лагеря). Так или иначе в процессе обучения, придется столкнуться с тяжелыми попаданиями, чтобы комфортно чувствовать себя в реальной ситуации. Простейший пример - люди, которые были нокаутированы в печень, начинают куда более серьезно относится к защите корпуса. Старая тренировочная школа, действительно, часто уходила в крайности; адовые разминки, которые не оставляют сил на спарринги и саму отработку техники, чрезмерное употребление работы в парах, когда парни уже не столько думают о тактике и правильном выполнении технических действий, сколько просто хотят дожить до гонга, но полное отсутствие спаррингов - та же крайность. Сейчас множество спортсменов отталкиваются от более щадящей подготовки, чем раньше, однако для организма это все еще крайне стрессовая ситуация.
Если речь в видосе о Максе Холловэе, то от спаррингов он отказался уже тогда, когда надежно закрепился в топ 5 своей весовой и топ 14 лучших бойцов мира, до этого он спарринговал каждый день на протяжении многих лет.
Процесс подготовки должен вызывать интерес и не в коем случае не должен отталкивать неофита, но если человек хочет избежать стрессовых ситуаций, может ему вообще не стоит заниматься единоборствами? Цена этого направления - всегда ваше здоровье.
и какой смысл в этих заморочках? чтобы потом побить алкаша в пивной? лучше самообороной заниматься
Спарринги есть везде и они нужны. Усвоение урока - контрольная, теория вождения в классе - уроки вождения на автодроме, урок химии/физики - лабораторная работа, изучение теории шахмат - шахматный турнир. отработка на груше - спарринг. Даже в ателье есть своего рода спарринг: кройка и пошив пиджака - примерка...-)))
столько написал и ничего общего с тем, что в видео.
это закономерность когда дураки думают, что они самые умные как пу, аж весь мир им завидуют . Речь идет о физической и психологической подготовке обучаемого. Ден профессионально все разложил с точки зрения психологии и физики. Читая коменты вспоминаю совет Исуса в библии: "не рассыпайте жемчугов перед свиньами". Радует одно, что есть и те кто увидит блеск под ногами и подымет знание
До сих пор не верится, что Денчик вернулся, как в старые добрые 😊
Так поэтому спарринги и проводят в конце тренировки, когда сил уже нет. Так травму и физическую и психологическую сложно получить.
Денис, можно хотя-бы один раз в месяц исторический выпуск сделать? 😊🙏
Ребята поддержите пожалуйста 💪
Не стоит, выпуск про трансгендеров-коммунистов показал, что шизатеории предпочтительней реальности.
+
Слушай минаева, нормальный канал
@@pluse444 Нет! Я хочу только Денчика слушать!
@@pluse444 спасибо! Подписался, действительно классный канал
Схематозы, налоги, кейсы. Погнали
Тебе это не надо!
Пошёл на бокс в осознанном возрасте в 30+. Занимался год на групповом и периодически индивидуально . К спаррингам так и не смог привыкнуть. Поход на тренировку бокса превратился в стресс, потому что знал , что в конце трены будет спарринг ! Меня это дико напрягало. Зачем мне каждую трену получать по голове и ходить с распухшим носом от постоянных накидываний по нему перчаткой оппонента. Кароч через год мне это дико надоело и я вернулся в любимую качалочку ) А на бокс теперь не хочется возвращаться даже без спаррингов. Так что все что в этом видео Денчика - в точку !
аналогично было, в итоге ушел, а через 4 месяца вернулся, и стало гораздо проще.
Попробуйте джиу-джитсу, крутое единоборство, где важна техника, и по голове не получаешь
@@vasiliibilous4154ещё как вариант шоу дао.
Индивидуально очень. Видимо себя очень любишь. Я вот наоборот хотел бы получать. Главное же СМЫСЛ...ЗАЧЕМ ты это делаешь? Не готов к спаррингам, отмени. Нарабатывай технику дальше, потом выходи. Кто-то бои смотрит, кто-то горит. И также 30+. Просто в этом возрасте же ты сам решаешь что тебе и когда надо. Значит не горел. Тоже самое было с качалкой. Пока не понял, что качалка, это дополнение. Оно везде нужно в любом виде спорта, но всегда дополнительно. Иначе забивание мышц и зажатость. В боксе для удара и статики плеча, в танцах для икр и рук поднятых выше плеч в паре, в плавании грудь, плечи, ноги. И т.д. и т.п. Но заниматься одной качалкой...Мне 34, а с 12 тренил, всегда нравилось, но в последнее время - без цели скукота. В зеркале все классно, но красавчик без навыков,- это кукла.
Денчик давай видео об изучении языка ))
Я очень хорошо овладел боевыми исскуствами еще в детстве. Каждый день мы с братом и друзьями практиковали восточные единоборства и примесь "простого мордобоя" , страсти бушевали серьезные , сначала в Mortal kombat на Sega megadrive, потом в Tekken на PlayStation
чутка надо сократить шутку, быстрее будет восприниматься типа "мой муж герой, прошел две войны. сначала колофдути, потом медал оф хонор".
@@dimmArtist солидарен, затянул этот бумер
Всё Денис правильно говорит. Я когда учился водить мотоцикл, просто взял руль от мотоцикла, громко жужжал и бегал с ним по дворам. А потом сразу сел и поехал без всякого стресса.
А если бы руль не брал, то мёд бы из пыльцы делать научился ).
Поехал, отталкиваясь ногами от земли?
Денис, я знаю что ты опытный борец, но ты видимо совсем не занимался ударными видами единоборств. Запишись на ММА. И ты узнаешь, что никто не спаррингуется жёстко. Это как раз игровая форма, 30% от силы бьётся примерно, чаще вообще просто обозначается удар. Спарринг это не бой. Я занимался кикбоксингом и ММА, никто не бьёт в полную силу на спаррингах, там нет стресса, это как раз и есть игровая форма.
Да, возможно есть отдельные шизики, кто может по-настоящему начать бить. Но это скорее исключение, и тренер не просто так существует, обычно он такие вещи пресекает, где происходит избиение.
Спаринг это тот же бой между членами своей команды за первенство. Выиграл, стал первым номером в своем весе. Никто никого там не жалет
Не знаю какой он опытный борец, борцы как и все спортсмены спаррингуют и очень много, прежде чем выйти на соревнования.
Тема супер интересная и важная особенно для тех кто тренируется без партнёров.
Кстати есть подтверждение от тренера муай-тай у которого я тренировался . Он требовал чтобы во время отработки ударов и защит в учебном спариинге мы работали на 20 процентов силы. Тогда никто не закрепощается потому что не боится пропускать так как удары лёгкие и когда раскрепощаешься то способен научится технике и передвижениям. А когда против тебя работают в полную силу то закрепощаешься и ничего не воспринимаешь в плане обучения
Да, что за бред.
Спарринги бывают разные по жесткости, это казалось бы все знают, однако вот есть непонимание... Пока учитесь прыгать с вышки, научитесь - нальём воду...
Моё мнение, от стресса никуда не деться - будь то компьютерные игры или единоборства. Повторение, поиск оптимальных путей, их реализация. Если реализация приносит успех, то повышается мотивация, и так по кругу. Но если же стресс превысит мотивацию, то начатое часто не доводят до конца и бросают. Стресс не должен "скушать" мотивацию.
вы преувеличивате с мотивацией. Моя жена нанесла мне стрес спрятав бутылку, но мотивация никуда не ушла. Искал пока не нашел!
Дэнчик братуха с этими погружениями у тебя едит кукуха)) (шутка бро)
Вот единственное видео, с которым я не согласен с тобой братуха) остальные видео просто на ура смотрю ) очень интересная у тебя точка зрения имеет место быть но не тут)
Ладно если мне не веришь обычному подписчику, хотя все люди не обычные все по свойму достойные я так считаю) если не мне не веришь то спроси это у Хабиба допустим или у Мэйвезера или у Конора, они тебе подтвердят что спаринг это самая важная часть в боевых искуствах. Там тренируется все начиная от чувства дистанции заканчивая теми же самыми нейронами о которых ты так любишь говорить потому что имено в спарингах ты играешь как бы шахматы) и уже в бою как бы готовый в полную силу исполняешь все что знаешь и изучил в спарингах) Бро но тот же самый Роналду они че просто мяч катают по полю они конкретно в полную силу катают в футбол с подкатыми всеми жесткими, бегают как лошади. Кароче не знаю удалось мне тебе донести или нет, но как сказал один лучший боец тяжело на тренировки и легко в бою)
Ты же вроде как бы борьбой говорил занимался, не ужели ты думаешь что просто качая шею и спину можно стать чемпионом) тут самое главное спаринги схватки тренирвки)
В ударных видах спорта там экипировка есть шлемы перчатки капа, и там вообще стресс не ловишь как в бою поверь мне ))
Просто ты до конца не разобрался в этом вопросе Дэнчик) из за уважухи до конца посмотрел это видео.
Надеюсь услышишь и прислушаешься к своим людям! Давай брат обнял приподнял)
Денчик специально завел эту тему, чтобы пуканы полетели! Красавчик😂
*Сейчас накинутся боксеры-призёры с криками о том, что чем раньше тебе отсушат голову, тем лучше (никто из них недобился никаких значимых успехов в боксе)*
Есть придурки, которые спарринг воспринимают как реальный бой. Т.е. реально пытаются дыхалку сбить, нос разбить и прочее. И да, с такими в спарринге стоять - это стресс. Казалось бы, ты тоже можешь начать лупить, но мозг говорит, что это спарринг и это не настоящий бой. Но у кого-то мозг просто до этого не доходит. И да, как итог - любая такая тренировка воспринимается как стресс и идти сознательно получать люлей - желания абсолютно никакого. Сам организм противится.
Тут два пути, не спаринговать с ним! Или замесить его так, что бы он не хотел с тобой спаринговать больше!
Правильно. Спарринг это игровая манера ведения поединка. Цель отработка элементов. Есть жёсткая работа, но это для закалки психики
Похоже на информацию из видео Jesse Enkamp - Something weird is happening in MMA