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アピランスの皆様初めまして。48才のの普通の主婦です。昨日ずっとずっと気になっていた二の腕を重点的に運動したところ、いつものパツンパツンのインナーに余裕が出て来ました。まさか伸びただけでしょ!と思い、一応他のインナーも着てみたら、全てのインナーに余裕が出来きれました!!🎉たった一日でこんなに効果がでるなんて😂これからも続けて行く励みになりました。ありがとうございました🎉🎉🎉
もうマスクを外せる事になりますね前はマスクができる事を喜んでいましたので外す時がきたらどうしようかと悩んでましたが先生の動画をみつけて毎日ずっと顔マッサージをやり続けたおかげで今ではマスクを外す事が怖くなくなりました😊本当にマッサージ効果すごいです本当に感謝ですこれからも毎日マッサージ続け若々しくいたいと思いますありがとうございます😊
夜中にワンちゃん寝ていても音無しで字幕で見れるから嬉しいです🌼
ほうれい線動画嬉しいです😊✨️✨️続けます!井上先生、お肌艶々で、頬もスッキリしていてほんとに若い😉👍
ありがとうございます😊
この動画と出逢い、半信半疑でマッサージをしましたら、なななんと、顔が上がった感じになり、鏡を見ると目のたるみが、上がった様にも感じました‼️😌マスクをはずしても大丈夫な様に自信がつくように寝る前や時間がある時に続けていきます‼️😌良い動画をありがとうございました🙇
枕ゲットできました!毎朝起きたら首が痛くて痛くて。去年は首のぎっくりに3回もなり😢それが!健眠枕を使った翌日から首の痛みが無くなりました😭💓💓どんな枕つかってもだめだったのに不思議‼️開発してくださりありがとうございました🥹
毎日、ルーティンにして色々な顔トレしてます。たるみがとても気になりますが、頬の、痩けもきになります…頬の痩けにも良いトレーニングありましたらアップして下さい。
すごい!私は二年以上前から顎の一部の痺れがとれなかったんですが、耳横ぐりぐりでなんか顎の痺れが軽くなった!続ければとれちゃうかな?メチャ嬉しいです✨ありがとう😊!
こんばんは〜🤗💕🌆✨いよいよマスク外せる日が来るんですね〜✌️😷✨マスクしたての時は早く外す日を待ち望んでいたのに〜花粉の季節もありますし、外すのが色々不安です💦今までもやって来ていた顔トレ&マッサージ💁🏻♀️💕⤴️⤴️改めてしっかりやって行きたいと思いました‼️🙆🏻♀️今日も、リアルに役に立つ動画…😍ありがとうございましたぁ〜❤
ありがとうございます😁👍
痛くてしばらく放心状態でした😧マスクを外せる自信は皆無なので、毎日やっているメニューを減らしてこれを追加します😅マスクしているほうが恥ずかしいなんていう状態がいつか来るのかなぁなんて考えます自信を持って外せるように、頑張ります😆今日もありがとうございました😊🙇🏻♀️🙇🏻♀️
ぜひ自信持ってください😁👍
二番目の指一本でマッサージするあたりから、身体が温かくなりました😆速効性有るのだと思います。マスクを外す日を楽しみに、頑張ります😄
やっとこの日が来ました!🎉マスクする前はほうれい線が薄かったのに、くっきりしてきたのでマッサージ頑張ります‼️
一緒に頑張りましょう👍
たるみが、気になるので何年か前の、動画を実践しまくってたら、たるみが結構 改善されました🥰👍ありがとうございます✨アピアランスTV大好きです💞
マスクを自信持って外したい!!いつも参考になる動画をありがとうございます😭✨
舌の裏で上顎を押すのは良さそうですね!先生のようなツルツルハリのあるフェイスラインに憧れます✨
これなら続けられます!頑張ります😊
2021年の年末に気づいたマスクによる顔のたるみ。毎日アピアランスで顔の体操がんばりました。今ではつける前よりほうれい線も気にならなくなりました♫来たるべき日に向けて総仕上げのつもりでがんばります!
1日3回やり始めて、5日目です。頬骨を圧迫するときに、頬骨の上の脂肪が薄くなったのを感じます😲続けていきます!
ストレッチだけでなく思わず笑えるので好きです!犬の散歩中、家事をやりながら…手を使わずにできる顔ストレッチ欲しいです!
配信有り難うございます💓毎日続けていきます💓
ありがとうございます😊!
お二人の会話が面白いです🤣👍
動画配信有難うございます☺️⤴️そうなんですよねぇ☺️マスクを外した時に顔がシワだらけ、ダレダレになっていたら外にでられないですよね😥今、井上先生と一緒に頑張らせて頂きました☺️ヨォッシ明日からも頑張りたいと思います👯✨🍀折に触れた動画を有難うございました⤴️☺️✨🍀
これからも一緒に頑張りましょう😁👍
首のマッサージ凄いですね首のシワが、薄く成りました。🙏66歳です。ありがとうございます。
先生〜✨✨いつも参考にさせて頂いてます❤明後日、スキンケアの講習会やるので、皆さんとこの動画を観ながら顔のトレーニングやってみます🥰
お疲れ様です!マスク外すの躊躇いがあります😶だけど顔トレ更にやり続けます✊✨井上先生のお肌と髪綺麗すぎます!!
最近チャンネル登録しました!先生の明るい人柄が大好きです!前向きにトレーニング頑張りますね✨
枕、注文しました😊ストレートネックでの首こりが軽減されると嬉しいですね。
待ってました!ありがとうございます
最近動画見つけて、毎日隙間時間にほぐしたり運動したりしてます✨ためになる動画ありがとうございます。相談なんだすが私は笑うとほうれい線の外側に縦線ができます。口角の高さからあごにかけてできます。頬が凹んでエラが目立つようになります。数年前まではなかったのですが、いつからか笑うと必ずその線が出るので、笑うのがおっくうになってきました。何という名前の線かもわからず原因や対処法もわかりません。。ほうれい線と顔のたるみ系はやってみたんですがこの線だけは改善してされなくて。。助けてください😂
先生がべろと一緒に目が動いちゃうの見ると、笑っちゃって出来ませんw
うお〜💦下を丸めるトレーニング、めっちゃ顎下、後ろ首の付け根とかにくるぅ〜💦首の凝りを自覚するなんて😱
痛かったです🤣🤣🤣でもスッキリ‼️マスク取れなくもないけど、定期的にやります‼️
先日、通ってるエステの先生に何か顔が小さくなった?と言われました!!動画で色々試してるのでどれが効いてるんだろう、、♪嬉しくなりました!
いつも楽しい動画ありがとうございます😊簡単なのに凄く顔のたるみが解消されてスッキリしています。そして、やった後が気持ちが良いですね❣️あと、枕も、とっても使い心地よさそうですね〜使ってみたいです🌟
数日前に会社で『もうマスク外して良いですよ!顔に自信のある方 は、笑』と冗談交じりで言われました😅長い間マスクで守られていた顔を晒すのは裸になるくらい恥ずかしいです😰過去の二重あごとほうれい線の動画を5~6種類、ベロトレを中心にやってます!いざ外すとなるとホントに勇気がいります😨毎日出勤前にやってから出かけてます✌️頑張ります💪🔥
いつもやって頂きありがとうございます😊必ず報われますよ✨
簡単だし続けられそうです✨✨頑張って若返りしたいと思います!
今日も配信ありがとうございます。頭、エラ、痛かったです、ほぐしていきます!マスク外すの怖いです…
ぜひ一緒に続けていきましょう👍
いつも為になる動画ありがとうございます。短めでちょうどよく飽きてこないので次これやろ次これとやっていたら気が付くと毎日1時間ほどやっています。私事で恐縮なのですが、主人がヘルニアになりまして。ヘルニアに負担のない、いい感じの飽きないストレッチ等ありますでしょうか?ありましたら紹介していただけると助かります。お忙しいところ申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。
井上先生、こんばんは。🌃🤱🌇🤱🌆🤱今日も、ありがとうございます。🍪🤱🍰🤱🎂🤱🍔🤱🍟🤱
井上先生✴️金子先生✴️マスク解禁後の必須動画を楽しみながら観ました😊 有難うございます👏昨年末?、『マスクを外すと目立つゴルゴライン・ほうれい線の解消法』の動画を見て、毎日朝晩実践してます💪 にも拘らず、マスク😷を当分外せない状態の老婆でございます。今日の動画と前の動画の両方を実践した方が良いのか悩みます🤔⁉️ イエ、悩む前に実践あるのみですね🆗 結果は自ずと継いてきますものね🙌⤴️ 先生方、貴重なアドバイス動画を有難うございました🙏🙇
自信を持ってマスクを外せるように頑張ります💪人差し指で耳をグリグリがどこなのか❓よく分からないんですが…💦耳の中ですか?
マスク外した時の顔に幻滅しました😭
花粉症なので、もう少しマスク生活です😅その間に、頑張らないと😂
今年は花粉多いみたいですね🌸
いつもタメになる動画をありがとうございます!マスク外した顔に絶望していたのでがんばります😂接客業で、立ち仕事なのですが、仕事中に立ったままできるちょいトレみたいなのがあると知りたいなーと思っています姿勢が悪いのでそれを矯正できるような🙏
考えてみます✨
返信ありがとうございます♪😊立ちトレの動画あると嬉しいと思ってたので考えていただけるととてもうれしいです!
健眠枕使って爆睡できてます❣️有難うございました😊ところで、全く痛みがないのですが大丈夫でしょうか?
ドライヤーで髪乾かす時も暇なので、手使って行うストレッチ以外もやってます!
マスク生活になってほうれい線も濃くなりましたが、それよりもマリオネットラインが濃く出るようになってしまいました😭このエクササイズでも改善されますか?
やるおー💪🏻
毎日 動画を見てマッサージしてます! ☺️ 同じようにマッサージしてるつもりですが ほうれい線の深さが左右違います。どうしたらいいですか?😂
毎日頑張ります!最初の側頭筋をほぐすやつ、痛きもちいいんですが、いつも耳の穴がムズムズする…私だけでしょうか😅
自信もってマスク取れるようになりたいですね😀
必ずなれます☺️👍
マスクに頼ってたので💦毎日これやって頑張りますよ~自信持てるように(^^ゞお疲れ様です☕ありがとうございます。
最近花粉症酷くてマスクするのが増えたら、シワが。。^^;;これ取れますね!井上先生、顔リフトしました??秘訣教えてください!!
井上先生💜🤗マスク😷外す事嬉しい😄のにフェースヤバい💦‼️新しい✨配信ありがとうございます🙇♀️🙇♀️先生🤗フェイスどんどん若くかわいい💠ごめんなさい(_ _;)顔\(^o^)やって無いから久しぶり耳👂回し痛い💦‼️固まって居ますネッ前先生🤗アピアランス動画全て観てやらないと😥小顔👧ほうれい線マスク😷無いと痩せると目立つ‼️明日から3月アピアランス動画沢山観てストレッチエクササイズ👯💪🦵頑張ら無いとですね~‼️井上先生💜金子先生💙見習って痩せれるかな⁉️顔も締りますかね⁉️
ぜひ今日の取り入れてみて下さい☺️✨
@@AppearanceTV マスク😷無くなる日を井上先生🤗💙みたいネッ頑張っていれば焦らくて良かったですよね多忙中いつもコメントありがとうございます🙇♀️🙇♀️🤗頑張ってフェイス😀行きますね
いろいろ怖くて外せません。でも、マッサージはとても気持ちいので続けます。
マスク外すのは怖いです😂これをやって頑張ります(*´◒︎`*)枕も買いました✨🥳とってもいいです♪♪♪✨
これだけで…⁉️信じますよ⁉️
信じて続けてみて下さい☺️
おはようございます😃ハツコメです😆🎵🎵💞 5カ月前から動画を視聴しています😁最初は疑いながらも今日まで実行してた結果…本当に効果が出てきのが分かります‼️🤩今回の動画もさっそく試しています💕 これからも自分の顔がどのように変化していくのが楽しみです💞💞 ありがとう😉👍🎶
ベロで上顎押すやつ、ヨダレが垂れちゃうんですけど、やり方間違えてるのか自分がヤバいのか💦🤤
正常の反応なので大丈夫ですよ☺️
健眠枕✨購入しました😊ものすごく、良いです❣️マスク。。外せるように顔晴りますo(^▽^)o
どれも大して痛くないのは、押す場所が違うからなのか、押す力が弱いからなのか、ちゃんとできてるのかよく分かりません…
親指を横にするってどうやるんだろ…親指を内側に折るって事かな😂
マスク外すの怖いです(•‿•)隠していたいっ🥲ちょうど頭が痛いのでマッサージ気持ちよかったです😊✨
緊張性頭痛の時とかいいですね✨
井上先生🤗先日動画コメント違いすいません🙇♀️🙇♀️🙇♀️毎日便秘悩み💦アピアランス皆さん動画集め腸もみ30分運動より内蔵下垂、落下腸、内転筋全て役に立ちました💙⤴️💜ありがとうございます🙇♀️🙇♀️便秘にさよなら(@^^)/~~~出来ました🤗タメになったネェ感謝して居ます🙇♀️🙇♀️🙇♀️フェイス先生🤗みたいに小顔👧なりたいです。😷していたからいいや😁駄目ですね💦今からではサボってしまったから遅いかも⁉️⁉️季節変わり目ですね~
良かったです👏ありがとうございます😊
@@AppearanceTV 本当に沢山動画に助けられて居ます🙇♀️🙇♀️フェイス😀二の腕肩甲骨剥がし💪ストレッチ内外側両方有りエクササイズ😀💪🦵👯助かり12キロ痩せれました💙🤗多忙中返信ありがとうございます🙇♀️まだまだ希望体重迄頑張って👌報告知らせしたいです🙏💜🙏
机でやる運動が一番痛い 頬っぺた弛んでる証拠なんですかね‥。他は痛くない あんまり
ぜひ多めに取り入れてみて下さい✨
めっちゃ痛い😭
あれ?先生、八重歯無くなってる?いつから?八重歯好きだったのに
井上先生も、毎日ちゃんとご飯を食べていますか?🍔🤱🍟🤱🍝🤱🍛🤱🍜🤱
食べてます🍚
ふと鏡に映った顔が、口角が下がりブルドックみたいになっていて、ものすごくショック受けたところです😢
アピランスの皆様初めまして。
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良い動画をありがとうございました🙇
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続けていきます!
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ありがとうございます😊!
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先生〜✨✨
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ためになる動画ありがとうございます。
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口角の高さからあごにかけてできます。
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助けてください😂
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うお〜💦
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首の凝りを自覚するなんて😱
痛かったです🤣🤣🤣
でもスッキリ‼️マスク取れなくもないけど、定期的にやります‼️
先日、通ってるエステの先生に何か顔が小さくなった?と言われました!!動画で色々試してるのでどれが効いてるんだろう、、♪嬉しくなりました!
いつも楽しい動画ありがとうございます😊
簡単なのに凄く顔のたるみが解消されてスッキリしています。そして、やった後が気持ちが良いですね❣️
あと、枕も、とっても使い心地よさそうですね〜使ってみたいです🌟
数日前に会社で『もうマスク外して良いですよ!顔に自信のある方 は、笑』と冗談交じりで言われました😅
長い間マスクで守られていた顔を晒すのは裸になるくらい恥ずかしいです😰
過去の二重あごとほうれい線の動画を5~6種類、ベロトレを中心にやってます!
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頑張ります💪🔥
いつもやって頂きありがとうございます😊
必ず報われますよ✨
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今日も配信ありがとうございます。
頭、エラ、痛かったです、ほぐしていきます!マスク外すの怖いです…
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短めでちょうどよく飽きてこないので次これやろ次これとやっていたら気が付くと毎日1時間ほどやっています。
私事で恐縮なのですが、主人がヘルニアになりまして。
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お忙しいところ申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。
井上先生、こんばんは。🌃🤱🌇🤱🌆🤱今日も、ありがとうございます。🍪🤱🍰🤱🎂🤱🍔🤱🍟🤱
ありがとうございます😊
井上先生✴️金子先生✴️
マスク解禁後の必須動画を楽しみながら観ました😊 有難うございます👏
昨年末?、『マスクを外すと目立つゴルゴライン・ほうれい線の解消法』の動画を見て、毎日朝晩実践してます💪 にも拘らず、マスク😷を当分外せない状態の老婆でございます。
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耳の中ですか?
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返信ありがとうございます♪😊立ちトレの動画あると嬉しいと思ってたので考えていただけるととてもうれしいです!
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有難うございました😊
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マスク生活になってほうれい線も濃くなりましたが、それよりもマリオネットラインが濃く出るようになってしまいました😭
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私だけでしょうか😅
自信もってマスク取れるようになりたいですね😀
必ずなれます☺️👍
マスクに頼ってたので💦
毎日これやって頑張りますよ~
自信持てるように(^^ゞ
お疲れ様です☕
ありがとうございます。
最近花粉症酷くてマスクするのが増えたら、シワが。。^^;;これ取れますね!井上先生、顔リフトしました??秘訣教えてください!!
井上先生💜🤗マスク😷外す事
嬉しい😄のに
フェースヤバい💦‼️
新しい✨配信ありがとうございます🙇♀️🙇♀️
先生🤗フェイスどんどん若く
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顔\(^o^)やって無いから久しぶり
耳👂回し痛い💦‼️固まって居ますネッ
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目立つ‼️
明日から3月アピアランス動画沢山
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頑張ら無いとですね~‼️
井上先生💜金子先生💙見習って
痩せれるかな⁉️顔も締りますかね⁉️
ぜひ今日の取り入れてみて下さい☺️✨
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マスク😷無くなる日を
井上先生🤗💙みたいネッ頑張っていれば焦らくて良かったですよね
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ありがとうございます🙇♀️🙇♀️🤗
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マスク。。外せるように顔晴りますo(^▽^)o
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親指を横にするって
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親指を内側に折るって
事かな😂
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緊張性頭痛の時とかいいですね✨
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内蔵下垂、落下腸、内転筋全て
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ありがとうございます🙇♀️🙇♀️便秘に
さよなら(@^^)/~~~出来ました🤗
タメになったネェ
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小顔👧なりたいです。
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駄目ですね💦
今からではサボってしまったから
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季節変わり目ですね~
良かったです👏
ありがとうございます😊
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ストレッチ内外側両方有り
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多忙中返信ありがとうございます🙇♀️
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めっちゃ痛い😭
あれ?先生、八重歯無くなってる?
いつから?八重歯好きだったのに
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