¿ME HE PUESTO OBESO? Me mido la GRASA CORPORAL tras terminar la etapa de VOLUMEN
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- 🦾 SUSCRIPCIÓN ENFAF : 7 DÍAS GRATIS Y REGALO GUÍA ENTRENAMIENTO 8 SEMANAS www.enfaf.com/...
(Escuela Nacional Fuerza y Acondicionamiento Físico)
Canción del vídeo: fnbyt.es/19621
🔺 M I S U P L E M E N T A C I Ó N : Al 38% sólo si accedes desde este link con el código TITAN 👉tidd.ly/347e805d
🔸 E M A I L L I S T
📩Suscríbete y recibe regalos semanales
bit.ly/2SXyuWc
📚 Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, personal trainer certified by NSCA
🔺 Instagram: / thetitanfit
🔺 Twitter: / thetitanfit
🔺 Facebook: /
🔺 TikTok: vm.tiktok.com/...
🔺 Contacto profesional, entrenamientos y nutrición online.
📩 thetitanfit@gmail.com
Espero que os haya gustado. VAMOS TODOS A POR ESE CAMBIO EN 90 DÍAS!
No olvides suscribirte para unirte a esta familia tinyurl.com/w3oyhe3
1
❤️❤️❤️❤️
🤩🤩🤩🤩
Titán me gustaría un enfrentamiento de Tú con Kass calistenia un versus de fisicolturista vs calistenia. like si quieren un versus
Xd
Creo que hasta Titán sabe que no está en un 9% y por eso no hizo mucho enfasis en eso. Mínimo diría que está en un 15%.... En 9% ya se está definido
15 es muy bajo igual, por la condicionó física que tiene, por lo tapado que está mínimo 19 o 20 % de grasa corporal tiene, y eso no es una buena carga. En mi opinión personal, muy mal esa etapa de volumen, por cómo se ve, no se ve nada de masa muscular creada, no se nota esa madurez muscular que debiese tener. Ojo! Es mi opinión. Saludos! 💪🏽😎
9% es una locura, yo estoy en 11.5% y estoy bastante definido
Puede que hayan usado otro fórmula con valores a interpretación distintos, donde un 9% equivaldría a un 20% de grasa en la fórmula más popular que casi siempre tenemos de referencia
15% tampoco tiene ni soñando, mínimo esta en 18%
@@roberto-ml8er no , 9% son 9% con cualquier metodo que uses. El resultado aue obtenes al medir tu grasa corporal es TOTAL Y ABSOLUTO, solo varia por poco con otros metodos mas o menos exactos.
Un titan nunca se rinde!! 💪💪💪 like si nunca te rendiras.
Me rendí hace tres meses que deje el ejercicio😢
@@saul7305 porqué 🤨🤨
Titan pesa 89 kilos, casi 90, lo vi en la pc cuando le hicieron el estudio. Denada😎
@Nico si, muchisimo pero con ese tremendo volumen no va a perder mucho musculo en la definicion, va a estar epico
Es mucho para su estatura pero tiene mucho músculo y eso lo hace ver bien mamadisimo 😎
Pero si se ve raro por la grasa, cuando termine etapa de definición va a ser una auténtica bestia
@@cerbero6928 sep, lonque dije arriba
89.59 para ser exacto
11:12 calveate calveate como Hitman
Increíble titan mucho ánimo, seguro q este año nos sacas otra vez tu mejor versión
Este hombre me inspiró hace un poco mas de 2 años a entrenar y ser la mejor de mi
Jajjsjs
X2 jajsj
×2
Clave el Richard mamado
jajaja x3
Antes eras la polla, llevas 1 año y pico subiendo vídeos para intentar ganar visitas que realmente hace que te hayas vuelto aburrido, no lo digo a malas ni mucho menos, me inspiraste para comenzar en el mundo del fitness, pero ahora, eso es un canal más, no esperas que llegue el día del vídeo, simplemente ni lo ves.
5:21 yo ya quisiera estar así
X2
X3
Yo estoy algo así,vamos que ustedes pueden.
PD:No tengo los pectorales tan grandes como él.
@@jeremysaavedra4634 sin miedo a exito
Todo se puede sin rendirse
Mi mama: Hijo por que te pusiste traje nuevo
Yo:mama hoy sube un nuevo video The Titan
Hoy sube video un tonto drogadicto
@@tuntunwayne9492 callate tu
@@Kotarito_ No hables de cerrar bocas ofendido
Lo bueno de ver titan son sus vídeos y lo otro es que no hay nada de anuncios
Titan a tu camarografo le tiembla mucho la camara 🤣🤣
Acabo que yo ni quería ser camarógrafo porque también me tiemblan las manos JAJAJAJA
@@adrianbroce3031 xxdd
Le tiembla la mano no la cámara
@@hidekelrivera9138 si le tiembla la mano, tambien tiembla la camara
MUCHA PAJA XD 🤣🤣🤣
Estás flaco hasta tapado. Madre mía el Mr. Gambín.
9% de grasa corporal??? Ni de coña, estás mínimo en un 18%, ese estudio es un poco chungo...
Tio.. Una pregunta cuando uno dice disque hay que empezar a definir a que se refiere? Osea claro para que se marquen los músculos... Pero... Que tiene que hacer para *DEFINIR*? Alzar pesas? Cardio?
Eso es lo que no entiendo... Que hay que hacer para definir..?
@@ericbastidas9367 para definir bro tienes que hacer déficit Calorico para reducir el porcentaje de grasa corporal. Busca en youtube como hacer un déficit Calorico 🔥
La verdad no aparenta, yo tenia 17% de grasa y sus mismas medidas y estaba mucho mas definido mido 1.82. Tal vez se ve asi por su estatura y volumen. Cuando defina va a estar tremendo el cambio
@@4245sasuke por supuesto, ha hecho un volumen correcto, no se le ha ido de las manos la ganancia de grasa, lo que no hay por donde coger es el estudio ese... Con un 9% ya se tienen venas debajo del ombligo.
@@ericbastidas9367 dieta, deficit calórico, comer menos de lo que quemas, si necesita 2800 debe comer menos de so para perder peso, las pesas harán que el músculo se conserve y no se pierda
22:00 Muchísimas gracias, sé que lo lograremos!! Vamos que sí, ánimos gente , a darle con todooooo
Titán ya te extrañabaaaaaaaaa gracias por subir video 🤩🤩🤩❤️❤️
Aún así sigue mejorando Titan
Titan me motivan siempre tus vídeos, y me sorprende que midas lo mismo que yo🥺
Sigue Así, Eres El Mejor, Me Has Inspirado A No Rendirme En Las Situaciones Difíciles
Llevo entrenando 8 meses y ya estoy más grande que fue gracias a él por qué fue de los primeros en motivarme a empezar el gym
Mensaje a la persona que graba: me mareas.
Es triste ver cómo un buen canal entra en la decadencia y pierde vistas, ánimo Bro
Normal si sube vídeo cada 2 meses
Entre que sube poco y que miente mas que habla, que esperabas...
@@josealbertolopez4090 Y luego sumale que es un creído que se cree el más millonario y más famoso que Jeff Said, por eso mucha gente lo dejo de seguir
Y que tiene de buen canal? Hacer retos con flacos en la calle para subirse el ego?
@@moonknight6530 Un buen canal tiene que subir videos y ya de lo que sea peor que sean buenos
SIIII AL FINNN APARECIO EL... EL... EL .. ¡¡¡¡ EL TITANNN ¡ PUM
Titán, no tienes ni una tercera parte de los suscriptores de otros canales fit, sin embargo tienes 4 veces las visitas de ellos, si fueras más constante estoy seguro que tendrías ambas cosas! Feliz de ver un video tuyo de nuevo
Muy feo lo de tirarle el vídeo, como se nota que hay miedo que te quite el a la comunidad fitness española.
Ya se la quitó bro JAJA
Hermano no puedes estar en 9% NI DE BROMA.
Eso no te quita que vas a quedar brutal!!!
Total, yo creo que estaba en 19
Pero es otra formula la implementada para tomar el porcentaje graso por ende debe tener otro rangos no como los que vemos normalmente
@@7dmacientonces el dexa tienes mas grasa otros porxentajes
Ami me encantaban este tipo de videos , me alegro vuelvas a subirlos :"3 voy a volver a suscribirme encantado
Titan me inspiraste a ponerme con buen físico y llevo 2 semanas en el Gym, y espero aparecer en tu próximo video de reacción a suscriptores con un físico como el tuyo 💪👀
Eeeh Titan!! Yo sigo esperando tus vídeos para ver esa etapa de definición! 🤗
Ya te extrañaba
Gracias a ti me motivé a hacer ejercicio de fuerza y resistencia 💪
Por fin ya echaba de menos tus vídeos 💪⚡
El flaquito que se cree fuerte: estoy gordo chavales XD
Sos el mejor 🌷🌷
Hola
Pitoooo
Hola mamasita
TITAN: ESTOY MAMADISIMO
RUclipsR PROMEDIO: BUENO BAJE 3 KILOS DE 200 QUE TENIA
@Jesusconelrap jajajajajjaja este men
Que se sentiria que Titan te Responda
Nunca sabremos.😔
Se sentiria como un chuzaso xdd
Saludame Titan, soy Marcos desde Argentina
A mi me ha respondido
No te va a saludar por eso
Tanto tiempo despertando un nuevo video eres grande Titan
Entre tus inventos ya inventados, el Galileo y la prepotencia que llevas...vaya personaje el Juan Faro del aliexpres.
Ya tenias mucho tiempo de no subir vídeo 😎 pero lo bueno que ya subiste uno nuevo
11:58 “Yo era ectomorfo a más no poder, pesaba 62 kilos”
Yo pesando 61 kilos 😔
LOL xd uwu
Eso no es hectomorfo hectomorfo es como yo 50 kilos
Soy ectomorfo peso 63 kilos y estoy grande xd queme mucha grasa
Yo peso 60
Amo sus vídeos. Muchas gracias por todo. Feliz día
Por que no usas ya las botellas de 1power ni el agarre mágico ?
Jjaajajaajajjajaja
Como te banco hermano, cada vez que veo tus videos mis ganas de ir a reventarme en el gim sube al 10000%, sos una bestia bro, saludos de ARGENTINA y espero con ansias tus videos.
Mamadisimo💪💪
Ya ma andaba Asustando que ya subías vídeos, pensé que te había pasado algo Titan
Mucha suerte Titan 🍀👍
Cómo se sentirá que Titan me de ❤️?
Un TITÁN nunca se rinde
Es difícil ser fan de un canal si la persona sube un video al año :c
Cada método para analizar la composición corporal se puede comprar solo con sigomismo. Cuando se habla de "yo tengo un 15 de grasa corporal" no se está diciendo demasiado, una persona que tenga ese resultado con una antropometría manual basada en la formula de 4 componentes va a ser completamente distinta a una que tenga ese resultado en una bioimpedancia. Las cosas no son tan simples como se intenta hacerlas ver
Yo quiero bajar mi cantidad de grasa corporal, antes pesaba 105 kl, ahora 79 kl, mido 1,73 y quiero definir, estoy entrando recien en esa etapa, vuelvo en 4 meses para decir comoe fue
Y por que coño nos cuentas tu vida?? Jajajaj
Tiene una masa de 89,60 kg exactamente, y un peso de 878,976 N (Newtons)
Ese estado físico es por dejar los anabolizantes, esta muy bien.
Joder que masiso
No se q escribir xd💛🌚
Xd x2
Titancitoo,volvisteee,buena calidad,buenos consejos... Ahora esperamos mucho contenido para mejorar y ser unos titanes!!!
Como un 15%
Gracias por tus videazos Titán!💪💜
5:29
Mucho ánimo en esa defi 💪💪💪
1.74?
Yo pensé que media más
Soy más alto que Titán, bueno en algo le ganó 😋
SO TITAN ESTA EN UN 9, yo estaré en un 2%
Bajate un poco los humos amigo, no te vendrá mal.
bruh
Me da gusto verte de nuevo titán cuidate mucho
Gordo o no...sigue siendo titan💪💪
Es una maravilla tener de nuevo video
Después de tanto tiempo por fin vuelve a subir video🔥🔥💪
Pensé que estabas deprimido por lo de tus cosméticos
Yo también pensé que era por eso
Porqué fue?
@@FranSN- permíteme explicarte . Es que en ese vídeo en los comentarios todos decían ay creo una cuerda porque pensaban que era eso pero en realidad creo una banda trx con la que podías hacer todos los ejercicios posibles y obtener mejores resultados
Ya estaba esperando un nuevo vídeoo!!!!
19% no 9
Ja pa De Los Primeros💪🏻😎Saludos Titan
Volumen? Yo me veo así ya definido
Pues juega al parchis mejor 🤣
Te estábamos esperando titán un titán nunca se rinde yo pensaba q te rendisteero no un titán nunca se rinde
me imagino que cuando tita define, tiene un -9% de grasa
Holaaa mi idolo porfin subes videos te extrañaba
Primero
Ya estoy aki titan!!!!!! 🙌🏻🙌🏻😼🖤
Grande titán
Nunca hablaste sobre tu operación de cabello que tal si vale o no la pena like si quieres verlo
No habla de ello por qué no le funciono ninguna de las dos veces.
Wao dijistes de peso. Para demostrarnos que no es feick todo tu cuerpo cool quisiera aprender y ser un titán como tu eres mi ídolo ayúdame por. Favor
Mi nombre es elvis soy de ecuador
Grande lucas Vasquez, preparándose para jugar en el bayern
jajajajaja grande Blanca
Todo el respeto the titan👋
Mal q no hayas dejado el ig de la doctora 😖
que bueno q hallas vuelto tittan
The titan, haz el video de la definición, todos lo queremos
Titan te extrañada mucho te eche de meno 😔 pensé que ibas dejar de grabar pero siempre como dices tu un TITAN NUCA SE RINDE 💪💪💪💪
Epaaa no había otro título acá? Jajajaja
Solo 3 video en 3 meses cuando pensé que seria 1 cada semana como cuando me inspire en la definición y aquella motivación al final de los videos
Saludos titan desde Perú motivación pura
Si eso es entrenar "intenso" que venga Dios y lo vea, por favor.
Es que depronto se rompe algo, ya se ha roto muchas cosas, no puede entrenar duro, creo que es por eso, es casi de cristal
Después de 2 meses u.u al fin de regreso Titan
Que piensas de q Jorge Tabet hice una reaccion a este video, y la chica le respondio explicando lo que nadie entendio jeje
Crei que te ivas pero de nuevo video que bien
5:20 a lo q habéis venido
De hecho es 6:07
Extrañaba que subieras vídeos
Entre los tipos somáticos y el 9% se ve la fiabilidad del método jaja
Con todo. Un titán nunca se rinde
No jodas gordura de qué? XD
PD: llevo cuatro días en el gimnasio, quiero ser de lo más disciplinado
Eres el mejor
Titán vuelve a RUclips y yo vuelvo a entrenar! Eso es así!!!! Eres el mejor Titán!!
Un Titan nuca se rinde!
Ya estoy aki titan!!!!! 🙌🏻🙌🏻😼🖤
Animo bro de ti me inspire a aser ejercicio y ahora si me da un buen toque de musculo 👌
Heee Titán un saludo de Elda Alicante!! Eres muy grande hermano!!