La Tecnica più Potente per CALMARE LA MENTE (e smettere di pensare troppo!)

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  • Опубликовано: 15 окт 2024

Комментарии • 240

  • @matteodipinto
    @matteodipinto 2 года назад +1

    Ti ho scoperto da poco, oltre ad una creatività rara e avere (o utilizzare) una voce meravigliosa hai il grande dono di saper insegnare. Ti prego non fermarti mai perchè l'unico modo per cambiare veramente se stessi e il mondo, nonchè la nostra meravigliosa "povera" Italia, è attraverso le pratiche che spieghi nel tuo canale, non c'è altro modo. Hai creato un puro e bellissimo luogo di risveglio per gli italiani e voglio dirti GRAZIE.
    P.s. In questo video spieghi esattamente come vivo ed applico i momenti di presenza nella mia quotidianeità da quando li ho appresi dal libro di Eckart Tolle "Il potere di adesso", ma applicando da pochi mesi ed essendo un inguaribile perfezionista avevo sempre il dubbio se era giusto o no e il tuo video mi ha rincuarato come non mai. :)

  • @ombrettamarchi7534
    @ombrettamarchi7534 2 года назад +1

    Mai sentita una tecnica del genere, il pensiero di poter inalare il mio pensiero o il mio obbiettivo.
    Un inchino a te, sei un genio di bravura.
    Ombretta ⚘

  • @arlettegirardet4663
    @arlettegirardet4663 4 месяца назад

    E verò, qui e adesso 🙏 grazie per i vostri video sempre semplici e pieni di bontà che fanno del bene, e, anche se lo ripeto, la voce amica e rassicurante di My personal calma ❤

  • @graziellap.9648
    @graziellap.9648 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma.. meraviglioso ascoltarti sei luce per ogni uno di noi..SUPER grazie

  • @oroluce2718
    @oroluce2718 2 года назад

    Grazie di queste parole. Facili ed efficaci. Ascolto la realtà, e ci piacerebbe vederti..nella realtà!😊

  • @kameliya6218
    @kameliya6218 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma😍Grazie! è vero..mi viene più facile stando in natura

  • @lizzirampin7055
    @lizzirampin7055 Год назад

    Quando ascolta la realtà la mia mente si calma❤️ oggi mi ricorderò di provarci..☺️grazie grazie grazie

  • @marcoprestano2599
    @marcoprestano2599 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma....... complimenti sempre argomenti interessanti e ben fatti.

  • @barbaramanzini259
    @barbaramanzini259 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma...
    Ti seguo da poco...e tutto è successo per caso...ma hai cambiato il mio modo di vedere le cose.. le tue parole sono un toccasana per la mia mente...ringrazio l'universo che ti ha fatto incrociare la mia strada..

  • @teresinagusso5595
    @teresinagusso5595 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma, io sono incantata ad ascoltare ogni tuo video, sei una persona meravigliosa, grazie.🙏

  • @nemesi886
    @nemesi886 2 года назад

    Ti sono infinitamente grata. Mi stai aiutando a ritrovare l'equilibrio. Quando ascolto la realtà la mia mente di calma.

  • @luisamontani3345
    @luisamontani3345 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mente si calma.grazie, grazie, grazie,🙏🙏🙏🙏

  • @shm2772
    @shm2772 Год назад

    Quando ascolto la realtà, la mia mente si calma, grazie ❤❤❤

  • @ranieroruffilli1983
    @ranieroruffilli1983 Год назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma. Grazie, rapido ed eccellente.

  • @martadichio6748
    @martadichio6748 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma!! Ti seguo da poco. Non ti lascerò mai più 🥰 grazie 🙏

  • @lillyrose2498
    @lillyrose2498 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma ☺️☺️☺️ grazie grazie grazie 🤗🤗🤗💕💕💕

  • @giuliapapaleo8135
    @giuliapapaleo8135 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma.
    Grazie per quello che fai

  • @claudiaferrari9572
    @claudiaferrari9572 5 месяцев назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma.Grazie.

  • @GNR77488
    @GNR77488 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma!!! Ci proverò, è molto difficile per me perché ho l aggravante di essere dei gemelli e i gemelli pensano sempre. Riesco ad ascoltare perfettamente una persona(e a rispondere a quello che sta dicendo) e pensare ad altro contemporaneamente. Sarà un lavoro difficile ma ci proverò, grazie!!!

    • @sofiafiacco7206
      @sofiafiacco7206 2 года назад

      Ti credo è vero anch'io sono così, ascolto ma in contemporanea la mia mente e anche il mio fisico fa anche altre cose, mahhhhh sono 1sagittario e corro da na vita in tutti i sensi, buona vita

    • @GNR77488
      @GNR77488 2 года назад

      @@sofiafiacco7206 eh si, è così anche il Sagittario 😂😂😂😂ce la faremo 👍buona vita anche a te!!!

  • @alinavrinceanu9691
    @alinavrinceanu9691 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma !!!
    Grazie di 💓

  • @carlapantaleo8724
    @carlapantaleo8724 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma. Grazie per questi suggerimenti

  • @tomgalli7245
    @tomgalli7245 Год назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma. E tu sei un grande.

  • @silviaiacona2111
    @silviaiacona2111 Год назад +1

    Quando ascolto la realtà, la mia mente si calma. Grazie sono veramente grata di tutto ciò che fai per noi. ❤️🙏❤️

  • @Simona-wp1gx
    @Simona-wp1gx 2 года назад

    È meraviglioso 😯 quando ascolto la realtà la mia mente si calma!

  • @francescagabellieri2316
    @francescagabellieri2316 Год назад

    Quando ascolto la realtà la mente si calma. Grazie ❤

  • @angela.ferrarottoferrarott2399
    @angela.ferrarottoferrarott2399 2 года назад

    Quando ascolto la realtà ,la mia menta si calma.Grazielll

  • @Pietro_bm90
    @Pietro_bm90 4 месяца назад

    Quando ascolto la realta ma mia mente si calma,Grazie infinite 🙏

  • @davidegazzi4106
    @davidegazzi4106 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma...grazie!

  • @marita1987Love
    @marita1987Love 2 года назад +3

    Quando ascolto la tua voce la mia mente si calma😉💫 Grazie Mypersonalcalma🙏❤

  • @elenakr4808
    @elenakr4808 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma. Grazie 😘

  • @robertasoldarelli2354
    @robertasoldarelli2354 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma... grazie 😍

  • @christianrivola4877
    @christianrivola4877 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma🙏🙏🙏🙏e bravissimo

  • @rossienrica8178
    @rossienrica8178 2 года назад

    Grazie del video è molto interessante e hai spiegato molto bene il concetto di ascoltare tutto quello che ci circonda per liberare la mente.

  • @giuseppecolao3096
    @giuseppecolao3096 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma.. lavoro su me stesso da quasi vent'anni, ma dei video così profondi e allò stesso tempo brevi e concisi nòn li avevo mai incontrati

  • @mariacrucitti9009
    @mariacrucitti9009 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma.....grazie🙏🌻🦋😇💞🌟💖

  • @AnnillaAnnilla
    @AnnillaAnnilla 2 года назад

    Finalmente una spiegazione efficace ,complimenti,sei bravissimo.
    Grazie. 💚

  • @tizianosias1858
    @tizianosias1858 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mente si calma grazie grazie grazie 🌈

  • @Marina-op1yu
    @Marina-op1yu 2 года назад +21

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma! Sono anni che seguo questi argomenti ma tu hai la capacità di sintetizzare e semplificare ogni concetto! Complimenti 😊

    • @MyPersonalCalma
      @MyPersonalCalma  2 года назад +1

      Grazie Marina, lo apprezzo molto questo commento 😊

    • @stefanomontu1894
      @stefanomontu1894 2 года назад +1

      @@MyPersonalCalma non riesco a commentare, faccio un ultimo tentativo e sintetizzo il più possibile. Per capirne di più sulla legge d'attrazione. Solo quando un pensiero passa nella mia testa e viene quasi immediatamente rimosso, senza quasi accorgerti che sia avvenuto, accade che possa realizzarsi, perché appunto é stato pensato quasi del tutto inconsciamente. Ti faccio un esempio. Ieri ho visto una foto di un mio ex compagno di classe che non vedo da tantissimi anni. Ho pensato che avrei potuto incontrarlo, ma il pensiero é svanito quasi subito, senza quasi rendermene conto. Oggi magicamente ho incontrato questo ragazzo e ci siamo salutati con affetto. Solo stasera ho collegato il pensiero di ieri all'incontro di oggi. Tutto questo per dire cosa. Se un pensiero che passa nella testa viene ripensato nuovamente e ci si attacca troppo ossessivamente a quel pensiero stesso (quindi lo si fa anche con la parte conscia), I risultati non arriveranno mai. Mentre se si fa come nel mio esempio (il pensiero c'è ma quasi scompare senza che tu quasi te ne accorga ((parte inconscia)) i risultati possono arrivare.

    • @MyPersonalCalma
      @MyPersonalCalma  2 года назад +6

      @@stefanomontu1894 Ciao Stefano. Quello che ti è accaduto con il pensiero del tuo amico è un episodio di sincronicità. Per quanto riguarda il pensare "ossessivamente" a qualcosa hai ragione: se l'emozione che scaturisce da questo pensiero "ossessivo" è negativa, come ad esempio la mancanza di un partner o di un lavoro etc. il tuo focus è appunto sulla mancanza e attrarrai ulteriore mancanza. I pensieri diventano cose. Se pensi ossessivamente a qualcosa con un'energia negativa attrarrai ulteriore negatività. Ma questo non significa che la parte conscia non debba lavorare su pensieri positivi, con energia positiva. In questo secondo caso l'ossessività può trasformarsi in un'energia altamente produttiva: pensa a tutti gli atleti ai massimi livelli "ossessionati" dal raggiungimento del loro obiettivo: in quel caso il loro focus è sul successo. Non mi piace la parola "ossessione" preferisco "focus", attenzione direzionata a ciò che vogliamo raggiungere. Bene: più questo focus è positivo, intenso prolungato e conscio e maggiore sarà la facilità con arriveremo a meta. Spero di averti risposto, un abbraccio!

    • @stefanomontu1894
      @stefanomontu1894 2 года назад +4

      @@MyPersonalCalma grazie mi hai risposto eccome. Il problema nella mia vita e in questo particolare periodo é che dopo che la mia ex partner mi ha lasciato (dopo 10 anni) non riesco a trovare l'energia per pensieri positivi. Il fatto é che ho sempre avuto una passione indescrivibile per la neve, la montagna e da sempre sogno di avere una baita in mezzo ai monti. Da quando mi ha lasciato, ho perso molti interessi e pure questo sogno si é un po' bloccato nella mia testa. È come se non capissi più quali siano le mie priorità e i miei obbiettivi futuri nella vita. È difficile da spiegare. Ora sto facendo ogni giorno immersione nei tuoi video per cercare di riportare positività nella mia mente inconscia, ma sono solo all'inizio. Mi sembra veramente tutto complicato.

    • @michelacazzanello2238
      @michelacazzanello2238 2 года назад

      Perciò se si pensa in modo ossessivo qualcosa o qualcuno con positività può essere produttivo?😊grazie infinite 🙏🏻

  • @federicapetrosino8403
    @federicapetrosino8403 7 месяцев назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma...grazie

  • @cristinatoni3185
    @cristinatoni3185 2 года назад

    quando ascolto la realtà la mia mente si calma...grazie

  • @alunnilaura5246
    @alunnilaura5246 Год назад

    Quando ascolto la realtà intorno a me, la mia mente si calma.
    Veramente si calma all'ascolto di ogni tuo video, sono grata per quello che ricevo, desidero che tu sappia che mi sei sempre di grande aiuto.

  • @ALE_CORVO_TV
    @ALE_CORVO_TV 2 года назад

    Grazie, ho scoperto che alcune volte lo faccio già, ad esempio quando lavo i piatti o faccio una doccia ascoltando i suoni dell'acqua ecc., davvero un canale molto interessante. "Quando ascolto la realtà la mia mente si calma"

  • @natascia3422
    @natascia3422 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma.
    Video utilissimo grazieee

  • @glory661
    @glory661 2 года назад +1

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma.
    Sempre meraviglioso. Grazie 🙏

  • @soniamarano1327
    @soniamarano1327 2 года назад

    Quando ascolto la realtà ,la mia mente si calma. Grazie sei prezioso♥️

  • @sofiafiacco7206
    @sofiafiacco7206 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma, ora ho ascoltato questo tuo video, ti ho già scritto che è da poco che ho avuto il grande dono di conoscerti attraverso i tuoi preziosi video, sei veramente stupendo, nessuno mi ha mai "catturato" come te, sto cercando appena mi è possibile di ascoltare i tuoi video, ti chiedo, nn ne hai anche di recenti? Vedo che sono di molti mesi fa....va beh cmq ti ripeto ringrazio l' universo e chi mi ha parlato di te( video di "a spasso con Mimì) mi state dando quello che ho perso da tanti anni, cioè leggerezza solarità e tanto altro .....grazie grazie grazie di esistere e buon tutto

  • @Mery.Grazy73
    @Mery.Grazy73 Год назад

    Tutti i tuoi video sono utili, mi calma tanto ti ringrazio ❤un abbraccio ❤

  • @graziellagattuso5069
    @graziellagattuso5069 2 года назад +1

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma💫 Grazie 💕🤗

  • @sam-ziro9658
    @sam-ziro9658 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma. Grazie per il tuo importante lavoro.

  • @mariateresapapa31
    @mariateresapapa31 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma! Grazie 😊

  • @Barbara.Stendardo
    @Barbara.Stendardo 2 года назад

    Quando ascolto la realtà,la mia mente si calma grazie di ❤️🙏✨

  • @paolapintore283
    @paolapintore283 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma grazie, grazie, grazie ❤❤❤

  • @stefanomontu1894
    @stefanomontu1894 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma. Grazie!

  • @ethlux6629
    @ethlux6629 2 года назад

    Complimenti, realizzi spiegazioni logiche e comprensibili su temi complessi

    • @MyPersonalCalma
      @MyPersonalCalma  2 года назад

      Grazie Dan, è quello a cui tengo di più: essere comprensibile e utile senza astrazioni inutili :)

  • @elenalivio1
    @elenalivio1 Год назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma.
    Sapere che esistono persone come te, che si dedicano al benessere e trasmettono serenità, rendono questo mondo più bello, mi sanno tornare la fiducia nell'umanità.
    Grazie 🌞

  • @elenazeba4324
    @elenazeba4324 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma : grazie 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️

  • @AlessiaMirtilla
    @AlessiaMirtilla 2 года назад +1

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma☀️Grazie❤️

  • @albamansi9097
    @albamansi9097 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma 💙✨🙏 grazie

  • @giuseppesolinas6182
    @giuseppesolinas6182 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si CALMA ! Grazie !!

  • @madalinaluizatorac4468
    @madalinaluizatorac4468 2 года назад

    Quando ascolto la Realtà la mia mente si calma! ❤❤❤

  • @9trilly
    @9trilly 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma ! Grazie Grazie Grazie ❤️🙏❤️🙏❤️🙏

  • @ilsoffiodellosciamano
    @ilsoffiodellosciamano 2 года назад +1

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @risvegliouniversalesara7610
    @risvegliouniversalesara7610 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma 🙏 grazie perché mi hai ricordato questa tecnica

  • @fabiofortunato6261
    @fabiofortunato6261 2 года назад

    Quando pongo attenzione, il focus su altro la mia mente si calma, una tecnica efficace è anche concentrarsi sul proprio battito cardiaco, ovviamente se l'ambiente circostante lo permette...
    Grazie dei video/ascolto che pubblichi, mi sono molto utili, Grazie! 🙏

  • @antoniomanfredi1743
    @antoniomanfredi1743 2 года назад

    quando ascolto la realta la mia mente si calma, grazie

  • @marcoforcina1601
    @marcoforcina1601 Год назад

    Io mi allineo con la vita che voglio ,❤grazie!

  • @sergioruffini9042
    @sergioruffini9042 2 года назад

    Ascolto il suono del mio respiro e mi calmo grazie un bel video grazie

  • @96alecha
    @96alecha 2 года назад

    Grazie, proverò a farlo!

  • @marzias.3794
    @marzias.3794 2 года назад

    Quando ascolto la realtà, la mia mente si calma 🌷

  • @annabeautyzen5300
    @annabeautyzen5300 2 года назад +2

    Video bellissimo, profondo, dettagliato ma semplice come la spiritualità più autentica. Sei una ventata di aria fresca su RUclips. 'Quando ascolto la realtà la mia mente si calma' ❤️

  • @maura5274
    @maura5274 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma!!! 🙏😇💎 Sei davvero prezioso ❤️.. In questo video hai riassunto perfettamente il concetto dello "stare in presenza"!!! 🙏💖 Grazie grazie grazie "a non finire"!!! 🤗🔆💖

    • @gianbattistacamponogara7254
      @gianbattistacamponogara7254 Год назад

      Si può spostare i pensieri camminando o facendo bici ascoltando i rumori esterni o anche ascoltando musica?

  • @giuseppinamazzu
    @giuseppinamazzu 2 года назад +1

    Quando ascolto la realtà, la mia mente si calma. Grazie, hai un modo di spiegare le cose che è impossibile non capire il concetto. Grazie di cuore ❤ per tutti i video 🤗

  • @antonellanoce213
    @antonellanoce213 2 года назад

    Quando,ascolto la realtà la mia mente si calma 👍👍❤️

  • @giuseppalaferlita5946
    @giuseppalaferlita5946 2 года назад

    Grazie di vero cuore🌹💝🙏

  • @massimoalessi6014
    @massimoalessi6014 Год назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma. E tutto mi riesce meglio😊😊😊

  • @lucacaneva6814
    @lucacaneva6814 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma 💖

  • @danielagazzoli9889
    @danielagazzoli9889 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma! È proprio così

  • @graziatolu1769
    @graziatolu1769 2 года назад

    Quando ascolto la realtà LA MIA MENTE SI CALMA 🌻 grazie ♥️

  • @annalisaarena9514
    @annalisaarena9514 9 месяцев назад

    Sei bravissimo, grazie di tutto

  • @antonellabasile9192
    @antonellabasile9192 2 года назад

    Quando ascolto la realtà,la mia mente si calma.
    🙏☺️

  • @luisanieddu82
    @luisanieddu82 2 года назад

    Quando ascolto la Realtà la mia mente si calma! E grazie di cuore ❤

  • @Appuntamentoconluniverso
    @Appuntamentoconluniverso 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma 🙏🏻❤️🙏🏻

  • @isabellaragno205
    @isabellaragno205 2 года назад

    Ascolto spesso i suoni attorno a me quando sono in introversione
    È vero. Funziona

  • @raffam.33
    @raffam.33 2 года назад

    Grazie, davvero molto utile, consiglio semplice ma non banale 🙏🙏👌

  • @lauragrazioso2190
    @lauragrazioso2190 2 года назад +1

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma... anche quando la osservo attentamente 👌🙏

  • @loredanafanciulli5567
    @loredanafanciulli5567 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente di calma🙏🥰

  • @amaliazoto4865
    @amaliazoto4865 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma....❤️

  • @anitadambrosio4038
    @anitadambrosio4038 6 месяцев назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma❤

  • @marybeltramini6606
    @marybeltramini6606 2 года назад +2

    quando ascolto la realta la mia mente si calma ❤🙏🙏🙏🙏

  • @marcodiluzio1816
    @marcodiluzio1816 Год назад

    Proverò sicuramente a farlo… sembra troppo facile così sono un po’ scettico a dire il vero a ci proverò grazie!

  • @annamondo1688
    @annamondo1688 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mente si calma.
    Si calma anche quando sposto l'attenzione al centro.
    Devo provare anche quest'altra tecnica.
    Osservare l attenzione e come la sposti ti porta piano piano à comprendere il luogo dal quale dirigi l'attenzione. Quel luogo é fondamentale..credo..é piu difficile quest 'altro passaggio. Portare l'attenzione nel luogo dal quale osservi.
    Non so se l hai già fatto, potresti fare un video sull'attenzione. Come si fa a comprendere il luogo dal quale si osserva e già che stai .. ☺ Chi é che osserva?
    Sento che é fondamentale comprendere questo passaggio per riconoscere qualcos'altro.

  • @luisaiovine5277
    @luisaiovine5277 Год назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si placa ❤

  • @angelaligonzo3168
    @angelaligonzo3168 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma🙏❤

  • @carlocrivello2821
    @carlocrivello2821 Год назад

    Grazie ..video fondamentale..ti seguirò

  • @ingridmalikova8297
    @ingridmalikova8297 2 года назад

    Quando ascolto la realtà, la mia mente si calma. 🙏

  • @umbertoporcaro8565
    @umbertoporcaro8565 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente 🌈 si ferma 🌟

  • @el.marchitos7
    @el.marchitos7 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma. 😌

  • @cassandralentini5075
    @cassandralentini5075 2 года назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma💜☺️

  • @graziapucillo6298
    @graziapucillo6298 2 года назад

    Quando ascolto la realtà, la mia mente si calma!!

  • @GiuliaPeace
    @GiuliaPeace Год назад

    Quando ascolto la realtà la mia mente si calma.. wow