ARALIKLI ORUÇ (INTERMITTENT FASTING) KAN ŞEKERİNİ KÖTÜ MÜ ETKİLİYOR? | Aslı Aybars

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 4

  • @МишаСергеева-ъ2ц
    @МишаСергеева-ъ2ц 4 года назад +2

    Cok guzel bilgiler paylasdiniz tesekurler

  • @sermetguclu7864
    @sermetguclu7864 Год назад

    Tip -2 diyabet hastası, aralıklı oruç yapabilir mi ?..❤

  • @bayrambilgili
    @bayrambilgili 9 месяцев назад

    Herhangi bir şeker problemim yok 3,5 ay 18 saatlik aralıklı oruç tuttum minimum karbonhidrat tükettim protein ağırlıklı beslendim kan tahlilleri sonuçlarında hba1c 5, 7 sınırda çıktı şeker 94 trigliserid 60 HDL 99 insülin 2, 89 olarak çıktı hba1c neden sınırda çıktı sizce bunun sebebi nedir?

  • @perzadsafquliyeva1673
    @perzadsafquliyeva1673 4 года назад

    Selam.Bunu ben 10 yil once yapmisdtim.Yani ne oldugunu kendi kendime yapmisdim ve 21kilo vererek 71den 50 kiloya düşmüştüm.(Bu arada Gizem hanim 5 ay içinde baya kilo almis)