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早上起来肩膀部位疼痛，查看了zoey老师的肩膀运动。做了真的不会痛了。真好。谢谢老师。
虽然没有每天做，但是已经打卡进入了第七天的 28挑战了！ 你的运动让我有持续的动力！不用等到28天，我的身材已经开始有很大的变化了！侧腰线条慢慢也跑出来呢 好开心！
我好像爱上你了，喜欢你的每一个视频，喜欢你的微笑，喜欢你的小麦色肤色，喜欢你的身材，你的声音，统统喜欢。
一年了，我跟着zoey老师练了一年。谢谢老师，我很荣幸有你这样的老师。
谢谢你Zoey , 一直都有背部疼痛的问题， 跟着拉伸放松，改变姿势后真的好很多❤❤❤❤
謝謝Zoey, 很喜歡跟著Zoey一起做運動,希望Zoey能有更多拉伸瑜珈的運動😄跟著做完這個運動後感覺肩頸肌肉都舒緩開來了😄
谢谢Zoey，现在天天跟你练习，体重减了很多。身体也超级舒服。
最爱的拉伸运动 每天晚上跟着做一遍很舒服😌 缓解每天坐在电脑前上班的腰酸背痛
聽著海浪聲一起做拉伸，做完之後真的放鬆許多！喜歡最後臀部拉伸的感覺！
很喜欢。Zoey 的运动和瑜伽有时的结合也很喜欢❤😍🥰
原本的情緒很低潮 但是跟著做拉伸，身心靈感到很放鬆。謝謝分享。
很舒服的拉伸👍🌹
无意发现这个频道，现在很喜欢每天早上一边看Zoey的视频一边跟着做运动
可以把瑜伽的视屏做一个playlist 吗？每次好难找啊。
做完了感觉身体真的打开了，酸痛的颈肩也感觉到了伸展，太喜欢了！谢谢zoey!❤
謝謝六野 動作講得很仔細 開始愛上瑜伽了❤️
好舒服的拉伸 不难
謝謝妳。很棒的組合動作。
好喜歡Zoey!! 有吹到海風的感覺，做完感覺全身的肌肉和精神都很放鬆~謝謝Zoey的影片一直陪大家運動
整套设计很舒服🎉
好棒吖！超级喜欢Zoey！这套运动不仅动作优雅，而且在家也能做，主要是还能跟着Zoey听着海的声音做。我平时是一个很容易焦虑的人，跟着做的过程中整个心情都能放松下来了。
做完好舒服，非常有效。谢谢你🥰
好想去海邊噢噢~~~~喜歡這個系列！！！
听着海浪的声音，又跟着老师做了这套动作，真舒爽啊，谢谢分享，爱你呦，Zoey 😘😘😘😘
真的做完身心都会放松！👍👍
謝謝你
確實能夠放鬆身體，不過第一次跟著做覺得步調有點快，會再去找找其他更適合初學者的影片
背景太美了♥ 讓我更想運動，哈哈~做完肩頸背部都得到了舒緩，喜歡♥
奇怪 今天做這個開始竟然也流汗的 身體莫名的舒服 太棒了 你們快試試 謝zoey
好喜歡zoey出的瑜珈~希望有更多瑜珈系列😍
幾次跟著老師一起伸展 發現動作不難 但是做完後真的很舒服😌 通體舒暢^_^
搭配海聲真的太棒
很欣賞您的論述寧靜
步調很快、很緊湊
做完感觉非常舒服！
非常棒的拉伸運動，做完肩膀僵硬的感覺有稍微拉開了！看來需要每天做改善我肩頸痠痛的狀況
真的不會痛了 連排便超級順！
我是聽著窗外的雨聲做😂喜歡這個拉伸運動❤️❤️
台灣ㄇXD
@@ponluiding7827 哈哈哈，沒錯😆
好久没见 感觉zoey变了 变美了
海聲~好放鬆
非常喜欢Zoey 的拉筋伸展，做了好舒服，谢谢Zoey
耍帥pose那組動作拉伸感很棒
跟着zoey做了很舒服的拉伸！感谢这么好的视频😍
在的发型很好看❤
不愧是我最爱的zoey! 只有你能让我从床上爬起来哈哈哈哈
99.9萬 快要100萬了😍
果然还是最喜欢跟着zoeyyy做运动，很舒服
恭喜一百万订阅👏👏
做完好舒服!謝謝
好喜欢你
很適合一起床做！
您的微笑真的好美
非常放鬆！舒服的拉伸
很喜欢这个拉伸运动
非常棒，謝謝您
感謝你的運動分享
謝謝zoey老師，身體伸展後很舒服
有做過了！感覺很好👍
非常棒👍
又看到你新的视频啦好高兴希望在做之前告诉大家做这个锻炼是否需要空腹
好棒唷！跟著做 簡單而且做完精神很好
因為膝頭退化，做不到跪的動作，可以製作一輯不用跪下傷滕頭的改善鵝頸的運動嗎？
提前恭喜破百万～～
喜欢你的视频
好棒，剛好疫情期間可以做
香港的海浪聲，也很療癒
Zoey越教越好了，不斷進步中，拍的影片也進步好多! ! !
感觉Zoe普通话发音标准不少！ 全方位提升👍
This is very good! Thank you Zoey! I’m wondering the pace is a bit fast, but maybe because I really love each gesture and would like to stay longer. :)
恭喜Zoeyyyy 100M 🎉🎉🎉 ❤️你拍的每个视频都好喜欢 ～ 希望可以一起越来越健康🤭
這個拉伸影片好棒
好放鬆！謝謝Zoey
打卡🥲😖不过坚持完了
100萬訂閱了，恭喜恭喜
做完好舒服 更想睡觉了哈哈哈
超讚....有改善我的肩頸...
打卡挑战~ 没办法每天做，但能做一天是一天啦！ 第三次
很棒的拉伸🌬️拉伸的过程很舒服✨✨
太需要這個系列了 哈哈哈
打卡第三天 ❤️#28天燃脂挑战
zoey好美～
好喜欢你哦。这段时间看了你的其他闺蜜话题，蛮好的！
好需要學這個！😍😍😍
打卡 day1
衣服很好看！请问是什么牌子呢？谢谢Zoey
100萬訂閱了！！
姐姐恭喜100万订阅～
消除 斜方肌 是这个好 还是以前的视频 效果好呢
很喜欢这样的拉身，谢谢老师
超讚！
好快！
请问博主的吊带和瑜伽裤是什么品牌？哪里可以买到？谢谢
很有感的運動拉伸，謝謝Zoey❤️
1M了！
喜欢
請問是否消除雙下巴的運動 因為覺得有雙下八顯老
完成14天了！😄
如果每一个动作可以做多几次或者时间长一些更好.. 这个视频感觉有点赶时间似的.. 跟不到.. 不能好好放松.. 期待你的视频越来越精彩.. 谢谢你
播放速度可以调慢些 正常速度以下就可以了
where did you film the video?
Love it
![Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/HozPPyqW0dY/mqdefault.jpg)
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