Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
เค้าก็บอกกันอยู่ว่าหัดมีสติ อย่า victim blaming ส่วนคนคอมเมนต์คือโทษพ่อน้องฉ่ำ สตินะคะ คนผิดคือคนยิงค่ะ ไม่ใช่พ่อน้องเค้า
พ่อ ทิ้งลูกไว้กับช่างซ่อมบำรุง และ เพื่อนบ้านที่โรคจิต ทั้งๆที่เคยมาก่อกวนหลายครั้งแล้ว โถ่
จริงอย่างที่คุณแฮมบอก เราไม่ควรเบลมมิ่งเหยื่อ เหตุการณ์นี้ไม่ใช่ความผิดใครเลย นอกจากตัวฆาตกรนั่นแหละ ทำไมเราไม่ไปว่าฆาตกรล่ะ ว่าทำไมต้องดื่มเหล้าให้เมา ทำไมไม่รู้จักระงับอารมณ์ตัวเอง ทั้งที่เจ้าของห้องก็บอกล่วงหน้าแล้วว่าจะมีการต่อเติม จะมีเสียงดัง ถ้าเป็นคนปกติก็น่าจะระงับอารมณ์ได้ ผมก็เป็นคนที่ชอบดื่มเหล้า มีเพื่อนบ้านที่เคยต่อเติมบ้านเสียงดัง กำแพงบ้านผมสั่นเพราะข้างบ้านตอกตะปูมาแล้ว แต่ผมก็ไม่ทำตัวแบบฆาตรกรแน่นอน งานนี้เราไม่ควรไปว่าเหยื่อและครอบครัวเหยื่อครับ อยากให้เทียบดูว่าใครผิดปกติมากกว่ากัน ระหว่างเด็กตัวน้อยๆ กับผู้ใหญ่ที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้
แปลกใจที่พ่อไม่สอนน้องว่า มีปัญหาแล้วให้โทรหาพ่อหรือโทรหาตำรวจ น้องกลับเลือกที่จะถ่ายติ๊กต่อกไปเรื่อยๆ เป็นชั่วโมง เหมือนน้องไม่คิดว่าพ่อเป็นที่พึ่งได้เลย
การใช้ชีวิตปกติของผู้ใหญ่ส่วนมากยุคนี้ อย่าว่าแต่เด็กเลย ผู้ใหญ่นี่แหละตัวดี
เห็นมาเยอะมากๆค่ะ คนที่ติดโซเชียล ที่ชอบทำคอนเท้น... เวลาเกิดเหตุการคับขัน เหตุการอันตรายจะเลือกไลฟ์สดให้เพื่อนๆในโซเซียลได้ดู แทนการโทรหาตำรวจ
ฟังดีๆพี่แฮมเล่าว่าเพื่อนบ้านทำแบบนี้บ่อย น้องน่าจะคิดว่าเรื่องปกติที่ทำประจำ ไม่ได้คิดว่ามันจะรุนแรงขนาดนี้ เหมือนเพื่อนบ้านประสาทที่แค่แหกปากด่า หรือแค่เคาะประตู ส่วนว่าทำไมต้องไลฟ์ เพราะน้องชอบไลฟ์ตตอยู่แล้วเราคาดว่าแบบนี้คะ
คิดว่าน้องมั่นใจว่าตัวเองจะรอดแหละค่ะ
@@Yuyinchannalอย่าตัดสินคนอื่นถ้าไม่ได้อยู่ในเหตุการณ์จริง อย่าลืมว่าคนร้ายมันทำบ่อยทั้งเด็กๆและช่างคงคิดว่าอยู่ในบ้านปลอดภัยเดี๋ยวมันก็ไปหรือเดี๋บวพ่อก็มา ใครจะคิดว่ามันจะยิงปืนใส่
พี่แฮมคะ เอาตรงๆ นะคะ พี่น่าจะไม่ใช่แบบวัย 20+ถึง 30 อะค่ะพี่ ถ้าเป็นวัยนั้นอาจจะไหว แต่สุดท้ายร่างกายก็ต้องการพักผ่อนค่ะ นาฬิกาชีวิตเค้าออกแบบมาแบบนั้นเลยค่ะ นอน 3-4 ทุ่ม ตื่นตี 5-6 โมง ที่นอนไม่หลับแล้วเพราะฮอร์โมนที่ทำให้เราตื่นตัวหลั่งออกมาแล้วเลยทำให้หลับไม่ได้ พี่แฮมอาจจะต้องนอนให้ไวขึ้นเท่านั้นค่าาาาา ถึงจะดีกับสุขภาพค่ะพี่❤
แปลกใจมากกว่าที่ช่างซ่อมไม่ทำอะไรเลย
เคสนี้ไม่เมค เซ็น มีช่างซึ่งเป็นผู้ใหญ่ ทำไมไม่ทำอะไรบ้าง เช่นโทรหาพ่อน้องหรือโทรหาตำรวจ แต่นี่ดูเหมือนช่างไม่มีตัวตนอยู่ในห้อง และน้องถ้าไลฟ์ติ๊กต๊อกเองได้ แสดงว่าน้องฉลาดในระดับหนึ่ง มีการไลฟ์สดแชร์สถานการณ์ให้คนอื่นรู้ น้องใช้โทรศัพท์เป็น ใช้สื่อโซเชี่ยลเป็น แต่ทำไมไม่โทรหาพ่อหรือตำรวจ หรือช่างที่ทำงานอยู่น่าจะโทรแจ้งเองหรือให้น้องเป็นคนโทร แต่นี่เหมือนในห้องไม่มีช่าง มีแค่น้องอยู่คนเดียว ช่างเป็นผู้ใหญ่น่าจะประเมินสถานการณ์ได้ว่าควรทำยังไง แต่นี่ช่างเหมือนไม่มีตัวตน แล้วพ่อปล่อยลูกๆให้อยู่ตามลำพังกับช่าง ซึ่งไม่ได้เป็นคนใกล้ชิด แต่พ่อกล้าปล่อยลูกไว้ ฟังจนจบเหมือนน้องอยู่กับฆาตรกรแค่2คน แล้วน้องกำลังกลัว ไม่เมคเซ็นต์ซักอย่างเคสนี้
เด็กเก้าขวบ มีอย่างเดียวคือติ๊กต๊อกที่เป็นเพื่อนน้องได้ คนที่เมนท์ว่าพ่อว่าน้อง คงต้องย้อนดูสถานการณ์บ้านเราที่เห็นได้ใกล้ตัว เพื่อนบ้านที่ปล่อยหมา ปาขี้ เอะอะโวยวาย ยังทำอะไรไม่ได้ เพราะเหตุไม่เกิด คนที่เป็นจิตสับสน หรือเมา ก็อยู่บ้าน เอะอะ ระบายความโกรธ มีปัญหากับเพื่อนบ้านไป จนมีคนได้รับบาดเจ็บหรือตาย เเล้วก็จำคุก เเล้วก็ลดปีลดเดือนไป ให้จ่ายค่าเสียหายก็เห็นไม่หนีไม่จ่ายกันนี่ ดูตัวอย่างที่ขับชนร้านสเต็กสิ อย่างคุณเเฮมเตือนสติ คนผิดคือฆาตรกร คนที่ควบคุมสติไม่ได้ เเถมไม่มีอะไรยับยั้งได้จนเกิดความเสียหาย มีอยู่ทั่วโลกเลย สงสารเหยื่อเเละครอบครัวค่ะ
แต่ใดๆคืองงทำไมช่างและน้องถึงไม่โทรบอกให้คุณพ่อรีบกลับมามีเรื่องเดือดร้อนแล้วให้พ่อกลับมาเร็วๆด่วนๆทำไมไม่มีใครเอะใจตรงนี้เลยค่ะเพื่อนข้างบ้านที่มาก่อกวนใช้เวลาต้องเป็นชั่วโมง คนงานทีที่มาต่อเติมน่าจะโทรบอกให้คุณพ่อเขารีบกลับมาส่วนน้องก็น่าจะโทรหาคุณพ่อให้มาโดยด่วนไม่น่าโทรหาเพื่อนเลย😢 พอน้องโดนทำร้ายพ่อก็มาพอดีเหมือนหนังเลยอ่ะคิดๆแล้วก็โมโห 😢
เนอะคิดเหมือนกันเลยค่ะ แล้วตอนที่น้องโดนยิงทำไมช่างถึงไม่ออกมาตอนนั้นเพราะปืนก็น่าจะดังมาก ในขณะที่พ่อกลับมาเจอเอง แล้วยิ่งไม่เจอคนร้ายด้วยก็แสดงว่าต้องใช้เวลาห่างกันซักพักนึง ช่างน่าจะออกมาดูด้วยเนอะ
อย่าตัดสินคนอื่นถ้าไม่ได้อยู่ในเหตุการณ์จริง อย่าลืมว่าคนร้ายมันทำบ่อยทั้งเด็กๆและช่างคงคิดว่าอยู่ในบ้านปลอดภัยเดี๋ยวมันก็ไปหรือเดี๋บวพ่อก็มา ใครจะคิดว่ามันจะยิงปืนใส่
งงใจกับช่าง ไม่ช่วยเด็กเลย ไม่พูดให้น้องโทรหาพ่อ ไม่ช่วยอะไร งง ส่วนพ่อปล่อยเด็กไว้ขนาดนี้ได้ไงอยู่กับคนอื่น สงสารน้องงง😢
สงสัยเหมือนกันว่าช่างไปไหน
พ่อไปนานมากกก และช่างไม่ได้ยินอะไรเลย สงสารน้องมาก
รู้ได้ไงพ่อไปนานมากแล้วในคลิปบอกพ่อมาถึงตอนมันยิงเสร็จพอดี และความที่ช่างอาจทำงานเสียงดังอาจไม่ได้ยิน อย่าตำหนิคนอื่นถ้าไม่อยู่ในเหตุการณ์จริง
@@jumhorawan7765นานค่ะ เพราะน้องไลฟ์ตอนเพื่อนบ้านเคาะประตูถึง 1 ชั่วโมง ไลฟ์จบพ่อก็ยังไม่กลับมา
เป็นการใช้ชีวิตที่แปลก พ่อไ ปนานมาก พี่ชาย และช่างมีตัวตนมั้ย เหมือนอยู่คนเดียว ไม่โทรหาพ่อ ไม่โทรตำรวจ งง..
ช่างที่มาซ่อมพื้นที่ให้ไม่รู้เลยหรือว่ามีเหตุการณ์ทุบประตูตั้งแต่ครั้งแรก ทั้งๆ ที่เด็กๆ ก็ได้ยิน แถมเป็นผู้ใหญ่ไม่ช่วยปกป้องเด็กๆ ด้วยการโทรแจ้งตำรวจหรือโทรหาพ่อเด็กๆ ให้มาดู
น้องถูกคุกคามเป็นชั่วโมงแถมยังถ่ายทอดสดอยู่ว่าน้องกลัวกลับไม่มีใครให้การช่วยเหลือน้องเลยแม้แค่คนเดียว
ถ้าตื่นมากลางดึก ห้ามดูเวลาเด็ดขาดค่ะ ปวดห้องน้ำก็รีบไปเข้าแล้วกลับมานอน ห้ามวอกแวกค่ะ สำหรับหนูทำแบบนี้แล้วเวิร์คค่ะ กลับมานอนหลับได้ แต่ถ้าเผลอดูเวลาหรือจับโทรศัพท์ ยาวเลยทีนี้นอนต่อไม่หลับ
หดหู่ใจมากค่ะ
ติดตามค่ะ😊😊
เป็นค่ะ อายุ37เอง ตี5 ต้องตื่นมาดูนาฬิกาทุกวัน😂 เเต่ต้องนอนไวค่ะพี่เเฮม จะได้ชั่วโมงยาวขึ้น โรคแก่ค่ะพี่ทำใจ😂😂😂
รอยุ ค่า มาแล้วๆๆ❤❤
กำลังเป็นแบบเดียวกันเลยค่ะ ตื่น3.47 เป๊ะตลอด ลองนอนต่อไม่หลับ ละนอนดึกด้วย😢 หมอบอกว่าอย่าพยายามนอนต่อถ้ามันไม่หลับ เลยลุกขึ้นทำอะไรๆ นี่ก็นอนเล่นฟังช่องนี้
ขอบคุณคร่า
ติดคุกแค่17ปี ? ต่อให้เป็นสถานที่ที่เลวร้ายที่สุดแต่มันพอเพียงกับเด็กอายุแค่นี้เอง 😢
ดื่มชาคาร์โมมายก่อนนอนค่ะพี่แฮม ช่วยได้ คุณแม่ก้เป็น หลับยากมาก ตอนนี้ดีขึ้นมากเลยค่ะหลับได้นานขึ้น ตื่นมากลางคืนแล้วก้ยังหลับได้ต่อค่ะ
ใช่ค่ะ
@@PapassornSaenglert-ex7mb ขอบคุณครับ เดี่ยวพี่แฮมลองดู
นอนต่อค่ะพี่แฮม หลับตา ฟังเพลงกล่อมนอนมันจะช่วยคลายเครียด เคลิ้มๆหลับสบาย ถ้าตื่นตลอดร่างกายก็จะจำ ตื่นเวลาเดิมไปเรื่อยๆค่ะ
เข้าใจนะครับว่าเด็กอ่ะ แต่ควรจะสอนลูกให้อยู่กับโลกความจริง ให้โทรหาพ่อแม่ก่อนเล่น Social
มาค่ะ ฟังตอนดึกอีกแล้ว เพิ่งเคลียร์งานเสร็จ มาฟังพี่แฮมต่อพรุ่งนึ้ตื่นสายได้ ส่วนตัวถึงตื่นเข้าห้องน้ำตอนกี่โมงกี่ตาม กลับไปนอนต่อก็จะหลับตามปกติเหมือนเดิม เป็นกำลังใจให้พี่แฮมให้หลับได้ตามปกตินะค่ะ 💕
เลข 4 นอนน้อย ตื่นง่าย หลับยาก แก้ไม่หายค่ะ นอนฟังยูทูปพี่แฮมวนไป
ไลฟ์สดเป็นชั่วโมงได้ แต่ไม่โทรหาพ่อ วิ่งไปหาคนซ่อมบ้านก็ยังดี คนเป็นพ่อเห็นว่ามีช่างอยู่ด้วยมั้ง แต่ช่างก็ผู้ชายแล้วน้องเป็นผู้หญิง จริงๆไม่น่าไปนานเป็นชั่วโมงๆ ครอบครัวควรสอนวิธีเอาตัวรอดให้ลูกและคนเป็นพ่อแม่ก็ไม่ควรไว้ใจใครง่ายๆๆ
พี่แฮมเลือกเอาค่ะ ไม่เป็น Panda ก็เป็น Raccoon 😜พี่แฮมกำลังจะเป็น สว. แล้วค่ะ บางคน วัยทอง มาถึงเร็วถ้าพี่แฮม serious กับอาการนี้ก็คงต้องพึ่งยา (ฟังดูน่ากลัวเนอะ) ยานอนหลับที่ผลิตจากสาร Melatonin ในข้าวเหนียว ก็คงปลอดภัยที่สุด ที่บ้านเราจะให้หลานชายเอามาจากเมกา เพราะพี่สาวเปิ้ล (ก็แม่ของหลานชายคนนี้แหละ) เป็นโรคนอนไม่หลับตั้งแต่อายุสามสิบต้นๆ (ตอนนี้ 74 แล้วค่ะ) ขอให้นอนหลับ 😴 ฝันดีนะคะ (ฝันว่า ได้ 10 subscribe) 😊
ขอบคุณค่ะ
รอฟังค่ะ
มาไวมาก คนแรกเลย
มาแล้วครับพี่แฮม😊
❤❤
ในเรื่องนี้ เป็นความจริงที่ว่าเราไม่ควรเบลมเหยื่อ เบลมครอบครัว เบลมช่าง หรือใครก็ตามที่รู้เห็นเหตุการณ์ แต่เราก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าในสังคมทุกวันนี้ มันยังมีคนเลว ๆ แบบตาลุงข้างบ้านอยู่ เราจะไม่เบลมใคร แต่อยากเตือนสติ ในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง เพื่อนร่วมโลกคนหนึ่ง เราไม่ควรที่จะเพิกเฉยต่อความรุนแรง หรือสถานการณ์เสี่ยงที่อาจนำไปสู่ความรุนแรง เราทุกคนเป็นหูเป็นตาให้กันและกันได้ และมันน่าจะช่วยลดเหตุการณ์ทำนองนี้ได้ไม่มากก็น้อย
สวัสดีค่ะน้องแฮม
นอนน้อยพักผ่อนไม่เพียงพอไปหาเภสัจในร้านขายยาค่ะ เคยเป็น หายแล้วได้วิตามินมากิน
มาแล้วค่า มาช้าแต่ก็น่ะ😊
ได้บรรยากาศมากครับ
น่าจะแสดงให้เห็นได้ว่า social ที่คนหลายๆคนคิดว่าเป็นช่องทางทำให้ได้รู้จักคน เป็นที่ยอมรับของคน .. มันเป็นแค่เรื่องประโลมใจให้ดีใจเท่านั้น สุดท้ายมิตรภาพพวกนี้ก้อ 98% ไม่มีอะไรจริงจัง อยูู่่กับชีวิตตัวเองดีที่สุด
เปนเหมือนกันเรย..นึกว่าเปนคนเดียว เรื่องการตื่นการนอนแบบนี้
ปัญหาตื่นกลางดึกเช็คตัวเองว่า1 มีความเครียดอะไรมั้ย2 ดื่มชากาแฟวิตามินซี ช่วงบ่าย-เย็นมั้ย3 อาจขาดแม็กนีเชียม4 ปรับเวลาการนอนให้ตรงเวลา5 ออกกำลังกายให้เหนื่อยเพื่อปรับการนอน
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆครับ
สวัสดีค่ะ😊😊
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
อยู่ในลูปนอน ไม่ถึง 6 ชม. มา 10 กว่าปีแล้วค่ะ 🥹🥹🥹🥹
หลับแล้วตื่นไม่ว่าจะช่วงไหนก็จะนอนไม่หลับ ผ่านไปสัก1-2ชม.ถึงจะหลับต่อได้ทำให้เช้ามารู้สึกว่านอนไม่พอ
เห้ออออ ปวดใจกับเคสแบบนี้จริงๆโชคร้ายที่มาเจอเพื่อนบ้านโรคจิต เศร้าจริงๆค่ะ เหมือนเคสข้างบ้านเลย ผัวเมียทะเลาะกันระหว่างขับรถเมียที่นั่งข้างนั่งเล่นแต่มือถือ ลูกสามขวบอยู่เบาะหลังเล่นกระจกรถหนีบคอตัวเองกว่าจะเห็นลูกจนถึงบ้านลูกตายละ จนป่านนี้เรายังมูฟออนไม่ได้เลยเห็นหน้าพ่อแม่เค้ายังเกลียดเลย น้องน่ารักมากแถวบ้านยังทำใจไม่ได้เลย😢
เป็นบ่อยค่ะ ตื่นนอนแล้วไม่ง่วง ย้ายมานอนบนโซฟาที่นอนแล้วสบายๆ เปิดทีวีเสียงเบาๆเกี่ยวสารคดีช่อง29 ทีวีกล่อมหลับต่อสบายๆค่ะ
สวัสดีค่ะ❤😊
ມັກຫຼາຍຄຸນແຮມຕິດຕາມທຸກຕອນ👍👍👍
อย่าก็อป อย่าเคลมหมอตัง โดนยูทูปเบอร์กัมพูชาก็อป ดัดแปลง ทำซ้ำ ลงช่องตัวเองเฉย!!!!!
หนู่ฟังพีก่อนนอนทุกวันเลยค่ะ😂
เคยค่ะ เป็นบ่อยๆ😅
เป็นเหมือนกันค่ะ อายุเยอะขึ้นเยอะขึ้นยิ่งนอนไม่หลับเลย
เริ่มเข้าสู่วัยทองแล้วแน่ๆค่ะ😊555 คดีนี้น้องน่าสงสาร มากๆ 😢ขอบคุณ🙏คุณแฮม ที่หาคดีมาเล่าให้พวกเราได้ฟัง #เป็นกำลังใจให้นะคะดูแลสุขภาพด้วยค่ะ💐😊💐😊
ขอบคุณมากๆครับ
สวัสดีคะ
ชอบน้ำเสียงพี่แฮมมากครับ น้ำเสียงนี่ติด 1 ใน 5 ของคนที่เล่าคดีได้มีน้ำเสียงดีที่สุดในความคิดเห็นส่วนตัว ดูแลสุขภาพด้วยครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
ดีใจจัง ขอบคุณมากๆครับ
อาการวัยทอง บางคนมาก่อนมาหลัง แต่ก็แค่ชั่วคราว ยังไม่ถาวรจนกว่าจะอายุเยอะ😊นอนหกชั่วโมง ไม่น้อยไม่ทฝมากไปค่ะ ตื่นมาช่วงเช้ามืด ตอนที่ยังสงัดบรรยากาศเงียบสงบ นั่งสมาธิได้นิ่งดีค่ะ ส่วนตัวเราชอบมากอย่าลืม power napช่วงบ่ายสักสิบห้านาทีนะคะ ช่วยบูธenergyได้ดีค่ะ
ช่วงนี้แอบงีบทุกวันเลยครับ
กำลังเจอปัญหาตื่นกลางดึกหรือช่วงเช้าอยู่เลยค่ะ จริงๆ ก็ต้องพยายามบังคับตัวเองให้นอนต่อแหละ แต่ก็ยากมาก เลยตื่นมาฟังคดีต่างๆ แทน555 ลองกินวิตามินรวมดูค่ะ อาจพอช่วยได้บ้าง
ขอบคุณมากๆครับ เดี่ยวลองซื้อมาทานดูครับ
เรื่องที่ไม่แจ้งตำรวจหรือใครผมพอเข้าใจนะ คือการที่คนๆนี้มาเคาะประตูไม่ใช่ครั้งแรกไง หลายๆครั้งมันไม่มีอะไรเกิดขึ้น ก็คงคิดว่าแค่ล็อคประตูอยู่เฉยๆก็คงไม่เป็นไร แล้วเสียงก็เงียบไป ก็คิดว่าคงไปแล้ว เป็นเหตุการณ์ไม่คาดฝัน
นอนไม่หลับเปิดธรรมะเบาๆข้างๆหูเลือกเสียงผู้บรรยายฟังแล้วผ่อนคลายเช่นโจโฉหรือยังทรง channelก็ได้จะทำให้คุณหลับสบาย
เป็นเหมือนพี่แฮมเลยค่ะ แล้วมาง่วงตอนกลางวัน 🥲🥲🥲
นาฬิกาชีวิตของคนวัย 40 ค่ะพี่แฮม แก้ยาก😅
นั่นสิ ฮือๆ
เปิดเพลงบรรเลงพิมคำว่า หลับลึก
😂นาฬิกาช่วงชีวิตค่ะพี่แฮม ต้องผ่านช่วงนี้กันในวัยใกล้สี่สิบ ทำมาหลายวิธีเหมือนกัน เครื่อดื่มก่อนนอน เปิดเพลงกล่อมนอน สุดท้ายวิธีที่ดีที่สุดคือฟังคลิปพี่แฮมค่ะช่วยได้ดีมาก ถึงแม้ว่าจะตื่นมาตีสี่ก็จะเปิดพี่แฮมค่ะ ขอบอกว่านี่คือยาวิเศษของเราขอบคุณพี่แฮมค่ะ
จริงคะ ฟังทีไรหลับตลอดแปลกแต่จริง ฟังไม่เกิน 10-15 นาที😂
ผมฟังเสียงตัวเองแล้วตื่นตัวมาก ฮ่ะๆ
พี่แฮมหล่อจังค่ะ
พี่แฮมคะหนูแนะนำให้หาหมอค่ะ ส่วนตัวนอนไม่หลับตั้งแต่เข้ามหาลัย ได้หมอช่วยมาตลอดค่ะ มันจำเป็นจริงๆนะการนอน นอนเฉยๆปล่อยเวลาผ่านไปจนเช้ามันทรมาน
มีเพื่อนบ้านแบบนี้เหมือนกันค่ะพวกโฮมเลสค่ะจนเราต้องย้ายเป็นห่วงลูก
ผวาตื่นเช้ามืด....ถือโอกาสอาบน้ำออกกำลังกาย วิ่งจ๊อกกิ้งเลยครับพี่แฮม ลองดู2-3วันน่าจะปรับตัวได้ครับ
เคาะเป็นชม. ข้างบ้านไม่แจ้งตร.เลยหรอ ช่างด้วย ใครจะบอกว่าเป็นการเบลมเหยื่อ(?) แต่พ่อประมาทมากๆไม่เอาลูกไปด้วยไม่พอ ไปเป็นชม.!!!
Thanks!
ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆเลยครับ
ไม่ได้จะโทษพ่อนะคะ แต่แปลกใจและสงสัยมากว่าทำไมถึงกล้าทิ้งลูกสาวและลูกๆไว้กับช่าง ถึงจะไม่มีเพื่อนบ้านป่วนจิตก็ไม่ควรทิ้งลูกๆไว้กับคนแปลกหน้าแต่แรกแล้วค่ะ อีกอย่างคือไปนานมากขนาดน้องไลฟ์เป็นชั่วโมงพ่อก็ยังไม่กลับ เราในฐานะคนมีลูกและน้องสาว10ขวบ ฟังแล้วก็สงสัยแต่เริ่มแล้วว่าทำไมถึงกล้าปล่อยไว้
❤❤❤❤
ตื่นตี4ก็ดีนะคะแนะนำให้ออกไปวิ่ง แล้วจะทำให้นอนได้เร็วขึ้น ของแถมคือสุขภาพดีขึ้น
กลัวนอนไม่พอแล้วช็อคครับ แหะๆ
ออกกำลังกาย/ probiotic /vitamin b + ginkgo / หายใจ 478 แก้นอนไม่หลับ ถ้าตื่นมา ก็ 478 ไปเรื่อยๆจนกว่าจะหลับ
ขอบคุณมากครับ
เป็นเหมือนกัน ตื่นมาก็หาอะไรกินพอท้องอิ่มหนังตาก็ตกจากนั้นก็หาอะไรดูแบบเรื่องเล่านี่แหละค่ะฟังไปหลับตาไปแล้วก็จะหลับๆก่อนเรื่องเล่ายังเล่าไม่จบเลย😊
กลัวกินแล้วเพลิน ไม่นอนนี่สิครับ ฮ่ะๆ
ปัญหาแบบคุณแฮมเราก็เป็น หลังๆถ้าตื่นช่วงนั้นก็จะไม่คิดอะไรหลับต่ออย่างเดียวเพราะที่นอนไม่หลับเพราะตื่นแล้วคิดนู้นนี่มันเลยทำให้ยาวถึงเช้า
ฮะๆๆงงนะเรื่องนี้ 1.ช่างไม่รู้เลย2.พ่อมีเรื่องกับข้างบ้านแต่ทิ้งน้องไว้กับช่าง
ลองงดชา กาแฟ น้ำอัดลม หลังบ่าย2 ดูนะคะ
ตื่นใกล้ๆ เช้าแล้วมันห่วงว่าจะหลับนาน แล้วไปทำงานไม่ทันไงก็เลยหลับต่อไม่ได้สงสัยต้องคิดว่าไม่เป็นไร ตื่นสายก็ยอมไปทำงานสายสักวันนึงค่ะสงสารพี่แฮมด้วยค่ะคนตอบแต่ละอย่างนี้ หาว่าโรคคนแก่ หวังดี แต่ทำร้ายจิตใจค่ะชีวิตเริ่มต้นเมื่อ 40 นะคะ
เรื่องแก่ ก็ยอมรับครับ ฮ่ะๆๆๆ
@@HamThachaphol จิตใจเข้มแข็งมากค่ะ❤️😏
ลองเปลี่ยนเวลาดื่มกาแฟให้เร็วขึ้นนะคะคุณแฮม😊😊❤
คอมเม้นไหลมาก ทุกคนลืมอะไรป้ะ นั่นมันเด็ก9ขวบ ตอน9ขวบพวกคุณฉลาดกันมากหรอ บางคนคอมเม้นเหมือนฟังคลิปไม่จบว่าอย่าเบลมอย่าว่าวิธีการของเหยื่อ ฟังไทยไม่รู้เรื่องกันเรอะ
ใช้เครื่อง c pap ช่วยนอนครับ
มันเอะหลายจุดนะคะคดีนี้ มีหลายอย่างไม่สมเหตุสมผล 1.เด็กไม่โทรหาพ่อ/ตำรวจ แต่ใน1 ชม.นั้นเอามา live สด 2.รู้ว่ามีคนอันตรายนอกห้องแต่จะเรียกเพื่อนให้มาหา(อายุน่าจะพอๆกัน?) แล้วก็จะออกไป = เผชิญคนร้าย แล้วทิ้งให้พี่น้องอยู่ในบ้านต่อ(?) 3.เสัยงดังเป็นชั่วโมงแต่ช่างไม่ได้ยินเลย(ช่างอาจทำงานที่ที่เสียงดัง) แต่เด็กไม่ไปบอกช่าง ถ้าตัดเรื่องวุฑฝฒิภาวะของเด็กในการตัดสินใจออก มันก็แปบกอยู่ดี คิดว่าถ้าไปดูดีเทลจริงๆ อาจจะกระจ่างกว่านี้(มั้ง)
เพราะความที่ตานั่นมีพฤติกรรมแย่อยู่บ่อยๆ เด็กๆอาจชินถึงจะกลัวแต่ก็คิดว่าเดี๋ยวมันก็ไปหรือเดี๋ยวพ่อก็มา ส่วนช่างคาดว่าก็คงคิดว่าอยู่ในห้องปิดประตูน่าจะปลอดภัยเดี๋ยวมันก็ไปเองดีกว่าเปิดประตูออกไปมันอันตรายกว่า แต่ที่ทุกคนนึกไม่ถึงคือคนร้ายมันจะใช้ปืนยิงเข้ามา...เราไม่อยู่ในเหตุการณ์จริงไม่รู้หรอกอย่าตัดสินหรือถามว่าทำไมไม่ทำอย่างนั้นทำไมไม่ทำอย่างนี้
❤
เป็นเหมือนกันจ้าคุณแฮม.เขาเรียกว่าโรคคนสูงวัย😂😅
ฮ่ะๆๆ แร๊งงง
เป็นธรรมดาค่ะ ตื่นใกล้ๆ เช้าจะนอนหลับต่อไม่ได้ ตื่นเลยค่ะ เพราะจะเช้าแล้ว หรือเพราะแก่แล้วมั๊ยคะคุณแฮม 5555 เรื่องมาเล่าน่าเศร้ามากๆ แปลกใจช่างซ่อมไม่ได้ทำอะไรเลยเหรอ ติดตามเป็นกำลังใจนะคะคุณแฮม❤️
แก่แน่ๆเลย ฮือๆ
🎉🎉
❤❤🎉🎉
สวัสดีครับผม
ไม่เป็นไรค่ะ ปกติก้อ ไม่เข้าใจว่าตื่นช่วงตี4-5แล้วพยายามหลับต่อ แต่ก็ไม่หลับ เมื่อหลับต่อไม่ได้ ก็ตื่นมาทำกิจวัตรประจำวัน เช้าหน่อย นั่งจิบกาแฟ ดูข่าว รอเช้าออกไปทำงาน หากง่วง งีบระหว่างวันเลยค่ะ😂😊
ก้อนอนให้เร็วขึ้น...ป้าก้อตื่นตีสี่ทุกวันตั้งแต่สมัยสาวๆเพราะต้องไปทำงานแต่ทุกวันนี้ป้าจะนอนเร็วสองทุ่มก้อหลับเเล้ว😊😊😊😊
วัยสี่สิบค่าคุณแฮม😂😂😂
มีปัญหาการนอนแบบเดียวกันเลยค่ะ ลองใช้ Ear plugs อุดหูก่อนนอนช่วยได้ค่ะ แรกๆอาจจะไม่ค่อยถนัด แต่ลองใช้ไปสักพักจะชินไปเองค่ะ😊😊
เมื่อมีใครตกเป็นเหยื่อ เค้าคือผู้ถูกกระทำและไม่ได้รู้ล่วงหน้าถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้น ผู้ลงมือทำร้ายผู้อื่นโดยไตร่ตรองไว้หรือความชั่วร้ายในตัวต่างหากที่ควรถูกเบลม
คุกนี้ขึ้นชื่อว่าโหดและหนาวสุดๆ
สงสารเด็กนะใช้เทคโนโลยีเป็นแต่ตัดสินใจไม่เป็นสมัยเราเป็นเด็ก เราไม่ทำอะไรหรอก ให้ผู้ใหญ่เขาจัดการเองอย่างเคสนี้ น้องก็น่าจะไปหาพี่ชายหรือหาช่างบอกว่า หนูกลัวแล้วช่างหรือพี่ชาย อาจแก้ปัญหาด้วยการโทรหาตำรวจเรื่องก็จะจบด้วยดี
พ่อก็นะมีลูกสาวตัวน้อย ลูกชายก็อายุน้อยไว้ใจช่างได้หรือแต่อาจเป็นช่างที่สนิทกัน ก็เลยไว้ใจ
ช่วงนี้ตื่นตี3ทุกวันเลยค่ะ
พอๆกันเลย
พอคนเรามีอายุมากขึ้นก็จะมีปัญหาการนอนแบบนี้แหละคุณแฮม 😅
เปลี่ยนกันได้มัยค่ะ😂 อยากตื่นเช้าๆเป็นบ้างค่ะ ตื่นสายตลอดเลย รู้สึกว่าพอตื่นมาแทบไม่มีเวลาทำอะไรเลยค่ะ
เข้าสู่วัยทองคะ อิ_อิ😂
เค้าก็บอกกันอยู่ว่าหัดมีสติ อย่า victim blaming ส่วนคนคอมเมนต์คือโทษพ่อน้องฉ่ำ สตินะคะ คนผิดคือคนยิงค่ะ ไม่ใช่พ่อน้องเค้า
พ่อ ทิ้งลูกไว้กับช่างซ่อมบำรุง และ เพื่อนบ้านที่โรคจิต ทั้งๆที่เคยมาก่อกวนหลายครั้งแล้ว โถ่
จริงอย่างที่คุณแฮมบอก เราไม่ควรเบลมมิ่งเหยื่อ เหตุการณ์นี้ไม่ใช่ความผิดใครเลย นอกจากตัวฆาตกรนั่นแหละ ทำไมเราไม่ไปว่าฆาตกรล่ะ ว่าทำไมต้องดื่มเหล้าให้เมา ทำไมไม่รู้จักระงับอารมณ์ตัวเอง ทั้งที่เจ้าของห้องก็บอกล่วงหน้าแล้วว่าจะมีการต่อเติม จะมีเสียงดัง ถ้าเป็นคนปกติก็น่าจะระงับอารมณ์ได้ ผมก็เป็นคนที่ชอบดื่มเหล้า มีเพื่อนบ้านที่เคยต่อเติมบ้านเสียงดัง กำแพงบ้านผมสั่นเพราะข้างบ้านตอกตะปูมาแล้ว แต่ผมก็ไม่ทำตัวแบบฆาตรกรแน่นอน งานนี้เราไม่ควรไปว่าเหยื่อและครอบครัวเหยื่อครับ อยากให้เทียบดูว่าใครผิดปกติมากกว่ากัน ระหว่างเด็กตัวน้อยๆ กับผู้ใหญ่ที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้
แปลกใจที่พ่อไม่สอนน้องว่า มีปัญหาแล้วให้โทรหาพ่อหรือโทรหาตำรวจ น้องกลับเลือกที่จะถ่ายติ๊กต่อกไปเรื่อยๆ เป็นชั่วโมง เหมือนน้องไม่คิดว่าพ่อเป็นที่พึ่งได้เลย
การใช้ชีวิตปกติของผู้ใหญ่ส่วนมากยุคนี้ อย่าว่าแต่เด็กเลย ผู้ใหญ่นี่แหละตัวดี
เห็นมาเยอะมากๆค่ะ คนที่ติดโซเชียล ที่ชอบทำคอนเท้น... เวลาเกิดเหตุการคับขัน เหตุการอันตรายจะเลือกไลฟ์สดให้เพื่อนๆในโซเซียลได้ดู แทนการโทรหาตำรวจ
ฟังดีๆพี่แฮมเล่าว่าเพื่อนบ้านทำแบบนี้บ่อย น้องน่าจะคิดว่าเรื่องปกติที่ทำประจำ ไม่ได้คิดว่ามันจะรุนแรงขนาดนี้
เหมือนเพื่อนบ้านประสาทที่แค่แหกปากด่า หรือแค่เคาะประตู ส่วนว่าทำไมต้องไลฟ์ เพราะน้องชอบไลฟ์ตตอยู่แล้ว
เราคาดว่าแบบนี้คะ
คิดว่าน้องมั่นใจว่าตัวเองจะรอดแหละค่ะ
@@Yuyinchannalอย่าตัดสินคนอื่นถ้าไม่ได้อยู่ในเหตุการณ์จริง อย่าลืมว่าคนร้ายมันทำบ่อยทั้งเด็กๆและช่างคงคิดว่าอยู่ในบ้านปลอดภัยเดี๋ยวมันก็ไปหรือเดี๋บวพ่อก็มา ใครจะคิดว่ามันจะยิงปืนใส่
พี่แฮมคะ เอาตรงๆ นะคะ พี่น่าจะไม่ใช่แบบวัย 20+ถึง 30 อะค่ะพี่ ถ้าเป็นวัยนั้นอาจจะไหว แต่สุดท้ายร่างกายก็ต้องการพักผ่อนค่ะ นาฬิกาชีวิตเค้าออกแบบมาแบบนั้นเลยค่ะ นอน 3-4 ทุ่ม ตื่นตี 5-6 โมง ที่นอนไม่หลับแล้วเพราะฮอร์โมนที่ทำให้เราตื่นตัวหลั่งออกมาแล้วเลยทำให้หลับไม่ได้ พี่แฮมอาจจะต้องนอนให้ไวขึ้นเท่านั้นค่าาาาา ถึงจะดีกับสุขภาพค่ะพี่❤
แปลกใจมากกว่าที่ช่างซ่อมไม่ทำอะไรเลย
เคสนี้ไม่เมค เซ็น มีช่างซึ่งเป็นผู้ใหญ่ ทำไมไม่ทำอะไรบ้าง เช่นโทรหาพ่อน้องหรือโทรหาตำรวจ แต่นี่ดูเหมือนช่างไม่มีตัวตนอยู่ในห้อง และน้องถ้าไลฟ์ติ๊กต๊อกเองได้ แสดงว่าน้องฉลาดในระดับหนึ่ง มีการไลฟ์สดแชร์สถานการณ์ให้คนอื่นรู้ น้องใช้โทรศัพท์เป็น ใช้สื่อโซเชี่ยลเป็น แต่ทำไมไม่โทรหาพ่อหรือตำรวจ หรือช่างที่ทำงานอยู่น่าจะโทรแจ้งเองหรือให้น้องเป็นคนโทร แต่นี่เหมือนในห้องไม่มีช่าง มีแค่น้องอยู่คนเดียว ช่างเป็นผู้ใหญ่น่าจะประเมินสถานการณ์ได้ว่าควรทำยังไง แต่นี่ช่างเหมือนไม่มีตัวตน แล้วพ่อปล่อยลูกๆให้อยู่ตามลำพังกับช่าง ซึ่งไม่ได้เป็นคนใกล้ชิด แต่พ่อกล้าปล่อยลูกไว้ ฟังจนจบเหมือนน้องอยู่กับฆาตรกรแค่2คน แล้วน้องกำลังกลัว ไม่เมคเซ็นต์ซักอย่างเคสนี้
เด็กเก้าขวบ มีอย่างเดียวคือติ๊กต๊อกที่เป็นเพื่อนน้องได้ คนที่เมนท์ว่าพ่อว่าน้อง คงต้องย้อนดูสถานการณ์บ้านเราที่เห็นได้ใกล้ตัว เพื่อนบ้านที่ปล่อยหมา ปาขี้ เอะอะโวยวาย ยังทำอะไรไม่ได้ เพราะเหตุไม่เกิด คนที่เป็นจิตสับสน หรือเมา ก็อยู่บ้าน เอะอะ ระบายความโกรธ มีปัญหากับเพื่อนบ้านไป จนมีคนได้รับบาดเจ็บหรือตาย เเล้วก็จำคุก เเล้วก็ลดปีลดเดือนไป ให้จ่ายค่าเสียหายก็เห็นไม่หนีไม่จ่ายกันนี่ ดูตัวอย่างที่ขับชนร้านสเต็กสิ อย่างคุณเเฮมเตือนสติ คนผิดคือฆาตรกร คนที่ควบคุมสติไม่ได้ เเถมไม่มีอะไรยับยั้งได้จนเกิดความเสียหาย มีอยู่ทั่วโลกเลย สงสารเหยื่อเเละครอบครัวค่ะ
แต่ใดๆคืองงทำไมช่างและน้องถึงไม่โทรบอกให้คุณพ่อรีบกลับมามีเรื่องเดือดร้อนแล้วให้พ่อกลับมาเร็วๆด่วนๆทำไมไม่มีใครเอะใจตรงนี้เลยค่ะเพื่อนข้างบ้านที่มาก่อกวนใช้เวลาต้องเป็นชั่วโมง คนงานทีที่มาต่อเติมน่าจะโทรบอกให้คุณพ่อเขารีบกลับมาส่วนน้องก็น่าจะโทรหาคุณพ่อให้มาโดยด่วนไม่น่าโทรหาเพื่อนเลย😢 พอน้องโดนทำร้ายพ่อก็มาพอดีเหมือนหนังเลยอ่ะคิดๆแล้วก็โมโห 😢
เนอะคิดเหมือนกันเลยค่ะ แล้วตอนที่น้องโดนยิงทำไมช่างถึงไม่ออกมาตอนนั้นเพราะปืนก็น่าจะดังมาก ในขณะที่พ่อกลับมาเจอเอง แล้วยิ่งไม่เจอคนร้ายด้วยก็แสดงว่าต้องใช้เวลาห่างกันซักพักนึง ช่างน่าจะออกมาดูด้วยเนอะ
อย่าตัดสินคนอื่นถ้าไม่ได้อยู่ในเหตุการณ์จริง อย่าลืมว่าคนร้ายมันทำบ่อยทั้งเด็กๆและช่างคงคิดว่าอยู่ในบ้านปลอดภัยเดี๋ยวมันก็ไปหรือเดี๋บวพ่อก็มา ใครจะคิดว่ามันจะยิงปืนใส่
งงใจกับช่าง ไม่ช่วยเด็กเลย ไม่พูดให้น้องโทรหาพ่อ ไม่ช่วยอะไร งง ส่วนพ่อปล่อยเด็กไว้ขนาดนี้ได้ไงอยู่กับคนอื่น สงสารน้องงง😢
สงสัยเหมือนกันว่าช่างไปไหน
พ่อไปนานมากกก และช่างไม่ได้ยินอะไรเลย สงสารน้องมาก
รู้ได้ไงพ่อไปนานมากแล้วในคลิปบอกพ่อมาถึงตอนมันยิงเสร็จพอดี และความที่ช่างอาจทำงานเสียงดังอาจไม่ได้ยิน อย่าตำหนิคนอื่นถ้าไม่อยู่ในเหตุการณ์จริง
@@jumhorawan7765นานค่ะ เพราะน้องไลฟ์ตอนเพื่อนบ้านเคาะประตูถึง 1 ชั่วโมง ไลฟ์จบพ่อก็ยังไม่กลับมา
เป็นการใช้ชีวิตที่แปลก พ่อไ ปนานมาก พี่ชาย และช่างมีตัวตนมั้ย เหมือนอยู่คนเดียว ไม่โทรหาพ่อ ไม่โทรตำรวจ งง..
ช่างที่มาซ่อมพื้นที่ให้ไม่รู้เลยหรือว่ามีเหตุการณ์ทุบประตูตั้งแต่ครั้งแรก ทั้งๆ ที่เด็กๆ ก็ได้ยิน แถมเป็นผู้ใหญ่ไม่ช่วยปกป้องเด็กๆ ด้วยการโทรแจ้งตำรวจหรือโทรหาพ่อเด็กๆ ให้มาดู
น้องถูกคุกคามเป็นชั่วโมงแถมยังถ่ายทอดสดอยู่ว่าน้องกลัวกลับไม่มีใครให้การช่วยเหลือน้องเลยแม้แค่คนเดียว
ถ้าตื่นมากลางดึก ห้ามดูเวลาเด็ดขาดค่ะ ปวดห้องน้ำก็รีบไปเข้าแล้วกลับมานอน ห้ามวอกแวกค่ะ สำหรับหนูทำแบบนี้แล้วเวิร์คค่ะ กลับมานอนหลับได้ แต่ถ้าเผลอดูเวลาหรือจับโทรศัพท์ ยาวเลยทีนี้นอนต่อไม่หลับ
หดหู่ใจมากค่ะ
ติดตามค่ะ😊😊
เป็นค่ะ อายุ37เอง ตี5 ต้องตื่นมาดูนาฬิกาทุกวัน😂 เเต่ต้องนอนไวค่ะพี่เเฮม จะได้ชั่วโมงยาวขึ้น โรคแก่ค่ะพี่ทำใจ😂😂😂
รอยุ ค่า มาแล้วๆๆ❤❤
กำลังเป็นแบบเดียวกันเลยค่ะ ตื่น3.47 เป๊ะตลอด ลองนอนต่อไม่หลับ ละนอนดึกด้วย😢 หมอบอกว่าอย่าพยายามนอนต่อถ้ามันไม่หลับ เลยลุกขึ้นทำอะไรๆ นี่ก็นอนเล่นฟังช่องนี้
ขอบคุณคร่า
ติดคุกแค่17ปี ? ต่อให้เป็นสถานที่ที่เลวร้ายที่สุดแต่มันพอเพียงกับเด็กอายุแค่นี้เอง 😢
ดื่มชาคาร์โมมายก่อนนอนค่ะพี่แฮม ช่วยได้ คุณแม่ก้เป็น หลับยากมาก ตอนนี้ดีขึ้นมากเลยค่ะหลับได้นานขึ้น ตื่นมากลางคืนแล้วก้ยังหลับได้ต่อค่ะ
ใช่ค่ะ
@@PapassornSaenglert-ex7mb ขอบคุณครับ เดี่ยวพี่แฮมลองดู
นอนต่อค่ะพี่แฮม หลับตา ฟังเพลงกล่อมนอนมันจะช่วยคลายเครียด เคลิ้มๆหลับสบาย ถ้าตื่นตลอดร่างกายก็จะจำ ตื่นเวลาเดิมไปเรื่อยๆค่ะ
เข้าใจนะครับว่าเด็กอ่ะ แต่ควรจะสอนลูกให้อยู่กับโลกความจริง ให้โทรหาพ่อแม่ก่อนเล่น Social
มาค่ะ ฟังตอนดึกอีกแล้ว เพิ่งเคลียร์งานเสร็จ มาฟังพี่แฮมต่อพรุ่งนึ้ตื่นสายได้ ส่วนตัวถึงตื่นเข้าห้องน้ำตอนกี่โมงกี่ตาม กลับไปนอนต่อก็จะหลับตามปกติเหมือนเดิม เป็นกำลังใจให้พี่แฮมให้หลับได้ตามปกตินะค่ะ 💕
เลข 4 นอนน้อย ตื่นง่าย หลับยาก แก้ไม่หายค่ะ นอนฟังยูทูปพี่แฮมวนไป
ไลฟ์สดเป็นชั่วโมงได้ แต่ไม่โทรหาพ่อ วิ่งไปหาคนซ่อมบ้านก็ยังดี คนเป็นพ่อเห็นว่ามีช่างอยู่ด้วยมั้ง แต่ช่างก็ผู้ชายแล้วน้องเป็นผู้หญิง จริงๆไม่น่าไปนานเป็นชั่วโมงๆ ครอบครัวควรสอนวิธีเอาตัวรอดให้ลูกและคนเป็นพ่อแม่ก็ไม่ควรไว้ใจใครง่ายๆๆ
พี่แฮมเลือกเอาค่ะ ไม่เป็น Panda ก็เป็น Raccoon 😜
พี่แฮมกำลังจะเป็น สว. แล้วค่ะ บางคน วัยทอง มาถึงเร็ว
ถ้าพี่แฮม serious กับอาการนี้ก็คงต้องพึ่งยา (ฟังดูน่ากลัวเนอะ) ยานอนหลับที่ผลิตจากสาร Melatonin ในข้าวเหนียว ก็คงปลอดภัยที่สุด
ที่บ้านเราจะให้หลานชายเอามาจากเมกา เพราะพี่สาวเปิ้ล (ก็แม่ของหลานชายคนนี้แหละ) เป็นโรคนอนไม่หลับตั้งแต่อายุสามสิบต้นๆ (ตอนนี้ 74 แล้วค่ะ)
ขอให้นอนหลับ 😴
ฝันดีนะคะ (ฝันว่า ได้ 10 subscribe) 😊
ขอบคุณค่ะ
รอฟังค่ะ
มาไวมาก คนแรกเลย
มาแล้วครับพี่แฮม😊
❤❤
ในเรื่องนี้ เป็นความจริงที่ว่าเราไม่ควรเบลมเหยื่อ เบลมครอบครัว เบลมช่าง หรือใครก็ตามที่รู้เห็นเหตุการณ์ แต่เราก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าในสังคมทุกวันนี้ มันยังมีคนเลว ๆ แบบตาลุงข้างบ้านอยู่ เราจะไม่เบลมใคร แต่อยากเตือนสติ ในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง เพื่อนร่วมโลกคนหนึ่ง เราไม่ควรที่จะเพิกเฉยต่อความรุนแรง หรือสถานการณ์เสี่ยงที่อาจนำไปสู่ความรุนแรง เราทุกคนเป็นหูเป็นตาให้กันและกันได้ และมันน่าจะช่วยลดเหตุการณ์ทำนองนี้ได้ไม่มากก็น้อย
สวัสดีค่ะน้องแฮม
นอนน้อยพักผ่อนไม่เพียงพอไปหาเภสัจในร้านขายยาค่ะ เคยเป็น หายแล้วได้วิตามินมากิน
มาแล้วค่า มาช้าแต่ก็น่ะ😊
ได้บรรยากาศมากครับ
น่าจะแสดงให้เห็นได้ว่า social ที่คนหลายๆคนคิดว่าเป็นช่องทางทำให้ได้รู้จักคน เป็นที่ยอมรับของคน .. มันเป็นแค่เรื่องประโลมใจให้ดีใจเท่านั้น สุดท้ายมิตรภาพพวกนี้ก้อ 98% ไม่มีอะไรจริงจัง อยูู่่กับชีวิตตัวเองดีที่สุด
เปนเหมือนกันเรย..นึกว่าเปนคนเดียว เรื่องการตื่นการนอนแบบนี้
ปัญหาตื่นกลางดึก
เช็คตัวเองว่า
1 มีความเครียดอะไรมั้ย
2 ดื่มชากาแฟวิตามินซี ช่วงบ่าย-เย็นมั้ย
3 อาจขาดแม็กนีเชียม
4 ปรับเวลาการนอนให้ตรงเวลา
5 ออกกำลังกายให้เหนื่อยเพื่อปรับการนอน
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆครับ
สวัสดีค่ะ😊😊
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
อยู่ในลูปนอน ไม่ถึง 6 ชม. มา 10 กว่าปีแล้วค่ะ 🥹🥹🥹🥹
หลับแล้วตื่นไม่ว่าจะช่วงไหนก็จะนอนไม่หลับ ผ่านไปสัก1-2ชม.ถึงจะหลับต่อได้ทำให้เช้ามารู้สึกว่านอนไม่พอ
เห้ออออ ปวดใจกับเคสแบบนี้จริงๆโชคร้ายที่มาเจอเพื่อนบ้านโรคจิต เศร้าจริงๆค่ะ เหมือนเคสข้างบ้านเลย ผัวเมียทะเลาะกันระหว่างขับรถเมียที่นั่งข้างนั่งเล่นแต่มือถือ ลูกสามขวบอยู่เบาะหลังเล่นกระจกรถหนีบคอตัวเองกว่าจะเห็นลูกจนถึงบ้านลูกตายละ จนป่านนี้เรายังมูฟออนไม่ได้เลยเห็นหน้าพ่อแม่เค้ายังเกลียดเลย น้องน่ารักมากแถวบ้านยังทำใจไม่ได้เลย😢
เป็นบ่อยค่ะ ตื่นนอนแล้วไม่ง่วง ย้ายมานอนบนโซฟาที่นอนแล้วสบายๆ เปิดทีวีเสียงเบาๆเกี่ยวสารคดีช่อง29 ทีวีกล่อมหลับต่อสบายๆค่ะ
สวัสดีค่ะ❤😊
ມັກຫຼາຍຄຸນແຮມຕິດຕາມທຸກຕອນ👍👍👍
อย่าก็อป อย่าเคลม
หมอตัง โดนยูทูปเบอร์กัมพูชาก็อป ดัดแปลง ทำซ้ำ ลงช่องตัวเองเฉย!!!!!
หนู่ฟังพีก่อนนอนทุกวันเลยค่ะ😂
เคยค่ะ เป็นบ่อยๆ😅
เป็นเหมือนกันค่ะ อายุเยอะขึ้นเยอะขึ้นยิ่งนอนไม่หลับเลย
เริ่มเข้าสู่วัยทองแล้วแน่ๆค่ะ😊555 คดีนี้น้องน่าสงสาร มากๆ 😢ขอบคุณ🙏คุณแฮม ที่หาคดีมาเล่าให้พวกเราได้ฟัง #เป็นกำลังใจให้นะคะดูแลสุขภาพด้วยค่ะ💐😊💐😊
ขอบคุณมากๆครับ
สวัสดีคะ
ชอบน้ำเสียงพี่แฮมมากครับ น้ำเสียงนี่ติด 1 ใน 5 ของคนที่เล่าคดีได้มีน้ำเสียงดีที่สุดในความคิดเห็นส่วนตัว ดูแลสุขภาพด้วยครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
ดีใจจัง ขอบคุณมากๆครับ
อาการวัยทอง บางคนมาก่อนมาหลัง แต่ก็แค่ชั่วคราว ยังไม่ถาวรจนกว่าจะอายุเยอะ😊
นอนหกชั่วโมง ไม่น้อยไม่ทฝมากไปค่ะ ตื่นมาช่วงเช้ามืด ตอนที่ยังสงัดบรรยากาศเงียบสงบ นั่งสมาธิได้นิ่งดีค่ะ ส่วนตัวเราชอบมาก
อย่าลืม power napช่วงบ่ายสักสิบห้านาทีนะคะ ช่วยบูธenergyได้ดีค่ะ
ช่วงนี้แอบงีบทุกวันเลยครับ
กำลังเจอปัญหาตื่นกลางดึกหรือช่วงเช้าอยู่เลยค่ะ จริงๆ ก็ต้องพยายามบังคับตัวเองให้นอนต่อแหละ แต่ก็ยากมาก เลยตื่นมาฟังคดีต่างๆ แทน555 ลองกินวิตามินรวมดูค่ะ อาจพอช่วยได้บ้าง
ขอบคุณมากๆครับ เดี่ยวลองซื้อมาทานดูครับ
เรื่องที่ไม่แจ้งตำรวจหรือใครผมพอเข้าใจนะ คือการที่คนๆนี้มาเคาะประตูไม่ใช่ครั้งแรกไง หลายๆครั้งมันไม่มีอะไรเกิดขึ้น ก็คงคิดว่าแค่ล็อคประตูอยู่เฉยๆก็คงไม่เป็นไร แล้วเสียงก็เงียบไป ก็คิดว่าคงไปแล้ว เป็นเหตุการณ์ไม่คาดฝัน
นอนไม่หลับเปิดธรรมะเบาๆข้างๆหูเลือกเสียงผู้บรรยายฟังแล้วผ่อนคลายเช่นโจโฉหรือยังทรง channelก็ได้จะทำให้คุณหลับสบาย
เป็นเหมือนพี่แฮมเลยค่ะ แล้วมาง่วงตอนกลางวัน 🥲🥲🥲
นาฬิกาชีวิตของคนวัย 40 ค่ะพี่แฮม แก้ยาก😅
นั่นสิ ฮือๆ
เปิดเพลงบรรเลง
พิมคำว่า หลับลึก
😂นาฬิกาช่วงชีวิตค่ะพี่แฮม ต้องผ่านช่วงนี้กันในวัยใกล้สี่สิบ ทำมาหลายวิธีเหมือนกัน เครื่อดื่มก่อนนอน เปิดเพลงกล่อมนอน สุดท้ายวิธีที่ดีที่สุดคือฟังคลิปพี่แฮมค่ะช่วยได้ดีมาก ถึงแม้ว่าจะตื่นมาตีสี่ก็จะเปิดพี่แฮมค่ะ ขอบอกว่านี่คือยาวิเศษของเราขอบคุณพี่แฮมค่ะ
จริงคะ ฟังทีไรหลับตลอดแปลกแต่จริง ฟังไม่เกิน 10-15 นาที😂
ผมฟังเสียงตัวเองแล้วตื่นตัวมาก ฮ่ะๆ
พี่แฮมหล่อจังค่ะ
ขอบคุณมากๆครับ
พี่แฮมคะหนูแนะนำให้หาหมอค่ะ ส่วนตัวนอนไม่หลับตั้งแต่เข้ามหาลัย ได้หมอช่วยมาตลอดค่ะ มันจำเป็นจริงๆนะการนอน นอนเฉยๆปล่อยเวลาผ่านไปจนเช้ามันทรมาน
มีเพื่อนบ้านแบบนี้เหมือนกันค่ะพวกโฮมเลสค่ะจนเราต้องย้ายเป็นห่วงลูก
ผวาตื่นเช้ามืด....ถือโอกาสอาบน้ำออกกำลังกาย วิ่งจ๊อกกิ้งเลยครับพี่แฮม ลองดู2-3วันน่าจะปรับตัวได้ครับ
เคาะเป็นชม. ข้างบ้านไม่แจ้งตร.เลยหรอ ช่างด้วย ใครจะบอกว่าเป็นการเบลมเหยื่อ(?) แต่พ่อประมาทมากๆไม่เอาลูกไปด้วยไม่พอ ไปเป็นชม.!!!
Thanks!
ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆเลยครับ
ไม่ได้จะโทษพ่อนะคะ แต่แปลกใจและสงสัยมากว่าทำไมถึงกล้าทิ้งลูกสาวและลูกๆไว้กับช่าง ถึงจะไม่มีเพื่อนบ้านป่วนจิตก็ไม่ควรทิ้งลูกๆไว้กับคนแปลกหน้าแต่แรกแล้วค่ะ อีกอย่างคือไปนานมากขนาดน้องไลฟ์เป็นชั่วโมงพ่อก็ยังไม่กลับ เราในฐานะคนมีลูกและน้องสาว10ขวบ ฟังแล้วก็สงสัยแต่เริ่มแล้วว่าทำไมถึงกล้าปล่อยไว้
❤❤❤❤
ตื่นตี4ก็ดีนะคะแนะนำให้ออกไปวิ่ง แล้วจะทำให้นอนได้เร็วขึ้น ของแถมคือสุขภาพดีขึ้น
กลัวนอนไม่พอแล้วช็อคครับ แหะๆ
ออกกำลังกาย/ probiotic /vitamin b + ginkgo / หายใจ 478 แก้นอนไม่หลับ ถ้าตื่นมา ก็ 478 ไปเรื่อยๆจนกว่าจะหลับ
ขอบคุณมากครับ
เป็นเหมือนกัน ตื่นมาก็หาอะไรกินพอท้องอิ่มหนังตาก็ตกจากนั้นก็หาอะไรดูแบบเรื่องเล่านี่แหละค่ะฟังไปหลับตาไปแล้วก็จะหลับๆก่อนเรื่องเล่ายังเล่าไม่จบเลย😊
กลัวกินแล้วเพลิน ไม่นอนนี่สิครับ ฮ่ะๆ
ปัญหาแบบคุณแฮมเราก็เป็น หลังๆถ้าตื่นช่วงนั้นก็จะไม่คิดอะไรหลับต่ออย่างเดียวเพราะที่นอนไม่หลับเพราะตื่นแล้วคิดนู้นนี่มันเลยทำให้ยาวถึงเช้า
ฮะๆๆงงนะเรื่องนี้
1.ช่างไม่รู้เลย
2.พ่อมีเรื่องกับข้างบ้านแต่ทิ้งน้องไว้กับช่าง
ลองงดชา กาแฟ น้ำอัดลม หลังบ่าย2 ดูนะคะ
ขอบคุณมากครับ
ตื่นใกล้ๆ เช้า
แล้วมันห่วงว่าจะหลับนาน แล้วไปทำงานไม่ทันไง
ก็เลยหลับต่อไม่ได้
สงสัยต้องคิดว่าไม่เป็นไร ตื่นสายก็ยอมไปทำงานสายสักวันนึงค่ะ
สงสารพี่แฮมด้วยค่ะ
คนตอบแต่ละอย่างนี้ หาว่าโรคคนแก่
หวังดี แต่ทำร้ายจิตใจค่ะ
ชีวิตเริ่มต้นเมื่อ 40 นะคะ
เรื่องแก่ ก็ยอมรับครับ ฮ่ะๆๆๆ
@@HamThachaphol
จิตใจเข้มแข็งมากค่ะ❤️😏
ลองเปลี่ยนเวลาดื่มกาแฟให้เร็วขึ้นนะคะคุณแฮม😊😊❤
คอมเม้นไหลมาก ทุกคนลืมอะไรป้ะ นั่นมันเด็ก9ขวบ ตอน9ขวบพวกคุณฉลาดกันมากหรอ บางคนคอมเม้นเหมือนฟังคลิปไม่จบว่าอย่าเบลมอย่าว่าวิธีการของเหยื่อ ฟังไทยไม่รู้เรื่องกันเรอะ
ใช้เครื่อง c pap ช่วยนอนครับ
มันเอะหลายจุดนะคะคดีนี้ มีหลายอย่างไม่สมเหตุสมผล 1.เด็กไม่โทรหาพ่อ/ตำรวจ แต่ใน1 ชม.นั้นเอามา live สด 2.รู้ว่ามีคนอันตรายนอกห้องแต่จะเรียกเพื่อนให้มาหา(อายุน่าจะพอๆกัน?) แล้วก็จะออกไป = เผชิญคนร้าย แล้วทิ้งให้พี่น้องอยู่ในบ้านต่อ(?) 3.เสัยงดังเป็นชั่วโมงแต่ช่างไม่ได้ยินเลย(ช่างอาจทำงานที่ที่เสียงดัง) แต่เด็กไม่ไปบอกช่าง ถ้าตัดเรื่องวุฑฝฒิภาวะของเด็กในการตัดสินใจออก มันก็แปบกอยู่ดี คิดว่าถ้าไปดูดีเทลจริงๆ อาจจะกระจ่างกว่านี้(มั้ง)
เพราะความที่ตานั่นมีพฤติกรรมแย่อยู่บ่อยๆ เด็กๆอาจชินถึงจะกลัวแต่ก็คิดว่าเดี๋ยวมันก็ไปหรือเดี๋ยวพ่อก็มา ส่วนช่างคาดว่าก็คงคิดว่าอยู่ในห้องปิดประตูน่าจะปลอดภัยเดี๋ยวมันก็ไปเองดีกว่าเปิดประตูออกไปมันอันตรายกว่า แต่ที่ทุกคนนึกไม่ถึงคือคนร้ายมันจะใช้ปืนยิงเข้ามา...เราไม่อยู่ในเหตุการณ์จริงไม่รู้หรอกอย่าตัดสินหรือถามว่าทำไมไม่ทำอย่างนั้นทำไมไม่ทำอย่างนี้
❤
เป็นเหมือนกันจ้าคุณแฮม.เขาเรียกว่าโรคคนสูงวัย😂😅
ฮ่ะๆๆ แร๊งงง
เป็นธรรมดาค่ะ ตื่นใกล้ๆ เช้าจะนอนหลับต่อไม่ได้ ตื่นเลยค่ะ เพราะจะเช้าแล้ว หรือเพราะแก่แล้วมั๊ยคะคุณแฮม 5555 เรื่องมาเล่าน่าเศร้ามากๆ แปลกใจช่างซ่อมไม่ได้ทำอะไรเลยเหรอ ติดตามเป็นกำลังใจนะคะคุณแฮม❤️
แก่แน่ๆเลย ฮือๆ
🎉🎉
❤❤🎉🎉
สวัสดีครับผม
ไม่เป็นไรค่ะ ปกติก้อ ไม่เข้าใจว่าตื่นช่วงตี4-5แล้วพยายามหลับต่อ แต่ก็ไม่หลับ เมื่อหลับต่อไม่ได้ ก็ตื่นมาทำกิจวัตรประจำวัน เช้าหน่อย นั่งจิบกาแฟ ดูข่าว รอเช้าออกไปทำงาน หากง่วง งีบระหว่างวันเลยค่ะ😂😊
ก้อนอนให้เร็วขึ้น...ป้าก้อตื่นตีสี่ทุกวันตั้งแต่สมัยสาวๆเพราะต้องไปทำงานแต่ทุกวันนี้ป้าจะนอนเร็วสองทุ่มก้อหลับเเล้ว😊😊😊😊
วัยสี่สิบค่าคุณแฮม😂😂😂
มีปัญหาการนอนแบบเดียวกันเลยค่ะ ลองใช้ Ear plugs อุดหูก่อนนอนช่วยได้ค่ะ แรกๆอาจจะไม่ค่อยถนัด แต่ลองใช้ไปสักพักจะชินไปเองค่ะ😊😊
เมื่อมีใครตกเป็นเหยื่อ เค้าคือผู้ถูกกระทำและไม่ได้รู้ล่วงหน้าถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้น ผู้ลงมือทำร้ายผู้อื่นโดยไตร่ตรองไว้หรือความชั่วร้ายในตัวต่างหากที่ควรถูกเบลม
คุกนี้ขึ้นชื่อว่าโหดและหนาวสุดๆ
สงสารเด็กนะ
ใช้เทคโนโลยีเป็น
แต่ตัดสินใจไม่เป็น
สมัยเราเป็นเด็ก เราไม่ทำอะไรหรอก ให้ผู้ใหญ่เขาจัดการเอง
อย่างเคสนี้ น้องก็น่าจะไปหาพี่ชายหรือหาช่าง
บอกว่า หนูกลัว
แล้วช่างหรือพี่ชาย อาจแก้ปัญหาด้วยการโทรหาตำรวจ
เรื่องก็จะจบด้วยดี
พ่อก็นะ
มีลูกสาวตัวน้อย ลูกชายก็อายุน้อย
ไว้ใจช่างได้หรือ
แต่อาจเป็นช่างที่สนิทกัน ก็เลยไว้ใจ
ช่วงนี้ตื่นตี3ทุกวันเลยค่ะ
พอๆกันเลย
พอคนเรามีอายุมากขึ้นก็จะมีปัญหาการนอนแบบนี้แหละคุณแฮม 😅
เปลี่ยนกันได้มัยค่ะ😂 อยากตื่นเช้าๆเป็นบ้างค่ะ ตื่นสายตลอดเลย รู้สึกว่าพอตื่นมาแทบไม่มีเวลาทำอะไรเลยค่ะ
เข้าสู่วัยทองคะ อิ_อิ😂