🚨🚨 PROMO LIMITÉE ENCORE DISPONIBLE !! L'application te revient à -56% PRIX PROMO ! Clique sur le lien dans ma bio 👉🏼 fiitfightforever.com/summer-shredding-5/ pour profiter de la reduction immédiate
Coucou Justine. Super vidéo comme d'habitude. Concernant le programme de l'application, je suis tentée mais j'avoue que ça me fait "peur" car je ne suis pas de nature sportive... J'ai fait une sleeve il y a plusieurs années, j'ai déjà perdu beaucoup de poids (40...)mais j'aimerai en perdre encore au moins 15kg. Peut on adapté le programme alimentaire aux personnes ayant eu une chirurgie bariatrique ? Le programme sportif n'est t'il pas trop intense pour une grande débutante comme moi ? J'espère que tu auras le temps de me répondre. En tout cas tu es magnifique aussi bien physiquement que mentalement. Tu es géniale, motivante et déculpabilisante à la fois, et drôle en plus de ça. Tu es mon petit pancake fluffy fluffy 😉🥞
J'ai déjà ton abonnement depuis un moment maintenant et j'en suis très contente !! Je voulais savoir si vous alliez remettre des tapis en vente prochainement ? Je voulais le prendre chez Sowltraining mais vu son succès je ne sais pas si vous allez en remettre ?
Je n'ai jamais commenté tes vidéos (que je suis avec passion) parce que je ne fais pas de fitness. J'aime par contre et voulais te remercier sur le mindset que tu valorise et propage dans tes vidéos et dans ton image publique. Tes prises de positions sont saines, explicites et font écho à des valeurs que l'on a peu sur les RS (être bienveillant.e pour commencer). Bref, je ne fais pas de sport (du fait de soucis de santé) mais t'écouter me fait beaucoup de bien. Merci pour ce que tu fais ! Bravo pour le million et vivement la prochaine vidéo ❤
C'est une superbe femme sur les deux photos. Seules les personnes qui n'ont jamais eu plein phisyque de la première photo ne savent pas combien cela coûte de tenir ça à l'année, ou même juste de l'atteindre... 😮💨 A ceux qui parle sans savoir
Justine dès que tu ouvres la bouche c’est intelligent et ça c’est très rare chez les influenceurs fitness. Bravo pour tes mots, ta chaîne et tes analyses tjs très fines. Ça fait du bien.
Alors c'est vrai que Justine est top rien à dire, mais l'idée que l'intelligence soit rare chez les influenceurs fitness je pense que c'est faire un léger raccourci!😁😅. Il y a des gens qui pensent encore même en faisant des vidéos fitness😀
Merci Justine pour cette vidéo tellement bienveillante . Oui le sport c’est important mais se sentir bien de corps et d’esprit l’est tout autant et tu l’expliques tellement bien. Il y a énormément de choses que tu dis ou je me retrouve donc merci pour ça !! Et à très vite pour le Summer chreding 💪💪
🥞🥞🥞 j’ai vu ton affiche publicitaire pour ton programme zéro excuses sur un panneau grand format dans le centre ville de Nancy. Quel succès, c’est impressionnant! Merci pour tes videos!
J'aime beaucoup ta réflexion concernant le fait qu'on tous est le body goal de quelqu'un. Je me souviendrais toujours, à une époque où je n'aimais pas mon corps car il avait "5kg en trop", une amie en fort surpoids me dire "j'aimerais vraiment un corps comme le tien". Touchant et motivant à la fois. Comme quoi, il faut arrêter de se comparer et apprendre à prendre soin de soi pour soi.
Merci justine. J'ai realise il y a peu que meme quand je faisais 58 kgs, je n'etais pas heureuse (venant de 100kgs) pcq je disais tjs encore 1 kgs, encore 2, et je serai contente de mon poids. J'en ai repris 8 en arretant de fumer, et je me sens mal, pourtant... vu une epoque ou je me serai damnee pour faire ce poids. Alors je vais continuer le sport, et continuer a essayer de ne pas focaliser sur le poids. En esperant que ca se restabilise vers le bas. Merci pour la personne que tu es. Tu merites le meilleur
Same ! A 55 kilos j’avais honte de moi , maintenant j’en pèse 69 avec l’arrêt de la cigarette puis j’avoue je me suis laissé aller avec le recul je me dis que j’étais vraiment ridicule de me cacher à 55 kilos aujourd’hui si jatteint 58 kilos je serais plus que fière de mon corps et de moi !
🥞🥞 merci pour tes conseils et ta bienveillance 🙏🏽 j’avais besoin de cette vidéo étant en période d’examen et n’ayant pas le temps de faire du sport comme je le voudrais
Bonjour Justice, merci pour ce poste qui montre tout simplement la réalité de la vie. Cela fait déjà 3 ans que je vous suis avec ton futur mari 🥰 et vous avez été présent quasiment tous les jours, dans mes hauts et mes bas. Votre impact est vraiment bienveillant, positif et plein d’énergie qui rebooste. Merci à vous 2 pour ce que vous faites, prenez soin de vous Aurelie
On aime toujours autant ce type de vidéos et cet esprit critique de ce qu’on voit sur les réseaux sociaux. Et encore plus de la part de quelqu’un du milieu du fitness 👌🏼
🥞 Je regarde tes vidéos depuis longtemps et j’adore le message que tu fais passer dedans ! La patience et la bienveillance est vraiment la clef dans ce domaine
Très bonne vidéo, pleine de bienveillance et de réalisme. J'ai toujours fait attention à ma santé, sport régulier, coach, comptage de macros en plus du boulot et de la vie de maman..et puis j'ai décidé de lâcher prise après des années de rigueur militaire à la recherche d'une perfection qui n'existe pas...je m'entraîne toujours, je pèse ma nourriture parce que ça ne me dérange pas et que je me rends compte que je n'ai plus besoin de compter. Plus de coach, plus de naturel, plus de temps avec mes enfants et tout va bien😁merci 🙏
Ahhhhh Justine … je ne suis pas tes programmes … mais je suis tes vidéos car j’adore ton état d’esprit ! J’ai 46 ans et tu fais du bien par ce que tu partages et je suis quasiment certaine que tu éduques les jeunes femmes pour devenir libre 🙏🏼🫶🏼 merci à toi !
Jeune maman 👋 franchement si j'arrive a faire quelques minis séances de 15 ou 20 minutes je suis contente. Les séances plus longues reviendrons mais c'est pas une priorité, y'a un temps pour tout et c'est ok !
C'est déjà super que tu arrives! Bravo a toi. Perso dès mon 1er j'ai lâché l'affaire. J'admire ta persévérance. Maintenant j' ai 4 enfants dont un bébé, que j' élève seule et j'aimerais revenir au sport mais....
Oh oui c'est très en dents de scie, bébé coliques ici donc le temps libre est rare. Je comprends qu'avec 4 enfants ça soit très difficile d'avoir quelques minutes a soi. Peut être qu'au fur et a mesure qu'ils vont grandir, tu trouveras quelques minutes. Je sais que les vidéos 'grow with jo' m'aident bien et les exercices sont faisables par des enfants, ça peu être une activité familiale (bon ça sera jamais une séance de folie on va pas se mentir mais ça permet de bouger)
@@leas5808 merci pour l'information ! Je vais aller checker "grow with jo" du coup. Encore merci je vais peut être y arriver. Je te souhaite une belle soirée
Je crois n'avoir jamais commenté aucune vidéo depuis des années... Mon dieu mille mercis 🥞🥞 première fois que je trouve une vidéo si bienveillante et pleine de bon sens !
Toujours super ce type de vidéos - bravo pour la pertinence et la persistance à répéter de se méfier de l’image et des messages ( et de l’importance d’une bonne alimentation) - d’utilité publique certes mais fait avec une vraie bienveillance - merci Justine de ces messages ❤ you rock!
J’aimais déjà beaucoup tes vidéos depuis des années mais tes dernières vidéos sont incroyables. Merci pour tout ce que tu fais, pour tes analyses et de remettre le sport et la nutrition dans un contexte de vie normal et pas que pour les réseaux.
Bravo pour cette vidéo très complète qui met du baume au cœur et qui rassure je pense tout le monde. Vous êtes une personne bienveillante et intelligente qui a su mettre les bons mots pour rassurer sa communauté. Un grand merci ❤
Merci Justine pour ton honnêteté et ton intelligence, mais surtout merci pour ta bienveillance tu es un rayon de soleil ! Sincèrement je cherche à retrouver un corps confortable à vivre....pour moi...et ce n'est pas temps l'aspect visuel sui m'importe que la sensation de légèreté et se sentir à l'aise dans des vêtements qui me mettent en valeur...
Tu es très belle, merci de tes vidéos sur le sport cela me fait moins sentir mal sur mon physique qui n'est pas le plus musclé malgré le sport que je fais !❤
Merci de mettre le point sur le faite que les mamans ont moins de temps mais qu’elles font leur maximum pour maintenir une hygiène de vie stable. Pour ces paroles je te remercie 🙏🏻
Incroyable cette vidéo !!! J’adore le message Justine, tu as mis des mots sur mon quotidien et celui de plein d’autres sportifs. Ayons confiance en le processus !! La peur nous pousse à faire des choses de ouf, peur des variations de poids, peur du jugement du regard des autres. Mais tant que le style de vie est en accord avec nos valeurs, tout ira bien tutti va benne.
Merci pour cette vidéo rassurante! C'est pas toujours facile d'accepter ces variations niveau physique, surtout dans la société actuelle. Tes vidéos font du bien 🥰
Merci Beaucoup Justine pour tes conseils toujours extrêmement bienveillant. Je te suis depuis longtemps et j'apprend encore a trust the process mais c'est en bonne voie grâce à toi!!🥞🥞🥞🥞
Je ne suis pas du genre à commenter les vidéos, je te suis depuis des années, bien avant la COVID, tu m'as permis et motivée à sport. Si je commente aujourd'hui c'est pour te remercier du message que tu fais passer dans la vidéo. Au final, faire de son mieux c'est le plus important. Merci beaucoup pour tout ton contenu et pour ce message qui arrive à point nommé pour beaucoup d'entre nous je le pense ❤️
Merci pour ta bienveillance Justine. Tu as tout dit. Oui, c'est important d'avoir une bonne hygiène de vie. De se sentir bien dans son corps. Mais c'est aussi important de se sentir bien dans sa tête et aligné avec ses valeurs. ❤ 🥞🥞🥞🥞
Wahou ! Je tiens à te dire que j’aime de plus en plus tes contenus, ce que tu véhicules…. C’est vraiment top! Ta vidéo m’a fait du bien, ce que tu as dit rassures…. Bref bravo et merci encore. C’est la première fois que je fais un commentaire, même si je te suis depuis qqs temps! 😊
Hello Justine ça faisait longtemps ce format de vidéo et c'est très plaisant à retrouver. D'avoir des nvlles des influenceur(ses) dont tu avais fait le portrait j'adore. Et toujours cette bienveillance, qu'est ce c'est agréable. Hâte de voir la prochaine vidéo la semaine prochaine 💕🥞🥞🥞
Krissy cela je l'adore elle est vraiment hyper transparente sur sa vie, ses difficultés... Je trouve que tu lui ressemble beaucoup (pas physiquement mais dans la manière d'etre connecté a ton public)
coucou Justine, super interessant - je suis complètement d'accord avec toi : la vie est un voyage : bien sur le sport permet de conserver une bonne santé de se sentir bien mais on reste des humains et on est tous différents -- on ne peut pas exiger de qqn qu'il reste dans un corps qui ne lui convient plus - le sport maladif c'est dangereux pr la santé mentale ya un juste milieu et des limites à se fixer :)
Tu es une créatrice de contenu absolument incroyable. Merci pour cette vidéo, merci pour toutes les vidéos que tu fais en général ! Tu m'aides personnellement à énormément comprendre comment fonctionne la confiance en soi et l'influence que peuvent avoir les réseaux sur cette confiance. Je t'encourage sincèrement à continuer car vraiment, tes vidéos sont des pépites ❤️
Merci pour cette nouvelle vidéo d’une grande qualité comme d’hab’ 😊 J’adore Krissy Cela ! Toi et elle êtes mes influenceuses fitness préférées . Contenu, personnalité, mindset, tout ce que j’aime ❤️
Merci Justine, un rappel qui vient au bon moment dans ma vie, a 48 ans et pleins de changements physiques acceptés/refusés par alternance. Il est temps que je fasse la paix avec moi-même en ayant une hygiène de vie que je trouve correcte 👍💪😘
La meilleure comme toujours !! 1million bordel !! Bravo à toi ! 💪🏻 Toujours plus de vidéo stp ! J’adore. Que ce soit sur toi perso ou influenceur etc J’A D O R E !
Bonjour Justine, j'écoute tes vidéos et les like bien sûr, mais aujourd'hui je voulais te laisser un petit com pour te remercier de ce genre de rappel 🙂
🥞 merci pour ta vidéo, super mentalité ❤ j’étais au milieu des travaux ces derniers temps, pas de cuisine et pas de motivation avec tout le bordel chez moi, vive les travaux 😅 donc alimentation pas ouf et reprise des mauvaises habitudes et donc reprise de poids. Je n’ai pas repris tout le poids perdu en 2 ans mais 5 bons gros kilos et là, je le vis moyennement bien, un peu trop serré dans mes vêtements mais je garde le moral et je reprends un vrai ré-équilibrage alimentaire 👌 je me sentirais mieux physiquement, mentalement mais aussi niveau fatigue car mal mangé entraine vraiment de la fatigue en + du reste
🥞🥞🥞une nouvelle vidéo qui fait du bien ! Merci pour ta bienveillance et de nous faire découvrir ces personnalités qu’on ne connaît pas forcément. Cette vidéo permet vraiment de comprendre qu’on peut lâcher prise si à la base on a une bonne hygiène de vie. Merci Juju ! Bon week-end et à lundi pour le Summer Shredding 🥵🔥🔥🔥
Vidéo pépite ! Et comme toujours, un regard positif [ici, sur les changements de Krissy Cela]. De manière générale, merci de nous accompagner dans notre process avec tant de bienveillance et d'encouragement ! Grâce à toi j'ai affiné mon regard et je me sens plus mature, plus réfléchie face aux vendeuses de body goal mytho 😅
Merci pour cette super vidéo ! Je vous suis régulièrement et j'adore la personnalité de Krissycela authentique, vraie super vraie. Elles a des formes magnifiques et sculpturales. Un travail si intense, mais sa féminité tout comme vous sont réellement une inspiration pour moi. ❤ Bravo pour vos contenus
❤top comme d’habitude ! Du début jusqu’à la fin de la vidéo le contenu, le sujet est intéressant, maîtrisé et le montage est excellent ! Bravo et merci pour ton travail !
🥞🥞 Merci beaucoup pour ta vidéo, ça m a fait beaucoup de bien, tes conseils, ta bienveillance, j avoue que c est vrai que l on s identifie à une influenceuse qui a ton profil, c'est un objectif plus atteignable et pour moi c est toi 🥰 tu as de belles formes et ton appli est top 👏👍
Cc Justine 🥞 une belle vidéo de bienveillance, de bon conseil qui nous permet d'être dans un bob état d'esprit et serein envers nous. J'adore ce genre de vidéo, se côté vrai que tu affiches. Merci bon week-end à tous #teamgallice #teamfiitfightforever 👊💪🥞
🥞🥞🥞Bonjour Justine ✌😊 j aime trop tes vidéos, j ai entamé la 3 ième semaine du programme zéro excuse 6 c est la Degoulinance à chaques séances🥵 merci pour toutes ces super vidéos 🙏😊
🚨🚨 PROMO LIMITÉE ENCORE DISPONIBLE !! L'application te revient à -56% PRIX PROMO ! Clique sur le lien dans ma bio 👉🏼 fiitfightforever.com/summer-shredding-5/ pour profiter de la reduction immédiate
Coucou Justine. Super vidéo comme d'habitude.
Concernant le programme de l'application, je suis tentée mais j'avoue que ça me fait "peur" car je ne suis pas de nature sportive... J'ai fait une sleeve il y a plusieurs années, j'ai déjà perdu beaucoup de poids (40...)mais j'aimerai en perdre encore au moins 15kg. Peut on adapté le programme alimentaire aux personnes ayant eu une chirurgie bariatrique ? Le programme sportif n'est t'il pas trop intense pour une grande débutante comme moi ?
J'espère que tu auras le temps de me répondre. En tout cas tu es magnifique aussi bien physiquement que mentalement. Tu es géniale, motivante et déculpabilisante à la fois, et drôle en plus de ça. Tu es mon petit pancake fluffy fluffy 😉🥞
@@CloVanau comme je l’explique en vidéo, tu as plus de 47 programmes donc plusieurs en débutant ou en sport doux 🎉 fonce et lance toi ;)
J'ai déjà ton abonnement depuis un moment maintenant et j'en suis très contente !! Je voulais savoir si vous alliez remettre des tapis en vente prochainement ? Je voulais le prendre chez Sowltraining mais vu son succès je ne sais pas si vous allez en remettre ?
Je n'ai jamais commenté tes vidéos (que je suis avec passion) parce que je ne fais pas de fitness. J'aime par contre et voulais te remercier sur le mindset que tu valorise et propage dans tes vidéos et dans ton image publique. Tes prises de positions sont saines, explicites et font écho à des valeurs que l'on a peu sur les RS (être bienveillant.e pour commencer). Bref, je ne fais pas de sport (du fait de soucis de santé) mais t'écouter me fait beaucoup de bien. Merci pour ce que tu fais ! Bravo pour le million et vivement la prochaine vidéo ❤
🙏🏼🩷✨ un grand merci à toi
🥞🥞🥞🥞
🥞
C'est une superbe femme sur les deux photos. Seules les personnes qui n'ont jamais eu plein phisyque de la première photo ne savent pas combien cela coûte de tenir ça à l'année, ou même juste de l'atteindre... 😮💨 A ceux qui parle sans savoir
Justine dès que tu ouvres la bouche c’est intelligent et ça c’est très rare chez les influenceurs fitness. Bravo pour tes mots, ta chaîne et tes analyses tjs très fines. Ça fait du bien.
🥞🥞🥞🥞🥞🥞
Alors c'est vrai que Justine est top rien à dire, mais l'idée que l'intelligence soit rare chez les influenceurs fitness je pense que c'est faire un léger raccourci!😁😅. Il y a des gens qui pensent encore même en faisant des vidéos fitness😀
@@EfitnessbyBeatrice je parle d’une certaine forme d’intelligence. Je ne suis pas là pour polémiquer. Comprendre celui qui voudra
Merci Justine pour cette vidéo tellement bienveillante . Oui le sport c’est important mais se sentir bien de corps et d’esprit l’est tout autant et tu l’expliques tellement bien. Il y a énormément de choses que tu dis ou je me retrouve donc merci pour ça !! Et à très vite pour le Summer chreding 💪💪
Ça c'est bien vrai!
🥞🥞🥞 j’ai vu ton affiche publicitaire pour ton programme zéro excuses sur un panneau grand format dans le centre ville de Nancy. Quel succès, c’est impressionnant!
Merci pour tes videos!
Un grand merci !🥹🥹🩷
🎉❤
Merci
Moi aussi je l’ai vu 🥹
Team Nancy ❤
J'aime beaucoup ta réflexion concernant le fait qu'on tous est le body goal de quelqu'un. Je me souviendrais toujours, à une époque où je n'aimais pas mon corps car il avait "5kg en trop", une amie en fort surpoids me dire "j'aimerais vraiment un corps comme le tien". Touchant et motivant à la fois. Comme quoi, il faut arrêter de se comparer et apprendre à prendre soin de soi pour soi.
Merci justine. J'ai realise il y a peu que meme quand je faisais 58 kgs, je n'etais pas heureuse (venant de 100kgs) pcq je disais tjs encore 1 kgs, encore 2, et je serai contente de mon poids. J'en ai repris 8 en arretant de fumer, et je me sens mal, pourtant... vu une epoque ou je me serai damnee pour faire ce poids. Alors je vais continuer le sport, et continuer a essayer de ne pas focaliser sur le poids. En esperant que ca se restabilise vers le bas.
Merci pour la personne que tu es. Tu merites le meilleur
Same ! A 55 kilos j’avais honte de moi , maintenant j’en pèse 69 avec l’arrêt de la cigarette puis j’avoue je me suis laissé aller avec le recul je me dis que j’étais vraiment ridicule de me cacher à 55 kilos aujourd’hui si jatteint 58 kilos je serais plus que fière de mon corps et de moi !
🥞🥞 merci pour tes conseils et ta bienveillance 🙏🏽 j’avais besoin de cette vidéo étant en période d’examen et n’ayant pas le temps de faire du sport comme je le voudrais
Bonjour Justice, merci pour ce poste qui montre tout simplement la réalité de la vie.
Cela fait déjà 3 ans que je vous suis avec ton futur mari 🥰 et vous avez été présent quasiment tous les jours, dans mes hauts et mes bas. Votre impact est vraiment bienveillant, positif et plein d’énergie qui rebooste. Merci à vous 2 pour ce que vous faites, prenez soin de vous
Aurelie
On aime toujours autant ce type de vidéos et cet esprit critique de ce qu’on voit sur les réseaux sociaux. Et encore plus de la part de quelqu’un du milieu du fitness 👌🏼
Merci pour cette vidéo, comme toujours intéressante et bienveillante 🥞🥞🥞🥞
Je regarde cette vidéo avec des pancakes au sirop d’érable 😂🥞 merci pour ton contenu et ton honnêteté. ❤
🥞 Je regarde tes vidéos depuis longtemps et j’adore le message que tu fais passer dedans ! La patience et la bienveillance est vraiment la clef dans ce domaine
Merci Justine, je suis blessée, j’ai le morale très bas! La vie , c’est un voyage comme ta as dit!
Très bonne vidéo, pleine de bienveillance et de réalisme. J'ai toujours fait attention à ma santé, sport régulier, coach, comptage de macros en plus du boulot et de la vie de maman..et puis j'ai décidé de lâcher prise après des années de rigueur militaire à la recherche d'une perfection qui n'existe pas...je m'entraîne toujours, je pèse ma nourriture parce que ça ne me dérange pas et que je me rends compte que je n'ai plus besoin de compter. Plus de coach, plus de naturel, plus de temps avec mes enfants et tout va bien😁merci 🙏
🥞🥞🥞🥞
Pas de surprise : encore une vidéo intelligente, pleine de sagesse, de bienveillance et de franc-parlé. Bravo et merci 😊
Ahhhhh Justine … je ne suis pas tes programmes … mais je suis tes vidéos car j’adore ton état d’esprit !
J’ai 46 ans et tu fais du bien par ce que tu partages et je suis quasiment certaine que tu éduques les jeunes femmes pour devenir libre 🙏🏼🫶🏼 merci à toi !
Merci….🥰💚💚❤️🧡💜que du bon sens👍🥰💚belle continuation à toi☀️🥰👍
Jeune maman 👋 franchement si j'arrive a faire quelques minis séances de 15 ou 20 minutes je suis contente. Les séances plus longues reviendrons mais c'est pas une priorité, y'a un temps pour tout et c'est ok !
C'est déjà super que tu arrives! Bravo a toi. Perso dès mon 1er j'ai lâché l'affaire. J'admire ta persévérance. Maintenant j' ai 4 enfants dont un bébé, que j' élève seule et j'aimerais revenir au sport mais....
Oh oui c'est très en dents de scie, bébé coliques ici donc le temps libre est rare. Je comprends qu'avec 4 enfants ça soit très difficile d'avoir quelques minutes a soi. Peut être qu'au fur et a mesure qu'ils vont grandir, tu trouveras quelques minutes. Je sais que les vidéos 'grow with jo' m'aident bien et les exercices sont faisables par des enfants, ça peu être une activité familiale (bon ça sera jamais une séance de folie on va pas se mentir mais ça permet de bouger)
@@leas5808 merci pour l'information ! Je vais aller checker "grow with jo" du coup. Encore merci je vais peut être y arriver. Je te souhaite une belle soirée
Je crois n'avoir jamais commenté aucune vidéo depuis des années...
Mon dieu mille mercis 🥞🥞 première fois que je trouve une vidéo si bienveillante et pleine de bon sens !
Toujours super ce type de vidéos - bravo pour la pertinence et la persistance à répéter de se méfier de l’image et des messages ( et de l’importance d’une bonne alimentation) - d’utilité publique certes mais fait avec une vraie bienveillance - merci Justine de ces messages ❤ you rock!
Toujours un réel bonheur de t’écouter Justine, tu fais du bien au moral avec ton mindset et ta bienveillance 👏😍🔥😘
Merci Justine pour les valeurs que tu transmets, ton discours est clair et intelligent. 🥞 🥞🥞
Bonjour Justine, beaucoup te disent mais tu es une influencruse/youtubeuse incroyable, d'une grande bienvrillance et positivité, merci tout simplement
J’aimais déjà beaucoup tes vidéos depuis des années mais tes dernières vidéos sont incroyables. Merci pour tout ce que tu fais, pour tes analyses et de remettre le sport et la nutrition dans un contexte de vie normal et pas que pour les réseaux.
Bravo pour cette vidéo très complète qui met du baume au cœur et qui rassure je pense tout le monde. Vous êtes une personne bienveillante et intelligente qui a su mettre les bons mots pour rassurer sa communauté. Un grand merci ❤
Merci Justine pour ton honnêteté et ton intelligence, mais surtout merci pour ta bienveillance tu es un rayon de soleil ! Sincèrement je cherche à retrouver un corps confortable à vivre....pour moi...et ce n'est pas temps l'aspect visuel sui m'importe que la sensation de légèreté et se sentir à l'aise dans des vêtements qui me mettent en valeur...
🥞🥞 merci Justine pour cette vidéo. Elle arrive au moment où j’en avais besoin 🙏🏼🙏🏼
🥞🥞 merci Justine pour tes vidéos toujours bienveillantes... très bien expliquées... et rassurantes 🙏💪
Bonjour Justine, merci pour cette nouvelle vidéo très intéressante 🥞🥞🥞🔥❤️
Tu es très belle, merci de tes vidéos sur le sport cela me fait moins sentir mal sur mon physique qui n'est pas le plus musclé malgré le sport que je fais !❤
🥞🥞🥞 toujours plein de bienveillance ♥️
Merci de mettre le point sur le faite que les mamans ont moins de temps mais qu’elles font leur maximum pour maintenir une hygiène de vie stable. Pour ces paroles je te remercie 🙏🏻
Moi je la suis depuis plusieurs années maintenant et je l'adore, elle m'inspire tellement dans tous les domaines!
Incroyable cette vidéo !!! J’adore le message Justine, tu as mis des mots sur mon quotidien et celui de plein d’autres sportifs. Ayons confiance en le processus !! La peur nous pousse à faire des choses de ouf, peur des variations de poids, peur du jugement du regard des autres. Mais tant que le style de vie est en accord avec nos valeurs, tout ira bien tutti va benne.
J’ai apprécié le fait que tu parles à la fois de l’histoire de krissy et pour véhiculer ce message de bienveillance . Ça avait manqué le face cam! Xx
Je ne connaissais pas l’influence, je la découvre 🙂.
Merci pour ton authenticité 🥰
Merci pour ta bienveillance, comme d’hab ❤🥞🥞
❤
T’es tellement smart dans tes propos ❤.
C’est bête ce que je vais dire , mais ça doit être top d’être amie avec qqun comme toi ❤
Merci Justine tu as un discours et une bienveillance qui fait du bien 🥞🥞🥞🥞
Merci pour cette vidéo rassurante! C'est pas toujours facile d'accepter ces variations niveau physique, surtout dans la société actuelle. Tes vidéos font du bien 🥰
Très bon sujet ! Très bonne vidéo ! Merci 😊 Justine pour ce partage 🥞🥞🥞
Merci Beaucoup Justine pour tes conseils toujours extrêmement bienveillant. Je te suis depuis longtemps et j'apprend encore a trust the process mais c'est en bonne voie grâce à toi!!🥞🥞🥞🥞
Merci pour ta bienveillance ça fait du bien de t écouter et avec tes vidéos on apprend et on s accepte comme on ai un grand merci 👍❤
De la bienveillance et beaucoup d’intelligence dans tes propos
Merci pour ce partage
Tu es passionnante 💚✨💫merciiiiii
Je ne suis pas du genre à commenter les vidéos, je te suis depuis des années, bien avant la COVID, tu m'as permis et motivée à sport. Si je commente aujourd'hui c'est pour te remercier du message que tu fais passer dans la vidéo. Au final, faire de son mieux c'est le plus important. Merci beaucoup pour tout ton contenu et pour ce message qui arrive à point nommé pour beaucoup d'entre nous je le pense ❤️
Merci pour ta bienveillance Justine. Tu as tout dit. Oui, c'est important d'avoir une bonne hygiène de vie. De se sentir bien dans son corps. Mais c'est aussi important de se sentir bien dans sa tête et aligné avec ses valeurs. ❤ 🥞🥞🥞🥞
🥞🥞🥞🥞🥞merci pr cette video. On boit ta parole. Et c vrai q'ik faut etre en accord entre son corps et sa tete.
Wahou ! Je tiens à te dire que j’aime de plus en plus tes contenus, ce que tu véhicules…. C’est vraiment top! Ta vidéo m’a fait du bien, ce que tu as dit rassures…. Bref bravo et merci encore. C’est la première fois que je fais un commentaire, même si je te suis depuis qqs temps! 😊
Elles passent trop vite tes vidéos ! Les sujets que tu abordent sont toujours intéressants 👍
Elle est tellement juste ton analyse❤❤❤ !!!!
J’aime vraiment le contenu de tes vidéos, de belles choses sont encore à venir ! 😊 Plein de soutien 🥞🥞
Merci pour tes vidéos qui sont toujours intéressantes et pleines de bons sens. Bravo d'être là pour nous guider ❤❤❤
Merci encore pour ces vidéos qui m'aide à avoir un meilleur mental face aux changements physiques que l'on ne peux pas toujours contrôler 🥞
Hello Justine ça faisait longtemps ce format de vidéo et c'est très plaisant à retrouver. D'avoir des nvlles des influenceur(ses) dont tu avais fait le portrait j'adore. Et toujours cette bienveillance, qu'est ce c'est agréable. Hâte de voir la prochaine vidéo la semaine prochaine 💕🥞🥞🥞
Krissy cela je l'adore elle est vraiment hyper transparente sur sa vie, ses difficultés... Je trouve que tu lui ressemble beaucoup (pas physiquement mais dans la manière d'etre connecté a ton public)
coucou Justine, super interessant - je suis complètement d'accord avec toi : la vie est un voyage : bien sur le sport permet de conserver une bonne santé de se sentir bien mais on reste des humains et on est tous différents -- on ne peut pas exiger de qqn qu'il reste dans un corps qui ne lui convient plus - le sport maladif c'est dangereux pr la santé mentale ya un juste milieu et des limites à se fixer :)
Tu es une créatrice de contenu absolument incroyable.
Merci pour cette vidéo, merci pour toutes les vidéos que tu fais en général !
Tu m'aides personnellement à énormément comprendre comment fonctionne la confiance en soi et l'influence que peuvent avoir les réseaux sur cette confiance.
Je t'encourage sincèrement à continuer car vraiment, tes vidéos sont des pépites ❤️
Merci pour cette nouvelle vidéo d’une grande qualité comme d’hab’ 😊 J’adore Krissy Cela ! Toi et elle êtes mes influenceuses fitness préférées . Contenu, personnalité, mindset, tout ce que j’aime ❤️
Alors moi pour le coup je ne l'aime pas du tout du tout ( Krissy pas Justine) 😅
Cette vidéo est vraiment jsp cmt dire motivante et j’avais besoin d’entendre ça merci infiniment
Tes contenus sont vraiment tjs de qualité j'adore 🥞🥞🥞🥞
Merci Justine, un rappel qui vient au bon moment dans ma vie, a 48 ans et pleins de changements physiques acceptés/refusés par alternance. Il est temps que je fasse la paix avec moi-même en ayant une hygiène de vie que je trouve correcte 👍💪😘
🥞🥞🥞
Merci pour ta vidéo, toujours ce message de bienveillance pour soi-même ❤
🥞 toujours les bons mots, toujours un plaisir de t’écouter 🫶🏻
La meilleure comme toujours !! 1million bordel !! Bravo à toi ! 💪🏻
Toujours plus de vidéo stp ! J’adore. Que ce soit sur toi perso ou influenceur etc J’A D O R E !
Bonjour Justine, j'écoute tes vidéos et les like bien sûr, mais aujourd'hui je voulais te laisser un petit com pour te remercier de ce genre de rappel 🙂
Merci, j'avais besoin d'entendre ça 🥞🥞🥞
Merci Justine, tu nous aides beaucoup à déculpabiliser 😌
🥞 Je trouve vos vidéos tellement intéressante et bienveillante, merci pour cette superbe vidéo et votre travail très qualitatif !
🥞 merci pour ta vidéo, super mentalité ❤ j’étais au milieu des travaux ces derniers temps, pas de cuisine et pas de motivation avec tout le bordel chez moi, vive les travaux 😅 donc alimentation pas ouf et reprise des mauvaises habitudes et donc reprise de poids. Je n’ai pas repris tout le poids perdu en 2 ans mais 5 bons gros kilos et là, je le vis moyennement bien, un peu trop serré dans mes vêtements mais je garde le moral et je reprends un vrai ré-équilibrage alimentaire 👌 je me sentirais mieux physiquement, mentalement mais aussi niveau fatigue car mal mangé entraine vraiment de la fatigue en + du reste
Merci à toi, encore une superbe video ! Je me suis lancée et j'ai pris l'abonnement ! 💪🥞🥞
Une super vidéo encore, ça fait du bien d’entendre qu’être bienveillant pour son corps, son esprit est important.
🥞🥞🥞🥞
Coucou Justine ça m'a bien fait rigoler la pseudo diététicienne qui t'a démonté en vidéo elle s'est fait tuer par le fit game😂
J’aime trop ce format de vidéo 😎
Merci pour ce message plein de bienveillance à avoir avec soi même.
Merci pour cette vidéo avec beaucoup de bienveillance❤❤❤
🥞🥞🥞une nouvelle vidéo qui fait du bien ! Merci pour ta bienveillance et de nous faire découvrir ces personnalités qu’on ne connaît pas forcément. Cette vidéo permet vraiment de comprendre qu’on peut lâcher prise si à la base on a une bonne hygiène de vie. Merci Juju ! Bon week-end et à lundi pour le Summer Shredding 🥵🔥🔥🔥
Comme d'habitude je ne suis jamais déçu de tes vidéos ❤
🥞🥞🥞 merci! j'attends avec impatience lundi pour débuter le summer shreding.
Toujours au top 👍 tes vidéos. Continue dans la bienveillance 🎉🎉
Vidéo pépite ! Et comme toujours, un regard positif [ici, sur les changements de Krissy Cela].
De manière générale, merci de nous accompagner dans notre process avec tant de bienveillance et d'encouragement ! Grâce à toi j'ai affiné mon regard et je me sens plus mature, plus réfléchie face aux vendeuses de body goal mytho 😅
🥞 Un discours toujours bienveillant et réaliste
Reste comme cela tu es vraie 👍
🥞🥞🥞exactement j’aime bcp ton raisonnement ❤
Merci pour toutes tes vidéos Justine elles sont top 👍 🥞🥞
Merci pour cette super vidéo ! Je vous suis régulièrement et j'adore la personnalité de Krissycela authentique, vraie super vraie.
Elles a des formes magnifiques et sculpturales.
Un travail si intense, mais sa féminité tout comme vous sont réellement une inspiration pour moi.
❤ Bravo pour vos contenus
❤top comme d’habitude !
Du début jusqu’à la fin de la vidéo le contenu, le sujet est intéressant, maîtrisé et le montage est excellent !
Bravo et merci pour ton travail !
🥞🥞🥞❤️❤️❤️, je découvre au fur et à mesure, j' adore.
Bravo Justine pour cette vidéo très cohérente. Toujours juste , toujours pro
Merci 🙏
Joëlle ❤
Encore une vidéo top merci pour cette bien vaillance que tu as
Merci Justine, tjrs très intéressante tes vidéos et tjrs vrai , reste comme tu es ❤🥞🥞
Je la trouve magnifique avec le corps de maintenant❤❤
🥞🥞🥞 Merci ! Cette vidéo est très intéressante et j'adore t'écouter 🥰
🥞🥞🥞🥞.
Merci pour cette video et pour la super promo 🥰
Comme tjs une vidéo top. Et je te rejoins sur le fait que les gens parleront tjs. 🥞
🥞🥞 Merci beaucoup pour ta vidéo, ça m a fait beaucoup de bien, tes conseils, ta bienveillance, j avoue que c est vrai que l on s identifie à une influenceuse qui a ton profil, c'est un objectif plus atteignable et pour moi c est toi 🥰 tu as de belles formes et ton appli est top 👏👍
Merci infiniment pour cette video❤
Coucou 👋
Je me suis inscrite sur l’appli mais je suis un peu perdue… un tuto peut-être pour expliquer par quoi commencer, comment l’utiliser
Cc Justine 🥞 une belle vidéo de bienveillance, de bon conseil qui nous permet d'être dans un bob état d'esprit et serein envers nous. J'adore ce genre de vidéo, se côté vrai que tu affiches. Merci bon week-end à tous #teamgallice #teamfiitfightforever 👊💪🥞
Encore une vidéo très intéressante, merci Justine!
merci Justine pour ta video!!🥞bises😘
🥞🥞🥞Bonjour Justine ✌😊 j aime trop tes vidéos, j ai entamé la 3 ième semaine du programme zéro excuse 6 c est la Degoulinance à chaques séances🥵 merci pour toutes ces super vidéos 🙏😊