ازاى احسن سباحه الظهر ( الباك)
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- سباحه الباك زي اى سباحه
1- تحقيق الطفو الصحيح
2- تنظيم النفس
3- ضربات رجلين صحيحة مفروده وجانب بعض
4- ضربات اليدين
#سباحه_ببساطه #تعليم_سباحه_ببساطه #انقاذ_ببساطه #تعليم_سباحه_مبتدئين #swimming #swim #swimmingdrills #swimmingtechnique #تعليم_سباحه_جميع_الاعمار #swimtechnique
الله يدخلك الجنه❤
والله احلى دعوه ربنا يبارك فحضرتك ويبارك فيك :) شكرا
برافو
شكرا لحضرتك جدا
عندي مشكله في سباحه الفراشه وهي خروج الصدر
إن شاءالله هنشرح سباحه الفراشه بالتفصيل ولكن حضرتك الدفع باليدين يكون للخلف مش لاسفل علشان التقدم يكون للامام مش لفوق بالتوفيق ان شاء الله لحضرتك
لو عايز اتدرب مع حضرتك ممكن رقم للتواصل
تحت امرك بس انا فشرم الشيخ ؟
تحت امرك بس انا فشرم الشيخ ؟