איך להאמין שאני ראויה לאהבה כמו שאני? - סיכום 1. אי אפשר! אי אפשר לשנות את האמונה הזו! אמונה אתה לא יכול לשנות כמו שאתה לא יכול להפריח פרח אתה לא יכול! אתה יכול להשקות, אתה יכול לעדור, אתה יכול לעזור לו, אתה יכול לתת לו את התנאים! בסוף הפרח יפרח! ככה זה לגבי אמונה, אתה לא יכול לשנות אמונה אבל מה שאתה יכול זה להתנהל כמו אדם ראוי, שאתה מתנהל כמו אדם ראוי בסוף גם האמונה מגיעה! אז היום אני אדבר על שלוש דרכים איך להתנהל כמו אדם ראוי שייצרו את האמונה הזו. הדרך הראשונה להתנהל כמו אדם ראוי היא: 1. אני מוכן לוותר! וזה מאוד כואב כי יש שם דובדבן! אני מוכן לוותר! אדם ראוי מוכן לוותר על הדובדבן! 2. אני דואג לעצמי! אני לא מסוגל להיות בלחץ כל היום! אדם ראוי דואג לעצמו! אני דואג לעצמי שאני לא יהיה בסטרס! 3. להרגיש כאב! למה? כי הכאב, הויתור הוא מאוד כואב! היום בשש בערב אני מוותר על האופציה שאפגש עם אהובתי, זה כואב! זה כואב מאוד! האם אני מוכן להיות עם הכאב הזה? ואדם ראוי מוכן להיות עם הכאב הזה! אדם ראוי מוכן להיות עם כאב! הוא לא רוצה סתם ממתק! הוא מוכן להיות עם כאב! עכשיו תראו: מה הבעייה? זה לא מרגיש כיף! אתה מוותר על הדייט הזה, על הפוטנציאל לדייט בשש בערב, בהתחלה אתה אומר איזה יופי! ואחרי כמה זמן אתה אומר איזה באסה! ויתרתי על הדיייט! איזה חרא מה אני אעשה עכשיו? מה אני אעשה היום?? אתה לא מרגיש כיף! זה בדיוק כמו שאנחנו אומרים: אל תהיה צודק וותר על להיות צודק! וותר על להיות צודק זה כואב! או לסלוח! תסלח אתה תרגיש יותר טוב! אתה לא מרגיש יותר טוב שאתה סולח אתה אומר איך סלחתי לחרא הזה! מה פתאום? לא מגיע לו שאני אסלח לו! אני לא מרגיש טוב כשסלחתי לו! אני לא מרגיש טוב שויתרתי על להיות צודק! נכון! אבל שימו לב מאיפה זה המקום הזה? זה המקום באגו! זה המקום באני הקטן והסובל! זה המקום הזה! לא מרגיש כיף! אבל לאורך זמן, אחרי כמה ימים אתה אומר לעצמך: יואו כל הכבוד! איך אמרתי לה: וואלה לא יכולה היום? אז מחר! אני מרגיש ערך עצמי גבוה! ככה ניבנת האמונה שאני ראוי! או שאני ראויה! מרגישה ערך עצמי! כשאתה סולח למישהו, שוב זה אותו דבר אתה לא מרגיש סבבה אבל אחרי זה אתה אומר לעצמך: וואו, אתה רואה איך הערך העצמי שלך בעיניי עצמך עולה! אני מרגיש וואו! הערך עצמי שלי התפתח! זה הפעולות האלה או גם לוותר על להיות צודק בהתחלה אני מרגיש נורא! לא מגיע לו להיות צודק! אני רוצה להיות צודק! לאט לאט אני מרגיש וואו משהו בערך עצמי שלי התפתח! אז שימו לב לשלושת הדברים שאני אומר הם כאלה: 1. לוותר! אדם ראוי מוותר! למה הוא מוותר? כי הוא מאמין שזה יגיע אליו! אם לא היום זה יגיע אליו! ומי שלא רוצה בכלל כנראה הוא לא רוצה! אז זה לא צריך להתאמץ כל כך! אז הוא פועל כמו אחד שלא רוצה להתאמץ! הוא מוכן לוותר! זה פעולה ראשונה של אדם ראוי עם ערך עצמי גבוה. 2. דואג לעצמו! שומר על עצמו! אם אני ראוי אני יכול לדאוג לילד הזה שלי! אני דואג לעצמי! זה פעולה שנייה. 3. אני מוכן להרגיש כאב! אני מוכן להרגיש תיסכול! אני לא כל כך מפחד מדחייה! אני לא כל כך מפחד מתסכול שאני חייב מייד להעסיק את עצמי במשהו! לא כל דובדבן ששמים לי פה ליד העיניים אני רץ! לא רץ! לא רץ אחרי דובדבנים! אני מאמין שהדברים יגיעו אליי! אז שוב אמרנו האמונה לא קיימת אז אני לומדת את ההתנהגויות הנכונות ושאני מתנהגת עם הפעולות הנכונות לאט לאט את אומרת לעצמך: לא אני תותח כל הכבוד שחתכתי מהקשר! כל הכבוד לי! זה אותו הדוגמה שאתה מפסיק לעשן אתה עדיין מאמין שסיגריות הם "טובות" אבל כל פעם אתה אומר וואו כל הכבוד שלא עישנתי היום. זה הסיטואציה, פעם הייתי ישר מעשן! ובסוף אתה אומר לעצמך וואלה האמת לא בא לי סיגרייה פתאום אני גם מרגיש שאיבדת את האמונה שסיגרייה הדבר הכי טוב. אז בדרך הזאת אם תפעלו לפי שלושת העקרונות האלה תנהגו כמו אדם ראוי לאט לאט יפתח לכם האמונה ולא כל כך תרגישו רע אני באמת מרגיש ראוי לאהבה! אני לא מרגיש צריך להיות מישהו אחר! אני לא מרגיש צריך להתאמץ בשביל הסביבה! אני מוכן לוותר! אני מוכן להיות עם תסכול! אני דואג לעצמי! בהתחלה זה יהיה קשה אבל בסוף, בצד השני של הדבר הזה אתה פתאום תרגיש וואוו אני פתאום נהיה אדם שמרגיש ראוי! ראוי לו! ראוי שיאהבו אותי בלי שהוא יעשה כלום! הוא ראוי כמו שהוא! אפשר לעבור את המחסום הזה!, ולהפוך לאדם שהוא מרגיש ראוי לאהבה בדיוק כמו שהוא! ולהגיד לעצמכם כל יום: אני ראוי לאהבה! בהתחלה זה ירגיש מזויף אבל עם הזמן זה ירגיש לכם אמיתי ותגידו וואלה אולי אני באמת ראוי לאהבה עם מישהי שאני אעצים אותה והיא אותי. זה לא קסם, זה לאט לאט, אבל בסוף יהיה לכם הרגשה נפלאה! שיהיה לכם יום מקסים!
תודה רבה חג שמח
תודה יופי של דרך לביסוס הערכה עצמית
איו עליך תבורך
איך להאמין שאני ראויה לאהבה כמו שאני? - סיכום 1. אי אפשר! אי אפשר לשנות את האמונה הזו! אמונה אתה לא יכול לשנות כמו שאתה לא יכול להפריח פרח אתה לא יכול! אתה יכול להשקות, אתה יכול לעדור, אתה יכול לעזור לו, אתה יכול לתת לו את התנאים! בסוף הפרח יפרח! ככה זה לגבי אמונה, אתה לא יכול לשנות אמונה אבל מה שאתה יכול זה להתנהל כמו אדם ראוי, שאתה מתנהל כמו אדם ראוי בסוף גם האמונה מגיעה! אז היום אני אדבר על שלוש דרכים איך להתנהל כמו אדם ראוי שייצרו את האמונה הזו. הדרך הראשונה להתנהל כמו אדם ראוי היא: 1. אני מוכן לוותר! וזה מאוד כואב כי יש שם דובדבן! אני מוכן לוותר! אדם ראוי מוכן לוותר על הדובדבן! 2. אני דואג לעצמי! אני לא מסוגל להיות בלחץ כל היום! אדם ראוי דואג לעצמו! אני דואג לעצמי שאני לא יהיה בסטרס! 3. להרגיש כאב! למה? כי הכאב, הויתור הוא מאוד כואב! היום בשש בערב אני מוותר על האופציה שאפגש עם אהובתי, זה כואב! זה כואב מאוד! האם אני מוכן להיות עם הכאב הזה? ואדם ראוי מוכן להיות עם הכאב הזה! אדם ראוי מוכן להיות עם כאב! הוא לא רוצה סתם ממתק! הוא מוכן להיות עם כאב! עכשיו תראו: מה הבעייה? זה לא מרגיש כיף! אתה מוותר על הדייט הזה, על הפוטנציאל לדייט בשש בערב, בהתחלה אתה אומר איזה יופי! ואחרי כמה זמן אתה אומר איזה באסה! ויתרתי על הדיייט! איזה חרא מה אני אעשה עכשיו? מה אני אעשה היום?? אתה לא מרגיש כיף! זה בדיוק כמו שאנחנו אומרים: אל תהיה צודק וותר על להיות צודק! וותר על להיות צודק זה כואב! או לסלוח! תסלח אתה תרגיש יותר טוב! אתה לא מרגיש יותר טוב שאתה סולח אתה אומר איך סלחתי לחרא הזה! מה פתאום? לא מגיע לו שאני אסלח לו! אני לא מרגיש טוב כשסלחתי לו! אני לא מרגיש טוב שויתרתי על להיות צודק! נכון! אבל שימו לב מאיפה זה המקום הזה? זה המקום באגו! זה המקום באני הקטן והסובל! זה המקום הזה! לא מרגיש כיף! אבל לאורך זמן, אחרי כמה ימים אתה אומר לעצמך: יואו כל הכבוד! איך אמרתי לה: וואלה לא יכולה היום? אז מחר! אני מרגיש ערך עצמי גבוה! ככה ניבנת האמונה שאני ראוי! או שאני ראויה! מרגישה ערך עצמי! כשאתה סולח למישהו, שוב זה אותו דבר אתה לא מרגיש סבבה אבל אחרי זה אתה אומר לעצמך: וואו, אתה רואה איך הערך העצמי שלך בעיניי עצמך עולה! אני מרגיש וואו! הערך עצמי שלי התפתח! זה הפעולות האלה או גם לוותר על להיות צודק בהתחלה אני מרגיש נורא! לא מגיע לו להיות צודק! אני רוצה להיות צודק! לאט לאט אני מרגיש וואו משהו בערך עצמי שלי התפתח! אז שימו לב לשלושת הדברים שאני אומר הם כאלה: 1. לוותר! אדם ראוי מוותר! למה הוא מוותר? כי הוא מאמין שזה יגיע אליו! אם לא היום זה יגיע אליו! ומי שלא רוצה בכלל כנראה הוא לא רוצה! אז זה לא צריך להתאמץ כל כך! אז הוא פועל כמו אחד שלא רוצה להתאמץ! הוא מוכן לוותר! זה פעולה ראשונה של אדם ראוי עם ערך עצמי גבוה. 2. דואג לעצמו! שומר על עצמו! אם אני ראוי אני יכול לדאוג לילד הזה שלי! אני דואג לעצמי! זה פעולה שנייה. 3. אני מוכן להרגיש כאב! אני מוכן להרגיש תיסכול! אני לא כל כך מפחד מדחייה! אני לא כל כך מפחד מתסכול שאני חייב מייד להעסיק את עצמי במשהו! לא כל דובדבן ששמים לי פה ליד העיניים אני רץ! לא רץ! לא רץ אחרי דובדבנים! אני מאמין שהדברים יגיעו אליי! אז שוב אמרנו האמונה לא קיימת אז אני לומדת את ההתנהגויות הנכונות ושאני מתנהגת עם הפעולות הנכונות לאט לאט את אומרת לעצמך: לא אני תותח כל הכבוד שחתכתי מהקשר! כל הכבוד לי! זה אותו הדוגמה שאתה מפסיק לעשן אתה עדיין מאמין שסיגריות הם "טובות" אבל כל פעם אתה אומר וואו כל הכבוד שלא עישנתי היום. זה הסיטואציה, פעם הייתי ישר מעשן! ובסוף אתה אומר לעצמך וואלה האמת לא בא לי סיגרייה פתאום אני גם מרגיש שאיבדת את האמונה שסיגרייה הדבר הכי טוב. אז בדרך הזאת אם תפעלו לפי שלושת העקרונות האלה תנהגו כמו אדם ראוי לאט לאט יפתח לכם האמונה ולא כל כך תרגישו רע אני באמת מרגיש ראוי לאהבה! אני לא מרגיש צריך להיות מישהו אחר! אני לא מרגיש צריך להתאמץ בשביל הסביבה! אני מוכן לוותר! אני מוכן להיות עם תסכול! אני דואג לעצמי! בהתחלה זה יהיה קשה אבל בסוף, בצד השני של הדבר הזה אתה פתאום תרגיש וואוו אני פתאום נהיה אדם שמרגיש ראוי! ראוי לו! ראוי שיאהבו אותי בלי שהוא יעשה כלום! הוא ראוי כמו שהוא! אפשר לעבור את המחסום הזה!, ולהפוך לאדם שהוא מרגיש ראוי לאהבה בדיוק כמו שהוא! ולהגיד לעצמכם כל יום: אני ראוי לאהבה! בהתחלה זה ירגיש מזויף אבל עם הזמן זה ירגיש לכם אמיתי ותגידו וואלה אולי אני באמת ראוי לאהבה עם מישהי שאני אעצים אותה והיא אותי. זה לא קסם, זה לאט לאט, אבל בסוף יהיה לכם הרגשה נפלאה! שיהיה לכם יום מקסים!