Hola buen día, disculpe queria consultarle si es es peligroso hacer ejercicios de salto a la cuerda para una persona que tiene sobrepeso y le duelen ambos pies. Ese es mi caso. Ambos pies los tengo doloridos casi todo el dia y necesito bajar de peso y queria hacer salto a la cuerda. En fin queria averiguar y esa era mi consulta, gracias desde ya.
Hola Eldino, pues en verdad no es el mejor ejercicio en tu caso. Nuestra sugerencia para ti es hacer ejercicio de baja/mediana intensidad y acompañarlo con una alimentación saludable. A modo de prevenir posibles lesiones, no te recomendamos saltar la cuerda. En nuestro canal encontrarás rutinas de ejercicios que pueden ayudarte :)
Hola, aquí puedes encontrar más ejercicios para la zona. Luego cuéntanos qué tal te ha ido :) ruclips.net/video/ZURL8spcpWM/видео.htmlsi=S6ivJe-lZAxiCIre
Muchas gracias. Excelente explicación!!
Muy bien explicado!😊😊😊
Gracias!😊
Hola buen día, disculpe queria consultarle si es es peligroso hacer ejercicios de salto a la cuerda para una persona que tiene sobrepeso y le duelen ambos pies. Ese es mi caso. Ambos pies los tengo doloridos casi todo el dia y necesito bajar de peso y queria hacer salto a la cuerda. En fin queria averiguar y esa era mi consulta, gracias desde ya.
Hola Eldino, pues en verdad no es el mejor ejercicio en tu caso. Nuestra sugerencia para ti es hacer ejercicio de baja/mediana intensidad y acompañarlo con una alimentación saludable. A modo de prevenir posibles lesiones, no te recomendamos saltar la cuerda. En nuestro canal encontrarás rutinas de ejercicios que pueden ayudarte :)
Hola,a mi me pasa x menopausia,siento debiles los musculos de abrir y cerrar ,ejercito ,pero siguen debiles cuando camino mas q nada
Do you have something for pooch ab belly???
Hello Bertha, you will find a lot of videos for abdomen here we share one with you: ruclips.net/video/yM4KchE1d3I/видео.htmlsi=5ELdfOljaZ8-deAf =)
En personas mayores se da una infección ( cistitis ) también causa incontinencia 😊😊😊😊
Exacto :)
Tiene ejercicios de escoliosis dorsal de convexicidad lado derecho
Hola, aquí puedes encontrar más ejercicios para la zona. Luego cuéntanos qué tal te ha ido :) ruclips.net/video/ZURL8spcpWM/видео.htmlsi=S6ivJe-lZAxiCIre