si alguien quiere entrenar en casa, 2 cosas son las que necesitas, unas bandas de esas que tienen una agarraderas por donde vivo hay unas que estan a 20 kilo, coneso puedes imitar las poleas y las barra de dominada es para sacar todas las variantes, y piernas no hagas esas rutinas de 7 minutos del ruso, has ejercicios y variantes mas complicadas, como el pistol squad o el leg crusher, es una alternativa al gym pero la simplicidad del gym para mi es mas comodo pero el punto es que no tienes que quedarte atascado o sentirte menos por entrenar en casa, espero que el que se detuvo a leer esto logre ese cuerpazo
Para las piernas puedes usar un saco de arena/ tierra o una piedra que sea pesada y que puedas cargar bien y hacer sentadillas. También puedes caminar con sacos/ piedras en el hombro, es bueno para los oblicuos
Malisima reacción, no se crean la mentira que dijo late de que alargar una reacción es de buen reaccionador, una buena es de 8 minutos original y 12 reacción.
Malisimo comentario, no se crean la mentira que dijo Cartroll de que alargar un comentario es de buen comentador, un buen comentario es un video de 8 minutos original y 7 palabras de comentario
tu reaccionas.. yo edito, conoce tus limites. beelce
Beelce:editor cortalo
El editor:lo mutea epicamente e ignorar a Beelce
Salve AL EDITOOOOR
17:20 Todos lloraremos el dia en que Usopp active las 8 puertas y se sacrifique en vano para intentar detener a Guido base
3:28 "editor cortalo"
El editor: 🗿🗿
Te amo editor 😂😂😂
4:03 Me da risa como piensa que no la veremos
4:09 el editor y quien lo decidio
Soy el único que decide
*No se ustedes, pero yo soy de los que hacen las poses de Baki 🗿🗿 (No salgo ni de la casa)*
soy ese 🗿
So easy
Sou izi
si alguien quiere entrenar en casa, 2 cosas son las que necesitas, unas bandas de esas que tienen una agarraderas por donde vivo hay unas que estan a 20 kilo, coneso puedes imitar las poleas y las barra de dominada es para sacar todas las variantes, y piernas no hagas esas rutinas de 7 minutos del ruso, has ejercicios y variantes mas complicadas, como el pistol squad o el leg crusher, es una alternativa al gym pero la simplicidad del gym para mi es mas comodo pero el punto es que no tienes que quedarte atascado o sentirte menos por entrenar en casa, espero que el que se detuvo a leer esto logre ese cuerpazo
Yo entrenó en casa con unos equipos que me regaló mi tío,tengo mejor cuerpo que amigos que van hay gym
mejor unas pinchis lagartijas cabron, me sale mas barato y sencillo :3
Para las piernas puedes usar un saco de arena/ tierra o una piedra que sea pesada y que puedas cargar bien y hacer sentadillas. También puedes caminar con sacos/ piedras en el hombro, es bueno para los oblicuos
Que te doy una hostia editor 🥸👊
Pero que cabron el editor🚬🗿
El plot twist de que el editor es salva
Beelce le gusto muchísimo este video, se nota
no cortes el final editor LPM
Gracias editor por no cortar nada 🗿
6:56 perico
Grande el editor cortando las partes que no tenia que cortar 🗿
nms porque los miembros del beelce team son tan altos
Europeos, y comieron bien de pequeños.
Son JoJo's :v
Porque son unos grandes.
@@AngelSebastianLeoncierto cierto
Grande editor se paso por el forro de los huevos lo que dijo beelce
GRACIAS EDITOR!
Editor cortalo 🤪
spoiler: los de youtube si lo vieron
Editor corta esto
El editor: 🗿?
Grande el editor
Yo y los que no vamos al gimnasio 🗿🗿🗿🗿
THORCUBED VIVEEEEEEEEEEEEE
concuerdo
Grande salva 🗿
xD no lo corto xDDDDDDDDDDD
Si
No puedo ir al gym esta re caro en mi pueblo de Argentina
Souka /
Beelce por favor deja de hacer un video de 30 horas con 29.9 de reacción :'v
COMO PESABA 67 YO 68 ME SACA UNA CABEZA xD ,Creo que peso por las piernas
El dios de la reacción 🤓🔴⚫
Eres feliz?=
Le gusta que??? 😭
te gusta que
Malisima reacción, no se crean la mentira que dijo late de que alargar una reacción es de buen reaccionador, una buena es de 8 minutos original y 12 reacción.
No entendí nada de lo que has dicho
faltó pierna
Mucho texto 🗿
Malisimo comentario, no se crean la mentira que dijo Cartroll de que alargar un comentario es de buen comentador, un buen comentario es un video de 8 minutos original y 7 palabras de comentario
Primero 😹🔥🗿