Miałem upadek na rowerze 5 miesięcy temu. Mocno uderzyłem kolanem o betonowa nawierzchnie. Ból zlokalizowany jest w samym środku rzebki, daje się wyczuć duży fald w tym miejscu i to właśnie wydaje mi się to on boli. Głównie boli tylko w tedy kiedy niespodziewanie dotknę kolanem np. o rant wanny. Staram się smarować maści przeciwzapalnymi wtedy, tkliwosc tego obszaru jest mniejsza. Czy problem u mnie może być zbity fald błony miazgowej?
18:38 Panie Michale czy troczki rzepki da się rozluźnić ćwiczeniami, słyszałem od ortopedy i różnych źródeł że troczki da się jedynie "podciąć, przeciąć" w celu uwolnienia rzepki. Co Pan o tym sądzi?
Ból wzrostowy nie jest obustronny. A przynajmniej nie musi być. I dotyczy obszaru albo pod kolanem albo poniżej kolana. Pojawia się w nocy i nie trwa kilku minut. Masażyk jest the best :-)
Jestem fizjoterapeuta, pracuje w szkółce piłkarskiej. Takie materiały to cud.
Michał świetny pomysł z tymi potcastami- przystępnie i merytorycznie. Pozdrawiam
Dzięki Rafał. Fajnie, że Ci się podoba. Możesz czasem pacjentom podrzucić jakiś temat do posłuchania, zamiast tłumaczyć im od zera :)
Wow, bardzo ciekawe! Dziękuje
Mam bóle wzrostowe i to naprawde straszne.czasami ból jest taki że chodzić się nie da bo poprostu nie czuje się nóg.bardzo fajny film :)
Miałem upadek na rowerze 5 miesięcy temu. Mocno uderzyłem kolanem o betonowa nawierzchnie. Ból zlokalizowany jest w samym środku rzebki, daje się wyczuć duży fald w tym miejscu i to właśnie wydaje mi się to on boli.
Głównie boli tylko w tedy kiedy niespodziewanie dotknę kolanem np. o rant wanny.
Staram się smarować maści przeciwzapalnymi wtedy, tkliwosc tego obszaru jest mniejsza. Czy problem u mnie może być zbity fald błony miazgowej?
Właśnie obejrzałam Pana film córkę od tygodnia boli kolano bez przyczyny. Uczucie skurczu było i teraz cały czas Ją boli.
18:38 Panie Michale czy troczki rzepki da się rozluźnić ćwiczeniami, słyszałem od ortopedy i różnych źródeł że troczki da się jedynie "podciąć, przeciąć" w celu uwolnienia rzepki. Co Pan o tym sądzi?
Zawsze najpierw trzeba podjąć próbę rehabilitacji.
Ból wzrostowy nie jest obustronny. A przynajmniej nie musi być. I dotyczy obszaru albo pod kolanem albo poniżej kolana. Pojawia się w nocy i nie trwa kilku minut. Masażyk jest the best :-)
Każde źródło poda inaczej i każdy wie swoje. :) Czyli nikt do końca nie wie ...