備餐系列Ep.18｜照燒雞腿便當｜做得簡單，吃得健康

常常煩惱煮什麼、怎麼煮嗎？每週收到我幫你整理好的一週菜單，幫你減輕壓力節省時間👇
menumart.cc/加入...

[@tracychan8937]

希望希望多出這種一個便當系列，一次煮太多，除了會吃膩之外，如果今天突然想吃外食，但之前又做好便當了，怕便當多放一天不新鮮，就得先吃完

[@fishncha7855]

這樣的正是我想要的，一次做六個我這種喜歡新鮮感的人很快吃膩，可是問題是在超市買回來的材料很多時候是一大包的，一次做六個可以全部用完不用放那麼久
例如雞腿，在超市就買不到影片中那個分量，永遠都是一大塊，一次解凍了只好做完

[@yucihchiang]

希望多出這種便當系列😍

[@chiao1984]

這個便當盒!!!看錯重點~~~哈哈哈

[@anitahsu1402]

便當盒哪裡買～～～

[@羊號角]

應該是這個吧
www.zeczec.com/projects/bendong

[@drwang1106]

源源鋼藝新出的便當盒?

[@256626885]

感覺鍋內剩下的照燒醬也能淋在白飯上. 會很下飯

[@hanyadong6787]

其實有雞皮的話，就可以不用下油了，因為有雞皮的話，本身就還有很多本身的油脂😂😂
不過還是很棒喔！加油！

[@林佳瑩-z4l]

更喜歡像這樣子一次做一個便當！

[@chnglily1177]

Look delicious. Can I know where to buy the lunch box?

[@allthewholeworld7685]

如果不放油 用鸡皮内的油行得通吗

[@ShinChung-h9e]

可以，雞皮朝下就好，記得肉在上面的時候調味一下

[@張芳瑜-q9r]

請問是一大匙還是一小匙

[@HoonsMeal]

照烧鸡肉食谱
我昨天吃了香脆的韩国鸡肉〜

[@ryujill73926]

哇 是嘖嘖的集資便當盒耶！

[@吳宛倩-t9i]

還以為是葉配便當盒XD

[@aa58766]

飯吃少少菜吃多多

[@vuu4bp6]

可惡，想吃...兩個便當！

[@彼得-z2i]

不吃皮的同學可以去皮

[@華淑萍]

我也想問便當盒哪裡買

[@Ruby-yr4jo]

大家都在問：便當盒哪裡買？我也是……🤔

[@羊號角]

應該是這個吧
www.zeczec.com/projects/bendong

[@Matt-yi3kn]

0:36 ??? 我記得你不是出過一本書"一次做六便當"??? 這可以稱呼"尷尬"嗎?
然後一次只做一個的賣點是什麼= = 不就是做便當嗎?

[@mandywu66]

便當盒哪裡買

[@李錚-d4t]

想請問雞蛋和青菜在悶的時候，是開小火悶熟還是關火?

[@黃立澄-f6z]

便當系列不錯優，我想學起來做給女友吃

[@hui5254]

很希望可以再有一次備六個便當的系列，能夠學到很多料理！但很謝謝教學，影片很用心！

[@emma_gao554]

這是源源的便當盒嗎😲

[@曾宜]

請問便當盒,哪裡買呢？

[@yums.9895]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@rosec6374]

源源鋼藝的便當盒

[@litachuang2715]

看起來好好吃,我也想問便當盒,放在常溫到中午在開來吃嗎？

[@fenya2378]

這個便當盒..好美哦

[@unaliu6142]

請問便當盒哪裡買

[@grasptimes2544]

请问便当盒哪里买？

[@punpun511009]

是源源的Bendon!!

[@frances0630]

想問便當盒哪裡買

[@supernoob9549]

😋beautiful and tasty 👏👏👏👍👍👍👍

[@hsiaojacqueline7343]

這次怎麼沒有標明熱量？

[@豬頭妹呆呆]

因為便當盒才點進來看XD！

[@ruby30ruby30]

請問這個適合蒸嗎 謝謝

[@lovelala1202]

可以蒸喔！

[@derellin722]

我也想知道便當盒那裡買

[@楊蕙襄]

請問你的刀去那裡賣的

[@milleryachiang7451]

隔天吃再用電鍋蒸嗎

[@shadowdragoon80]

looks good

[@愛吃魚的貓-p6f]

頭香😊😊

[@toby355]

這系列...喜歡👍謝謝你。

[@贺震东]

不够吃啊

[@creator_3344]

很漂亮的組合，便當也很亮眼。