Muito massa, Marcos! Eu perdi 15 kg só em cortar refrigerantes e parte das massas e pães... então andei voltando nos pães e entendi a necessidade do hábito e a recompensa. Valeu!
Obrigado dr. Eu estou querendo dar uma reformulada na minha vida. Ter hábitos mais saudáveis. Viver com mais qualidade. Esses conselhos ajudaram muito.
As pessoas sempre dizem pra criarmos bons hábitos mas nao sabem dizer o exemplificar a mudança já aqui encontrei o diferencial uma verdadeira aula de bons hábitos sempre um exelente conteúdo
Preciso mto voltar estudar, fazer alguma atividade física pq sou extremamente sedentária, fumante e engordei mais de 10kg no último ano, ser uma mãe melhor, com mais tempo pra me dedicar a vida do meu filho..... muita coisa pra melhorar com novos hábitos. Missão difícil... gratidão por dar uma orientação e esclarecimento Doutor Marcos Lacerda 🙏😘
@@daniblzvip foco minja lindas que nós revertemos a situação. Nada tá perdido. A gente realmente é aquilo que se propõe a ser. Basta acreditar e fazer 🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘
Tenha foco. Peça ajuda a Deus.faça caminhadas cedinho,beba agua e tome magnesio.Primeiro vc se cuide. Depois vem filhos familia trabalho etc etc. Boa sorte. Vc pode
Melhor psicólogo! Adoraria me tratar com o senhor 😁 Obrigada por nos ajudar com seus conhecimentos! O não sabe o quanto já me ajudou com seus vídeos e com seu jeito manço de falar. Deus te abençoe Dr!
Você não sabe o quanto vem me ajudando seu Marcos. Sou grato pelo conteudo e sei que, alem de mim, você está ajudando muitas pessoas. Obrigado pelo carinho e pelo conhecimento que vc passa aqui.!!! Gratidão!!!
Gratidão por compartilhar conosco o seu conhecimento Dr. Marcos Lacerda ❤ Deus te abençoe grandemente com muita saúde e felicidades infinitas!🙌🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Melhores vídeos. Tenho muita ansiedade e uma depressão leve. Estou muito preocupado com festas de fim de ano e por conta de uma dependência emocional. Seus vídeos tem ajudado muito.
Novos hábitos são criados. Temos que ter disciplina..já desenvolvi vários ao longo da vida. Para melhorar minha qualidade de vida . Mas,preciso me dedicar a aprender um outro idioma..escolhi o francês. Mas tenho que ter comprometimento e dedicação. Tá faltando pra atingir o objetivo👍. Obgd pelas dicas valiosas!!!
Ao criar novos hábitos, como caminhada e corrida, consegui perder mais de vinte quilos. Literalmente, criar novos hábitos é transformador. Parabéns, Doutor Marcos! Seus vídeos são inspiradores e transformadores. Parece até que a gente tá na sua frente, no seu consultório.
Há muitos anos eu chegava em casa, me jogava no sofá, ligava a TV e esquentava minha janta. Depois de queimar várias panelas e quase colocar fogo no apto.....DOEI o sofá 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
É isso mesmo, faz anos q tento emagrecer e colocar os exercícios na minha rotina, sempre fui um fracasso e o retorno de todo o peso q havia perdido. Da última vez perdi 15kg e engordei tudo novamente, justamente pq não estava seguindo essas dicas, estava cercada de pessoas q não me apoiavam e até nem se importavam comigo, gente q só queria virar a noite bebendo, sair pra comer coisas super calóricas, queriam distância de esportes e exercícios. Atualmente estou bem acompanhada e vou tentar novamente, os exercícios eu já consegui retomar!
Estou começando um novo hábito, quero sair do sedentarismo. Um pouco de cada vez e realmente a ansiedade é grande rs. Esse vídeo é muito motivador. Obrigada 💗
Marcos vc me fez perceber o quanto sou importante para mim mesma,os vídeos sobre relacionamento me ajudaram muito quando me separei e estava no olho do furacão,agora estou amando os vídeos sobre crescimento pessoal.... obrigada 🙌🙏ah adoro seu sotaque❤️
Realmente é muito dificil mudar hábitos eu e que sei gostei muito de todas as dicas que vc deu dificil e por em prática e dificil mudar criar novos hábitos ainda mais estando tão vulnerável quanto estou em crime cybernetico complica demais e horrivel só quem passa sabe o quanto é
Consistente, paciente e perseverante....não posso me esquecer!
Melhor psicólogo do RUclips, daí ele deve pensar: "Para bb" 😂💜 Adoro seus vídeos!
Eu tb adoro kkkkk
Para BB
Este senhor 'e um bálsamo para minha alma, me ajudou tanto em momentos muito dificies .
Gratidão ......para bb
@@silvanas.1232 p
@@silvanas.1232
Dumont
Kkkk amo quando ele fala "para bb"
Vdd
"a gente não vive como quer, a gente vive como consegue" adorei essa frase😄
Tbm amei essa frase: a gente vive como consegue....👍🏻👍🏻
" A gente não vive como quer, a gente vive como consegue. "
Essa Canal tem aliviado cada vez mais minha Depressão ❤ Obrigado por toda ajuda Marcos , você é incrível
Continue melhorando mas ainda tomando magnseio e vitamina b 12. Ficara surpreza com os resultados
Adorei, foi bem realista, sem a subjetividade de querer é poder
comprei teu livro Marcos... melhor investimento que fiz nos últimos tempos
Também quero! 😭😭😭😭
Qual o nome do livro?
Eu instalei um hábito na minha vida: assistir seus vídeos sempre, são muito bons, aprendo e cresço muito. Gratidão!
Muito massa, Marcos! Eu perdi 15 kg só em cortar refrigerantes e parte das massas e pães... então andei voltando nos pães e entendi a necessidade do hábito e a recompensa. Valeu!
Olocooo... parabéns!!!
Parabéns ,
Seu depoimento foi muito importante para mim. Obrigada.
Um hábito, é assistir todos seus videos ao chegar em casa.
Melhores vídeos mesmo.
Verdade 🤣🥰
Show 😀 maravilhoso esse DR meus parabéns
Um sotaque top D+💝
Assunto muito oportuno! Fim de ano... Todo mundo quer mudar algo em 2020. 🤗❤
O livro O poder do hábito é bem elucidativo. Mas o Marcos sintetizou bem o assunto. Excelente vídeo.
Melhor psicólogo do mundo!
Você é incrível!
É tudo que todos nós precisamos.
Obrigado dr. Eu estou querendo dar uma reformulada na minha vida. Ter hábitos mais saudáveis. Viver com mais qualidade. Esses conselhos ajudaram muito.
As pessoas sempre dizem pra criarmos bons hábitos mas nao sabem dizer o exemplificar a mudança já aqui encontrei o diferencial uma verdadeira aula de bons hábitos sempre um exelente conteúdo
Dalva adoro os índios de Dr Marcosele e 10.
Preciso mto voltar estudar, fazer alguma atividade física pq sou extremamente sedentária, fumante e engordei mais de 10kg no último ano, ser uma mãe melhor, com mais tempo pra me dedicar a vida do meu filho..... muita coisa pra melhorar com novos hábitos. Missão difícil... gratidão por dar uma orientação e esclarecimento Doutor Marcos Lacerda 🙏😘
Estamos juntas, amiga! So que eu ja bati os 20 k a mais na balança
@@daniblzvip foco minja lindas que nós revertemos a situação. Nada tá perdido. A gente realmente é aquilo que se propõe a ser. Basta acreditar e fazer 🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘
Tenha foco. Peça ajuda a Deus.faça caminhadas cedinho,beba agua e tome magnesio.Primeiro vc se cuide. Depois vem filhos familia trabalho etc etc. Boa sorte. Vc pode
@@MariaGraca-wz6py que bacana. Adorei suas dicas. Primeiro a gente tem que se cuidar mesmo, e se organizar. Obrigada flor. Deus te abençoe.
Só mulher linda aqui... Comentando que precisa emagrecer kkkkk
Estou precisando mudar tudo
Melhor psicólogo! Adoraria me tratar com o senhor 😁
Obrigada por nos ajudar com seus conhecimentos!
O não sabe o quanto já me ajudou com seus vídeos e com seu jeito manço de falar.
Deus te abençoe Dr!
Meu lindo!
Gratidão por sua generosidade em vir aqui nos orientar...vc é maravilhoso!🙏😘
Estes conselhos ou dicas...serve para todas as áreas da nossa vida ..Grande Marcos...
Você não sabe o quanto vem me ajudando seu Marcos. Sou grato pelo conteudo e sei que, alem de mim, você está ajudando muitas pessoas. Obrigado pelo carinho e pelo conhecimento que vc passa aqui.!!!
Gratidão!!!
É incrível como eu aprendo nesse canal! Psicólogo mais Maravilhoso desse RUclips!♥️♥️
"Para, BB"!😂😂😍😍
Marcos Lacerda, parabéns! Seus vídeos são maravilhosos!
Eu adoro ouvir vc
Me divirto aprendendo com seus vídeos. Muito obrigada!✨🙏✨💕
Vc é nota mil👏👏👏bb💓👍
Gratidão por compartilhar conosco o seu conhecimento Dr. Marcos Lacerda ❤ Deus te abençoe grandemente com muita saúde e felicidades infinitas!🙌🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Melhores vídeos. Tenho muita ansiedade e uma depressão leve. Estou muito preocupado com festas de fim de ano e por conta de uma dependência emocional. Seus vídeos tem ajudado muito.
Muito obrigada por esse vídeo e todo esse conhecimento compartilhado!❤️
Obrigada pelos os métodos de conhecimento! Estou bebendo muito e pretendo parar sim com este novo vídeo que estou assistindo!
Novos hábitos são criados. Temos que ter disciplina..já desenvolvi vários ao longo da vida. Para melhorar minha qualidade de vida . Mas,preciso me dedicar a aprender um outro idioma..escolhi o francês. Mas tenho que ter comprometimento e dedicação. Tá faltando pra atingir o objetivo👍. Obgd pelas dicas valiosas!!!
Precisava muito desta orientação ! Gosto demais dos seus vídeos gratidao !
Boa noite dr.depois de Deus vc tem me ajudado muito gratidão muita gratidão.
Muito bom incentivo....
Gratidão sempre!
Eu vou me apegar nisso
Ver e rever este vídeo 🙏
Pensei em tanta coisa pra dizer....
E, resumindo, OBRIGADA !🙏🏽😍
Ótima ferramenta para auxiliar na construção de estabelecimentos de metas para 2020. Grata!
Amo esse canal 😀 tenho aprendido demais muito massa 👏🏻👏🏻👏🏻
Bom dia!!! Você é demais... 🤝
Gratidão a Deus por sua vida ❤️
Para Bebê! Não fico sem os seus vídeos! 😍😍😍😍
Ao criar novos hábitos, como caminhada e corrida, consegui perder mais de vinte quilos. Literalmente, criar novos hábitos é transformador. Parabéns, Doutor Marcos! Seus vídeos são inspiradores e transformadores. Parece até que a gente tá na sua frente, no seu consultório.
Amo seus vídeos. Me inspira sempre. Gratidão.
Amando esse CANAL ❤❤❤❤
Como não procrastinar? Já pensei em tirar o sofá! 🤭😂
Não adianta hahaha
Ainda existe a cama kkkkk
Forro uma coberta no chao e deitoo
Há muitos anos eu chegava em casa, me jogava no sofá, ligava a TV e esquentava minha janta. Depois de queimar várias panelas e quase colocar fogo no apto.....DOEI o sofá 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Você é muito inteligente, ja aprendi muito com seus vídeos, parabéns
Você é uma pessoa maravilhosa. Parabéns
Boa noite Marcos, gostei de seus vídeos
Para bb, !!você é o melhor pscologo !!
Tava com saudades de temas de crescimento individual, vídeos de relações afetivas (casais) não estão me interessando ultimamente...
Tipo isso...
Só de ver as primeiras palavras, já me identifiquei.
Obrigado por toda a ajuda que me tem dado. Vou escrever pra vc🤗👏👏👏👏👏👏👏👍❤❤❤❤
PARABÉNS Doutor ,adoro seu vídeos já compartilhei várias vezes
É isso mesmo, faz anos q tento emagrecer e colocar os exercícios na minha rotina, sempre fui um fracasso e o retorno de todo o peso q havia perdido. Da última vez perdi 15kg e engordei tudo novamente, justamente pq não estava seguindo essas dicas, estava cercada de pessoas q não me apoiavam e até nem se importavam comigo, gente q só queria virar a noite bebendo, sair pra comer coisas super calóricas, queriam distância de esportes e exercícios. Atualmente estou bem acompanhada e vou tentar novamente, os exercícios eu já consegui retomar!
Dr Marcos,,,o Sr é Simplesmente Maravilhoso,, obrigada 😘
Ótimo profissional
Mario Lacerda, é ótimo!! Um dos raros que conheço!!! Este sim, é " O PSICOLÓGO"
Cada dia aprendendo mais parabéns pelo seu trabalho .todos dias veio aqui. Boa noite 🥰🙏
Adoro as analogias utilizadas
Parabéns !! Muito inteligente
O melhor mesmo!!
Falou Dr. O senhor acertou de novo!
Preciso por em prática para ficar mais leve
Você é muito show doutor...
Vc é ótimo. Parabens!
Marcos , começo essa segunda , se Deus quiser vou me preparar para um concurso , obrigada pelo vídeo!!
Que psicólogo maravilhoso. Obrigada pelas dicas riquíssimas
É simples, só não aceder.
maravilhasa dica.
Melhor psicólogo gue achei na minha vida, faz 15 dias gue eu me escrevi no canal mas ñ estou resebendo as notificações. Mas eu achokkk gratidão!!♥
Ativa o sininho :)
Gratidão pela partilha✨
Gratidão doutor
Estou começando um novo hábito, quero sair do sedentarismo. Um pouco de cada vez e realmente a ansiedade é grande rs. Esse vídeo é muito motivador. Obrigada 💗
Força👏🏻
Marcos eu adoro os seus vídeos. Que Deus continue te abençoando cada dia mais.
Marcos vc me fez perceber o quanto sou importante para mim mesma,os vídeos sobre relacionamento me ajudaram muito quando me separei e estava no olho do furacão,agora estou amando os vídeos sobre crescimento pessoal.... obrigada 🙌🙏ah adoro seu sotaque❤️
Boa noite me chamo Izabel cristina sou do estado da paraiba eu assisto todos os dias os vídeos eu gosto muito
Gostei muito desse vídeo, poderia ter outros como mudar os hábitos da internet
faz de como parar de fuma
Cigarro
Amei o canal sempre aprendendo muito! ❤❤❤
Amei te adimiro tem me ajudado muito bjs
Amo suas dicas
Melhor canal do RUclips. Para quem posso, indico. Claro, direto, objetivo, um toque de humor e muito revigorante. Parabéns Marcos.
O melhor mesmo
Deus te abençoe querido psicólogo ajudador!
Você é muito bom.
Realmente é muito dificil mudar hábitos eu e que sei gostei muito de todas as dicas que vc deu dificil e por em prática e dificil mudar criar novos hábitos ainda mais estando tão vulnerável quanto estou em crime cybernetico complica demais e horrivel só quem passa sabe o quanto é
Conheci você agora. Amei
Amo os seus vídeos vc é maravilhoso 👏👏👏😍❤
Obrigada
Muito obrigado.
Eu agora num caos. Vamos juntos!
Profisional responsavél
O Dr. É 10
Nossa...... o RUclips tá lendo pensamentos!! Tava pensando justamente em mudança de hábitos quando apareceu esse vídeo. Bruxaria!!
Como eu amo esse cara! 😍😍😍 Gratidão pelos vídeos! ❤️🙏🏽🙌🏽
Vc é maravilhoso, fala de uma forma muito didática 👏🏻👏🏻👏🏻
Achei vc a uma semana e não te largo mais !!Amooo seus vídeos,seu sotaque,sua forma de explicar !Adoro o...PARA BEBÊ RSRSR
Calma bebê ♥️
Muito bom... Vamos praticar agora pessoal!