Värm upp med passningar
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Vi använder alltid bollen så mycket som möjligt under uppvärmningen. Ofta en boll på två killar.
Varje träning jobbar vi på att:
- vara beredda att ta emot en passning genom att vara på tå.
- komma rakt mot bollen före passningsögonblicket
- bollen skall vara placerad lite framför kroppen när passningen slås
- pendla genom hela passningsrörelsen med benet (likt ett golfslag)