Värm upp med passningar

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • Vi använder alltid bollen så mycket som möjligt under uppvärmningen. Ofta en boll på två killar.
    Varje träning jobbar vi på att:
    - vara beredda att ta emot en passning genom att vara på tå.
    - komma rakt mot bollen före passningsögonblicket
    - bollen skall vara placerad lite framför kroppen när passningen slås
    - pendla genom hela passningsrörelsen med benet (likt ett golfslag)

Комментарии •