ES UNA GENIAAAAAA.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TODO QUE VI EN TUS VIDEOS ME A ABIERTO MI CABEZA ESTABA MUY ANGUSTIADO POR UNA RECIENTE SEPARACION PERO ESTOS VIDEOS ME AYUDARON UN MONTON AHORA ME SIENTO MAS FOTALECIDO . GRACIASSSSSS
Hola Silvia, estoy viendo todos tus videos, que por cierto desde que te descubrí, me has ayudado un montón. Con éste video me has dado una información muy útil, y es en cuanto al duelo, puesto que en otros vídeos no lo escuchado, y es específicamente cuando te refieres al tiempo para empezar una nueva relación de pareja después de una ruptura, en mi caso está etapa de duelo ya la había hecho hace tiempo, lo que seguía ahí. Y ahora cuando finalmente decido terminar me siento genial!!!, por lo tanto duelo no me hace falta... Gracias por tu profesionalidad!!!
Zoraida Garcia Bandera Hola, con respeto a tu punto de vista te quiero preguntar algo. Saltar a otra relación no sería por tapar tu soledad? Por más de que ya habías vivido el luto de la relación igual seguías ahí, entonces no te has dado un periodo solo.
Cuando el ego escoge algo y dice “yo amo” esto o aquello, es un intento inconsciente de ocultar o eliminar los sentimientos profundos que siempre acompañan al ego: el descontento, la infelicidad, la sensación de insuficiencia que es tan familiar . Por un tiempo, la ilusión realmente funciona. Pero entonces, inevitablemente, en algún momento, la persona que has elegido, o has hecho especial a tus ojos, deja de funcionar como una tapadera para tu dolor, el odio, el descontento o la insatisfacción que tienen su origen en la sensación de insuficiencia y de sentirse incompleto. Entonces, surge la sensación que estaba oculta, y se proyecta sobre la persona que había sido elegida y hecha especial - quien pensabas que en última instancia iba a “salvarte”. De repente, el amor se convierte en odio. El ego no se da cuenta de que el odio es una proyección del dolor universal que sientes dentro. El ego cree que esta persona es la causa del dolor. No se da cuenta de que el dolor es el sentimiento universal de no estar conectado con el nivel más profundo de tu ser - no ser uno con uno mismo. Eckhart Tolle
@@armandorebolleda6923 Para mí fueron un giro de 180 grados, cuando entré en un pozo ante lo que creía una infidelidad o abandono de mi pareja. Quizás hayan sido las palabras que más me han ayudado de cuantas leí que son muchas. Por eso lo pongo continuamente en las redes. Me alegro de que a ti también te sirvan. 👍😍
Hola Silvia, te escribo desde Alicante. Tengo 17 años y bueno, estoy pasando por un mal momento porque pienso que sufro depencencia emocional, aunque no solo de mi pareja, sino cuando no he tenido, de mis amigo@s... Ahora se da el caso que yo encontré, (o me encontró el a mí), a un chico con el congeniaba muy bien, que me dio lo que mi ex pareja de 4 años de duración, no me había dado. Era un chico muy positivo, muy alegre, siempre estábamos bien, yo tenia mis amigos y mi vida y él la suya, pero un día todo cambió a raíz de qué metí la pata... No me acuerdo de esa noche pero me di un beso con mi mejor amigo, y con todo lo que él me había cuidado siempre, me sentí muy culpable, que no se lo merecía, y empecé a castigarme mentalmente para sentirme mejor con él puesto que yo creía que no confiaba en mi... Deje de beber, de salir con mis amigas, de quedar con ellas, me quité las redes sociales que tenía, y me centré en él. Me autoconvencí de que era lo mejor por que no quería perderle. El problema viene después, el se agobió de tenerme siempre encima, quizás alguna vez me ha faltado el respeto, pero yo no se lo tengo en cuenta porque pienso que es mi culpa, que lo he anulado como persona; él dice que confía en mí pero me veo muy desorientada porque no se como comportarme. Hay veces que siento que no se porta bien conmigo, pero no puedo dejarle. Puede ser que la culpa sea mía, que haya querido hacerlo todo perfecto, pero y ahora? Me he anulado como persona yo también y me veo súper desorientada. Yo se lo que busca él, nuestro principio, los dos estábamos agusto, mi felicidad no dependía de él, claro que me daba miedo perderle, pero no es lo mismo que siento ahora. Estoy atada, quiero volver a ser la yo de antes pero no se como. Y además, es posible que después de tratarme pueda seguir con él? Me da mucho pánico no poder seguir la relación, solo quiero que el esté bien conmigo, y yo, con él. Gracias por leerme, ME SERIA DE MUY GRAN AYUDA QUE ME CONTESTARAS, POR FAVOR. GRACIAS SILVIA POR TODO
hola lucia soy de mexico mi Facebook es jomar omar en mi perfil siempre pongo cosas positivas cosas como de Dios, yo te entiendo, estoy pasando también por la codependencia es terrible desastroso te entiendo a la perfección.
Gracias a lo mucho que me Vampirizaron...las relaciones...familiares...y alg pareja toxica... Descubrí...la gran Necesidad de Soledad...para ENCONTRARME. A. MI. MISMA... Así que descubrí...que el miedo a la soledad ..nos lo inculcan los demás... Esos a los que les Interesa...que tu te creas que estas mal...sin compañía de otras personas...para así poder Utilizarte...mientras te venden el "" falso favor de hacerte compañía"" Pero es al revés... Hace falta Soledad..y Silencio interior...para Ser Creativos...Reflexivos.. E ir rompiendo...esas Creencias toxicas...manipuladoras...que te van minando la Vida... Y también hace falta Soledad....para SANARSE.. Para darle tiempo al cuerpo...y la mente...de Restaurarse...Depurar se..Desintoxicarse...no solo de sustancias...sino de Energías nefastas...y de información nada favorable. Hay mucho mito...por desmontar.. Seguro que Sivia ya lo sabe.. El gran AMOR....es la propia Vida.... Y..además, ""Jamas estamos solos..."" Hay una gran riqueza...de mundos sutiles...Además del propio mundo interior....para descubrir.. Y del que Nutrirse... Sin ir corriendo a "" "" colgarse "" de nadie. Es imposible aburrirse...o sentirse solo...a poca sensibilidad que uno tenga.. Gracias por tu aportación Silvia...y la invitación a la reflexión, que siempre nos brindas. Un cordial saludo.
Hola buen día, mi pareja me dejó, hace varias semanas y me cuesta dejarlo ir ,me trata indiferente el hizo como usted explicó al final el se fue alejando sin ninguna explicación ,en mi cara le da muchos abrazos a otras personas les habla con confianza y a mi me trata como que no estoy hay ayúdeme a superarlo tengo una tristeza que no me deja avanzar ,quiero superar esto rápido me siento tan vacía. Que no hablo me siento atrapada .😞
Hola Eva, espero que para este tiempo estés mejor. Es normal sentirse así luego de una ruptura. Si escribimos lo que sentimos o le contamos a alguien de confianza lo iremos procesando. Empezar nuevos proyectos y enfocarnos en restaurar nuestra autoestima y amarnos, arreglarnos, leer y hacer ejercicios me ayudo mucho en un proceso de duelo.
Hola acabo de dejar una relación, llevo un año que mis sentimientos no son claros, en Navidad lo deje pero al mes volvimos. Pero no he podido avanzar. Me siento mal por dejarlo
Mi esposo se fué hace trece años, tenia una amante y estaba por tener un bebe. Esto no lo sabía yo. Me dijo que se iría porque estaba deprimido. Después de un tiempo me pidió qué lo perdonara. Yo tontamente le dije que si, no estaba yo plena, él siempre estaba a la defensiva. Hace casi tres años, se volvió a ir. Todavía me falta para cerrar el círculo.
Siento mucho lo que estás pasando. Es horrible confiar en una pareja que te engaña y te abandona. Tienes que buscar ayuda profesional para que reconstruyas tu autoestima y puedas seguir adelante. Tú vales mucho para quedarte atascada en una relación infructuosa y que te lastima. Cuando hayas sanado puedes empezar nuevos proyectos y considerar una nueva relación por qué no? No hay edad para el amor. Un abrazo
Pues a mi me esta contando mucho Yo creo estoy encrustada en la rabia y en la tristeza ... Aunque acepto no logro olvidar lo sucedido Como puedo tener una consulta con silvia congos??
@@maricarmensanz8597 hola mari carmen Gracias, sigo.igual aunque ya estoy segura que no lo amo, pero me entristece mucho cuando pienso en la relación que teníamos y en lo poco hombre que fue traicionando me
@@xtixmixnosotrxs2923 me pasa lo mismo. He aceptado que no va a estar conmigo, que se ha casado con otra pero fueron 26 años juntos y aunque hace 4 que me separé todavía tengo nostalgia de esos años. Ni siquiera he podido mantener una relación. No me he vuelto a enamorar. Pero tampoco lo quiero en mi vida. Aunque no me deja avanzar. Me pregunta cómo estoy, si necesito algo. Le contesto por educación y porqué es el padre de mis hijos pero creo que ya no lo voy a hacer. Necesito y más en estos tiempos tan duros, empezar de cero. Ánimo, somos fuertes
Yo lo tengo bloqueado, no quiero saber de el, aunque el siempre está x casa disqui viendo a sus hijos, no puedo hacer el contacto cero xq siempre lo veo x medio a los niños y cuando hablamos es para discutir xq yo no lo aguanto me acuerdo de las mentiras que me decía y de varios mensajes que le pille en el mobil, el no vive con ella, esta con su madre y esta muy pendiente de casa Pero yo ya no lo quiero eran tantas las cosas que le decía a esa persona de amor que ami nunca jamás me la dijo y estaba muy distinto y chispeante conmigo cuando me estaba engañando ... Pero lo que tu dices, somos fuerte hay que ignorarlos y que vean que seguimos sin ellos, que cumplan con los pagos "pensiones " y nada más... Bloqueado, demuestra le que tu puede ... Yo tampoco e vuelto a hacer mi vida ni ganas que tengo, son todos muy mentirosos x sierto de donde eres Yo vivo en barcelona habeces quiero salir o hablar con alguien...
Solo tienes que Perdonarte a ti misma...por lo que soportaste...para Aprender...lo que Aprendiste.. Auto análisis....y Valentía...para seguir.. La Vida es Bella....sin parejas..
@@elisagandaragandara4164 Gracias la verdad que estoy tan dolida que no lo puedo ni ver y cuando lo veo no se me quita del pensamiento lo capaz que fue de engañarme y de estar conmigo como si nada mientras también estaba con otra persona ....que cínico se puede llegar a ser Gracias Elisa
ES UNA GENIAAAAAA.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TODO QUE VI EN TUS VIDEOS ME A ABIERTO MI CABEZA ESTABA MUY ANGUSTIADO POR UNA RECIENTE SEPARACION PERO ESTOS VIDEOS ME AYUDARON UN MONTON AHORA ME SIENTO MAS FOTALECIDO . GRACIASSSSSS
1. Negación
2. Rabia
3. Tristeza
4. Aceptación
Hola Silvia, estoy viendo todos tus videos, que por cierto desde que te descubrí, me has ayudado un montón. Con éste video me has dado una información muy útil, y es en cuanto al duelo, puesto que en otros vídeos no lo escuchado, y es específicamente cuando te refieres al tiempo para empezar una nueva relación de pareja después de una ruptura, en mi caso está etapa de duelo ya la había hecho hace tiempo, lo que seguía ahí. Y ahora cuando finalmente decido terminar me siento genial!!!, por lo tanto duelo no me hace falta... Gracias por tu profesionalidad!!!
Zoraida Garcia Bandera Hola, con respeto a tu punto de vista te quiero preguntar algo. Saltar a otra relación no sería por tapar tu soledad? Por más de que ya habías vivido el luto de la relación igual seguías ahí, entonces no te has dado un periodo solo.
Estoy atascada en la etapa de negación. Es seguir idealizando a esa persona y el pasado.
Sigue esforzandote Fernanda, todo seguira mejorando!!!
Muy concreta y muy puntual muchas gracias 🇨🇴❤️❤️
Espero te hayas recuperado, te necesitabamos!!
Gracias Silvia Congost.
Cuando el ego escoge algo y dice “yo amo” esto o aquello, es un intento inconsciente de ocultar o eliminar los sentimientos profundos que siempre acompañan al ego: el descontento, la infelicidad, la sensación de insuficiencia que es tan familiar . Por un tiempo, la ilusión realmente funciona. Pero entonces, inevitablemente, en algún momento, la persona que has elegido, o has hecho especial a tus ojos, deja de funcionar como una tapadera para tu dolor, el odio, el descontento o la insatisfacción que tienen su origen en la sensación de insuficiencia y de sentirse incompleto. Entonces, surge la sensación que estaba oculta, y se proyecta sobre la persona que había sido elegida y hecha especial - quien pensabas que en última instancia iba a “salvarte”. De repente, el amor se convierte en odio. El ego no se da cuenta de que el odio es una proyección del dolor universal que sientes dentro. El ego cree que esta persona es la causa del dolor. No se da cuenta de que el dolor es el sentimiento universal de no estar conectado con el nivel más profundo de tu ser - no ser uno con uno mismo.
Eckhart Tolle
Cuanta sabiduría hay en esas palabras, justo lo necesaria para sanar y seguir adelante!
@@armandorebolleda6923
Para mí fueron un giro de 180 grados, cuando entré en un pozo ante lo que creía una infidelidad o abandono de mi pareja.
Quizás hayan sido las palabras que más me han ayudado de cuantas leí que son muchas.
Por eso lo pongo continuamente en las redes.
Me alegro de que a ti también te sirvan. 👍😍
Hola Silvia, te escribo desde Alicante. Tengo 17 años y bueno, estoy pasando por un mal momento porque pienso que sufro depencencia emocional, aunque no solo de mi pareja, sino cuando no he tenido, de mis amigo@s...
Ahora se da el caso que yo encontré, (o me encontró el a mí), a un chico con el congeniaba muy bien, que me dio lo que mi ex pareja de 4 años de duración, no me había dado. Era un chico muy positivo, muy alegre, siempre estábamos bien, yo tenia mis amigos y mi vida y él la suya, pero un día todo cambió a raíz de qué metí la pata... No me acuerdo de esa noche pero me di un beso con mi mejor amigo, y con todo lo que él me había cuidado siempre, me sentí muy culpable, que no se lo merecía, y empecé a castigarme mentalmente para sentirme mejor con él puesto que yo creía que no confiaba en mi... Deje de beber, de salir con mis amigas, de quedar con ellas, me quité las redes sociales que tenía, y me centré en él. Me autoconvencí de que era lo mejor por que no quería perderle. El problema viene después, el se agobió de tenerme siempre encima, quizás alguna vez me ha faltado el respeto, pero yo no se lo tengo en cuenta porque pienso que es mi culpa, que lo he anulado como persona; él dice que confía en mí pero me veo muy desorientada porque no se como comportarme. Hay veces que siento que no se porta bien conmigo, pero no puedo dejarle.
Puede ser que la culpa sea mía, que haya querido hacerlo todo perfecto, pero y ahora? Me he anulado como persona yo también y me veo súper desorientada. Yo se lo que busca él, nuestro principio, los dos estábamos agusto, mi felicidad no dependía de él, claro que me daba miedo perderle, pero no es lo mismo que siento ahora. Estoy atada, quiero volver a ser la yo de antes pero no se como.
Y además, es posible que después de tratarme pueda seguir con él? Me da mucho pánico no poder seguir la relación, solo quiero que el esté bien conmigo, y yo, con él.
Gracias por leerme, ME SERIA DE MUY GRAN AYUDA QUE ME CONTESTARAS, POR FAVOR. GRACIAS SILVIA POR TODO
hola lucia soy de mexico mi Facebook es jomar omar en mi perfil siempre pongo cosas positivas cosas como de Dios, yo te entiendo, estoy pasando también por la codependencia es terrible desastroso te entiendo a la perfección.
Gracias a lo mucho que me Vampirizaron...las relaciones...familiares...y alg pareja toxica... Descubrí...la gran Necesidad de Soledad...para ENCONTRARME. A. MI. MISMA...
Así que descubrí...que el miedo a la soledad ..nos lo inculcan los demás...
Esos a los que les Interesa...que tu te creas que estas mal...sin compañía de otras personas...para así poder Utilizarte...mientras te venden el "" falso favor de hacerte compañía""
Pero es al revés...
Hace falta Soledad..y Silencio interior...para Ser Creativos...Reflexivos..
E ir rompiendo...esas Creencias toxicas...manipuladoras...que te van minando la Vida...
Y también hace falta Soledad....para SANARSE..
Para darle tiempo al cuerpo...y la mente...de Restaurarse...Depurar se..Desintoxicarse...no solo de sustancias...sino de Energías nefastas...y de información nada favorable.
Hay mucho mito...por desmontar..
Seguro que Sivia ya lo sabe..
El gran AMOR....es la propia Vida.... Y..además,
""Jamas estamos solos...""
Hay una gran riqueza...de mundos sutiles...Además del propio mundo interior....para descubrir.. Y del que Nutrirse...
Sin ir corriendo a ""
"" colgarse "" de nadie.
Es imposible aburrirse...o sentirse solo...a poca sensibilidad que uno tenga..
Gracias por tu aportación Silvia...y la invitación a la reflexión, que siempre nos brindas.
Un cordial saludo.
Muy buenos consejos , muchas gracias 🙏
Jajaja exacto todo eso se siente y pasa ... te adoro Silviaaaaaa ❤❤❤❤❤
Si el domingo x la tarde fue lo peor 😣
una vez más.....brillante 👏
Sí es muy buenaaa ❤❤❤ dice las cosas exactas sin tanto rodeo ☺❤
Hola buen día, mi pareja me dejó, hace varias semanas y me cuesta dejarlo ir ,me trata indiferente el hizo como usted explicó al final el se fue alejando sin ninguna explicación ,en mi cara le da muchos abrazos a otras personas les habla con confianza y a mi me trata como que no estoy hay ayúdeme a superarlo tengo una tristeza que no me deja avanzar ,quiero superar esto rápido me siento tan vacía. Que no hablo me siento atrapada .😞
Hola Eva, espero que para este tiempo estés mejor. Es normal sentirse así luego de una ruptura. Si escribimos lo que sentimos o le contamos a alguien de confianza lo iremos procesando. Empezar nuevos proyectos y enfocarnos en restaurar nuestra autoestima y amarnos, arreglarnos, leer y hacer ejercicios me ayudo mucho en un proceso de duelo.
@@amandolavida1569 hola
@@evavera321 saludos, me alegra saber que estás ahí.
@@amandolavida1569 así es aquí estoy 🙂
@@evavera321 Dios te bendiga Eva, y te ayude a sanar!
Miedo a enfrentar el rechazo, abandono 😔😔😔
Todo depende de cada persona es la cinserida en el amor y paz
Hola acabo de dejar una relación, llevo un año que mis sentimientos no son claros, en Navidad lo deje pero al mes volvimos. Pero no he podido avanzar. Me siento mal por dejarlo
excelente....experta en el tema😃😃😃
Todo se puede hacer conversar y ponernos de acuerdo.
Mi esposo se fué hace trece años, tenia una amante y estaba por tener un bebe. Esto no lo sabía yo. Me dijo que se iría porque estaba deprimido. Después de un tiempo me pidió qué lo perdonara. Yo tontamente le dije que si, no estaba yo plena, él siempre estaba a la defensiva. Hace casi tres años, se volvió a ir. Todavía me falta para cerrar el círculo.
Siento mucho lo que estás pasando. Es horrible confiar en una pareja que te engaña y te abandona. Tienes que buscar ayuda profesional para que reconstruyas tu autoestima y puedas seguir adelante. Tú vales mucho para quedarte atascada en una relación infructuosa y que te lastima. Cuando hayas sanado puedes empezar nuevos proyectos y considerar una nueva relación por qué no? No hay edad para el amor. Un abrazo
muy importante, gracias :)
Olvide decir que ya teníamos 36 años casados.
👏👏👏
HOy cumplo 6 meses de contato cero y me siento mejor sin ella
Pues a mi me esta contando mucho
Yo creo estoy encrustada en la rabia y en la tristeza ...
Aunque acepto no logro olvidar lo sucedido
Como puedo tener una consulta con silvia congos??
A mi me pasa igual 😔
@@maricarmensanz8597 hola mari carmen
Gracias, sigo.igual aunque ya estoy segura que no lo amo, pero me entristece mucho cuando pienso en la relación que teníamos y en lo poco hombre que fue traicionando me
@@xtixmixnosotrxs2923 me pasa lo mismo. He aceptado que no va a estar conmigo, que se ha casado con otra pero fueron 26 años juntos y aunque hace 4 que me separé todavía tengo nostalgia de esos años. Ni siquiera he podido mantener una relación. No me he vuelto a enamorar. Pero tampoco lo quiero en mi vida. Aunque no me deja avanzar. Me pregunta cómo estoy, si necesito algo. Le contesto por educación y porqué es el padre de mis hijos pero creo que ya no lo voy a hacer. Necesito y más en estos tiempos tan duros, empezar de cero. Ánimo, somos fuertes
Yo lo tengo bloqueado, no quiero saber de el, aunque el siempre está x casa disqui viendo a sus hijos, no puedo hacer el contacto cero xq siempre lo veo x medio a los niños y cuando hablamos es para discutir xq yo no lo aguanto me acuerdo de las mentiras que me decía y de varios mensajes que le pille en el mobil, el no vive con ella, esta con su madre y esta muy pendiente de casa
Pero yo ya no lo quiero eran tantas las cosas que le decía a esa persona de amor que ami nunca jamás me la dijo y estaba muy distinto y chispeante conmigo cuando me estaba engañando ...
Pero lo que tu dices, somos fuerte hay que ignorarlos y que vean que seguimos sin ellos, que cumplan con los pagos "pensiones " y nada más...
Bloqueado, demuestra le que tu puede ...
Yo tampoco e vuelto a hacer mi vida ni ganas que tengo, son todos muy mentirosos x sierto de donde eres
Yo vivo en barcelona habeces quiero salir o hablar con alguien...
Ya hace dos años de la ruptura
X engaño e infidelidad y no lo puedo perdonar
No para volver pero si para estar en paz conmigo misma
Solo tienes que Perdonarte a ti misma...por lo que soportaste...para Aprender...lo que Aprendiste..
Auto análisis....y Valentía...para seguir..
La Vida es Bella....sin parejas..
@@elisagandaragandara4164
Gracias
la verdad que estoy tan dolida que no lo puedo ni ver y cuando lo veo no se me quita del pensamiento lo capaz que fue de engañarme y de estar conmigo como si nada mientras también estaba con otra persona ....que cínico se puede llegar a ser
Gracias Elisa