365 Jours de Course à Pieds Pour Passer sous les 40min au 10km ?
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Après 1 an de course à pieds, je tente de passer sous les 40 minutes sur le 10km de la Prom'Classic à Nice 🏅
Les progrès de cette première année en course à pieds m’amènent donc à ce chrono, bien sûr que je prends mais sans fanfaronner
Cette course était une étape, je veux et je dois pouvoir m’approcher des 35’
Je serai de retour sur la distance dans un mois au départ du 10km de Vincennes, j’ai les jambes pour aller chercher sub 38 ✊🏼
Mais il est aussi important de retenir le positif sachant que mon premier 10km avait été réalisé en Février 2024 en 43’33, je peux que être satisfait d’exploser ce temps de plus de 5 minutes 🙋🏻♂️
Cette course m’a permise de m’ouvrir les yeux et m’a donnée encore plus envie de m’entraîner, il est temps de retourner travailler et revenir plus fort ⚡️
Merci à mon coach Maxime Poras pour le travail effectué ces dernières semaines 🙏🏼
Merci à Thomas et Manon pour la prestation, des images dignes de ce nom 🎥
Et bien sûr, merci à Bazathletics de soutenir mes projets 👑
Et pour finir, merci à vous, votre soutien quotidien qui me permet de réaliser ce genre de vidéo ❤️
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#10km #prom'classic #10kmnice #10kmpromclassic #sub40 #prep10km
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Bravo ! Dis toi qu'on te suit pour toi, ton parcours, pas forcément pour tes perfs ! Les autres youtubeurs/instagrammeurs qui font des perfs de fou (genre moins de 30 sur ce 10km par exemple) ne sont pas atteignable pour 99% des gens et donc ça n'a rien a voir. Toi on sait que tes parti de rien il y a un an donc on peut s'identifier 😉
Merci Thomas, tu as raison, ton discours conforte mon idée de vouloir continuer à partager ma petite aventure 🙏🏼
t'as totalement raison
Je viens de découvrir ta chaîne, déjà bravo et merci du contenu que tu proposes. Ensuite je suis(de suivre) plein de youtubeurs course à pied, ils sont tous élites ou quasi. Ça change, c'est sympa de suivre un coureur plus classique dans lequel on peut se reconnaître, je m'étais fait la remarque que ça manque un peu. Je cours aussi, et fait des vidéos, ça m'a donné l'idée, je ferais peut être un contenu sur la course à pied (mon contenu habituel est vlog/rando).
t'es legitime a en etre fier bg, c'est ton histoire, tu forces le respect et inspire de ouf
Merci pour ton retour, vraiment 🙏🏼
La perf, le montage, la vidéo, le storytelling tout est exceptionnel ! Je te suis depuis le tout début sur Ytb, assez discret en commentaire ahah mais toujours présent sur chaque vidéo 💪🏻
T'es un chef, ce n'est que le début 👌🏻
Ahh c’est un retour qui me tient encore plus à cœur alors ! Merci beaucoup, vraiment !🫶🏼
Bravo pour ta perf Tanguy, tu montres aux gens qu'avec de l'entraînement on peut tout faire. Bon courage pour ton Ironman full.
C’est exactement ça, merci Nathan 🙏🏼
Ne pense pas que tu es pas légitime d'être fier de toi parce que d'autres coureurs font des bien meilleurs temps , ce qu'il faut retenir c'est la determination que t'as eu , t'as pas lâché l'objectif , t'as tout mis en oeuvre pour tout péter et le sub 40 est réalisé de loin , go sub 38 maintenant . Bravo , le boss 💥
Tu as raison, disons que c’était un beau palier à passer, maintenant je dois continuer à bosser pour aller chercher ce sub 38 et bien mieux encore en 2026 🙏🏼 Un grand merci pour ton message ❤️
après avoir vu ta story, je reviens voir la vidéo, bravo encore champion!
Bravo Tanguy,
La vidéo est superbe et ta performance encore plus 😉
Merci beaucoup!!😁
Mec t’es vraiment une machine, franchement tu m’inspires
Je fais du triathlon depuis 5 ans et de la course à pied depuis 10 ans, j’ai fait 39min10 et 21km en 1h30
Et là tu me fumes en 1 an, salaud je vais me prendre un coach et mieux bosser ;)
Les frissons durant les images de la course qui sont incroyables !
Super vidéo 😁🦬
Tu peux être fier de ton temps tu as tout cassé ! 💪
Force pour la suite Tanguy 📈🚀
Merci beaucoup Antonin, t’es le boss ❤️
Les plans vidéos sont d'une qualité chapeau l'artiste
Merci aux cadreurs 🫶🏼
propre de fou la video bravo !
Très belle vidéo BIZON !!!
Une source de motivation le bizon 🔥🔱
Merci mon Axel 🙌🏼
👍 la vidéo + la course! Bizon discipline 💪
Merciii brooo 🫶🏼
exemplaire vraiment tu me motives tellement
Merci beaucoup Nina, force pour la suite de ton côté 🙌🏼
Incroyable !!!
Merciii🙏🏼
Stylé le montage 👌🏼👌🏼
Merci ça fait plaiz de fou🙏🏼
Ça va être une masterclass comme d'habitude 🙌💪🦬
J’espère que t’as kiffé 🙏🏼
@bizontang incroyable 🙌🙌🦬💪
Incroyable frérot, RDV dans quelques semaines pour encore faire peter les chronos 💥❤️
Merci mon Ju, le vrai 10km est fans 3 semaines 👀
Belle vidéo 🔥
Merci frérot 🙏🏼
Superbe!! Continue c'est vraiment top! Voir ton évolution doit motiver un grand nombre de personne à se depasser pour evoluer, tu en es la preuve vivante qu'en y mettant du sien, le progrès est présent!
On peut te suivre sur strava??
Merci beaucoup, t’es au top🙏🏼 yes bien sûr, bizontang sur Strava ✅
Félicitations frangin , Sub 40 aussi passer sur la prom Classique ( 19,44)
C’est que le début 🤝🏻
Magnifique, bravo à toi aussi frérot 🙌🏼
Encore bravo pour la perf mon gars, hâte de voir les prochains chronos! Made for Performance⚡
Merci pour tout Baz, 2025 nous attend 🚀
Gg mec ! Tu régale
Merci broo ❤️
Le crack 🔥
Broo 🙏🏼
Vidéo très quali bravo!
Merci beaucoup pour ton retour !!!🚀
19:57 SUB 40 03 plutôt 🤔
( sa reste un super chrono' surtout au vu de ton gabarit , contrairement aux autres coureurs ) 🥳💨👏
Sinon je possède également ce rouleau de massage , que j'utilise très souvent !! Ahah 😂😁
Sinon a 12:57 ce que ton coach fait 😵🤣😭
Et énorme glow up que ce soit en perf' mais en qualité de vidéo !!! 🤩
ROAD TO 20 K 🚀💪
Le chrono officiel est pas juste pour les coureurs qui partent en milieu de peloton puisqu'ils peuvent franchir la ligne de départ parfois 5' voir 10' après les premiers
@@mikatrail Ah ok , merci !! 🙏
@matix_youtube je te confirme j'ai vérifié directement sur le site officiel de la course et il a fait 38'14"
En tapant le numéro de dossard tu le retrouves
J'avais dit 38min10 sur ta précédente video haha
BRAVO!!!
Ahaaa incroyable pronostic, merci !!🙏🏼
Bravo incroyable mais lorsque tu passe la ligne d’arrivé y’a écrit 40’03
Tu peux vérifier sur le site de la course avec le numéro de dossard.
Le temps officiel est de 38'14
salut bizon, juste une question, ton pull HybridClub, c'est un taille M ?
Salut brooo! Yes exactement !
Comment il le renta bien son sac iron man ton pote Joan 😂
C’est son sac pref
Comment tu passes de 50min à 40min sur un 10 Km? stp
J’en ferai une vidéo RUclips ;)
@@bizontang j'ai hâte car je suis hardstuck à 50min =) bon courage!
Euh 38.13 alors que le chrono affiche 40.03 🤔
j’ai menti…🤥
@@bizontang wesh poto mito
T'aurais tellement moyen d'éclater le chrono si tu faisais moins de muscu !
Par contre je capte pas y'a écrit 40.03 sur la ligne
Il y a des SAS de départ. Le temps affiché est le départ du premier SAS. Le sas d’après a dû démarré 2 minutes après.
Ok merci pour l’info, très belle perf en tout cas 😮
Toujours un plaisir de de te suivre ! Félicitation !
Merci beaucoup pour ton message 😁