Wodyn wniósł mega świeżość na kanał , pamiętam jak było tak kiedyś z tomeczkiem a jeszcze wcześniej z paleciakiem super się ogląda tego gościa więcej filmów z nim pozdro
Kurwa proszę nagrywacie regularnie , wodyn z seba, wodyn z ziecina itp itd, tematów treningowych jest w chuj wiec taka merytoryka z humorem to jest to. Wiem, że to nie ma tylu wyświetlen co jakies durne czelendże dla gawiedzi, ale jako widzowie merytoryczni obiecujemy robić zakupy na kaefdeefie, żebyście nie byli stratni :D
Nie ma z czego się śmiać gość jest młodszy pewnie z 20 lat ;) przynajmniej wychowany. Teraz ciężko o to jak widzę jak dzieciaki co mają kilka lat zapierdalają na Ty człowiekowi co jest w wieku ich ojca to ręce opadają .
"skupisz się wreszcie na sztandze?" To podsumowuje cały kanał KFD, który od czasu gdy pojawił się Wodyn wreszcie wrócił do meretorycznych materiałów z treningu, a nie durnych challenge jakichś "ekip", które nie wiem do czego w ogóle są potrzebne. Tak, widzę co generuje większe wyświetlenia i mnie to martwi. Dajcie więcej merytoryki. Białko już kupiłem :D
To co wyróżnia Andrzeja to wychodzenie poza schematy. Coś co powtarzane jest od lat, Andrzej często neguje i udowadnia, że można zrobić inaczej a przede wszystkim lepiej :) Własnie takim podejściem udało mi się wyeliminować ból w wyciskaniu, który towarzyszyły mi od 6 lat. Po prostu wyszedłem poza schemat :D
Zdecydowanie postać Wodyna wprowadziła duże zamieszanie na polskiej scenie szeroko rozumianego sportu. Inne spojrzenie, nowe tipy, spora dawka wiedzy poparta przykładem. Jestem ciekawy konfrontacji z Sebastianem Kotem.
Elo elo, jestem początkujący. Zacząłem w lutym 2023 i mając 41 lat ważąc 83kg przy 187cm wycisnąłem 65kg. Teraz są to 2x 110. Przytyłem tak z 10kg. Myślę, że dzięki tym wskazówkom a mam na myśli oddech i chwyt będzie lepiej. Próbowałem ostatnio 120kg ale nie poszło. W niedziele sprubuje ponownie. Pozdrawiam.
Wodyn mówi lud słucha....Prawdziwy Mistrz zawodnik trener mentor...studnia wiedzy myków i treningowych patentów...ehhh,szacunek fascynacja respekt i uznanie.
Syczenie podczas wyciskania im bliżej końca, to nie to samo co kompletne wypuszczenie powietrza. To drugie może skończyć się katastrofą przy większych dla danej osoby cięzarach
Pewnie kwestia przyzwyczajenia się do takiego ruchu, w moim przypadku jak "zginamy" sztangę mam mniej siły niż jak robię bez tego, kwestia tego że przy zginaniu sztangi bardziej łokcie idą do ciała i bardziej tricepsem idzie @@DzikiMoronHackshield
@user-hsk1zc2bd2z nie znasz sie na ludziach. Jakie zamieszanie? Jakie wybrniecie? Widzisz zebym sie tu wycofywal ze swoich doświadczeń? Ja po prostu odszedlem od tej metody bo wywoluje wiecej problemow natury fizjo. PS … jak ktos ma nazwe uzytkownika mocniejszą niż hasło w banku to jest trolem… ale może się nie znam na ludziach
Hmm… Polemizowałbym bo najszerszy rotuje do wewnątrz z pozycji „podchwytu” a z pozycji „nachwytu” akurat rotuje na zewnątrz. Najszerszy jest „wielkim neutralizatorem” ramienia, podobnie działa ramienno-promieniowy na przedramię.
Trochę dziwne se te wywody wodyna gdzie neguje łuk przy wyciskaniu ,chwyt , łamanie sztangi ..można powiedzieć że nie uznaje techniki 90 % trójboistów nie wiem czy trochę nie przegina
Obecność Wodyna, to przypomnienie najlepszych lat kanału kfd 💪
dokładnie !
Mega fajnie się znów was ogląda
Wodyn rozpierdala wszystkich Fit trenerów i ich wiedzę śmiejąc się w twarz xd Kozak
Andrzeja moge ogladac non stop, kopalnia wiedzy i zabawny w ch_j 😂
Oby to szło w tę stronę, to Andrzej zostanie Polska legenda w trójboju!
@@bartekku9370 już jest 👊
i kultura, bardzo sympatyczny gość nawet jak opieprza :D
Fajnie byłoby zobaczyc wodyna i wagona jak skończy rehabilitacje z tricepsem w odcinku z wyciskania
Wodyn wniósł mega świeżość na kanał , pamiętam jak było tak kiedyś z tomeczkiem a jeszcze wcześniej z paleciakiem super się ogląda tego gościa więcej filmów z nim pozdro
czemu nie ma paleciaka?
Kurwa proszę nagrywacie regularnie , wodyn z seba, wodyn z ziecina itp itd, tematów treningowych jest w chuj wiec taka merytoryka z humorem to jest to. Wiem, że to nie ma tylu wyświetlen co jakies durne czelendże dla gawiedzi, ale jako widzowie merytoryczni obiecujemy robić zakupy na kaefdeefie, żebyście nie byli stratni :D
I wodyn z Adamem
Zdecydowanie tak❤
"Jak Pan mówi..." wygrywa cały odcinek 😂 ale jest szacunek, piona 💪
Nie ma z czego się śmiać gość jest młodszy pewnie z 20 lat ;) przynajmniej wychowany. Teraz ciężko o to jak widzę jak dzieciaki co mają kilka lat zapierdalają na Ty człowiekowi co jest w wieku ich ojca to ręce opadają .
ale gościu szacunek ma.
@@koks2193 dokładnie
Wodyn jest tylko trochę starszy ode mnie ale jak pisałem o poradę też używałem zwrotu "Panie Andrzeju" z szacunku dla jego wiedzy i osiągnięć.
@@koks2193pełna zgoda, po prostu zabawnie to wyszło w danym momencie, natomiast propsy za szacunek oczywiście 🤜🤛
"skupisz się wreszcie na sztandze?"
To podsumowuje cały kanał KFD, który od czasu gdy pojawił się Wodyn wreszcie wrócił do meretorycznych materiałów z treningu, a nie durnych challenge jakichś "ekip", które nie wiem do czego w ogóle są potrzebne. Tak, widzę co generuje większe wyświetlenia i mnie to martwi. Dajcie więcej merytoryki. Białko już kupiłem :D
To co wyróżnia Andrzeja to wychodzenie poza schematy. Coś co powtarzane jest od lat, Andrzej często neguje i udowadnia, że można zrobić inaczej a przede wszystkim lepiej :) Własnie takim podejściem udało mi się wyeliminować ból w wyciskaniu, który towarzyszyły mi od 6 lat. Po prostu wyszedłem poza schemat :D
Jeff przy Wodynie bardziej zawstydzony niż przy Zięcinie 😂
Zrymowało Ci się to
Lajka dam Ci Jo!
Wodyn na stałe w KFD ‼️ Jestem wyznawcą Wodyna od dawna nie znam lepsze trenera.
Siła ‼️💪🔥 Pozdro 👋
Do tego odcinka, nigdy nie wyciskałem takim chwytem, od wtedy tylko nim 🔥
Pozdro dla pana Wodyna 🤣💪
Tylko nieco szerzej, co Tomku Zbrojony ?
"Pan Andrzej "to jednak fachowiec😁😁😁😁👌👌👌👌👍👍
Zdecydowanie postać Wodyna wprowadziła duże zamieszanie na polskiej scenie szeroko rozumianego sportu. Inne spojrzenie, nowe tipy, spora dawka wiedzy poparta przykładem. Jestem ciekawy konfrontacji z Sebastianem Kotem.
Przydałby się zawody w wyciskaniu na klatkę całej ekipy KFD, byłby potężny z tego odcinek
Elo elo, jestem początkujący. Zacząłem w lutym 2023 i mając 41 lat ważąc 83kg przy 187cm wycisnąłem 65kg. Teraz są to 2x 110. Przytyłem tak z 10kg. Myślę, że dzięki tym wskazówkom a mam na myśli oddech i chwyt będzie lepiej. Próbowałem ostatnio 120kg ale nie poszło. W niedziele sprubuje ponownie. Pozdrawiam.
Spróbuj
Dzięki KFD: Kotom, Wodynom,Grześkom ,Wojtkom zrobiłem turbo progres 💪💪💪
Że te 15 lat temu nie było takiej wiedzy powszechnej 😭
To teraz obowiązkowy trening Wodyna mega kota z Radzikiem Abusem i Konradem pozdrawiam całą ekipę Kfd życzę dużo dobrego
Wodyn absolutny mistrz...mistrz przez duże M!!! Mistrz i to na wszystkich poziomach...
Więcej wodyna i porad!
Z Wodynem czeka sie na każdy odcinek, chce sie to oglądać i grzech przewinąć :)
Fajna taka motywujaca z klasą meska wspolpracujaca energia. Dzieki Panowie!
Mega, wincy Wodyna! Konkretne odcinki i konkretne ciężary.
Wodyn jedzie z tematem !
Wodyn gigachad :D MEGA gość, i wiedza i charyzma top
Wincy Wodyna !!!
Tomuś sobie walnął w wzgórek łonowy XD
😅
Wodyn mówi lud słucha....Prawdziwy Mistrz zawodnik trener mentor...studnia wiedzy myków i treningowych patentów...ehhh,szacunek fascynacja respekt i uznanie.
Dziękujemy wam panowie z tak fajny odcinek,i sporą dawkę wiedzy .
Wodyn chodząca encyklopedia xd więcej takich filmów proszę oglądając ten film zauważylem jakie błędy sam popełniam.
Wodyn najlepszy transfer kfd ostatnich lat 🎉
Heeeh chłopaki przy Wodynie to jak by pierwszy raz wyciskali...szacun!!!
Fajnie by było zobaczyć Wodyna razem z Kondzwigiem
Andrzej to jest totalny szef anatomi, z każdej minuty filmu jakaś wiedza!
Więcej Wodyna!!!
Odcinki z Wodynem mistrzostwo wiedza olbrzymia . Odcinek Wodyn i Adam wyciskanie z Larym to by byl super odcinek:)
Wodyn jest Kocur ! dawać go więcej ten Pan ma ogromną wiedzę
Odcinek z polskim Charlsem Poliquinem zawsze spoko
Więcej tego Pana
next level podejscia do treningu
Super wiedza napewno się przyda 😊
Sztanga w łapę i oglądamy
Wodyn Ława 30min filmu 😍
Wodyn to najlepsza osoba jaka mogła dołączyć do tego teamu 💪
WODYN TO JEST NAJWIEKSZY SZEF!!!! WSZYSTKIE FILMY MOGLYBY BYĆ Z PANEM ANDRZEJEM !!!
Genialny odcinek ❤️
Ten chlop by namówił Abusa na 200kg . Z takim czlowiekiem za motywatora sam bym zaczal chodzić na silownie 😅
A gdzie chodzisz ? Do Abusa? 😅
To chyba normalne, że był bardziej zainteresowany Justyną...😍
Jeff dobra mordeczka
Dzięki Byku 💪😁
Siła 💪
super odcinek Pozdrawiam
Andrzej jest THE BESTA :D
Zajebisty odcineczek !
Poproszę serię merytoryki z Wodynem , chłop jest petarda !
Zawodowiec to zawodowiec 💪🏻
Wodyn SZEF🤙🏽
Dzięki za odcinek 😊
Wzgórek? I ten ton Wodyna 😅 poplułem się 🤣
zabetonowany wzgorek nowa ksywa
😂😂
Kiedy dwóch okularników razem 😂😂 seba i wodyn ??
Łysych okularników freaków
Wodyn i Faceless 💪💪💪💪💪
malpi chwyt siedzi lepiej u mnie od zawsze :D
💪 więcej wodyna
Wodyn śmiesznie z ławki wstaje 😂
Bo leżę glebiej pod sztanga niż Twoi ziomale z pakerni.
Śmiesznie to wstaje sie waląc głową o sztangę 😅
Ucz się od najlepszego, to też tak będziesz wstawał. 🙃
@@Coach_WODYN bo bemben cię blokuję i bokiem musisz 😁
Fajny byłby odcinek Wodyń, Seba i Wagon merytorycznie
Sila! 💪
To podczas wyciskania nie powinno robić się wydechu z syczeniem?
Syczenie podczas wyciskania im bliżej końca, to nie to samo co kompletne wypuszczenie powietrza. To drugie może skończyć się katastrofą przy większych dla danej osoby cięzarach
Mozna można ale obowiązku nie ma
"Ja w dole mam najmniej." - oj Tomek, Tomek... :)
Sila 🔥
No i teraz kto miał rację? 😂 Seba i Wagon czy teraz Wodyn 😅
Wszystko szlak trafił 😂
Proszę o konfrontację tych panów.
Faktycznie dobrze się Wodyna ogląda. Na ile zostajesz w pl?
przeciez on juz od 2 tygodni jest w domu xd
Bylem 5 dni we Wroclawiu specjalnie na nagrywki KFD
przydałaby się konfrontacja merytoryczna nt. wyciskania: WAGON, WODYN, SEBA bo coś tu się nie klei
I każdy z nich potwierdza wiedze wynikami wiec wszyscy maja pewnie racje
Pewnie kwestia przyzwyczajenia się do takiego ruchu, w moim przypadku jak "zginamy" sztangę mam mniej siły niż jak robię bez tego, kwestia tego że przy zginaniu sztangi bardziej łokcie idą do ciała i bardziej tricepsem idzie @@DzikiMoronHackshield
@user-hsk1zc2bd2z nie znasz sie na ludziach. Jakie zamieszanie? Jakie wybrniecie?
Widzisz zebym sie tu wycofywal ze swoich doświadczeń?
Ja po prostu odszedlem od tej metody bo wywoluje wiecej problemow natury fizjo.
PS … jak ktos ma nazwe uzytkownika mocniejszą niż hasło w banku to jest trolem… ale może się nie znam na ludziach
Jeszcze o kimś zapomniałeś, ale może i dobrze, bo zaburzyłoby to twoją wiedzę o WL. 🙃
@user-hsk1zc2bd2z ja zwrócę uwagę tylko na jedna rzecz: czy w momencie podchodzenia pod maksy, jest czas na korygowanie techniki?
Andrzej to jest klasa trenerska powróciłem do oglądania kfd po czasie
Wodyn...SIŁA💪✊
Wodyn Pan profesor
Małpi chwyt?
Wodyn Sila!!!
Wodyn mój guru
Wodyn król yt
Jest wodyn jest like krotka pilka
Wodyn kozak jest moc .
18:00 hahaha
"Jak Pan mówi.." hahah
Wodyn jesteś pojebanie dobry 🤯 siła 💪🏻
Kozak odc
Łamanie sztangi dodatkowo zmniejsza napięcie najszerszego, który to rotuje ramię do wewnątrz, przez co jest gorszą stabilizacja, gdy odwracamy ramię
Hmm… Polemizowałbym bo najszerszy rotuje do wewnątrz z pozycji „podchwytu” a z pozycji „nachwytu” akurat rotuje na zewnątrz. Najszerszy jest „wielkim neutralizatorem” ramienia, podobnie działa ramienno-promieniowy na przedramię.
Trochę ich Wodyn zdominował 😂😂
To
Może teraz wodyn poradnik przysiadów
Czy Wodyn jet jakąś rodziną z naszym strongmanem Adamem Roszkowskim?
Nie ale na moim kanale mialem z nim odcinek
Pytanie do KFD, czemu nie ma Gastro 10 juz w sklepie? Bedzie produkcja?
Myślę, że za 3 tygodnie już będzie.
WODYN MISTRZ.
to niezły wzgórek łonowy hahaha
Więcej Wodyna
Trochę dziwne se te wywody wodyna gdzie neguje łuk przy wyciskaniu ,chwyt , łamanie sztangi ..można powiedzieć że nie uznaje techniki 90 % trójboistów nie wiem czy trochę nie przegina
Wodynie, ponoć praca na wstrzymanym oddechu zaburza rytm ramienno lopatkowy oraz ciężej kontrolować łopatki 😳?
Wodyn najlepszy piękniś ja wierny fan
Pan Wodyn
Ojciec Sebastiana Kota?!!!!!
Jaskiniowiec uderza drugiego jaskiniowca 😂😂😂
w koncu zrobilo sie ciekawiej a kanal odzyl.