نووو ختيي كوليي عااديي ميي حاوليي تنقصي الكمية تاع الاكل تاعك يعنيي حاولي تاكلي اكل صحي كيما السلطة مع 2 حبات بيض ولا صدر تاع حاجة مع روز مفور بيض مافيه حتى صوص ونقصي المشروبات الغازية لانه والله ياختيتوا غير هوما اعداء الانسان هوما والخبز ومرة على مرة نوعي الاكل تاعكك ماتقعديش غير في نفس الاكل وتاكلي منهه 6 ايام نووو ماتنسايش بلي نتي راكي في حمية غذائية وماتخليش الشهوة تاعك تاع الاكل تتغلب عليكك كولي الخضرة المفورة بزيت زيتون ضربة ولا ليسوب تاع الكرم البسباس وشربي زريعة البسباس بسكك تنقصلكك من الغازات وحاولي انك تعوضي المشروبات الغازية بعصاءر مفيدة ليكك وتخدميهاا غير في داركك بمواد صحية وغير حافضة مثل عصير الجزر عصير الموز عصير الكابوياا.... الخ حوسي عليهم في اليوتيوب وديريهم وشربي الماء دائما ماتستغنايش عليه اشربي قد ماتقدري مثل كل يوم في النهار قسمي شحال راح تشربي من الماء كيما الصبح اشربي كاس ماء وفي المساء كاس ماء وفي الليل كاس ماء ومتنسايش بلي الماء يزيد كذلك من نضارة الوجه ومفيد وتقدري تعوضي بيه المشروبات الغازية 💗👍
ربي يهديك
باش نقوبي لابيتي واش ندير حبيبتي
ديري سبور وشربيي بزاف الماء
نشرب قبل ما ناكل ياك ماتخرجش كرشي
الله يسترك
نووو ختيي كوليي عااديي ميي حاوليي تنقصي الكمية تاع الاكل تاعك يعنيي حاولي تاكلي اكل صحي كيما السلطة مع 2 حبات بيض ولا صدر تاع حاجة مع روز مفور بيض مافيه حتى صوص ونقصي المشروبات الغازية لانه والله ياختيتوا غير هوما اعداء الانسان هوما والخبز ومرة على مرة نوعي الاكل تاعكك ماتقعديش غير في نفس الاكل وتاكلي منهه 6 ايام نووو ماتنسايش بلي نتي راكي في حمية غذائية وماتخليش الشهوة تاعك تاع الاكل تتغلب عليكك كولي الخضرة المفورة بزيت زيتون ضربة ولا ليسوب تاع الكرم البسباس وشربي زريعة البسباس بسكك تنقصلكك من الغازات وحاولي انك تعوضي المشروبات الغازية بعصاءر مفيدة ليكك وتخدميهاا غير في داركك بمواد صحية وغير حافضة مثل عصير الجزر عصير الموز عصير الكابوياا.... الخ حوسي عليهم في اليوتيوب وديريهم وشربي الماء دائما ماتستغنايش عليه اشربي قد ماتقدري مثل كل يوم في النهار قسمي شحال راح تشربي من الماء كيما الصبح اشربي كاس ماء وفي المساء كاس ماء وفي الليل كاس ماء ومتنسايش بلي الماء يزيد كذلك من نضارة الوجه ومفيد وتقدري تعوضي بيه المشروبات الغازية 💗👍
نوو ختيي اشربيي عادي مايديرلكك ولا و الماء بالعكس يساعدكك في الرجيم تاعكك ويكوبيلكك البايتيي 👍
الله يبارك لك والله انت تستاهلي غير الخير نعزك بزاف❤
والله. غير. نحبك. زيزى. ادعيلي. ختي. رابي. يرزقني. نشالله. بدرية. نشاء. الله
تدعيلك؟!😮ربي يهدينا
لما يتغلب الجهل على الانسان يولي يطلب فالدعاء من السفهاء ربي يهديكم وحدة نصفها عارية امام الملا تطلب منها تدعيلك اااا يا الدنيا
هدي تدعي لروحها برك قولي لناس لي خافو ربي يدعولك باه ربي يتقبل