用腳投球才會快？！｜棒球投擲的生物力學
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 用腳投球才會快？！｜棒球投擲的生物力學
流暢哥最近回顧自己丟棒球的影片，看著看著悟出了一個道理 -- 投球的關鍵是推蹬腳！讓我們一起來看看～
【下肢的力量】
投球機制中，下肢佔投擲主要力量來源的40%-60%。
職業的棒球投手會先將身體重心壓低，靠腳往前推蹬，主要力量來自「腿的水平分力」。
如此一來，前導腳觸地時便不用額外抵抗重力！
【想要投得好，先練推蹬腳】
流暢哥分享了三個訓練推蹬的方法
1. 側向推蹬訓練
2. 側向推蹬加原地跳躍
3. 負重向前跨步蹲
想更了解如何把球丟得更好、變得更會打棒球、壘球嗎？
想學習如何避免棒球相關運動傷害嗎？
那你一定要來參加
《棒球投球動作分析與運動傷害講座》
本次講座請到專門分析投手動作的「曾浩哲數據分析師」與棒球專長的「姚斯元物理治療師」，帶你分析投球過程中每個環節的動作品質，讓力量有最高效率的輸出，同時減少因應力集中產生的運動傷害。
課程中也會教大家如何強化肩胛骨的穩定度，提升投球準確度及保護肩關節。
日期：2022/10/15（六）
時間：17:00-21:00
地點：練健康
點我報名棒球講座：www.surveycake...
影片拍攝｜北投流暢哥
影片剪輯｜宗倫
文案｜樂編
總編輯｜肥老闆
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北投哥，想看滑雪的生物力学机制😊
等他拍好已經是100年後的事了
@@yi-jhenjhu5785 我請我孫子燒給我 在陰間也是要滑雪的
@@t29347790你可以考慮在陰間找滑雪教練
希望有下一堂棒球講座
去了解一下Tall and Fall的投球姿勢，不要誤導別人。
想看拳擊手勾拳 上勾拳的力學還有增強方式🥺🥺🥺～～～～
他不會拍了
頭推，想看網球的力學和訓練方式
想了解網球的力學 +1
他不會拍
哥，想看羽毛球增加殺球威力😊
不紅的運動就閉嘴吧
說得很輕鬆 能做到的也沒幾個
他實際投球的影片 完全是外行中的外行啊
你行你來講
請問排球也有前導腳推蹬的概念在嗎
起跳是另一種機制
好好笑，我留言靠北你，你才來看其他人的留言嗎
@@yi-jhenjhu5785 WHAT's up dude
@@t29347790 It’s none of your business.
投籃
恁北40年老球迷，看你投球的影片，就知道只用手臂在投而已，不要說運用下半身，你連上半身都沒用到，乖乖的去橋下打三對三就好，棒球這東西你不適合
遮甚麼臉
可能怕丟臉
好尷尬 不要學蔡哥好嗎