Yoga et Ménopause : 15 Minutes pour Prévenir la Perte Musculaire

[@isabelleturpin5650]

Ok j'ai trouvé semaine un force et endurance 😊

[@isabelleturpin5650]

Bonjour très intéressante vidéo, mais on n'a pas la partie sautée car il y a écrit Gather yoga! Merci pour ces propositions.
Isabelle

[@yogaandthemoon]

Bonjour Isabelle, merci ! Ah oui, le zoom avait du lui même sauter :) Tu as la suite de la série dans ta bibliothèque de pratique (dernière section), l'intensité augmente progressivement

[@isabelleturpin5650]

Désolée mais je ne trouve rien dans ma bibliothèque de pratiques. Merci😊